![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-71393.jpg?_r=1712900185)
Прыг-скок
#1
Отправлено 29 Январь 2024 - 18:05
21 января закончилось моё 73 дневное воздержание от онанизма.
Я его описывал в прошлом дневнике, но решил его закрыть. Система, которой я придерживался, оказалась ненадёжной.
Я превысил свой предел, но порок оказался сильнее.
Прошла всего неделя с тех пор, как я в запое. Но мне жалко смотреть на себя. Из уверенного в себе человека я превратился в блеклую тень.
Я записал ощущения, которые я почувствовал после слива 73-дневного воздержания:
Плохое настроение, раздражительность, тошнота, плохое самочувствие, снижение силовых показателей, выносливости, вернулись боли в пояснице, чувство изнеможения, туман в голове, дёрганность, ухудшение координации движений, нездоровый взгляд.
Вывод можно сделать однозначный, что онанизм явно вредит. Это видно после первого же акта.
Но есть один плюс. Его все знают. После онанизма не думаешь о женщинах. Хотя, сейчас я бы наверное сказал, что после онанизма вообще не думаешь ни о чём...
В какой то момент я потерял волю. Сначала я начал много жрать, а потом впоследствии сорвался. Я не знаю, почему это произошло. Ощущаю беспомощность перед какими то неизвестными факторами.
Я сегодня дрочил раза 3 уже. Это стало нормой за последнюю неделю, к сожалению.
Надо как то вылезать из этого. Буду пытаться по новой в этом дневнике. Может получится что то...
- Уроборос, Конник Нарнии, dark knight 777 и 8 другим это нравится
#3
Отправлено 29 Январь 2024 - 19:23
Желаю удачи, веры в себя и сил.
- Spirit71, dark knight 777, shametograce и 3 другим это нравится
#4
Отправлено 29 Январь 2024 - 20:38
- desentimo и Sever это нравится
#5
Отправлено 29 Январь 2024 - 21:20
Расскажешь, что, по-твоему, привело к срыву?
Тоже хочу знать. Как-то все странно и таинственно.
- shametograce и Sever это нравится
#6
Отправлено 30 Январь 2024 - 10:13
- shametograce и Sever это нравится
#7
Отправлено 30 Январь 2024 - 10:50
- shametograce и Sever это нравится
#8
Отправлено 30 Январь 2024 - 11:39
Сила воли закончилась. Я тащил 73 дня, а потом не выдержал. Потому что всё это время я хоть и не занимался онанизмом, но иногда смотрел порно и фантазировал. Подсознательно я хотел сорваться.Расскажешь, что, по-твоему, привело к срыву?
Чем дольше воздерживаешься, тем сложнее воздержание, тем сильнее раздражители.
Это как с диетой. Чем дольше голодаешь, тем больше есть хочется, тем более вкусной кажется еда.
Вот я и не выдержал. Это произошло бы рано или поздно. Потому, что я так или иначе хотел этого. Я мог отрицать желания своего тела, но они от этого не исчезали.
- dark knight 777, shametograce, Strannik8 и еще 1 это нравится
#10
Отправлено 30 Январь 2024 - 11:57
Привет! Ты сам говоришь, что хотел этого. Понял, что на силе воли далеко не уедешь. Надо не воздерживаться, а жить без этого. Успехов!
Ты прав. Сила воли рано или поздно закончится.
- shametograce и SSSR это нравится
#11
Отправлено 30 Январь 2024 - 22:15
73 дня это хорошо. Что до запоев то да - отвратительная вещь. (Апатия, лень, боли в голове, боль в частях тела, плохое зрение, ухудшение состояния волос и кожи лица и многое другое.(Лично у меня так было. У кого-то по-другому.)
Знаешь я тоже был как-то в таком состоянии. Не верил что у меня получится. И... начало получаться. Да ломало и ломало неистово.
И к огромному я еще на плаву. Так что у тебя выйдет
P.S. Любимый альбом у Игоря Федоровича?
- shametograce, SSSR и Sever это нравится
#13
Отправлено 31 Январь 2024 - 09:17
Не думать о женщинах это не плюс, это минус
Не думать о женщинах это свобода
Свобода это когда тебе РАБотать не надо, а думать о женщинах это как минимум приятно.
- Enemy Within и Sever это нравится
#14
Отправлено 31 Январь 2024 - 09:21
Не думать о женщинах это не плюс, это минус
Не думать о женщинах это свобода
Свобода это когда тебе РАБотать не надо, а думать о женщинах это как минимум приятно.
Не работают бичи у вокзала или кто с мамкой живёт, на мамкиных харчах.
Остальные все работают.
- Пришлец и Sever это нравится
#15
Отправлено 31 Январь 2024 - 09:25
Полностью согласен с shametograce.
Не нужно путать взаимодействие с девушками(И возможное развитие отношений) тогда, когда ты более менее восстановился и чувствуешь себя стабильно, для подобных действий.
И совершенно другое когда ты на небольшом сроке воздержания бегаешь чуть-ли не за любой или смотришь на любую,а потом возбуждаешься(У самого такое в старших классах было)
А что касательно девушек поведаю историю.
Была у меня "подруга" (Знакомы были с 6-ти лет). Так вот. Девочка была неадекватная ( Карлина в студию ).
