Сообщений в теме: 7

[Оптимус прайм]

Хочу поделиться с вами историей как я немного испортил свое зрение (ну как немного, с единицы до - 3 всего за год!)после того, как я узнал что моё зрение испортилось, думал почему же так, и один опытный врач окулист мне сказал, что категорически нельзя сидеть ночью в телефоне больше 5 минут (заметьте именно ночью при выключенном свете в темноте!!) , потому что идёт выжигание роговицы глаза, это тоже самое что тебе светят в глаза фонариком, от этого мешки под глазами, глаза болят и тд.
Днём ещё можно сидеть, но умеренно, но самый большой урон зрению происходит ночью)

[Wellender1994]

Хочу поделиться с вами историей как я немного испортил свое зрение (ну как немного, с единицы до - 3 всего за год!)после того, как я узнал что моё зрение испортилось, думал почему же так, и один опытный врач окулист мне сказал, что категорически нельзя сидеть ночью в телефоне больше 5 минут (заметьте именно ночью при выключенном свете в темноте!!) , потому что идёт выжигание роговицы глаза, это тоже самое что тебе светят в глаза фонариком, от этого мешки под глазами, глаза болят и тд.
Днём ещё можно сидеть, но умеренно, но самый большой урон зрению происходит ночью)

Твоя проблема в том, что до 25 нельзя перенапрягать глаза тк организм еще растет. А тебе вроде как и 18 нет, т е вероятность нарушения зрения повышенная.

 

я также миопию получил в 15 лет, но небольшую, реально ухудшение пошло в колледже на 1 курсе

[Tyler Dumwurum]

Хочу поделиться с вами историей как я немного испортил свое зрение (ну как немного, с единицы до - 3 всего за год!)после того, как я узнал что моё зрение испортилось, думал почему же так, и один опытный врач окулист мне сказал, что категорически нельзя сидеть ночью в телефоне больше 5 минут (заметьте именно ночью при выключенном свете в темноте!!) , потому что идёт выжигание роговицы глаза, это тоже самое что тебе светят в глаза фонариком, от этого мешки под глазами, глаза болят и тд.
Днём ещё можно сидеть, но умеренно, но самый большой урон зрению происходит ночью)

Спасибо, буду иметь ввиду!

[atory]

Хочу поделится своей историей, как я испортил зрение. Пока учился - сидел ночами за компом без света, днём спал и бывало ездил в универ, всё было нормально - единичка. Потом я начал работать, сначала 2\2 дня\ночи, потом по жд графику, за компом при свете(заметьте, именно ночью при включенном свете) - улетел в минус1.5.

Короче, какой вывод сделать хочу - работать вредно.

[Оптимус прайм]

Смотря какое освещение ещё ночью

[memberacid]

я сижу кучу лет в темноте у компа всё ОК))

в телефоне в темноте у меня темный режим (читаю обычно), но и фильмы много с телефона смотрел в относительной темноте (настольная лампа на самом тусклом свете) - все ОК

[Оптимус прайм]

Это пока ок, я тоже так думал, но ты проверься так через несколько месяцев

[atory]

В общем, когда ты живешь своей жизнью - со зрением будет все ок, в противном случае - твое сердце не захочет видеть мир, вот и все.

 

Ну да ладно, это все шутка. Делай гимнастику, пей капустный сок - не будешь лениться, зрение будет хорошим.

Сообщение отредактировал atory: 09 Апрель 2024 - 23:10