Мне 28 лет, 5 из которых я борюсь с О. Борьба идет с переменным успехом, но окончательной победы я пока так и не смог одержать.
Вкратце пройду по хронологии:
1 - В начале 2019 года, после расставания с девушкой понял, что не хочу иметь отношения на данный момент и решил попробовать воздержание. До этого как-то натыкался на сайт ЖБО, поэтому уже имел небольшое представление о воздержании
2 - Продержался так 2 месяца (думал, что уже победил все), но потом сорвался из интереса. Затем в средем получалось воздерживаться 10-20 дней, с последующим срывом
3 - Несмотря на то, что порок я не побеждал, даже такое интервальное воздержание помогло мне сильно продвинуться. Я начал системно изучать английский (на тот момент у меня была цель переехать в ЕС), заинтересовался буддийской философией, стал регулярно заниматься спортом, а также активно проводить досуг (ходить в различные культурные места, посещать музеи)
4 - В общем, примерно в таком ритме и идет вся борьба в течение последних лет. Воздержание интервальное выходит, окончательно соскочить с О не выходит
За это время я максимально доходил до 130 дней, имел опыт нескольких отношений (о которых потом жалел), а также пожил в ЕС, как и планировал. Не скажу, что из-за О у меня нет сил и я просто нифига не делаю целыми днями (интервальное воздержание как раз позволяет-таки иметь какое-то разумное число энергии), но я просто хочу окончательно покончить с этим, потому что неприятно осознавать, что вредная привычка может быть сильнее моей личности.