Сообщений в теме: 53

[Ijustwannabefree]

Здравствуйте всем, кто пытается избавиться от объединяющей нас проблемы. Начал заниматься онанизмом с 9 лет. Есть довольно серьёзные проблемы, которые я приобрёл за последние пару лет из-за этого. Почти 4 года назад я расстался с девушкой, после этого переживал тяжёлый разрыв уйдя в себя. Так прошло 2 года, за это время, конечно, пытался найти новую девушку, чтобы заглушить ту боль, которую ощущал, но от этого не становилось лучше. Скажете, причем тут вообще онанизм? В том и суть, когда переживал расставание ушел в себя и начал заниматься этим чаще. Могло доходить до 5 раз в день и более, как в принципе и сейчас. Проблема в том, что при поиске новых девушках(я обычно знакомлюсь используя интернет) не доходит до реальных свиданий как раз из-за этого. Становится лень идти на свидания, так как проще раз передернуть затвор и всё, но уже чувствуется, что нужна новая девушка. Пару раз, конечно, доходило до свиданий, но почему-то какая-то боязнь появилась при общении вживую, из-за этого сложно выразить свои мысли, что уж тут говорить о поддержании диалога. Всё в итоге и пришло к тому, что я стал сильно зависим от этого и от порно. На данный момент воздерживаюсь 3 дня. Пришло время рассказать о том, кто я и чем я занимаюсь.

Меня зовут Максим, мне 23 года. Работаю. Моя цель изучить английский язык, начал этим заниматься с февраля, сейчас уровень примерно a2, до конца года планирую достигнуть b1. Как и все люди, которые хотят улучшить себя, я попробовал разные вещи. И начинания с понедельника, занятия спортом в 3 часа ночи и многие другие способы. Недавно я начал пользоваться приложением, которое геймофицирует твою жизнь, вместо обычного списка задач, тебе даётся персонаж и ты прокачиваешь его, делая задания в реальной жизни. Это помогло мне мотивировать себя выполнять рабочие задачи от которых я часто отлынивал, приобрести какие-то новые полезные привычки. Начал вести учёт расходов и доходов, копить подушку безопасности, чтобы в случае чего, быть подстрахованным. Всё это я начал делать в этом году, постепенно добавляя новые и новые привычки или что-то полезное в свою жизнь. Где-то с января перестал пользоваться ВКонтакте, тиктоком и шортсами на Ютубе, потому что это отнимает твое время, делает тебя тупее(по моему скромному мнению). Хотя, я использую телеграмм, чтобы переписываться с людьми, цель была избавиться от системы лент, которые затягивают тебя поглощать ненужную тебе информацию. Был "срыв" недавно, но я быстро понял, что качусь снова в бездну и прекратил это делать. Курю, пью(хотя, последние пару месяцев сократил объем алкоголя). Единственное, что я понял бесконечно пытаясь улучшить себя - не нужно гнаться за всем и сразу. Хочешь улучшить свою жизнь, начни что-то делать одно, привыкни к этому, чтобы оно тебя не напрягало и постепенно добавляй что-то новое в свою жизнь. Тише едешь - дальше будешь. Буду отписываться о своих успехах и желаю всем начинающим и продолжающим не останавливаться на достигнутом и верить в себя

[AZAPHER]

Удачи тебе на форуме!

Попозже мб отвечу более развёрнуто, но пока скажу тебе только одно: ну это прям самое главное: бросай пить и курить В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ!

[dark knight 777]

Макс, желаю удачи в твоих начинаниях.5 раз это слишком.. можно посадить себе простату. Как у тебя сейчас  с девушками ?

[Пришлец]

Плейлист по зависимостям

[Ijustwannabefree]

Макс, желаю удачи в твоих начинаниях.5 раз это слишком.. можно посадить себе простату. Как у тебя сейчас  с девушками ?

Пока что печально, последнее время не искал никого, так как погряз в английский язык. Насчёт простаты согласен, да и морально убиваешь себя. Вообще воздержанием занимался до этого, максимум выходило 3 недели и за эти 3 недели я чувствовал себя вполне лучше. Самое главное сейчас слабину не дать и держать себя под контролем, тогда думаю получится преодолеть эту границу в 3 недели. Посмотрим что будет дальше

[shametograce]

Добро пожаловать на форум

Алкоголь лучше оставить на совсем. До добра не доведёт

[AZAPHER]

 

Макс, желаю удачи в твоих начинаниях.5 раз это слишком.. можно посадить себе простату. Как у тебя сейчас  с девушками ?

Насчёт простаты согласен, да и морально убиваешь себя...

Интересный факт!

А ты никогда не обращал внимание на то, почему после, например, 3-го раза О. у тебя эякулят полупрозрачный?

Это потому что в нём уже почти нет сперматозоидов. И, исходя из скорости сперматогенеза, определяют нормы секса (я так помню). Я считаю, что это показывает, что в лишний раз не нужно себя мучить, дать сперме восстановиться)

 

Морально ты себя вряд ли убьёшь, если психология на месте, если нет чувства вины, раздражения и пр. неприятных штук после акта О. или секса. Тут скорее большее значение имеет психология
 

[dark knight 777]

Макс, желаю удачи в твоих начинаниях.5 раз это слишком.. можно посадить себе простату. Как у тебя сейчас  с девушками ?

Насчёт простаты согласен, да и морально убиваешь себя...

Интересный факт!
А ты никогда не обращал внимание на то, почему после, например, 3-го раза О. у тебя эякулят полупрозрачный?
Это потому что в нём уже почти нет сперматозоидов. И, исходя из скорости сперматогенеза, определяют нормы секса (я так помню). Я считаю, что это показывает, что в лишний раз не нужно себя мучить, дать сперме восстановиться)
 
Морально ты себя вряд ли убьёшь, если психология на месте, если нет чувства вины, раздражения и пр. неприятных штук после акта О. или секса. Тут скорее большее значение имеет психология

У меня после поллюции прозрачный эзекулят

[AZAPHER]

 

 

 

Макс, желаю удачи в твоих начинаниях.5 раз это слишком.. можно посадить себе простату. Как у тебя сейчас  с девушками ?

Насчёт простаты согласен, да и морально убиваешь себя...

Интересный факт!
А ты никогда не обращал внимание на то, почему после, например, 3-го раза О. у тебя эякулят полупрозрачный?
Это потому что в нём уже почти нет сперматозоидов. И, исходя из скорости сперматогенеза, определяют нормы секса (я так помню). Я считаю, что это показывает, что в лишний раз не нужно себя мучить, дать сперме восстановиться)
 
Морально ты себя вряд ли убьёшь, если психология на месте, если нет чувства вины, раздражения и пр. неприятных штук после акта О. или секса. Тут скорее большее значение имеет психология

У меня после поллюции прозрачный эзекулят

 

Ну потому что в нём нет сперматозоидов. Они же не вечно живут)

Организм так обновляет сперму

[Dilletant]

Приветствуем в нашем коллективе.

Сообщение отредактировал Dilletant: 15 Май 2024 - 23:01

[pars1fal]

Привет, добро пожаловать на форум.

 

Здесь есть много интересного контента, рекомендую ознакомиться.

 

Успехов!

[Ijustwannabefree]

Всем здравствуйте. Вчера не был в состоянии, чтобы написать здесь. Вчера только вернулся с работы, начались сложные дни в воздержании, потому что стало много свободного времени (я работаю вахтовиком). Были навязчивые пошлые мысли, которые я старался пресекать, не сорвался, хотя было тяжко. Настроение было утром нормальным, потом ближе к вечеру физическое и моральное состояние стало в разы хуже. Сегодня проснулся нормально, были небольшие ломки незначительные, но все хорошо. Пришли учебники по грамматике английского написанные мерфи, которые я буду изучать, чтобы заполнить свое свободное время и провести его с пользой, изучая английский. Хочу использовать этот дневник не только говоря о воздержании, но и развить привычку записывать то, как я живу свою жизнь, чтобы видеть то, что я делаю. 

[Ijustwannabefree]

 

 

Макс, желаю удачи в твоих начинаниях.5 раз это слишком.. можно посадить себе простату. Как у тебя сейчас  с девушками ?

Насчёт простаты согласен, да и морально убиваешь себя...

Интересный факт!

А ты никогда не обращал внимание на то, почему после, например, 3-го раза О. у тебя эякулят полупрозрачный?

Это потому что в нём уже почти нет сперматозоидов. И, исходя из скорости сперматогенеза, определяют нормы секса (я так помню). Я считаю, что это показывает, что в лишний раз не нужно себя мучить, дать сперме восстановиться)

 

Морально ты себя вряд ли убьёшь, если психология на месте, если нет чувства вины, раздражения и пр. неприятных штук после акта О. или секса. Тут скорее большее значение имеет психология
 

 

В том и суть, что я себя так измучил, что в итоге моральное состояние пришло в упадок) Совершенно нет сил ни на что, даже простые действия делать тяжело, что уж тут говорить о свиданиях и так далее) 

[Ijustwannabefree]

Всем спасибо за приветствия. Я рад, что вы отписались здесь

[Ijustwannabefree]

Всем здравствуйте снова. Вчера вечером пошел с девчонкой увидеться и выпил немного пива, но к срыву не привело, вообще вчера утром только были небольшие "ломки", но в течении дня все было нормально. Сегодня слишком много проспал из-за вчерашнего пива и, повезло, успел сделать все домашние дела и изучение английского. Сегодня уже вечер, все в принципе нормально, последние 2 дня настроение хорошее и хочется не просто сидеть дома, но и прогуляться и выйти из дома, хотя я обычно просто проводил свои дни дома. 

