Сообщений в теме: 65

[rolandxp]

                                               Все просто - держаться в чистоте 103 дня - ВСЕ!

                                               

                                                              мастурбация, просмотр - срыв

 

 

                            

 

 

           

                            - Каждый участник, может начать участие с дня записи. 

                            - Сделать подпись внизу (в зависимости от даты страта)

                                 мой пример:  пари на 103 дня  до 1 апреля 2024

                             - На запись дается  3-е суток: с 20.12.22 ~11:30 МСК - 23.12.23 ~11:30 МСК*

                                 (*в зависимости от публикации на сайте)

                       

                     Отписывайтесь честно о срыве, раз в неделю давайте знать о себе. 

                                               -----------------------------------------       

 

1 rolandxp в пари с 20.12.23 - по 01.04.24

2 plusch    в пари  с 21.12.23 - по 02.04.24

3 desentimo  в пари с 21.12.23 - по 02.04.24

4 zigullin        в пари с 21.12.23 - по 02.04.24

5 Весёлый волк

             

                                                                      

--------------------------------------------------------------

запись во время акции 2024

 

1 rolandxp ожидает старта 10.01.2024

2 Весёлый волк ожидает старта 09.01.2024

3 desentimo         ожидает старта 11 .01.2024

4 ....

                                                                    ---------------------------------------

                                                                        НАБОР ОТКРЫТ!

                                                                           АКЦИЯ - №3 

    для участия набери 7 чистых дней* и при срыве можно снова продолжить участие набрав 7 дней до             17.02.24

  *поправка, если на момент старта у вас больше 7-и дней то вычитается только 7. Например 30 дней, но из 103 вычитается только 7.

1 rolandxp в ожидании . старт 06.02.23   до 12 мая 2024

2 plusch     7 дней набрал-а  -  до 25 апреля 2024г.

3               7 дней набрал-а  - до 07.05.2024

4

5

6

Сообщение отредактировал rolandxp: 31 Январь 2024 - 12:34

[Ульяна]

Записываюсь. Постараюсь пройти. 100 дней - важный для меня рубеж, который хочется "взять".

[desentimo]

запишите пожалуйста

[zigullin]

запиши.

[Весёлый волк]

запиши)

[desentimo]

вылетел

[Ульяна]

срыв

[Весёлый волк]

Выбываю

[rolandxp]

 Дорогие, вы знаете, что всех ждет небольшой подарок? Все кто сорвался и желает продолжить участие, может продолжить пари выполнив наказание.

 Действует включительно до 28 декабря.  Начиная с 29-декабря уже не действует будьте внимательны.

 

  Что вы могли войти "чистыми" в новый год. Действует акция: Кто сорвался выполняет от 60-100 отжиманий или приседаний. Можно делать разные и то и то например 30 приседаний и 30 отжиманий. Сколько срывов столько и наказаний! Это для тех, кто хочет продолжить.

[rolandxp]

вылетел

 

Выбываю

 

срыв

Вы можете остаться выполнив наказание - пишите если согласны.

[rolandxp]

сорвался, выполняю наказание, в пари остаюсь.

[Ульяна]

 

вылетел

 

Выбываю

 

срыв

Вы можете остаться выполнив наказание - пишите если согласны.

 

Согласна. Только не поняла, что значит сколько срывов? Сколько дней срывов или сколько раз за день сорвался? И после наказания продолжить с 0?

[desentimo]

вылетел

 

Выбываю

срыв

Вы можете остаться выполнив наказание - пишите если согласны.

согласен

[rolandxp]

 

 

вылетел

 

Выбываю

 

срыв

Вы можете остаться выполнив наказание - пишите если согласны.

 

Согласна. Только не поняла, что значит сколько срывов? Сколько дней срывов или сколько раз за день сорвался? И после наказания продолжить с 0?

 

Уточняю, кол-во срывов за день не учитывается. Имел ввиду сколько в разные дни сорвались. Последний срыв отчет заново. После наказания с нуля, чтобы в сумме 103 дня набрать. Я сорвался 2 раза поэтому выполняю наказания 2 раза. Напрмер срыв в первый день и сегодня, наказание выполнять за 2 раза. Можно разбить на 2 дня, но выполнить до 28-го включительно.

[Ульяна]

Я сорвалась 2 раза. Начинаю с сегодняшнего дня.

До 5 апреля 2024 года

[rolandxp]

Я сорвалась 2 раза. Начинаю с сегодняшнего дня.

До 5 апреля 2024 года

Нужно выполнить наказание 2 раза. Т.к ты Девушка значит можешь выполнить на 50% меньше. Минимум 60 значит тебе - 30.

Ну если ты мастер спорта то можешь как все)

[rolandxp]

Роланд - Наказание №1 выполнил - 30 отж. и 30 присед.

Осталось еще одно.

Сообщение отредактировал rolandxp: 27 Декабрь 2023 - 12:20

[Весёлый волк]

 

вылетел

 

Выбываю

 

срыв

Вы можете остаться выполнив наказание - пишите если согласны.

 

 

Согласен. Я сорвался 2 раза. Т.е мне сегодня можно выполнить наказание в виде приседаний и отжиманий и завтра начать заново?

И можно ли вместо отжиманий делать пресс? И еще вопрос. Ходьба учитывается (кол-во шагов)?

Сообщение отредактировал Весёлый волк: 27 Декабрь 2023 - 14:18

[Весёлый волк]

Вчера наказание №1 выполнил в виде приседаний и пресса. 

Но сегодня сорвался.  Если я сегодня выполню ещё 2 наказания, то в команде остаюсь?

[Весёлый волк]

Выполнил все 3 наказания. В итоге получилось 90 приседаний и 90 пресс.