Сообщений в теме: 26

[metropolitan]

Всем привет.
Недавно прошел УЗИ и у меня обнаружили прогрессирующую кисту мошонки(возможно будет операция, пока не ясно, размер не критичный у счастью 13*8*6 мм). 6 месяцев назад проигнорировал ее(когда ещё была не существенна 10 мм). Только сейчас начав узнавать информацию понял, что она вполне себе может образовываться из за ежедневной мастурбации. До этого часто пытался бросить, так как ежедневная дрочка сильно бьёт по менталке. Я замечаю что когда я воздерживаюсь хотябы несколько дней, я вообще другой человек. А ну и после запойных моментов вполне себе могу начать ловить панички и давление под 170. Ещё совсем недавно пришло понимание, что я реально именно зависим. Дрочу с 7 лет, сейчас мне 18, в детстве мог по 3 раза в день(последствия за это меня настигли))) наяривать, со временем пришел хотябы к тому, что нельзя 1+ раз в день, и на том спасибо. Обычно я воздерживаюсь 2-5 дней, потом снова срываюсь, и так по кругу. На самом деле гораздо лучше чувствую себя когда дрочу каждый день-через, так как такая регулярная практика лучше чем периодичные срывы, но я все равно не хочу сдаваться. На самом деле у меня все не так плохо как у некоторых на форуме, в плане читаю чужие дневники, и у них прям это травма и приносит очень много боли в жизни, у меня нет, ну в плане у меня такого отчаяние в жизни? Действительно тяжело читать многие дневники. Из интересного, я только сейчас осознал что последние два (а может и три) года я дрочу, после испытываю боли минут 30 (в 90% случаях), если часто дрочил и простата не восстановилась, или опять же поймал неудачный тайминг, когда она начала восстанавливаться а я сорвался. И вот так удивительно 2-3 года дрочу, а потом сижу минут 40 не двигаюсь, чтобы легче перенести боль) удивительно как меня это уже вообще не тригерит, и для меня это уже обыденность(знаю что так не должно быть). Мочеиспускания у меня частые, это тоже раздражает, что каждый 45-60 минут, мне нужно в туалет, очень неудобно в повседневной жизни. Основное конечно меня сподвигло здоровье, так как наверное все таки боли после дрочки, а так же киста в мошонке это не ок, не захотелось бы себе заработать проблем в 18 лет(более существенных). P.s.Возможно мысль в дневнике особо не связана или повторяется, просто пишу как мысли в голову приходят, не обращайте внимание на ужасную структуру. Сейчас идёт третий день ноу фапа, вчера был дофаминовый всплеск сильнейший, что не мог уснуть до 4 утра, сегодня словил жёсткую апатию и отсутствие желания жить. Понимаю что скорее всего это гормоны и дофамин пытаются подстроиться под новый ритм,главное не поверить в то, что дрочить для меня лучше, и что может сорваться (ведь мне же грустно, почему нет), но понимаю что это ложь. В дневнике буду писать свое состояние как ментальное, так и физическое. хотелось бы сказать, что я не сорвусь, очень хотелось бы. Но сейчас посмотрев на свое здоровье простаты и мошонки, понимаю, что мой фап это буквально удар по моему здоровью(он и до этого был, но сейчас как то пришло больше осознания). Мотивации так же больше когда не дрочу (исключение: моменты как сегодня, апатичные периоды), вчера даже начал что то делать в зарабатывании денег, и даже словил мотивацию жить)) Как будут появляться мысли, буду пополнять. Если у вас есть какие то советы, похожие ситуации с моей-пишите, я буду рад услышать опыт других

[bak]

Добро пожаловать! Хорошо когда глаза вдруг открываются на ситуацию с фапом, с Богом!

[Dilletant]

Приветствуем в нашем коллективе. Желаем тебе здоровья.

[SSSR]

Желаю успехов!

