Сообщений в теме: 47

[Jura6666]

Всем привет. Начитался разных тем про воздержание, но фап. Эффект Тарханова Белова.
Решил ради эксперимента прожить некоторое время без эякудяций.
Пару лет назад было 110 дней, завеошенных сознательно. Сразу скажу, порнуха особо неинтересна, возможная причина слабый интернет, но это только одна из причин. Короче, дело не в порнухе, не смотрю ее особо.
В прошлый раз продержался ради интереса с 1 февраля до 10 мая. Закончил сознательно, на природе. Под свежую листву)) обещанных изменений не заметил в упор. Но было интересно: мужчина может воздерживаться столтко, сколько хочет. И никаких проблем нет.
Но и никаких плюсов тоже. Неожиданно, но факт, никаких плюсов не наблюдал, энергия не растёт, и ничего такого не заметил в упор. Хотя надеялся... Заметил только некое ухудшение сна. Это плохо, но не критично. А может и с воздержанием и не связано, но расслабления организм не получал.

Сецчас решил устроить марафон в 5 или 6 месяцев. 2 месяца уже прошло. Изменений никаких нет. Кроме опять же некоторого ухудшения сна. Утренняя пресдовутая эрекция отсутсвует совсем, но если возбудиться в любое время суток, эрекция нормальная. Поллюций никогда в жизни не было. И сейчас нет.
Посмлтрим на резульипи через 6 месяцев, интересно, но я думаю, нмчего необычного не произойдет. Энергия не родится, и вообще толку от этого около нуля. Если не минус.
Мне 42 года.

[Димон777]

Привет! С наступающим НГ! Если ты с втра до вечера физически никакой работы не делаешь,то твой организм энергию расходует в эконом режиме,как только начнешь работать физически,либо упражнения спортивные выполнять,то сразу заметишь прирост энергии

[Точка невозврата]

Энергия не рождается на пустом месте, она требует инициативы самого человека. К тому же нужно учитывать те моменты, когда энергия может сливаться через другие зависимости- алкоголь, курение, бесконечный скроллинг в интернете, употребление САХАРА, и.т.д. 
Я как человек, который полностью чувствует энергию на воздержании, могу сказать, что это ощущается так: в теле будто находится "упругий ток", словно нечто заполняет всё тело и каждая твоя мысль, каждое твое действие опирается И согласовывается с этим "током". Это вовсе не то состояние, когда тебя колбасит и ты носишься, как угорелый. Относительно сна- при такой энергии, можно проснуться рано утром и понимать, что ты выспался, что тебе сон вовсе не нужен больше. К сожалению бывают и негативные последствия, когда и просыпаешься рано, и тело не восстановилось. Тут уже нужно контролировать свой график. 

[shametograce]

С наступающим новым годом вас! Во-первых, кто же вам запрещает, дрочите на здоровье.

По поводу подьема или отсутствия энергии, это весьма субъективно. Мы же не знаем всех факторов вашей жизни. Может быть вы по пачке в день курите. Или вы регулярно выпиваете. Или ещё куда-то сливаете энергию помимо онанизма.

Учащенные мочеиспускания не наблюдаете за собой?

Отсутствие утренних эрекций это частое явление при патологическом или хроническом онанизме. Опять же, мы не знаем ваш стаж. В вашем возрасте, срока в два месяца может быть совсем недостаточно, чтобы восстановить все функции. Также, вполне возможно, что функционал был утерян безвозвратно. Опять же, все зависит от вашего стажа: Сколько лет стажа, сколько раз в день, делали ли вы это вскоре после мочеиспускния и прочее, все это влияет на износ, который был нанесён вашими руками вашей мочеполовой системе.

Опять же, если вам нравится в мануальном порядке сливать семя, и вас ничего не беспокоит, так и сливайте себе на здоровье. Вам никто не запрещает. Вы большой мальчик.