[Ijustwannabefree]

Всем здравствуйте. В данный момент 19.05 число, время 11 вечера, по моим подсчетам заканчивается 8 день воздержания. Сегодня день прошел более менее нормально, хотя сейчас, ближе к вечеру как-то стало скучно и появилась небольшая "ломка". Я вообще человек, который вел непорядочную жизнь, я не говорю о сексуальных отношениях этим выражением, но я часто забивал на все и очень много тратил время на ерунду прокрастинируя. Начав улучшать свой образ жизни, привнося что-то новое в свою жизнь, что могло бы сделать меня лучше и отказываясь от источников быстрого удовольствия я столкнулся с пустотой внутри себя. С одной стороны я чувствую скуку, с другой стороны пожиная плоды мне не хочется возвращаться обратно и я чувствую как становится лучше. Раньше я мог не убираться дома целую неделю накапливая бардак вокруг себя и внутри своей головы, а сейчас в моем доме каждый день чистота и это, in my humble opinion, огромный плюс. Возникают "приступы" лени, но я стараюсь с ними бороться, особенно эти "приступы" возникают из-за телефона, хоть и отказавшись от соц сетей, шортсов и тиктока, я могу сидеть в ютубе тратя свое время, но опять же это все очень быстро надоедает и хочется уделить время чему-то важному. Так к чему я веду? К тому, что скорее всего скука и принесла сегодняшнюю вечернюю "ломку". У меня очень много свободного времени вне работы и с одной стороны я могу заниматься каким-то делом уделяя часы на это, с другой стороны чрезмерное увлечение чем-то может привести к выгоранию, поэтому приходится заниматься то тем, то тем, отвлекаясь ненадолго. Посмотрим что будет дальше. 

[Ijustwannabefree]

Всем снова здравствуйте. Сегодня 21.05, закончился мой 24 день рождения. Все вроде хорошо. Срывов не было, настроение хорошее. Каких-то конкретных изменений не было. Двигаемся дальше

[Ijustwannabefree]

Всем здравствуйте! Заканчивается 12 день воздержания. Чувствовать стал себя лучше, появилось сексуальное желание, которое приходится сдерживать. Стал на "полшишечки" чувствовать себя уверенней на улице в обществе, но всё равно проскальзывает неуверенность в своих действиях и своем внешнем виде, хотя я достаточно хорошо одеваюсь и каждый день чист. Дома чувствуешь себя в этом плане намного лучше, чем на улице. Хотя последние дни дома сидеть уже не хочется. Вчера была дикая ломка, особенно перед сном и когда посреди ночи просыпался, но сдержал себя и это главное. В плане английского потихоньку двигаюсь каждый день, изучаю грамматику занимаясь по книге "essential grammar in use". За это время прошел 18 тем, стал больше понимать. Возник вопрос как учить слова, первую тысячу я выучил благодаря анки-карточкам, потом уже я много переписывался с иностранцами и часами читал простые тексты на английском, либо комментарии на ютубе, таким образом я выучил еще достаточно много слов, но возник вопрос в чтении книг. Говорится, что нужно знать не менее 98% слов в книге, чтобы понять ее. Я читал опыт человека, который спарсил слова из нужной книги, выучил их и после этого взялся читать книгу, результат был ошеломителен. Я хочу попробовать этот способ поднятия словарного запаса, но к сожалению нужного парсера не нашел. В прочем это всё. Желаю всем удачи в начинаниях. Никогда не сдавайтесь и никогда не идите на поводу у искушений, которые заманивают нас в пропасть

[Ijustwannabefree]

Всем привет. Последние пару дней настроение не очень, сегодня так вообще срывное состояние. Хочется все бросить и вернуться туда, откуда я иду. Откуда-то появились сомнения, что, дескать, надо ли мне это или ну его нафиг. Но понимаю, что если сейчас брошу все, то потом буду жалеть об этом. Да и какое-то состояние странное, с одной стороны настроения вообще нет, с другой стороны какая-то энергия, которая не дает мне просто лежать пластом и ничего не делать. Надеюсь, что скоро все пройдет

[Ijustwannabefree]

Как изменить дату начала воздержания? При регистрации случайно поставил 2000 год, а хотелось бы 2024