[Вдохновитель]

Всем привет.
Недавно прошел УЗИ и у меня обнаружили прогрессирующую кисту мошонки(возможно будет операция, пока не ясно, размер не критичный у счастью 13*8*6 мм). 6 месяцев назад проигнорировал ее(когда ещё была не существенна 10 мм). Только сейчас начав узнавать информацию понял, что она вполне себе может образовываться из за ежедневной мастурбации. До этого часто пытался бросить, так как ежедневная дрочка сильно бьёт по менталке. Я замечаю что когда я воздерживаюсь хотябы несколько дней, я вообще другой человек. А ну и после запойных моментов вполне себе могу начать ловить панички и давление под 170. Ещё совсем недавно пришло понимание, что я реально именно зависим. Дрочу с 7 лет, сейчас мне 18, в детстве мог по 3 раза в день(последствия за это меня настигли))) наяривать, со временем пришел хотябы к тому, что нельзя 1+ раз в день, и на том спасибо. Обычно я воздерживаюсь 2-5 дней, потом снова срываюсь, и так по кругу. На самом деле гораздо лучше чувствую себя когда дрочу каждый день-через, так как такая регулярная практика лучше чем периодичные срывы, но я все равно не хочу сдаваться. На самом деле у меня все не так плохо как у некоторых на форуме, в плане читаю чужие дневники, и у них прям это травма и приносит очень много боли в жизни, у меня нет, ну в плане у меня такого отчаяние в жизни? Действительно тяжело читать многие дневники. Из интересного, я только сейчас осознал что последние два (а может и три) года я дрочу, после испытываю боли минут 30 (в 90% случаях), если часто дрочил и простата не восстановилась, или опять же поймал неудачный тайминг, когда она начала восстанавливаться а я сорвался. И вот так удивительно 2-3 года дрочу, а потом сижу минут 40 не двигаюсь, чтобы легче перенести боль) удивительно как меня это уже вообще не тригерит, и для меня это уже обыденность(знаю что так не должно быть). Мочеиспускания у меня частые, это тоже раздражает, что каждый 45-60 минут, мне нужно в туалет, очень неудобно в повседневной жизни. Основное конечно меня сподвигло здоровье, так как наверное все таки боли после дрочки, а так же киста в мошонке это не ок, не захотелось бы себе заработать проблем в 18 лет(более существенных). P.s.Возможно мысль в дневнике особо не связана или повторяется, просто пишу как мысли в голову приходят, не обращайте внимание на ужасную структуру. Сейчас идёт третий день ноу фапа, вчера был дофаминовый всплеск сильнейший, что не мог уснуть до 4 утра, сегодня словил жёсткую апатию и отсутствие желания жить. Понимаю что скорее всего это гормоны и дофамин пытаются подстроиться под новый ритм,главное не поверить в то, что дрочить для меня лучше, и что может сорваться (ведь мне же грустно, почему нет), но понимаю что это ложь. В дневнике буду писать свое состояние как ментальное, так и физическое. хотелось бы сказать, что я не сорвусь, очень хотелось бы. Но сейчас посмотрев на свое здоровье простаты и мошонки, понимаю, что мой фап это буквально удар по моему здоровью(он и до этого был, но сейчас как то пришло больше осознания). Мотивации так же больше когда не дрочу (исключение: моменты как сегодня, апатичные периоды), вчера даже начал что то делать в зарабатывании денег, и даже словил мотивацию жить)) Как будут появляться мысли, буду пополнять. Если у вас есть какие то советы, похожие ситуации с моей-пишите, я буду рад услышать опыт других

Успехов тебе! Помни - воздержание возможно, вполне осуществимо и не вредит здоровью. Но усилий нужно приложить не мало. Непоколебимости тебе! 

