Сообщений в теме: 26

[Владимир брас]

Всем привет. Извиняюсь если пишу немного неграмотно. Борюсь с О уже лет 7. Прогресса особого нету. Суть вот в чём - раньше изучал много материалов и пытался по разному бросить, но по итогу максимум чуть-чуть продлевал срок воздержания и всё на этом, что кстати тоже весомый плюс, но тем не менее. Годы борьбы идут и сейчас пришел к такому выводу - бросить О поможет только ЧУДО! 

 

Раньше подумывал о том, что может быть есть на свете какой-то секрет, который отделяет победителей от тех кто не может, и дело тут не в методиках и фишках о которых знают все, а может есть что-то такое, что..... ну вы поняли . Короче как я это вижу - тут либо я и все другие кто не может бросить что-то не догоняют ( не хватает каких-то деталей) и если их узнать, то мы победим. 

Либо второй вариант - Победа О вообще не зависит от понимания и каких-то знаний. Частично верней зависит, но я например знаю дофига про вред О, но всё равно наступаю на одни и те же грабли. 

 

Сегодня сорвался 2 раза. Надоело всё это, но уже нет той бури негодования, что была раньше после срывов. Уже даже с улыбкой на это смотрю, типо эххх опять...... ну попробую заново бросить .

 

После срывов опять спокойно задал себе вопрос - Ну как же всё таки бросить?

И раньше думал, пытался анализировать, искал причины ( это хорошо кстати) , но сейчас честно ответил себе так:

Я НЕ ЗНАЮ КАК БРОСИТЬ! Надеюсь только на чудо, что в один момент у меня получиться и я больше не сорвусь. 

В самом начале своего пути я тоже пытался бросить просто нахрапом, потом после постоянных неудач пытался всяко-разно грузить голову, анализировать, пробовать разные методы, но понял, что не работает и теперь вернулся обратно.

Тупо надежда и вера! и всё!

 

Пока вывод такой нужна - 1) сила воли 2) чудо 

 

Главное на мой взгляд это бросить смотреть прон. Это возможно. Основной вред - в порнухе.

А с О в идеале конечно тоже бросить полностью, но а если нет то хотя бы радикально снизить его частоту!

 

Ваше мнение господа. Согласны со мной? Или нет? У вас какие-то свои может выводы есть на этот счёт? Напишите будет интересно.

Ну и не вешайте нос, победа рано или поздно будет за нами. 

 

P.S - мое мнение по данному вопросу может поменяться ( как это часто у меня и бывает) но пока мысли таковы и решил ими поделиться.

 

 

[shametograce]

Чтобы бросить ПиО нужно чудо. Я могу здесь совершенно согласиться. Нужно благословение свыше. Нужен Бог.

У меня пристрастие к ПиО "отвалилось" полгода назад после 20+ лет попыток остановиться. Я не знаю, почему мне повезло и Господь дал мне свободу от ПиО. Я не знаю, почему мне перед этим пришлось мучиться в попытках бросить эту зависимость 15+ лет.

Как мне кажется, что нужно искреннее желание бросить и попытки это сделать. И в конце концов, чудо произойдёт.

Сообщение отредактировал shametograce: 22 Март 2024 - 18:25

[the hard way]

Здравствуй, брат!

Ты прав насчёт чуда. Совершить чудо может только Бог, Он поможет на избавиться от зависимости.

[Ульяна]

Нужно наше желание, настоящее, искреннее, и небольшие усилия от нас, остальное доделает Господь.

[ShiroiHana]

Нет. Если устроить верные условия, то успех неизбежен. А если их нет, то тогда уже действительно приходится уповать только на волю случая.

Сообщение отредактировал ShiroiHana: 22 Март 2024 - 18:36

[Eastwood]

Не нужно никакого чуда. Нужны правильные приоритеты. Надо всего лишь понять, что бороться с фапом активным нофапом крайне неэффективно, что доказывается весьма прискорбной статистикой так делающих. Как сам замечаешь, срок можно продлить, да, но жизни нофапера это не даст, это будет все еще жизнь дрочера, который стиснув зубы смотрит на счетчик. Утрирую, но суть такая. Не надо сидеть и ждать, пока дни накапают, надо улучшать жизнь во всех направлениях, независимо от срока. Напоминаю, для успешного нофапа достаточно просто не дрочить. Пусть это будет фоновый процесс, каким он и должен быть.

Сообщение отредактировал Eastwood: 22 Март 2024 - 18:43

[Владимир брас]

Нет. Если устроить верные условия, то успех неизбежен. А если их нет, то тогда уже действительно приходится уповать только на волю случая.

Интересно стало

А какие именно условия конкретно?

[Владимир брас]

Чтобы бросить ПиО нужно чудо. Я могу здесь совершенно согласиться. Нужно благословение свыше. Нужен Бог.

У меня пристрастие к ПиО "отвалилось" полгода назад после 20+ лет попыток остановиться. Я не знаю, почему мне повезло и Господь дал мне свободу от ПиО. Я не знаю, почему мне перед этим пришлось мучиться в попытках бросить эту зависимость 15+ лет.

