Сообщений в теме: 44

[Rage warrior]

Всем привет. Меня зовут Rage warrior. Мне 26 лет. Примерно в возрасте 13-14 лет стал зависимым от пио, в тоже самое время, когда у меня появился компьютер. Постепенно, со временем, силы, как физические, так и психологические начинали по-тихоньку угасать. Я становился зажатым, застенчивым, закомплексованным, трусливым, слабым человечком... В возрасте 21 года узнал об этом форуме, вел борьбу со своей зависимостью с переменным успехом, но, несмотря на это, продолжаю идти вперед. Хочу здесь найти единомышленников, с кем можно будет поговорить на эту тему и высказать то, что копилось внутри меня годами.  

[shametograce]

Добро пожаловать на форум

[SSSR]

Привет! Желаю успехов!

[the hard way]

Привет !

Ты молодец, что написал сюда.  Это правильное решение !   

Здесь ты можешь найти много полезной информации для борьбы с похотью. Желаю тебе успехов и всего наилучшего!

[Rage warrior]

Всем привет. Девушки у меня никогда не было и отношений, соответственно, тоже. Был лишь контакт с девушкой легкого поведения в 2021 году, такое себе, если честно. Ничем не лучше о., даже хуже, за это еще надо деньги платить, без чувств и эмоций, с незнакомым тебе человеком. В ноябре 2023 года купил распорный турник домой, с того времени основная часть моей энергии от воздержания уходит на тренировки. Вспоминая себя в школьные годы, особенно 10-11 классы и годы студенчества, был довольно закомплексованным, малообщительным, стеснительным человеком, из-за своей зависимости. Окончив универ, устроился на работу, периодический отказ от пио, жизнь в соло и решение каждодневных задач, что по работе, что по жизни, сказалось на мне в лучшую сторону. Стал больше общаться, меньше переживать по поводу того, что я что-то там не так сказал или сделал, легче общаться и знакомиться с девушками, не на улице, а через знакомых, переписываться/ созваниваться, но это пока что. Нужно дальше жить без пио и работать над собой, больше энергии, меньше страхов. Хочу участвовать в различных командах воздержание от о.

[pars1fal]

Привет, желаю успехов в борьбе с пороком. 

 

На маленьких сроках очень помогает ежедневное внимательное чтение материалов о вреде ПиО. Мне особенно помогли статьи Arch Enemy и методика ЖБО 3.5

 

Недавно на форуме появилась на русском языке книга Парящего Орла, многим она нравится

Сообщение отредактировал pars1fal: 18 Февраль 2024 - 03:12

[Rage warrior]

51 день жизни без пио., периодически буду здесь отписываться о том, как обстоят у меня дела

[the hard way]

51 день жизни без пио., периодически буду здесь отписываться о том, как обстоят у меня дела

Привет, молодец, продолжай в том же духе !

А ломки были за это время? Сильные или слабые?

[Rage warrior]

 

51 день жизни без пио., периодически буду здесь отписываться о том, как обстоят у меня дела

Привет, молодец, продолжай в том же духе !

А ломки были за это время? Сильные или слабые?

 

привет. Да, были. И до сих пор они возникают, не так часто уже, как на начальном этапе, но все же. Сны снятся эротического характера время от времени, от них же появляются поллюции. Но ничего страшного в этом нет, после поллюции не ощущается чувства угнетенности, депрессии и тому подобного, как после пио., разве что, легкость и расслабленность, нет ощущения постоянного напряжения внутри. Бывали как сильные, так и слабые ломки, преодолевал их с помощью тренировок, прослушивания музыки и решением бытовых задач. 

[Wild Man]

Успехов, бро! Ты молодец, что так долго воздерживаешься!

[the hard way]

 

 

51 день жизни без пио., периодически буду здесь отписываться о том, как обстоят у меня дела

Привет, молодец, продолжай в том же духе !

А ломки были за это время? Сильные или слабые?

 

привет. Да, были. И до сих пор они возникают, не так часто уже, как на начальном этапе, но все же. Сны снятся эротического характера время от времени, от них же появляются поллюции. Но ничего страшного в этом нет, после поллюции не ощущается чувства угнетенности, депрессии и тому подобного, как после пио., разве что, легкость и расслабленность, нет ощущения постоянного напряжения внутри. Бывали как сильные, так и слабые ломки, преодолевал их с помощью тренировок, прослушивания музыки и решением бытовых задач. 

 

Понятно, у меня совсем тяжело, и 2 дня не могу без О. прожить, печально

[Rage warrior]

 

 

 

51 день жизни без пио., периодически буду здесь отписываться о том, как обстоят у меня дела

Привет, молодец, продолжай в том же духе !

А ломки были за это время? Сильные или слабые?

 

привет. Да, были. И до сих пор они возникают, не так часто уже, как на начальном этапе, но все же. Сны снятся эротического характера время от времени, от них же появляются поллюции. Но ничего страшного в этом нет, после поллюции не ощущается чувства угнетенности, депрессии и тому подобного, как после пио., разве что, легкость и расслабленность, нет ощущения постоянного напряжения внутри. Бывали как сильные, так и слабые ломки, преодолевал их с помощью тренировок, прослушивания музыки и решением бытовых задач. 

 

Понятно, у меня совсем тяжело, и 2 дня не могу без О. прожить, печально

 

 

 

 

 

51 день жизни без пио., периодически буду здесь отписываться о том, как обстоят у меня дела

Привет, молодец, продолжай в том же духе !

А ломки были за это время? Сильные или слабые?

 

привет. Да, были. И до сих пор они возникают, не так часто уже, как на начальном этапе, но все же. Сны снятся эротического характера время от времени, от них же появляются поллюции. Но ничего страшного в этом нет, после поллюции не ощущается чувства угнетенности, депрессии и тому подобного, как после пио., разве что, легкость и расслабленность, нет ощущения постоянного напряжения внутри. Бывали как сильные, так и слабые ломки, преодолевал их с помощью тренировок, прослушивания музыки и решением бытовых задач. 

 

Понятно, у меня совсем тяжело, и 2 дня не могу без О. прожить, печально

 

Верь в себя и свои силы, проживешь

[Rage warrior]

Заметил за собой такое волнообразное явление, ломка (слабая/ сильная, не важно), после внутреннее напряжение (психологическое), следом уже идет агрессия, злость. Что может выразиться в форме криков, ударов по стене или что под руку попадется. Потом эта энергия перераспределяется в физические нагрузки, чтение книг, наведение порядка дома и тому подобного. И эта сила/энергия растет и сохраняется во мне, та сила, которая пробуждается от долгой спячки, разжигает огонь жизни в моей душе по мере дальнейшей жизни без пио. 

[Rage warrior]

Жизнь без пио продолжается. Иногда возникают плохие мысли на данную тематику, пресекаю сразу. Дошло до того, что если где-то всплывает хотя бы лицо девушки, будь то реклама в интернете, видео на ютубе, отвожу взгляд/ пролистываю, увожу мысли в другое русло. На улице, работе, магазине, не смотрю и не разглядываю девушек, смотрю прямо перед собой, иду туда, куда мне нужно и внимание туда же направляю. Только если возникает между мной и девушкой разговор, смотрю ей прямо в глаза, взгляд не отводя. Сам факт общения с женским полом, абсолютно обо всем, кроме сексуальных тем, заряжает в эмоциональном плане меня очень сильно 

[Rage warrior]

Сегодня день прошел продуктивно для меня. Делаю успехи в плане тренировок, осилил 15 выходов силой, до этого мог вытянуть только 12. Знакомый позвал на футбольный матч, поехал не раздумывая, не жалею нисколько. Раньше из-за тяги к пио. отказался бы от предложения, начал бы придумывать всякие отмазки, бояться, сомневаться. Воздержание облагораживает дух, заряжает и питает его. 

[Rage warrior]

58 день свободной жизни от пио. Изменения продолжаются, познакомился с женщиной, гуляли/ общались. Сказала, что взгляд у меня красивый, притягательный и манит чем-то, обменялись телефонами, общаемся дальше. В моей жизни такое впервые, впервые что сам проявил инициативу подойти, познакомиться с женщиной, при этом не чувствую себя как-то зажато, не стесняюсь, веду себя так, как чувствую

[Rage warrior]

Еще был момент на той неделе, предложил свою помощь девушке донести тяжелую сумку с первого этажа на второй до ее кабинета, согласилась, после поблагодарила. Мелочь, но приятно. И совершенно не думал о том, мол (как и что будет, что подумает и что будет потом, надеяться на что-то после этого) просто помог, так как чувствовал, что это надо было сделать

[Rage warrior]

2 месяца 1 день жизни без пио.

[Никита158]

Приветствую тебя на форуме! Ты большой молодец, продолжай в том же духе.

Успехов тебе!

[Rage warrior]

2 месяца 1 день жизни без пио.