[metropolitan]

Всем спасибо за такое радушное приветствие) Сегодня не было желания вообще. Наверное роль сыграла моя апатия, да и как то уже противно что-ли во все это возвращаться, с пониманием того, насколько я уже навредил своей психике и физ. здоровью. Хорошо провел время с друзьями, посмотрел анимку, и апатия ушла. Заметил, что на первых сроках воздержания на 3-4 день начинаю больше пить и ходить в туалет, но это как то не так неврирует, когда понимаешь, что это (возможно) процесс восстановления организма. Посмотрим как буду чувствовать себя завтра(обычно для меня тригер это 4-7 день, так как вроде уже молодец не дрочил, поэтому наверное можно и сорваться, ведь вред уже не такой))). Напрягает что сейчас будут ещё праздники, тоесть ещё больше свободного время, что может спровоцировать срыв. Но может это и на пользу пойти, возможно займусь чем то полезным. Так же из проблем для меня это гиперактивность зачастую, из за чего я не могу нормально спать, энергии без фапа слишком много, а девать некуда). В зал я стараюсь ходить 2-3 раза в неделю, но в остальные дни с этим проблемы. Так же дополню, что проснулся сегодня не просто апатичным, а каким то разбитым, но к счастью это ушло

[metropolitan]

Сегодня проснулся и уже есть некое скрытое желание. Начинаются уговоры мол я себя уже хорошо чувствую, почему бы не пофапать, хуже же не будет. такой хороший день, можно сделать ещё лучше. Ну вот такая ересь) пока игнорирую это все и не поддаюсь. Думаю под вечер будет сложнее, но надо себя ограничивать в мыслях

[metropolitan]

Сходил в зал, вроде стало лучше, но в тоже время обессилел. Тестостерон поднялся видимо, желание тоже, пока успешно игнорирую. Немного опять разбито себя чувствую (хотя все хорошо объективно), скорее всего гормоны скачут, поэтому

[Мастер Силы]

Всем привет.
Недавно прошел УЗИ и у меня обнаружили прогрессирующую кисту мошонки(возможно будет операция, пока не ясно, размер не критичный у счастью 13*8*6 мм). 6 месяцев назад проигнорировал ее(когда ещё была не существенна 10 мм). Только сейчас начав узнавать информацию понял, что она вполне себе может образовываться из за ежедневной мастурбации. До этого часто пытался бросить, так как ежедневная дрочка сильно бьёт по менталке. Я замечаю что когда я воздерживаюсь хотябы несколько дней, я вообще другой человек. А ну и после запойных моментов вполне себе могу начать ловить панички и давление под 170. Ещё совсем недавно пришло понимание, что я реально именно зависим. Дрочу с 7 лет, сейчас мне 18, в детстве мог по 3 раза в день(последствия за это меня настигли))) наяривать, со временем пришел хотябы к тому, что нельзя 1+ раз в день, и на том спасибо. Обычно я воздерживаюсь 2-5 дней, потом снова срываюсь, и так по кругу. На самом деле гораздо лучше чувствую себя когда дрочу каждый день-через, так как такая регулярная практика лучше чем периодичные срывы, но я все равно не хочу сдаваться. На самом деле у меня все не так плохо как у некоторых на форуме, в плане читаю чужие дневники, и у них прям это травма и приносит очень много боли в жизни, у меня нет, ну в плане у меня такого отчаяние в жизни? Действительно тяжело читать многие дневники. Из интересного, я только сейчас осознал что последние два (а может и три) года я дрочу, после испытываю боли минут 30 (в 90% случаях), если часто дрочил и простата не восстановилась, или опять же поймал неудачный тайминг, когда она начала восстанавливаться а я сорвался. И вот так удивительно 2-3 года дрочу, а потом сижу минут 40 не двигаюсь, чтобы легче перенести боль) удивительно как меня это уже вообще не тригерит, и для меня это уже обыденность(знаю что так не должно быть). Мочеиспускания у меня частые, это тоже раздражает, что каждый 45-60 минут, мне нужно в туалет, очень неудобно в повседневной жизни. Основное конечно меня сподвигло здоровье, так как наверное все таки боли после дрочки, а так же киста в мошонке это не ок, не захотелось бы себе заработать проблем в 18 лет(более существенных). P.s.Возможно мысль в дневнике особо не связана или повторяется, просто пишу как мысли в голову приходят, не обращайте внимание на ужасную структуру. Сейчас идёт третий день ноу фапа, вчера был дофаминовый всплеск сильнейший, что не мог уснуть до 4 утра, сегодня словил жёсткую апатию и отсутствие желания жить. Понимаю что скорее всего это гормоны и дофамин пытаются подстроиться под новый ритм,главное не поверить в то, что дрочить для меня лучше, и что может сорваться (ведь мне же грустно, почему нет), но понимаю что это ложь. В дневнике буду писать свое состояние как ментальное, так и физическое. хотелось бы сказать, что я не сорвусь, очень хотелось бы. Но сейчас посмотрев на свое здоровье простаты и мошонки, понимаю, что мой фап это буквально удар по моему здоровью(он и до этого был, но сейчас как то пришло больше осознания). Мотивации так же больше когда не дрочу (исключение: моменты как сегодня, апатичные периоды), вчера даже начал что то делать в зарабатывании денег, и даже словил мотивацию жить)) Как будут появляться мысли, буду пополнять. Если у вас есть какие то советы, похожие ситуации с моей-пишите, я буду рад услышать опыт других

Привет! Те симптомы, которые ты описываешь - это синдром отмены. Почему синдром отмены? Потому что это реальный наркотик. Мне помогали сладости и спорт. Очень эффективной была быстрая ходьба. Крепкий чаёк + шоколадка и киллометров 5-6 быстрой ходьбы со скоростью не менее 5км/час (фитнес-браслет в помощь). Днём например. И вечером принимаю такую же "таблетку". Оооочень здОрово помогало!

[metropolitan]

Всем привет.
Недавно прошел УЗИ и у меня обнаружили прогрессирующую кисту мошонки(возможно будет операция, пока не ясно, размер не критичный у счастью 13*8*6 мм). 6 месяцев назад проигнорировал ее(когда ещё была не существенна 10 мм). Только сейчас начав узнавать информацию понял, что она вполне себе может образовываться из за ежедневной мастурбации. До этого часто пытался бросить, так как ежедневная дрочка сильно бьёт по менталке. Я замечаю что когда я воздерживаюсь хотябы несколько дней, я вообще другой человек. А ну и после запойных моментов вполне себе могу начать ловить панички и давление под 170. Ещё совсем недавно пришло понимание, что я реально именно зависим. Дрочу с 7 лет, сейчас мне 18, в детстве мог по 3 раза в день(последствия за это меня настигли))) наяривать, со временем пришел хотябы к тому, что нельзя 1+ раз в день, и на том спасибо. Обычно я воздерживаюсь 2-5 дней, потом снова срываюсь, и так по кругу. На самом деле гораздо лучше чувствую себя когда дрочу каждый день-через, так как такая регулярная практика лучше чем периодичные срывы, но я все равно не хочу сдаваться. На самом деле у меня все не так плохо как у некоторых на форуме, в плане читаю чужие дневники, и у них прям это травма и приносит очень много боли в жизни, у меня нет, ну в плане у меня такого отчаяние в жизни? Действительно тяжело читать многие дневники. Из интересного, я только сейчас осознал что последние два (а может и три) года я дрочу, после испытываю боли минут 30 (в 90% случаях), если часто дрочил и простата не восстановилась, или опять же поймал неудачный тайминг, когда она начала восстанавливаться а я сорвался. И вот так удивительно 2-3 года дрочу, а потом сижу минут 40 не двигаюсь, чтобы легче перенести боль) удивительно как меня это уже вообще не тригерит, и для меня это уже обыденность(знаю что так не должно быть). Мочеиспускания у меня частые, это тоже раздражает, что каждый 45-60 минут, мне нужно в туалет, очень неудобно в повседневной жизни. Основное конечно меня сподвигло здоровье, так как наверное все таки боли после дрочки, а так же киста в мошонке это не ок, не захотелось бы себе заработать проблем в 18 лет(более существенных). P.s.Возможно мысль в дневнике особо не связана или повторяется, просто пишу как мысли в голову приходят, не обращайте внимание на ужасную структуру. Сейчас идёт третий день ноу фапа, вчера был дофаминовый всплеск сильнейший, что не мог уснуть до 4 утра, сегодня словил жёсткую апатию и отсутствие желания жить. Понимаю что скорее всего это гормоны и дофамин пытаются подстроиться под новый ритм,главное не поверить в то, что дрочить для меня лучше, и что может сорваться (ведь мне же грустно, почему нет), но понимаю что это ложь. В дневнике буду писать свое состояние как ментальное, так и физическое. хотелось бы сказать, что я не сорвусь, очень хотелось бы. Но сейчас посмотрев на свое здоровье простаты и мошонки, понимаю, что мой фап это буквально удар по моему здоровью(он и до этого был, но сейчас как то пришло больше осознания). Мотивации так же больше когда не дрочу (исключение: моменты как сегодня, апатичные периоды), вчера даже начал что то делать в зарабатывании денег, и даже словил мотивацию жить)) Как будут появляться мысли, буду пополнять. Если у вас есть какие то советы, похожие ситуации с моей-пишите, я буду рад услышать опыт других