Она не знала чего она хочет то ли чтобы я был "просто другом" , то ли чтобы я её парнем(Как же повезло что я не был ее парнем
)
Так вот когда меня окончательно поднадоела(К этому моменту у меня появилась очень хорошая вещь.... МЫШЛЕНИЕ)
И я понял что пора бы заканчивать эту всю мерзость и я такой:" Так, ты меня окончательно задолбала. Пшла отсель"
Ну и понеслось: сопли, слезы(Девочку посмели обидеть. Теперь понимаю что зачастую слезы это манипуляция, дабы вызвать чувство стыда у парня. Но не у меня . Хватит. Мне в детстве этого добра было навалом и поверьте чувство вообще не из приятных.),далее пошли обвинения о том какая скотина(Кто бы сомневался
).
Ну и по итогу я виноват(Ну не может девочка быть виноватой). Бонусом идет момент когда она хотела меня запугать тем, что она прыгнет с 3-го этажа(По итогу не прыгнула)
Поэтому парни берегите себя !
Сообщение отредактировал Ясный ум: 31 Январь 2024 - 09:26
- shametograce, The Human, Пришлец и 2 другим это нравится
#16
Отправлено 01 Февраль 2024 - 13:48
Сила воли закончилась. Я тащил 73 дня, а потом не выдержал. Потому что всё это время я хоть и не занимался онанизмом, но иногда смотрел порно и фантазировал. Подсознательно я хотел сорваться.Расскажешь, что, по-твоему, привело к срыву?
Чем дольше воздерживаешься, тем сложнее воздержание, тем сильнее раздражители.
Это как с диетой. Чем дольше голодаешь, тем больше есть хочется, тем более вкусной кажется еда.
Вот я и не выдержал. Это произошло бы рано или поздно. Потому, что я так или иначе хотел этого. Я мог отрицать желания своего тела, но они от этого не исчезали.
Присоединюсь к высказываниям про силу воли, тоже это заметил, она помогает на первых порах, несколько дней. Надо именно глубоко перестраиваться, внутренне, ради какого-то высшего смысла. Те два с чём-то месяца, что удавалось воздержаться, мне хотелось молиться, ходить в храм, была интересная работа. Потом духовная жизнь ослабела, с работы ушёл на другую, в итоге сорвался и сейчас ещё даже не смог встать на ноги. Жить ради чего-то стоящего - значит не воздерживаться, а игнорировать похоть. Добра, помоги тебе Христос.
P.S. мне как-то помогла пару дней не срываться песня "Кайф или больше". И вообще песни Егора предельной искренностью, инъекцией высших смыслов тоже держат на плаву. Но я когда излишне увлекаюсь его музыкой, меняется духовная жизнь, раздражительным иногда очень становлюсь. Поэтому дозирую. Добра.
- Пришлец и Sever это нравится
#17
Отправлено 01 Февраль 2024 - 20:06
Сила воли закончилась. Я тащил 73 дня, а потом не выдержал. Потому что всё это время я хоть и не занимался онанизмом, но иногда смотрел порно и фантазировал. Подсознательно я хотел сорваться.Расскажешь, что, по-твоему, привело к срыву?
Чем дольше воздерживаешься, тем сложнее воздержание, тем сильнее раздражители.
Это как с диетой. Чем дольше голодаешь, тем больше есть хочется, тем более вкусной кажется еда.
Вот я и не выдержал. Это произошло бы рано или поздно. Потому, что я так или иначе хотел этого. Я мог отрицать желания своего тела, но они от этого не исчезали.
Приветствую! Не совсем соглашусь с примером голода. Есть в меру - естественно для жизни, зависимость - неестественно для жизни. Пример может быть с отказом от сахара или мяса, но не с полным поглощением пищи. Тут важно понимать, зависимость или сексуальное желание - не является потребностью, еда же является. Разные категории нельзя сравнивать.
Как это доказать? Без зависимости легко прожить год. НО полностью без еды НЕТ, ибо наступает летальный исход.
https://www.youtube....1cygscMrts6Mkp8 - вот плейлист Фахреева, который обговаривает:
- сила воли не есть необходимостью,
- желание - это лишь третья ступень отката, следует смотреть на две предыдущие для превращения возникновения его,
- важность замены слов, чтобы подсознательно считать зависимость глупостью. Успехов.
- dim4k и Sever это нравится
#18
Отправлено 01 Февраль 2024 - 21:51
#19
Отправлено 01 Февраль 2024 - 21:55
Знаешь я тоже был как-то в таком состоянии. Не верил что у меня получится. И... начало получаться. Да ломало и ломало неистово.
И к огромному я еще на плаву. Так что у тебя выйдет
P.S. Любимый альбом у Игоря Федоровича?
Надеюсь, что и у меня получится, как у тебя.
З.Ы.
Сложно сказать, какой альбом любимый. Это от настроения зависит.
- Ясный ум это нравится
#20
Отправлено 01 Февраль 2024 - 22:00
Поэтому парни берегите себя!
Да. Так себя обычно дети ведут. Ребенок не плачет, когда рядом нет того, кто его пожалеет.
Так же и женщины манипулируют. Они используют жалость и чувство вины. Даже страшно жить среди таких людей, которые не искренни с тобой, а просто манипулируют. Это какая то психологическая дуэль получается: или тебя одурачат или ты не поведёшься и будешь умнее.
- Ясный ум это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных