Сообщений в теме: 17

[Cammelion]

Здравствуйте, меня зовут Cammelion и я алкоголик онанист.
Мне 26 лет, стаж пагубной привычки более 15 лет. Начал когда мне было 10 лет.
Все начиналось с картинок, потом видео, потом flash игры в браузере, помню наяривал на рекламу нижнего женского белья, потом открыл [жанр порнографии].
За столько лет, мои возможности возбуждения и твёрдость прибора сильно упали, снизился тестостерон, появились апатия и вялость.
В отношениях с девушкой не мог нормально возбудиться, пил таблетки (ей так и не сказал об этом), не мог кончить, да и секс не приносил особого удовольствия.
Когда она от меня ушла, меня накрыло я мог онанировать по 2-3 раза в день, каждый день. У меня мог член болеть, но я продолжал это делать.
Это было последней каплей.
Я твёрдо решил завязать. Не онанирую с 20.05.24, но признаюсь, иногда включаю видео характерного жанра, думаю и это прекратить.
Я здесь чтобы поделиться с вами своей историей, показать свой путь, и, надеюсь, показать тем кто в самом начале пути, что даже такие дрочеры как я, которые занисаются этим полжизни больше, могут и исцелиться.

[Sunburst]

Привет, Cammelion. Добро пожаловать на форум!

 

Это хорошо, что ты осознал пагубность данной привычки и решил бросить её. Но кроме онанизма, придётся перестать смотреть порно, иначе из-за постоянного напряжения предстательной железы, могут развиваться простатит, эректильная дисфункция и другие не совсем приятные болезни. В кой то степени, ты уже описал про свои проблемы половой сферы. Но думаю не всё так критично. Обычно, как показывает опыт пользователей АнтиО, примерно через 2-3 месяца воздержания всё начинает постепенно приходить в норму. Повышается тест., пропадает апатия и вялость, появляется жизнерадостность ! А у некоторых людей здесь были проблемы похуже, чем твои. Поэтому, думаю что у тебя всё получится!

 

Желаю тебе удачи!

Сообщение отредактировал Sunburst: 03 Июнь 2024 - 23:54

[Cammelion]

Спасибо за тёплый приём. 

Порно не смотрю уже 5 дней. Иногда ломает сильно, все таки я лешил мозг огромной дозы дофамина. 

К сожалению, пока что не могу найти новый источник, ничего особо не приносит радости. В качалку начал ходить, но через силу, купил фортепиано (всегда хотел начать играть), но радость быстро улетучилась.

Для себя решил: выть буду, землю жрать, но онанировать больше не стану.

Мне сейчас помогает Аскеза, взял её до конца лета. Сейчас это один из моих стержней. 

Постараюсь раз в 1 - 3 дня делиться успехами.

Ещё раз спасибо, приятно осознавать что я не одинок в этой непростой борьбе. 

[Конник Нарнии]

Добро пожаловать на форум!

[shametograce]

Добро пожаловать на форум

[dark knight 777]

Привет! Мне 26 лет секса ни разу не было  . Расскажи про то как познакомился с той девушкой и из-за чего ушла она от тебя? Дрочеры могут исцелится ты прав ... даже я человек который дрочил на трансов ,геев ,инвалидов по 7 раз в день смог сделать год без П и о.

Сообщение отредактировал dark knight 777: 04 Июнь 2024 - 08:27

[Cammelion]

Привет! Мне 26 лет секса ни разу не было  . Расскажи про то как познакомился с той девушкой и из-за чего ушла она от тебя? Дрочеры могут исцелится ты прав ... даже я человек который дрочил на трансов ,геев ,инвалидов по 7 раз в день смог сделать год без П и о.

Привет.
Познакомились давно, лет 13 назад, школьная подруга. В течение жизни просто связь поддерживали. А тут разговорились, я тогда в Ереване жил, и общались с ней 2 месяца только онлайн, потом я вернулся в Москву и мы начали встречаться. Съехались, все вроде шло хорошо, но в какой-то момент она начала отдаляться и отношения становились все более и более холодными. Пропали секс и поцелуи. Потом она съехала, аргументировав это тем, что ей далеко добираться до работы, отчасти это так (1.5 часа), но я думаю что больше предлог был. Через неделю, 8 марта, когда я кней с подарком, с цветами приехал, прямо в ресторане она предложила поставить паузу.
Честно говоря, меня это сильно подкосило. Тогда полночи сидел смотрел порно.
На следующий день, я решил сменить обстановку (я не мог находиться в собственной квартире) и уехал в родной город к родителям, пока тут. И ещё через неделю она предложила остаться на 'дружеской ноте'. Причину, мне так и не сказала внятно.
Меня хоть и накрывает иногда заново, но я держусь. Это все мелочи жизни. Ушла значит не моё, будет другая. Девушек полно, главное себя не хоронить.
Тут мне очень помогает мысль:
Не бойся потерять того, кто не побоялся потерять тебя.

