Доброго дня, воздержанцам.
Коротко о себе, мне уже 46 лет. Темой воздержания начал интересоваться с 2016 года, даже создавал группу в вк.
Но пока особых результатов нет.
Во решил что уже пора наверное серьезно начать , ато так и вся жизнь пролетит. Начал я онанировать поздно, лет в 17, до этого времини, когда вообще не онанировал, я был очень веселым, уверенным в себе человеком, хорошо учился, мог долго работать. Помню девушки сами тогда липли. Но как начал дрочит, в первое время был как овощ, со слабой интонацией, стал плохо учится. Но тогда еще не было интернета, порнуха было, но смотрели мы его редко и на видосиках. Поэтому проблем с эрекцией не было. Как я понимаю, импотенция возникает из за возбуждения на экран, то есть на просмотр порно.
Максимальный срок воздержания был 21 день.
Пока все, думаю буду дополнять .. сегодня только 2 день
