Сообщений в теме: 87

[Doyle]

Ну чтоже, новый год, новый дневник.

Я доволен, как держался в прошлом году. Буду продолжать развиваться в воздержании. В идеале выйти на ремиссию, когда нет тяги к зависимости.

Всех с НОВЫМ ГОДОМ!!! Годом НЕДРАЧКОНА!!!)))

[Му-мин]

С нг!

[_Red_]

С Новым Годом, друг! 

[ilikeart]

 С новым годом! Сейчас год дракошки оказывается)) главное дракона не злить, а то какиенить пожары устроит в Автралии или еще где  

[fogofwar29]

С новым годом, Дима

[Doyle]

День отчёта.

Сегодня утром проснулся. Съел творог со сгущёнкой и йогурт.

Оделся, вышел на улицу. Шёл по морозу пол часа до электрички....

Нуууу.....

В принципе всё как обычно...

Мне нравится как год начался.

Есть такое, что слишком закрыт, слишком зажат в плане общения. Но ничего не поделаешь, видимо по другому никак.

На воздержании нравится, что нет негативных мыслей в обществе, что один, а рядом женский пол. Нет таких мыслей: "блин, ну зачем я вчера подрочил". Это сильно бьёт по самолюбию, когда ты находишь причину своей слабости в дрочке, а не в саморазвитии.

Ну это уже следующий этап развиваться. Он не легче чем воздержание.

Ну фиг знает, в целом сколько людей столько и мнений.

Главное не быть слишком серьёзным и не заморачиваться.

[Алукард]

Ну чтоже, новый год, новый дневник.

Я доволен, как держался в прошлом году. Буду продолжать развиваться в воздержании. В идеале выйти на ремиссию, когда нет тяги к зависимости.

Всех с НОВЫМ ГОДОМ!!! Годом НЕДРАЧКОНА!!!)))

Буду следить за твоими успехами в новом году и в новом дневнике. С праздниками.

[Doyle]

День отчёта.

Поясница стреляет.
Ночью новолуние.
На улице мороз.

[Джастин Фримен]

С новым дневником. Я теперь можно сказать вернулся и пишу не только в команде.

[Heartman]

Успехов!

[Doyle]

день отчёта.

воздержание

Очень рад как проходят мои дни без зависимости. На начальном этапе мне очень помогли краткосрочные цели. Я прям очень очень очень много ставил микро целей не О и не смотреть П. Сейчас память, что однажды я прошёл через это даёт силы и мотивацию идти дальше, что есть инструмент который мне помог однажды.

вдохновение

Оно то есть, то кудато пропадает. Вот, как сегодня, мне захотелось расписать некоторые вещи. Но в основном я обхожусь сухими "всё нормально". Да и так, в процессе особо не чувствую энтузиазма. Такое чувство, что ничего необычного не написал. Особо и не парюсь уже по этому поводу. То густо, то пусто.

здоровье

Занимаюсь лечением живота. Последнее время болит поясница. Но мажу найзом и то и другое, становится легче.

питание

Больше года не пью кофе. С нового года перестал пить чай. Более 1 месяца не пью колу, адреналины и прочую сладкую газировку. Не курю сигареты более 6 лет. Алкоголь последний раз пил вино 3 мес назад.

ремиссия

Когда занят делами, в основном на работе. Когда увлечён и нет мыслей про ПиО. Когда нет тяги, очень лёгкое чувство и очень приятное. Когда всё вокруг движется и ты от этого кайфуешь.

работа

Работаю курьером, развожу заказы. Каждый день туда-сюда по всей Москве. Пытаюсь общаться в офисе на сколько это возможно. Туго и со скрипом идёт дело, но идёт. Большую часть играет в плюс, что раздаю конфетки на работе. Это смягчает общение и добовляет больше позитива.

секс

Раз в месяц расслабляюсь. Но я слишком слаб в нём, всё из-за травмы живота, никак не раскачаюсь.

философия

Нафиг мне эти записи? Зачем всё расписывать? Кому это надо? На чём делать акцент? Что главное, а что не имеет смысла? Говорят, главное перетерпеть сложный период в жизни. Но блин, какой в этом смысл?

чтение

Читаю книгу на английском "the lost world".

[SSSR]

Привет, наверное, кисель-компот пьёшь?)

[Doyle]

Привет, наверное, кисель-компот пьёшь?)

Привет. Кисель, кстати вчера купил, клюквенный и клубничный, который готовить надо самому. А так, палпи апельсиновый, миниралку, воду. Сегодня дали зп и проезжал мимо пекарни, думал зайти чаю выпить, но уже привык на фрукты переключаться.

Сообщение отредактировал Domino777: 16 Январь 2024 - 15:06

[Doyle]

20 число

 
Суббота, выходной день. Пытаюсь мыслить позитивно. Сижу на диете. Делать записи лень. Но не беда. Дела в норме, жизнь идёт своим чередом. Всем желаю душевного спокойствия и не относиться к жизни слишком серьёзно.

[rolandxp]

...Цель не дёргать свой отросток выполняется. 

 

Очень хорошая цель! 

[Doyle]

день отчёта

 

похоть под замком

Сообщение отредактировал Domino777: 25 Январь 2024 - 19:42

[Doyle]

Решил написать отчёт сначала на бумаге.
 
Необычные ощущения. Прям как разница между О. и сексом. Ладно, это шутка.
 
Воздержание идёт. Временами ремиссия.
Когда всё идёт по плану, то думаешь, а нормально ли это? Ведь раньше так часто сменялась "погода", что становится не по себе.

Сообщение отредактировал Doyle: 30 Январь 2024 - 21:48

[Doyle]

Месяц пролетел. Очень быстро.
Третий день подряд ем утром, примерно в 6-7. И потом только водичку пью. Мне нравится. Успеваю сделать больше дел, меньше устаю. Не знаю, как дальше пойдёт, посмотрим.

[Doyle]

День отчёта.

Всем привет!

Сегодня был рабочий день. В принципе, всё в норме. Иногда бывают ломки, но я их научился переживать, хоть это не просто. Сижу на диете, уже около недели ем утром, а потом в течении дня пью водичку, ну если сильно есть захочется, то можно макароны без ничего поесть. Разбираюсь со здоровьем, это живот, ушиб в детстве, там грыжа, дискомфорт при больших нагрузках. С женским полом не знакомлюсь, сначала живот подлечу, может быть после выздоровления найду себе по душе какую-нибудь девушку. Пью витамины D3. На днях посмотрел фильм линкольн для адвоката, на один разок. Ничего нового. Всё по старому.
 

[Doyle]

День отчёта.


Не лёгкие деньки. Видимо организм, да и разум понимает, что зима заканчивается. Какие-то новые ломки, сезонные. Очень не просто перестраиваться. Хорошо, что научился правильно питаться, не переедаю, это очень помогает.