Привет! Те симптомы, которые ты описываешь - это синдром отмены. Почему синдром отмены? Потому что это реальный наркотик. Мне помогали сладости и спорт. Очень эффективной была быстрая ходьба. Крепкий чаёк + шоколадка и киллометров 5-6 быстрой ходьбы со скоростью не менее 5км/час (фитнес-браслет в помощь). Днём например. И вечером принимаю такую же "таблетку". Оооочень здОрово помогало!

Всем привет.
Недавно прошел УЗИ и у меня обнаружили прогрессирующую кисту мошонки(возможно будет операция, пока не ясно, размер не критичный у счастью 13*8*6 мм). 6 месяцев назад проигнорировал ее(когда ещё была не существенна 10 мм). Только сейчас начав узнавать информацию понял, что она вполне себе может образовываться из за ежедневной мастурбации. До этого часто пытался бросить, так как ежедневная дрочка сильно бьёт по менталке. Я замечаю что когда я воздерживаюсь хотябы несколько дней, я вообще другой человек. А ну и после запойных моментов вполне себе могу начать ловить панички и давление под 170. Ещё совсем недавно пришло понимание, что я реально именно зависим. Дрочу с 7 лет, сейчас мне 18, в детстве мог по 3 раза в день(последствия за это меня настигли))) наяривать, со временем пришел хотябы к тому, что нельзя 1+ раз в день, и на том спасибо. Обычно я воздерживаюсь 2-5 дней, потом снова срываюсь, и так по кругу. На самом деле гораздо лучше чувствую себя когда дрочу каждый день-через, так как такая регулярная практика лучше чем периодичные срывы, но я все равно не хочу сдаваться. На самом деле у меня все не так плохо как у некоторых на форуме, в плане читаю чужие дневники, и у них прям это травма и приносит очень много боли в жизни, у меня нет, ну в плане у меня такого отчаяние в жизни? Действительно тяжело читать многие дневники. Из интересного, я только сейчас осознал что последние два (а может и три) года я дрочу, после испытываю боли минут 30 (в 90% случаях), если часто дрочил и простата не восстановилась, или опять же поймал неудачный тайминг, когда она начала восстанавливаться а я сорвался. И вот так удивительно 2-3 года дрочу, а потом сижу минут 40 не двигаюсь, чтобы легче перенести боль) удивительно как меня это уже вообще не тригерит, и для меня это уже обыденность(знаю что так не должно быть). Мочеиспускания у меня частые, это тоже раздражает, что каждый 45-60 минут, мне нужно в туалет, очень неудобно в повседневной жизни. Основное конечно меня сподвигло здоровье, так как наверное все таки боли после дрочки, а так же киста в мошонке это не ок, не захотелось бы себе заработать проблем в 18 лет(более существенных). P.s.Возможно мысль в дневнике особо не связана или повторяется, просто пишу как мысли в голову приходят, не обращайте внимание на ужасную структуру. Сейчас идёт третий день ноу фапа, вчера был дофаминовый всплеск сильнейший, что не мог уснуть до 4 утра, сегодня словил жёсткую апатию и отсутствие желания жить. Понимаю что скорее всего это гормоны и дофамин пытаются подстроиться под новый ритм,главное не поверить в то, что дрочить для меня лучше, и что может сорваться (ведь мне же грустно, почему нет), но понимаю что это ложь. В дневнике буду писать свое состояние как ментальное, так и физическое. хотелось бы сказать, что я не сорвусь, очень хотелось бы. Но сейчас посмотрев на свое здоровье простаты и мошонки, понимаю, что мой фап это буквально удар по моему здоровью(он и до этого был, но сейчас как то пришло больше осознания). Мотивации так же больше когда не дрочу (исключение: моменты как сегодня, апатичные периоды), вчера даже начал что то делать в зарабатывании денег, и даже словил мотивацию жить)) Как будут появляться мысли, буду пополнять. Если у вас есть какие то советы, похожие ситуации с моей-пишите, я буду рад услышать опыт других

