Брат, я могу тебе сочувствовать по поводу срыва. Судя по всему, ты гоняешь фантазии, что привело к срыву. Срыв начинается с фантазии. От фантазий нужно убегать, как от огня, хотя иногда это кажется невозможно.
Осознанных срывов не бывает. Осознанность твоя в данном случае это - иллюзия. Если ты фантазируешь и думаешь про эро, то срыв это вопрос времени. У тебя нет выбора. Выбор это иллюзия. Если бы у тебя был выбор, то просто напросто ты бы не срывался и жил себе спокойно. И тебя не было бы на этом форуме, если у тебя был выбор. Тот факт, что ты участвуешь на форуме для патологических онанистов уже говорит о том, что ты потерял возможность выбирать, когда речь идет об онанизме.
Болезнь/ привычка убеждает тебя, что у тебя есть выбор. Мол, мы выбрали не так в этот раз, но в следующий раз будет по-другому. И так год за годом, в следующий раз все будет по другому. Сколько лет тебе нужно продолжать срываться, чтобы понять, что у тебя нет выбора?
На твой вопрос, стоило ли срываться, только ты можешь ответить. Стоило оно того или нет? Как ты себя чувствуешь после?
И вообще, зачем тебе воздержание?
Приветствую.
Фантазии я пресекал дружище, грязь не смотрел, но внизу легкий дискомфорт не уходил, да и возбужденный все время, поэтому сделал разрядку, принял холодный (ледяной) душ, и сейчас полегче. На счет моего вопроса стоило того или нет ты верно говоришь, но все же решил послушать мнение людей, типа самоуспокоение чтоли). А так воздерживаюсь чтоб жить в реальном мире, чтоб организму было достаточно ресурсов для жизни нормального человека (работа, увлечения и тд). Говорят "о" негативно влияет на интеллект, цнс, на мотивацию, рецепторы не реагируют на обычные, нормальные дозы дофамина - вот из-за всего этого я и воздерживаюсь, точнее пытаюсь бросить онанизм уже который год. За всю жизнь максимум продержался месяц, были запои. Боюсь показаться мягко говоря странным, но у меня не знаю откуда появилась своеобразная привычка обнуляться. Вот к примеру чтоб я начал чистое воздержание, и целиком находился в реальном мире, я за один день дрочил 25-30раз, чтобы полностью выдрочиться до отказа, ну типа план такой, чтобы всю грязь выдрочить и чтобы не хотелось хотя бы первую неделю, а после уже не то что не смотрел грязь, но даже просто на девушек которые к примеру в куртке, где ничего не видно. Даже видео не смотрел, музыку не слушал где женский голос. Вот до такого абсурда доходил. А вот стоило бы мне один раз на грязь нарваться, то считай пятно на теле воздержания. Короче онанист перфекционист))