[NikitaRozov]

Чел, а точнее ВЫ, я даже в 19 чувствую снижение энергии по сравнению с 13-16 лет, а вам 42. Тут одно воздержание не даст энергии, к сожалению с возрастом всё равно восстановление и функционирование организма ниже чем в молодом возрасте. Вам ещё повезло, что не имеете хронических заболеваний в виде простатита и прочего от этой вредной привычки. Что будет со мной в 40 к примеру, даже страшно представить, если не брошу или хотя бы не уменьшу кол-во занятий онанизмом.

Сообщение отредактировал NikitaRozov: 31 Декабрь 2023 - 23:40

[Jura6666]

Учащенного мочеиспускания, к счастью нет. Работа с большим физическим трудом не связана, так что с этой стороны особо не устаю. Запоями не страдаю. Не люблю состояния похмелья. Во-первых,ночь будет с плохим сном, во-вторых симптомы похмелья (отравления алкоголем) могут продолжаться до обеда следующего дня, весь день вялый. Могу выпить умеренно, без явного опьянения и без последствий в виде похмелья и прочего. Кстати, при похмелье О-низм/секс парадоксально как-то помогает немного заглушить симптомы.

Так что пока продолжаю. Много информации прочитал по теме, как это все сложно воздерживаться. В моем случае оказывается совсем не сложно. Главное, изредка "проверяя эрекцию", аппарат-то в рабочем состоянии поддерживать надо, не переусердствовать, иначе эксперимент закончится раньше планируемого времени.

[Jura6666]

Чел, а точнее ВЫ, я даже в 19 чувствую снижение энергии по сравнению с 13-16 лет, а вам 42. Тут одно воздержание не даст энергии, к сожалению с возрастом всё равно восстановление и функционирование организма ниже чем в молодом возрасте. Вам ещё повезло, что не имеете хронических заболеваний в виде простатита и прочего от этой вредной привычки. Что будет со мной в 40 к примеру, даже страшно представить, если не брошу или хотя бы не уменьшу кол-во занятий онанизмом.

Доброе время суток. Подскажите, сколько раз в среднем в неделю у вас происходит эякуляция, когда не воздерживались. И максимальное количество раз в день.

[SSSR]

Привет! Ты хочешь накопить энергию за 6 месяцев, а потом что?

[shametograce]

Так что пока продолжаю. Много информации прочитал по теме, как это все сложно воздерживаться. В моем случае оказывается совсем не сложно. Главное, изредка "проверяя эрекцию", аппарат-то в рабочем состоянии поддерживать надо, не переусердствовать, иначе эксперимент закончится раньше планируемого времени.

Если бы тебе было совсем несложно воздерживаться, ты бы молча воздерживался.

[Jura6666]

Чисто интересно, что будет. В целом и в частности, не будет ничего. Ибо ранее 100 дней воздержания тоже ничего не было. А к ответу последней реплики: для того и существуют форумы, группы и прочие сообщества по интересам, чтобы делиться своими мыслями, ощущениями и действиями.
Много читал на тему, чтт если перестать эякуляровать, то накопится хренова туча энергии. За 100 дней не накопилась. Проверю теперь за 180 дней.

[Jura6666]

Если бы все молча воздерживались, то этого сайта бы не было. Или вы из тех, если об этом не знаете, то этого нет?
Как начальник, который имеет твой мозг каждый день по много раз, но когда этот начальник увольняется, ему становится внезапно и резко все равно?

[Памагити]

Просто ты не в зависимости и не видишь контраста, да и не поймёшь. Но на воздержании, энергию сберегаешь 100%. 

[Jura6666]

Итак, совсем скоро будет 3 месяца спокойствия на эротическом фоне. Мотивации продолжать особо нет, но продолжим. Как обещал сам себе, ради интереса, идем на 180 дней. Потом посмотрим, поглядим.

[DFG30]

У меня к вам вопрос, а что вы ожидаете от этого? Какие эффекты хотите получить? Что по вашему должно произойти?