Как мне кажется, что нужно искреннее желание бросить и попытки это сделать. И в конце концов, чудо произойдёт.

После постоянных срывов я уже начал думать может я и не сильно хочу бросать. И поэтому не получается. Вроде хочу и всё понимаю, а другая часть хочет дрочить и смотреть порно. Я думаю многие могут понять это состояние. Либо не сильно хочу либо как ты говоришь нужно время и бог поможет, а то устал уже

[ShiroiHana]

 

Нет. Если устроить верные условия, то успех неизбежен. А если их нет, то тогда уже действительно приходится уповать только на волю случая.

Интересно стало

А какие именно условия конкретно?

 

Конкретно ответить, к сожалению, не могу. У каждого своя уникальная ситуация, исходя из которой в ходе проб, ошибок и анализов нужно выводить подходящую формулу. Естественно, если из раза в раз ничего не менять в своём подходе (который уже показывал неэффективность), делать одно и то же надеясь на чудо, то уберечь от провала сможет только оно (абсолютная случайность), а никак не собственные усилия - ведь стратегия действий была изначально провальной. 

[shametograce]

Не нужно никакого чуда. Нужны правильные приоритеты. Надо всего лишь понять, что бороться с фапом активным нофапом крайне неэффективно, что доказывается весьма прискорбной статистикой так делающих. Как сам замечаешь, срок можно продлить, да, но жизни нофапера это не даст, это будет все еще жизнь дрочера, который стиснув зубы смотрит на счетчик. Утрирую, но суть такая. Не надо сидеть и ждать, пока дни накапают, надо улучшать жизнь во всех направлениях, независимо от срока. Напоминаю, для успешного нофапа достаточно просто не дрочить. Пусть это будет фоновый процесс, каким он и должен быть.

Нет. Если устроить верные условия, то успех неизбежен. А если их нет, то тогда уже действительно приходится уповать только на волю случая.

Как обычно, пруд пруди советчиков, как бросить онанизм, у кого даже 30 дней нет на счётчике. Но они с большой уверенностью будут рассказывать, что не нужно чуда, чтобы бросить ПиО. Добро пожаловать на Антио.

[shametograce]

После постоянных срывов я уже начал думать может я и не сильно хочу бросать. И поэтому не получается. Вроде хочу и всё понимаю, а другая часть хочет дрочить и смотреть порно. Я думаю многие могут понять это состояние. Либо не сильно хочу либо как ты говоришь нужно время и бог поможет, а то устал уже

Мне кажется, что ты очень близок к истине.

Я не мог бросить О, потому что я считал, что я что-то получаю от О: удовольствие, расслабление, кайф, и прочее. Только когда дошло, что я ничего не получаю и только теряю, когда использую ПиО, то привычка отвалилась сама по себе.

У Парящего Орла есть материал, как промывать себе мозги. Мне помогло его слушать.

[ShiroiHana]

Как обычно, пруд пруди советчиков, как бросить онанизм, у кого даже 30 дней нет на счётчике. Но они с большой уверенностью будут рассказывать, что не нужно чуда, чтобы бросить ПиО. Добро пожаловать на Антио.

Забавно, но да ладно. 

[Рационализирующий]

Если ищешь чуда. Один из легких способов, уехать на дачу на сезон или больше. Или в подобное место без интернета. Рецепторы восстановятся и самоконтроль улучшится. Обычная жизнь начнет приносить больше удовольствия и появится куча сил. Когда вернешься, можно будет заняться тем, что давно хотел но откладывал. Тем, что будет не только интересным, но и экономически выгодным. Чтобы, качество жизни было не на низком уровне, и не было причин заниматься вредными привычками

 

Как пример. Уверен, есть еще с дюжину подобных вариантов

[Руст]

Если ищешь чуда. Один из легких способов, уехать на дачу на сезон или больше. Или в подобное место без интернета. Рецепторы восстановятся и самоконтроль улучшится. Обычная жизнь начнет приносить больше удовольствия и появится куча сил. Когда вернешься, можно будет заняться тем, что давно хотел но откладывал. Тем, что будет не только интересным, но и экономически выгодным. Чтобы, качество жизни было не на низком уровне, и не было причин заниматься вредными привычками

Как пример. Уверен, есть еще с дюжину подобных вариантов

Хороший совет. Я бы дополнил что лучше перебраться наоборот в людное место, например в хостел или кемпинг уж там ты о. точно не будешь, ну точнее я не буду, мне будет стыдно о. в палатке где рядом по соседству ещё несколько палаток или в хостеле где ещё люди живут, в хостеле можно в душевой, а если меня спалят, какой стыд, нетушки не буду..... А на даче я один, тут уж что хочу то и делаю, хоть голым по даче хожу))
Я так делал 2 года назад, конечно не ради бросить о., а ради туризма, уехал в Сочи на месяц в кемпинг, жил в палатке и недрочил я тогда 40 дней, это один из моих рекордов, а когда приехал домой, то снова начал(
У меня таже проблема что и у автора. И я боюсь что мне теперь поможет только кастрация((, ну либо продолжать онанировать и не париться что увы я и делаю в последнее время каждый день.

