Сообщений в теме: 33

[Nikolaaevich]

Мне стыдно, что я дрочу и смотрю порнографию, состоя в длительных отношениях. Словно уже самой девушки и её энергетики мало. Мозг думает, что рука лучше, а в комбинации с порнографией это вообще незаменимо

Всё бы не так смертельно, но этот порок ведет за собой другие пороки - обжорство сладким. В итоге имеем : картинки/тяга к порно = просмотр = слив = заедание сладким ( реально много ) = ненависть к себе

Вот как смотреть в глаза любимой девушки, когда я натираю пипирку и потом ничего не хочу от слова совсем. Иногда даже её прошу сделать её же рукой в колготках ( это стыд и позор ), чем полноценный секс

Мне 26 лет, а я до сих пор борюсь с этим с 14 лет и, ребята, я так устал. Устал от этой бесконечной битвы и от того, что я наркоман своих гормонов

[pars1fal]

Привет, желаю успехов в борьбе с пороком.

Рекомендую к прочтению материалы форума, они очень помогают воздерживаться.

[Dilletant]

Привет. Желаем тебе успехов.

[Nikolaaevich]

0/10

-------

Сегодня посреди недели у меня выходной, девушка работает, а я сижу дома и уже сдрочился дважды. Не просто дважды, а задонатив 25 евро на вебкам. В добавку наелся столько сладкого, что такого вздутия никогда не помню, ведь живота особо никогда и не было. Не знаю, как снова смотреть ей в глаза и притворятся, что всё хорошо. Притворятся, ибо что я скажу? "Привет, я дважды спустил на порнографию и теперь мне плохо. Да, а ещё я потратил деньги на эту чушь. К утру будет лучше, но пока мне плохо и можно не притворяться?" 

 

Какая-то заторможенность после сие процесса, либо лёгкое головокружение(?). Сижу, а голова расслаблена, как после не большого опьянения. Уже не знаю, как себя контролировать, но одному оставаться это значит заранее обрести себя на слив. Я вот что думаю : поискать какие-то дневники или книги на эту тему. Слышал о ЖБО, но не хочу. Там рекомендуют умеренный онанизм в новых версиях, а это не моя дорога. Ещё бы хотел с кем-то заключить пари на деньги и вместе проходить один и тот же путь. Вот просто поддерживать друг друга и писать в переломные моменты. Думаю, это отличная идея

[shametograce]

Привет, брат. Добро пожаловать. Надежда есть. Здесь много, кто успешно и долго воздерживается. Если не гонять тягу и фантазии, то в течении 2-3 месяцев желание онанировать уйдёт навсегда.

[Gallus]

Привет, стыдом делу не поможешь, как ты уже заметил он только порочный круг создаёт. По большёму счёту ты не виноват в том, что заразился этой заразой, кто же из здесь сидящих знал, что такое приятное занятие повлечёт такие проблемы? Но сейчас ответственность уже на тебя, нужно потихоньку забыть старую привычку и переключиться на исключительно естественный секс, если есть проблемы с эрекцией, то попробуй тадалафил с3. Вообще лучше потихоньку все зависимости бросать, так как они усиливают друга и ослабевают если другие отпадают соответственно, потому что все они зависят от одних и тех же гормонов и активируют одни и те же участки мозга(привет ЖБО 5.0). А по сладкому: попробуй перейти на мёд или финики - натуральный сахар без всяких вредных увкуснителей, сам раньше был сладкоежкой, сейчас же вообще лишний раз не тянет, так как ограничил себя этими 2 продуктами.

[dark knight 777]

Привет) Начал примерно в 20 бороться ,сейчас мне 25 скоро ,считай что возраст как у тебя.За это время у меня было 6 месяцев без П и О и 1 год без П и О и секса .К сожалению совершил некоторые ошибки и сорвался с таких сроков .Сейчас вновь живу чисто -месяц без П и О и секса .Как видишь даже не смотря на падания после больших сроков я не сдаюсь ,а продолжаю работать над собой и идти вперед .Тебе в плане воздержания больше повезло чем мне .У тебя есть человек ,который тебя любит и которого ты любишь ,можешь получить ласку и заботу ,цени это .
Ты сам заметил очень важный ньюанс « мозг не может перейти от руки к живой девушке».Я бы на твоем месте пробовал все что есть под рукой чтобы забыть про О и перейти на живой секса (спорт ,чтение ,контрастный душ ).Задумайся ,неужели девушки в порно и фантазиях лучше твоей …? Они ведь не обнимут ,не поддержит когда трудно ,ты их не потрогаешь и т.д.
Работай над собой ,составь план на месяц /день /неделю маленькими шагами идти к цели ,не торопись .Все получится если постараешься !

[SSSR]

Добро пожаловать!

