Сообщений в теме: 12

[katana]

Приветствую всех. Это тема предназначена для того, чтобы любой желающий мог поделиться со всеми своими успехами на пути избавления от зависимостей. Это может быть любая мелочь, сюда можно писать в любое время, но только по хорошему поводу - поделиться победой, успехом, преодолением какого-то страха, удачей в жизни. Такие позитивные мысли могут помочь, мотивировать и дать надежду очень многим людям. Всем желаю больше успехов и свершений от малых до больших!

[NakiR]

Вчера был домоседом с диабетом а сегодня учитель 7-8-9 классов. Только вчера передёргивал на компьютерную порнографию, а уже сегодня на учебниках по информатика от автора Боссова...

Сообщение отредактировал NakiR: 18 Январь 2024 - 21:27

[The Human]

Был очень худым, когда занимался онанизмом часто. Силовые показатели улучшались очень медленно. Тогда я даже представить не мог на что способно мое тело и каким крутым оно сможет стать. Чувствую за него гордость, когда делают комплименты и смотреть в зеркало больше не стыдно.

[shametograce]

Год назад я жил у мамы в подвале, не работал и играл в игры. Сегодня живу один отдельно, работаю успешно, купил машину. И самое главное, что Господь подарил воздержание.

Все возможно, если обратиться к Нему.

[Leks01]

До регистрации на форуме я слышал многое о воздержании, и лишь здесь я поверил в свои силы и сейчас мне кажется что все возможно. У меня получилось воздерживаться целых 4 месяца 25 дней, и теперь я двигаюсь дальше несмотря ни на что!

Я осознал многие вещи 

- в чем причина постоянных перепадов настроения

- увидел причины своей лени

- осознал пользу воздержания для мужчины в плане полноценного секса 

[shametograce]

Отличная тема. С меня подписка.

[katana]

Я начал учиться преодолевать какие-то трудности и проблемы. Бывает очень большой завал по работе и преодолев его, а не убежав от этого, я чувствую себя на высоте. Думаю это очень поможет с трудностями и в других сферах.

[Eastwood]

Самое главное - воздержание не давало сходить с верного пути, даже в моменты срывов. С каждым днем появляется все больше внутренней стабильности, сил и понимания, как становиться лучше. Перепады бывают, но в целом постоянные улучшения и вера в светлое будущее.

[Ля Минор]

Поделюсь своей небольшой победой, которая напрямую не связана с воздержанием.
Пару меясцев назад, учась в университете и получая стипендию, стал ощущать нехватку денег. У мамы не хотел просить, и думал на счёт подработки. И тут я стал очень волноваться и много думать. Мне казалось, что если найду подработку, то она будет сжирать много времени, у меня начнётся проблема с успеваемостью в универе, и я буду переутомляться. Уж думал бросить эту затею, но вовремя подрисовалась работка - курьерство. Проработав некоторое время, скажу, что я в своих волнениях глубоко ошибался. Повезло, что работа гибкая во времени и не мешает учёбе, а зарплата, в принципе, на карманные сойдёт. Успеваемость в унике не упала, когда надо было много готовиться, то я просто на время забывал про работу.

Вместе с этой победой я и одновременно осознал, что перед чем-то неизвестным я себя накручиваю и, в ангийском есть хорошее слово, overthinking. Могу впадать в крайность, что всё провалиться и даже начинать не надо, или что всё будет настолько успешным, что аж страшно становиться, будто я не смогу вернуться к прежней стабильной и известной для меня жизни. 

[Ясный ум]

Начал получать удовольствие от сделанного своими руками. Позавчера нажарил дранников (. Для первого раза они получились неплохими. Хрустящие и не подгоревшие),потом сделал салат и картофельное пюре. В тот момент я был увлечен процессом. Это было приятно! Я не воспринимал это как что-то сложное.

 

Недавно научился завязывать узлы в конце шитья. Благодаря этому я смог самостоятельно зашить рюкзак. 

 

Начал активно читать книги (Чего я не делал уже на протяжении 7-ми лет. ).  

 

С воздержание появилась некоторая осознанность и уверенность.

Частично ушло самобичевание и появилось понимание того, что я что-то умею, а значит не безнадежен.

Появилась усидчивость. Во всяком случае с книгами. 

 

Однако преодолевать свои сложности я еще не научился. Что очень сильно беспокоит. (Согласитесь, что хотя бы раз у вас была ситуация, когда вы заняты делом, а потом вспоминаете про нерешённые проблемы и начинаете нервничать, и тем сам отвлекаться о поставленной задачи)

Сообщение отредактировал Ясный ум: 20 Январь 2024 - 12:17

[Leks01]

Начал получать удовольствие от сделанного своими руками. Позавчера нажарил дранников (. Для первого раза они получились неплохими. Хрустящие и не подгоревшие),потом сделал салат и картофельное пюре. В тот момент я был увлечен процессом. Это было приятно! Я не воспринимал это как что-то сложное.
 
Недавно научился завязывать узлы в конце шитья. Благодаря этому я смог самостоятельно зашить рюкзак. 
 
Начал активно читать книги (Чего я не делал уже на протяжении 7-ми лет. ).  
 
С воздержание появилась некоторая осознанность и уверенность.
Частично ушло самобичевание и появилось понимание того, что я что-то умею, а значит не безнадежен.
Появилась усидчивость. Во всяком случае с книгами. 
 
Однако преодолевать свои сложности я еще не научился. Что очень сильно беспокоит. (Согласитесь, что хотя бы раз у вас была ситуация, когда вы заняты делом, а потом вспоминаете про нерешённые проблемы и начинаете нервничать, и тем сам отвлекаться о поставленной задачи)

Момент отвлечения от основного дела мне очень знаком, сам ищу способы справиться с этим! Мне это очень мешает в работе!

[shametograce]

Если бы не воздержание, я бы не смог работать на нынешней работе. Мне нужно вставать на работу в таком часу, в каком я раньше ложился спать. И на работе нужно быть в состоянии внимания на протяжении нескольких часов.

Если сорвусь, то можно сразу новую работу искать.

Бог помогает.
Спаси вас Господи, ребята!

[Молодой Человек]

Стало легче не поддаваться overthinking'у. Полезная практика - проговаривать в голове свои же действия. Растёт и самоконтроль и осознанность