Сообщение отредактировал Руст: 22 Март 2024 - 20:08

[Рационализирующий]

Хороший совет. Я бы дополнил что лучше перебраться наоборот в людное место, например в хостел или кемпинг уж там ты о. точно не будешь, ну точнее я не буду, мне будет стыдно о. в палатке где рядом по соседству ещё несколько палаток или в хостеле где ещё люди живут, в хостеле можно в душевой, а если меня спалят, какой стыд, нетушки не буду..... А на даче я один, тут уж что хочу то и делаю, хоть голым по даче хожу))

У меня таже проблема что и у автора. И я боюсь что мне теперь поможет только кастрация((, ну либо продолжать онанировать и не париться что увы я и делаю в последнее время каждый день .

Да да, я когда ездил в другой город, остановился в отеле простом. Совсем не хотелось заниматься подобным.

 

Не отчаивайся, у нас тут у всех эта проблема. Главное не сдаваться 

[Сергей Викторович]

"Ты не сможешь того, что смогли живущие благочестиво? Да разве смогли они своей силой, а не силой Божией? Бог Господь их вручил мне их. Зачем опираешься на себя? В себе нет опоры. Бросайся к Нему, не бойся: Он не отойдет, не позволит тебе упасть; бросайся спокойно: Он примет и исцелит тебя".

Аврелий Августин "Исповедь" книга 8 глава 11.

Примечание.
Мысль о том, что зависимость можно бросить своими силами обычно сидит в голове до первой серьёзной ломки. Это когда в голове одна мысль: "Если сейчас не сорвусь, то будет плохо, умру". И тело действительно начинает мнимо недомогать. Тогда проявляется воля другого действующего лица, которое вполне ясно толкает сорваться.
- Если не доводить свою зависимость до такой степени, то, может быть, и получится легко выкарабкаться. Но если вы здесь, то вряд ли это наш случай.

[Lanorsel]

Мне кажется, ещё нужен толчок, какое-то событие или новые условия в жизни, которые подтолкнут воздерживаться. А так продолжать уже легче, чем просто взять и сразу завязать, когда регулярно этим занимаешься.

[Пришлец]

2-й. Мы пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие. (второй шаг программы АА).

 

Частично верней зависит, но я например знаю дофига про вред О, но всё равно наступаю на одни и те же грабли. 

 

 

Про вред знать недостаточно, следует еще изучать христианство и зависимости. Зависимому следует доказывать не вред, а глупость занятия.

 

 

 

Главное на мой взгляд это бросить смотреть прон. Это возможно. Основной вред - в порнухе.

А с О в идеале конечно тоже бросить полностью, но а если нет то хотя бы радикально снизить его частоту!

 

Нет, это некомпетентный подход, по моему мнению. Снижение частоты не является целью и мало чего имеет с бросанием наркотика. Рукоблудие - триггер порноядов, поэтому ты не избавишься лишь от одного. 

 

Например, я писал десятки раз (из 1000+ сообщений) на форуме о важности лексикона и запрещал всем употреблять такие слова как "дрочка и порно", но кто воспользовался этим советом? Посмотри на дневники, сделай выводы. Даже многие те, кто читал мой дневник или прошли мой курс, лишь поблагодарили, но не поменяли свой лексикон. Почему нет? Я не вижу ни одной причины кроме той, что человек заблудился.

 

Если человек не может начать с замены лексикона, то кто его избавит от матерного слова, алкоядов и других наркотиков? А это все то, от чего нужно ПОЛНОСТЬЮ избавляться, ибо процент успешного выздоровления с этими наркотиками резко снижается.

 

Про силу воли, лексикон, доказывание глупости и "как бросить" есть в плейлисте Фахреева (https://www.youtube....1cygscMrts6Mkp8). Если тебе будет интересно, проследи, как резко падает количество просмотров к последнему видео. 

 

Согласен с комментариями братьев shametograce и Сергея Викторовича. 

Сообщение отредактировал Пришлец: 23 Март 2024 - 01:38

[pars1fal]

(отправил сообщение по ошибке) 

Сообщение отредактировал pars1fal: 23 Март 2024 - 02:46

[Памагити]

Может быть высшие силы специально загоняют народ в зависимости, с какой-то целью. Сложный вопрос. Тут ещё усложняется всё тем, что этот наркотик всегда рядом, всегда, и нет рехабов как у нарко-зависимых где можно отлежаться под присмотром постоянно выполняя задания, приходиться всё своими силами вывозить, быть и руководителем проекта, и исполнителем, и т.п. Он-низм реально тяжелый и самый настоящий тяжёлый наркотик.

Сообщение отредактировал Памагити: 24 Март 2024 - 00:34