Привет! Те симптомы, которые ты описываешь - это синдром отмены. Почему синдром отмены? Потому что это реальный наркотик. Мне помогали сладости и спорт. Очень эффективной была быстрая ходьба. Крепкий чаёк + шоколадка и киллометров 5-6 быстрой ходьбы со скоростью не менее 5км/час (фитнес-браслет в помощь). Днём например. И вечером принимаю такую же "таблетку". Оооочень здОрово помогало!

Привет, думаю да, именно он. Сегодня опять апатия накрыла, на качелях эмоциональных сижу. Заметил что мне тоже помогает хорошо что то приятное по типу сладкого, спорта, интересных фильмов. на чай я тоже подсел

[shametograce]

Добро пожаловать на форум

Частое мочеиспускание связано с хроническим онанизмом. Остановись сейчас, пока не успел угробить свою мужскую систему.

[metropolitan]

Сегодня было частые позывы сорваться, но я сдержался. Организм не хочет, но есть какая психологическая зависимость от привычки, тем более сегодня был стресс. Все ещё нахожусь в апатичном состоянии, даже писать сюда было лень. Сегодня очень много хотелось есть, причем разной еды, и фруктов, и овощей, и чего то жирного. Достаточно необычно, обычно меня устраивает любая еда, и меня не не сильно заботит что именно я съем, но сегодня себя почувствовал беременной женщиной)

[metropolitan]

Доброго дня. Сегодня все по станадарту, желание по привычке не ушло, но его я уже научился игнорировать. Из хорошего мочеуспекания стали реже. Если раньше для меня протереть 2-3 часа было очень сложно, сейчас уже возможно, это радует. Голод все ещё есть, очень много кушаю разной еды. Апатичное состояние уменьшилось. В целом стрессы легче переносить начал, проще отношусь к мелким вещам (над которыми раньше постоянно думал). Так же мелкие радости приносят больше удовольствия. Из минусов только отмечу гиперактивность, все таки сложно усидеть на месте

[metropolitan]

