Всех приветствую!
Мне 20 лет, занимаюсь онанизмом очень давно, даже не помню точно со скольки лет начал. Но знаю, то что осознал проблему и пытаюсь бросить с 20го года. Помню этот день как будто вчера: Вернулся вечером после тренировки, покушал на кухне(после тренировок у меня была очень апатичное состояние), и пошел в свою комнату ложиться спать, только вот заснуть я не мог и скролил ленту вк пару часов, потом занимался рукоблудием и только потом засыпал, но в этот раз у меня в голове что-то щелкнуло. Я не мог понять, почему я этим вообще занимаюсь? Что это за бред такой? И когда я начал интересоваться в интернете, то наткнулся на канал Iknow. И тут я просто, как-будто заново родился, что-ли. Я узнал столько всего нового, понял что это сильная зависимость, портящая твою жизнь. Помню у него были видосы, типа портрет онаниста, и я точь в точь узнавал себя в этих описаниях(
И тогда я понял, что надо это менять. Я начал воспринимать онанизм, как болезнь, как зависимость. И это дало свои плоды, я воздерживался тогда помню по 3-4 дня и даже с таким маленьким сроком, я начал замечать улучшения в жизни. У меня начало появляться осознанность, и в целом жизнь с того момента я начал ЖИТЬ как-то более полноценно, задавал себе вопросы(много вопросов), планировал свое будущее и тд., до этого момента, клянусь было ощущение, что я в каком-то тумане вечном блуждаю, в тумане сером и унылом, однообразном. Мои дни проходили ужасно, но я почему-то даже не подозревал, что именно онанизм на это может как-то влиять.
С тех пор прошло уже 4 года, я сильно спрогрессировал, но проблема все же осталась и я очень сильно хочу с ней справиться и забыть уже эту грязную и неприятную привычку. Я понял, то что проблема не только в самом онанизме, а целом в образе жизни, понял что онанизмом люди занимаются что бы получить удовольствия, которого им не хватает в жизни, и от сюда следует что если наладить свою жизнь в целом, то онанизм сам по себе и уйдет. Но все это время мне чего-то не хватало, пока я не знаю точно чего, но я обязательно найду это что-то и обязательно, справлюсь с этой проблемой. И именно поэтому я пришел сюда на форум!
Кстати я еще в 20 году, зарегался на этот форум, но тогда я запутался в правилах, и думал что проблема не такая серьезная и что могу и сам с ней справиться. Но я сильно ошибался, все это время я читал статьи на форуме, дневники людей и понял что данный форум очень хороший и полезный. И я очень сильно хочу, здесь прекратить свои страдания!
Онаниз это страдание в моём понимании, потому что когда я на воздержании, мои дни проходят ПРЕКРАСНО, я кайфую. Даже любая мелочь, как погулять, принять душ, поболтать со знакомым, попить воды приносили мне гору удовольствия, чего уже говорить о таких занятиях, как сходить в зал, почитать книгу, посмотреть фильм, сходить в компы с друзьями, поработать - на них я вообще входил в какое-то состояние потока что-ли и я ощущал кайф длительное время. И как только я сыраваюсь все это летит в урну и заменяется апатия и какой-то деприссивностью, и меня ничто больше не интересует, и все мысли мои заменяются негативным дерьмом.
Поэтому я уверен, что онанизм это страдание и я обязательно, брошу эту заразу, потому что я страдать уже устал!