 

По себе могу сказать, что на воздержании у меня меньше болит спина, больше желания куда-то выйти погулять, что-то сделать, нервишки не шалят. 

[Jura6666]

Я пока ничего такого особенного не замечаю. Кроме одного, в последнее время резко повысился интерес к просмотру порно (ранее был не особый любитель этого дела, скорее даже равнодушный) . Вот это да! Вот это точно не тот эффект, на который я рассчитывал. Пока чем-то занят, сегодня на лыжах катался, потом есть готовил, естественно мыслей об этом нет, но как приляжешь, так начинается.
В принципе ничего страшного
А так, что я ожидаю? Особо ничего, это как если употребляешь алкоголь незапойно и прекратить его употреблять, зожники расскажут, как все замечательно поменяется в лучшую сторону. Спойлер - нет. Так и тут. Одно ясно: не делать что-то гораздо легче, чем делать. С этой точки зрения повоздерживаться особых проблем не составляет. Будет, что вспомнить на пенсии

[Jura6666]

Итак, уже прошло 90 дней. Внезапно проявившийся интерес к просмотру порно погас, и это хорошо. Желания закончить пока нет, продолжаем марафон безделья на сексуальной почве.

[Erick]

 

Перевел в участники, на первое время будет сохранена премодерация(проверка сообщений модераторами перед публикацией), соблюдай правила и проявляй активность чтобы ее могли снять, так как снимают ее только вручную. Эта тема - твой дневник, просьба отписываться в ней, новый дневник можно создавать лишь раз в 6 месяцев.

[Jura6666]

Итак, повторен и уже побит личный рекорд прошлой давности в 100 дней. Изначально в прошлый раз хотел ради интереса отдохнуть месяц февраль и поглядеть чего и как, но процесс затянулся до 10 мая.
Сейчас могу отметить следующее: хотелось бы улучшить сон, качество сна, но этого не произошло. В интернетах пишут, что воздержание плохо влияет на сон. Возможно да, лучше сон точно не стал. А жаль...
Из неприятного, прям сейчас пишу и чувствую неприятные ощущения в члене в районе головки (ближе к ней), как будто хочется пописать, но я уже пописал и собираюсь спать. Это что еще такое? Не нравится мне это совсем. Это не каждый раз, но несколько раз уже замечал.
По пресловутой утренней эрекции: нету, так же как и эротические сны не снятся.

[Jura6666]

Хотя поправлю сам себя, в прошлый раз период был около 110 дней, так получилось, а сейчас он еще не побит, прошло чуть больше 100 дней, но не суть.

[Jura6666]

Цитата: Может ты даже на себе чувствовал что после полового акта/мастурбации, продолжительность сна у тебя в этот день сильно увеличивается, чем обычно.
Когда мужчина воздерживается то затраты ресурсов организма мизерны. Поэтому восстановление организма во сне улучшается и ускоряется, это уменьшает по продолжительности фазу медленного сна.
За 21 день воздержания сон уменьшается на 1 час за счет уменьшения каждой фазы медленного сна в каждом отдельном из 5 циклов.
После полгода воздержания продолжительность сна уменьшается на 2-2.5 часа. На это есть пару причин:
ЦНС увеличивает адаптацию и повышается эмоциональная устойчивость, понижается стресс, это сказывается на лучшем качестве сна и его продолжительности (меньше вырабатывается определенных гормонов);
Также воздержание приводит к нормальной работе ликвору (спиномозговая жидкость) и это также улучшает сон.

Ничего подобного в моем случае нет. Количество времени, необходимого для сна, не уменьшилось. Я долгоспящий, мне необходимо 9, а лучше 10 часов для сна.

Сон стал немного качественнее примерно со 110 дня, но изменение незначительное. И не факт, что как-то связано с воздержанием.

Рубеж в 120 дней пройден, уверенно идем к победе коммунизма