Ночью был срыв. Постоянно просыпался в поту, была какая то ноющая боль в промежности? Скорее всего вчера сильно настудил, так как был очень долго на морозе. решил что нужно слить(помогло, состояние стало лучше физическое).Не растриваюсь, для меня 7 дней это рекорд за год. Процесс отказа я бы разделил на этапы 1)хочется, чтобы закрыть быстрый дофамин от недавней дочки 2)хочется потому что апатия и меняются горомны 3)хочется потому что привычка. Главное перетерпеть 1 этап и не самоубиааться на счёт него, после него этапы переживаются легче. Из того что я выделил так же стоит убрать абсолютно любые триггеры к дрочке, даже самые маленькие. Так же стоит держать себя в тепле(чтобы не настудить себе чего), приавльно кушать и спать. Всем советую от желания фапать лично мне помогают 1)вкусные витаминные соки 2)вкусная разная еда 3)спорт 4)если чувствуешь слабину и лежишь на кровати, нужно с нее встать и занять себя чем то. После срыва на утро себя чувствую хорошо, такого краха гормонов как раньше после дрочки нет, в этом плане будет легче пережить первые дни, если не уходить в запой. Всем удачи, берегите себя и с праздником тех, кто из СНГ.

[Мастер Силы]

Ночью был срыв. Постоянно просыпался в поту, была какая то ноющая боль в промежности? Скорее всего вчера сильно настудил, так как был очень долго на морозе. решил что нужно слить(помогло, состояние стало лучше физическое).Не растриваюсь, для меня 7 дней это рекорд за год. Процесс отказа я бы разделил на этапы 1)хочется, чтобы закрыть быстрый дофамин от недавней дочки 2)хочется потому что апатия и меняются горомны 3)хочется потому что привычка. Главное перетерпеть 1 этап и не самоубиааться на счёт него, после него этапы переживаются легче. Из того что я выделил так же стоит убрать абсолютно любые триггеры к дрочке, даже самые маленькие. Так же стоит держать себя в тепле(чтобы не настудить себе чего), приавльно кушать и спать. Всем советую от желания фапать лично мне помогают 1)вкусные витаминные соки 2)вкусная разная еда 3)спорт 4)если чувствуешь слабину и лежишь на кровати, нужно с нее встать и занять себя чем то. После срыва на утро себя чувствую хорошо, такого краха гормонов как раньше после дрочки нет, в этом плане будет легче пережить первые дни, если не уходить в запой. Всем удачи, берегите себя и с праздником тех, кто из СНГ.

Мне тоже помогают спорт и вкусная сбалансированная еда. Никаких диет больше не соблюдаю.

[shametograce]

Всем советую от желания фапать лично мне помогают 1)вкусные витаминные соки 2)вкусная разная еда 3)спорт 4)если чувствуешь слабину и лежишь на кровати, нужно с нее встать и занять себя чем то. После срыва на утро себя чувствую хорошо, такого краха гормонов как раньше после дрочки нет, в этом плане будет легче пережить первые дни, если не уходить в запой. Всем удачи, берегите себя и с праздником тех, кто из СНГ.

Ты планомерно уничтожаешь свою мочеполовую систему и вкусные соки тебе не помогут.

Боль в промежности проходит после дрочки, потому что любая боль проходит от дрочки. Онанизм провоцирует производство эндогенных морфинов, которые снимают любую боль.

Твоя боль в промежности, скорее всего, связана с хроническим онанизмом. И ты "лечишь" эту боль онанизмом. Это, может закончится дальнейшем расстройством твоей мужской системы, импотенцией, и другими неприятными последствиями.

[Erick]

 

Перевел в участники, на первое время будет сохранена премодерация(проверка сообщений модераторами перед публикацией), соблюдай правила и проявляй активность чтобы ее могли снять, так как снимают ее только вручную. Эта тема - твой дневник, просьба отписываться в ней, новый дневник можно создавать лишь раз в 6 месяцев.