[Cammelion]

Небольшой апдейт за день.
Стараюсь гнать мерзкие мысли их головы, но очень тяжело. В особенности из-за того, что ещё не отошёл от расставания и мысли об одном могут каскадом путянуть другую.
Ещё ловлю себя на ощушении что член внизу начинает как-то шевелиться что ли, как будто зовет Странное ощущение.
Я для себя нашёл выход в отжиманиях, решил в такие моменты отжиматься 10 раз по 10 подходов. Сегодня попробовал, после этого руки просто не могут дотянуться, да и мысли отступили и энергию выплеснул.
Так же стараюсь заваливать себя делами, чтобы не было свободного окна.
Борьбу продолжаю!

[Dilletant]

Приветствуем в нашем коллективе. Желаем тебе успехов.

[shametograce]

Похоть и фантазии ведут к срыву!
Ты молодец, что часто пишешь в дневник. Мы можем оставаться в воздержании, если будем держаться вместе.

[Cammelion]

Всем добрый вечер. Апдейт за 5 июня. 

В целом, день прошёл без особых соблазнов, весь день в работе.

Единственное, вечером уже листал ютуб и попалось достаточно откровенное превью видео. Раньше, меня такое могло тригернуть, в этот раз сдержался, но не без труда.

Ещё, я понимаю что радости в повседневной жизни все меньше и меньше. Даже не знаю что с этим делать как-то на все по барабану. Это синдром отмены такой или что?

Т. е. я раньше понимал понимал что что-то такое это нормально из-за нехватки дофамина.

Но как бы это в депрессию не скатилась. Может кто сталкивался с таким? Дайте совет, пожалуйста. Буду очень благодарен.

Ещё думаю сходить на приём к урологу. Наверное, со школьного возраста у него не был. 

[Erick]

Перевел в участники, на первое время будет сохранена премодерация(проверка сообщений модераторами перед публикацией), соблюдай правила и проявляй активность чтобы ее могли снять, так как снимают ее только вручную. Эта тема - твой дневник, просьба отписываться в ней, новый дневник можно создавать лишь раз в 6 месяцев.

[Cammelion]

Всем привет. Давно я ничего не писал.
К сожалению и к своему стыду, сообщаю что я сорвался
Причиной послужило несостоявшееся свидание. Девушка просто слилась за час до назначенного времени. На предложение перенести его - игнор.
Честно говоря, даже не помню как это произошло, но я сорвался.
Ещё из обновлений - сходил к урологу. 
Он мне написал что можно попить чтобы тестостерон поддержать, чуть позже напишу отдельным постом что именно.
Так что борьбу продолжаем, не унываем.

[Cammelion]

Как и обещал вот что мне прописал уролог, может кому будет полезно:

1. Чинч
2. Бест Джек
3. Бест Фертил
4. Вазатон
5. Йохимбин
6. Сделать и есть Витаминную смесь: лимон, грецкий орех, изюм, курага, мед.

Все это, вроде как, должно бустануть тестостерон.

[Cammelion]

Апдейт за 17.06.24

Сегодня смог продержаться, весь день в работе, особо мыслей не было.

Чтобы не срываться нужно постоянно себя чем-то занимать. 

[Cammelion]

Всем привет.
Давно я ничего не писал. За это время, на самом деле, не много чего произошло. Я по прежнему стараюсь держаться. Начали сны эротическое снится, ерзаю во сне, повторяя поступательные движения.
Продалжаю пить витамины, которые прописал уролог. Но покапока что разницы не увидел. Скоро сдам ещё один тест на тестостерон, будет видно.
Начал новое хобби - вокал, в принципе прикольно, плюс прокачаю голос.
Активно переписываюсь с девушками, некоторые сливаются. Раньше меня это немного задевало и хотелось подрочить чтобы сгладить, так сказать, негативный опыт. Сейчас же уже все все равно. Был вчера на свидании, но девушка не зацепила внешне, хотя на фото норм. Не знаю со мной что-то не так или она действительно не в моём вкусе...   
Для себя понял чточто для того чтобы держаться нужно себя чем-то занимать, и ещё нужно контролировать автоматические реакции.

[Cammelion]

Пришли анализы:

Свободный тестостерон увеличился в 2 раза, просто тестостерон увеличился, примерно, на 15%.

В остальном, продолжаю держаться. 

[CartmanRules]

Привет. Интересно посмотреть за твоим дневником. 

По поводу отсутствия радости в повседневной жизни - у меня тоже ее ноль и похоже, что это нормально, когда ты отказываешься от такого занятия, которое раньше уносило дофамин в небеса. И ты правильно делаешь, что стараешься найти занятия, которые будут приносить тебе удовольствие. 

Будь осторожен с девушками, так как ты уже сам описывал, что срывался после каких-то неудачных моментов. 

Удачи! Все получится.