[Nikolaaevich]

Начал с того, что заказал от фирмы now магний цитрат и цинк пиколинат + выбросил все сладости

[Nikolaaevich]

Ребят, первый день подходит к концу и я ничего не съел из сладкого! В магазине видел банановые кексы, но еле-еле ушёл без них. Поспал 7 часов, а на утро выглядел так, словно не спал ночь

Скоро витамины придут, а пока стараюсь первые дни плотно кушать адекватную еду

[Keltuzed]

Привет!

Начни с того чем ты заменишь О, найди хобби или свой путь

[Wild Man]

Супер! Ты встал на этот путь намного раньше меня! Желаю тебе успехов!

[Gallus]

Также думаю в твоём случае точно не повредит послушать записи анонимных сексоголиков. У них кстати белая книга, можешь послушать. https://www.youtube....LPuxoAS_TdP7-bh

Сообщение отредактировал Gallus: 09 Февраль 2024 - 19:37

[Nikolaaevich]

3/10
——-
В первый день после двух сливов на работе несколько раз тупил на ровном месте. Тело слушалось, а мозг, как в тумане каком-то. На второй день было проще и проснулся не таким ватным

Меня ждут три выходных и в понедельник боюсь оставаться наедине с собой. Предыдущие 3 понедельника подряд жестко сливался. Взял 4 дневный график, а у девушки 5. Теперь хочу вернуть 5 и в понедельник поеду говорить об этом, чтобы снова не слиться. Так вот, я правда боюсь понедельника. Это мой выходной, в котором я должен отдыхать, а не ждать его, как что-то страшное и неминуемое

Помню, как год принимал холодный душ и купался в проруби. Хочу начать снова, эта идея от одного парня мне понравилась. Ну, на этом всё и напишу уже в понедельник вечером

[Nikolaaevich]

Моё большое сообщение за 4-й день куда-то пропало и не публикуется, но оно было важным для меня и этого дневника.

1/5

Сегодня у меня начинается первый день и я такой разбитый. Знаете, вот не могу находиться наедине с собой весь день. Тут же начинаю переедать, а там и сливы и после тоже переедание. Вчера я слился 3 раза подряд и нашёл сладкое там, где его вообще не должно было быть. На утро ощущение, словно не спал ночь. Ужасное чувство. Ещё и на работу на склады сегодня). Не знаю как дожить этот день, но буду разбитым

Я думал, что этот дневник будет без падений и сливов, но так не произошло. В душе виню себя и ненавижу

[Nikolaaevich]

3/5

Мне лучше, правда лучше. Наконец-то нет неприятных ощущений, когда в туалет хожу по маленькому. После 3 разового слива было немного больно, хз почему, но сейчас уже прошло. Настолько, видимо, перегрузил мочеполовую систему

Сейчас кушаю много белков и поменьше углеводов, их практически нет. Витамины наконец-то придут через несколько дней, ибо сайт iherb всегда с задержкой присылает

Моя поездка в Грузию состоится уже через 33 дня и будет так прекрасно вот именно на 36 день воздержания туда лететь. Это и в 2 раза больше рекорд и свобода и получение удовольствие от поездки. Обычно путешествую вздроченным и особо мало что привлекает и девушка вечно заставляет пойти туда и туда о чём потом не жалею. Живу в ЕС и даже столицы разных стран не вызывают восторга при вздроченном мозге. Только сладкое кое-как помогает

[Erick]

 

Перевел в участники, на первое время будет сохранена премодерация(проверка сообщений модераторами перед публикацией), соблюдай правила и проявляй активность чтобы ее могли снять, так как снимают ее только вручную. Эта тема - твой дневник, просьба отписываться в ней, новый дневник можно создавать лишь раз в 6 месяцев.

[Nikolaaevich]

5/5

Это была моя первая маленькая цель. Горжусь собой, но сегодня и вчера чувствую раздражительность на ровном месте. Телу не нравится, что нет выхода, а значит ломки уже на подходе. В следующий понедельник я работаю и не останусь один, значит можно не бояться слива. А, уже пришли витамины и пью цинк, магний цитрат и Д3. Не раз слышал, что отдельные витамины лучше усваиваются, чем комплексы


Вторая, но уже не такая маленькая цель, будет в 10 дней. Я дойду. Смогу. Больше не наркоман

[Nikolaaevich]

Интересно узнать связь между сладким и онанизмом

[Nikolaaevich]

8/10

Раздражительность даёт о себе знать. Просто дергаюсь и отвлекаюсь на разные мелочи. Не чувствую спокойствия. Это только начало второй недели). Может ломка, а может что-либо другое. Ищу спасение в сладком, но от него кружится голова

Не думал, что дойду до этого дня, ведь этого не было так давно, я горжусь собой