[metropolitan]

Всем советую от желания фапать лично мне помогают 1)вкусные витаминные соки 2)вкусная разная еда 3)спорт 4)если чувствуешь слабину и лежишь на кровати, нужно с нее встать и занять себя чем то. После срыва на утро себя чувствую хорошо, такого краха гормонов как раньше после дрочки нет, в этом плане будет легче пережить первые дни, если не уходить в запой. Всем удачи, берегите себя и с праздником тех, кто из СНГ.

Ты планомерно уничтожаешь свою мочеполовую систему и вкусные соки тебе не помогут.

Боль в промежности проходит после дрочки, потому что любая боль проходит от дрочки. Онанизм провоцирует производство эндогенных морфинов, которые снимают любую боль.

Твоя боль в промежности, скорее всего, связана с хроническим онанизмом. И ты "лечишь" эту боль онанизмом. Это, может закончится дальнейшем расстройством твоей мужской системы, импотенцией, и другими неприятными последствиями.

К чему такая критичность? Я описал, что я продолжаю в том же духе, 7 дней это мой рекорд за год. В тот день я на сильном морозе был 3 часа, после этого были боли и пот. Не знаю в чем было дело, я не врач, но слив помог, и дело тут не в обезболивающем, а в том что я обострил себе застойный простатит морозом. Комментарий про соки вообще не понял, причем тут вообще соки? Я описал что мне помогает от зависимости, я вроде не писал, что сок лечит ваши органы? Фраза про обезбалювщее и то что дрочка снимает любую боль это вообще не правда, у меня всё как раз таки наоборот. Я в теме написал, что у меня обычно боли после фапа, причем сильные, сомневаюсь что под морфином я бы их чувствовал. К тому же я подвёл итоги и даже написал, что не стоит сильно переохлаждать органы таза, чтобы такого не случалось, кто сказал что я лечу онанизм онанизмом? После неудачи я подвёл итоги, что делать чтобы этого не произошло

[metropolitan]

Всем советую от желания фапать лично мне помогают 1)вкусные витаминные соки 2)вкусная разная еда 3)спорт 4)если чувствуешь слабину и лежишь на кровати, нужно с нее встать и занять себя чем то. После срыва на утро себя чувствую хорошо, такого краха гормонов как раньше после дрочки нет, в этом плане будет легче пережить первые дни, если не уходить в запой. Всем удачи, берегите себя и с праздником тех, кто из СНГ.

Ты планомерно уничтожаешь свою мочеполовую систему и вкусные соки тебе не помогут.

Боль в промежности проходит после дрочки, потому что любая боль проходит от дрочки. Онанизм провоцирует производство эндогенных морфинов, которые снимают любую боль.

Твоя боль в промежности, скорее всего, связана с хроническим онанизмом. И ты "лечишь" эту боль онанизмом. Это, может закончится дальнейшем расстройством твоей мужской системы, импотенцией, и другими неприятными последствиями.

И я понимаю, что онанизм вредит, для этого я его и бросаю. Я сделал для себя выводы, на основе их продолжаю. Невозможно без преодолений себя и ошибок бросить зависимость которой 11 лет. Нужно уметь себе прощать ошибки, чтобы не впасть в запой от самобичеваний. Но и так же дисциплинировать себя, чтобы "ошибки" не стали для тебя нормой

[metropolitan]

Дополню коментрий выше. Есть ещё метод бросания как по мне. Это сильнеейшее табу, фанатизм так скажем. В случае нарушения правил ставить на себя ограничения. Создать установку в голове, что фапать вообще никак никогда ни при каких обстоятельствах нельзя, даже если при смерти будешь. А если фапнешь, то делать сильные ограничения. У этого метода есть минусы, это 1)надежды на то что дрочка твой главный враг, и все остальные проблемы решаются только ее избавлением, но это не совсем так ,и 2)ментально будет гораздо хуже после фапа, тут главное в запой не впасть ещё и с ограничением.