Сообщений в теме: 39

[Задумчивый]

Не читаем новости, избегаем компьютерных игр!

(становимся жутко продуктивными)

НАБОР ОТКРЫТ!

Состав команды и баллы за декабрь:

Strannik8	55 баллов
shametograce	50 баллов
pars1fa	36 баллов
Задумчивый	15 баллов
Камуфляжный	11 баллов

Всем привет! Истоки идеи этой команды в этой теме.

Эта команда для всех, кому надоело зависать в телефоне в поисках очередной дозы хайповых новостей и играть в нескончаемые игры, пока жизнь проходит мимо. А лучше сказать - для кого это проблема)


Правила очень просты:
Не играешь сутки - 1 балл.
Не читаешь новости сутки - 1 балл.
Кто наберёт больше баллов за месяц, тот молодец и все его достижения будут видны на доске почёта!
Как напишете отчёт (за день, за неделю, за месяц, по желанию) - вам будут зачислены эти баллы.

Вступайте желающие! Попробуем освободить время для чего-то действительно важного!

Что ещё можно делать:

- Напишите подробно, от чего и зачем вы хотите отказаться и в какой степени, так мы вместе поймём, что для вас успех. Игры, новости, соц. сети - всё это стоит ограничивать, но с умом! Не берите на себя слишком много, чтобы не перенапрячься.

- Поддержите участников команды. Если вы читали в этот день новости, но ничего важного не произошло - напишите сюда, что не стоит этого делать, это будет очень ценно!

- Рассказывайте о том, насколько выросла ваша продуктивность, в каких сферах (работа, спорт, общение и т.п.) вы заметили положительные эффекты.
- Скидывать соответствующие материалы о вреде инфо-мусора в нашей жизни, кому-то может быть это интересно посмотреть и почитать

Давайте уже приступим!

Сообщение отредактировал Задумчивый: 02 Январь 2024 - 03:14

[pars1fal]

Хорошая, годная команда. Записываюсь. Пока только полный отказ от игр, с новостями как получится.

[Пятьсотдевятый]

Спасибо, интересная команда. А можно ли играть в шахматы на телефоне?

[Задумчивый]

Итак, я тоже участник Моя цель: не читать тг-каналы (это моя основная сейчас зависимость) до 6-и дней в неделю. Пятницу оставлю себе для часового анализа, что вообще произошло (если произошло). Отказ от игр тоже буду практиковать, постараюсь 3 дня в неделю, единственное исключение - шахматы по интернету. 2 партии в день оставлю. Всё-таки это не совсем компьютерная игра Поехали!

[Задумчивый]

Спасибо, интересная команда. А можно ли играть в шахматы на телефоне?

Возможно, если поставить какой-то предел по времени или по количеству партий, как мне кажется.

[Пятьсотдевятый]

Спасибо, интересная команда. А можно ли играть в шахматы на телефоне?

Возможно, если поставить какой-то предел по времени или по количеству партий, как мне кажется.

Я в целом немного играю, от двух до пяти партий в день, как правило. Это такая игра в которую трудно полноценно залипнуть

[Задумчивый]

Спасибо, интересная команда. А можно ли играть в шахматы на телефоне?

Возможно, если поставить какой-то предел по времени или по количеству партий, как мне кажется.

Я в целом немного играю, от двух до пяти партий в день, как правило. Это такая игра в которую трудно полноценно залипнуть

Тогда можно оставить, если не мешает другим сферам. В этом весь смысл!

[Задумчивый]

Сегодня ничего не получилось. Надеюсь начать завтра, в крайнем случае - в понедельник.

[pars1fal]

Тоже думаю с понедельника начать новую жизнь не читать новости сколько-то дней. Сейчас благоприятное для этого время, ничего значимого будто бы не происходит (ну или происходит незаметно для нас).

 

Вообще после появления на антио стал потреблять куда меньше новостного контента (когда сидел в режиме чтения, такого эффекта не замечал). С одной стороны, никакого выигрыша по времени это не дает. С другой - не погружаешься лишний раз в различного рода грязь и негатив, что само по себе неплохо.

[Strannik8]

Привет! Запишите, пожалуйста.

Подсел на новости и разный негативный контент. Еще часто читаю комментарии под этими новостями, видеороликами и т. д. Интересно, что в русскоязычном интернет пространстве, комментаторы часто могут негативить, учить, спорить или оскорблять друг друга даже под каким-нибудь совсем безобидным постом или роликом. Могу долго (часами) смотреть новости, репортажи, видео по саморазвитию. Иногда отлипаю от экрана только когда появляются ощущение каши в голове и тошнота. Все это не то, что не полезно, а очень даже вредно для организма и жизни в целом, т. к. усиливает тревожность и прокрастинцию, способствует появлению СДВГ, при этом тратятся впустую время и силы и пропадает мотивация.

В общем, попробую пройти команду. Респект ведущему, а всем участникам удачи!

Сообщение отредактировал Strannik8: 02 Декабрь 2023 - 20:23

[Камуфляжный]

Всех приветствую, тоже хочу принять участие.

Для себя выставлю ограничения в виде полного отказа от компьютерных игр, отказа от чтения новостей (максимум заголовки на дзене) и просмотра видео на тему политики и новостей, а также лимита на соц. сети (максимум час в течение дня для обмена сообщениями).

Думаю, что для многих это очень актуальная проблема, поддерживаю всех участников в их стремлении изменить ситуацию.

Чтение бесконечной ленты новостей может увлечь на слишком долгое время, потому что дает иллюзию деятельности (читаешь сводки, комментарии, анализируешь, реагируешь). Польза от этого занятия крайне сомнительна (нельзя не учитывать и то, что информация может быть заведомо недостоверной).

Я практиковал подобное раньше. Уверенно заявляю - освобождение места в голове, выделенного под вести о событиях дня/недели/месяца и заявления управленцев, позволяет лучше сосредоточиться на себе, своих мыслях, ситуации, в которой ты находишься; на вещах, которые касаются тебя непосредственно в данный момент.

[Задумчивый]

Вчера провёл день без игр и новостей. Трудно, очень мучило, что же там в мире творится, но удалось выдержать. В итоге - ушёл в просмотр фильмов. Так бывает)

[shametograce]

Я хочу записаться. Я уже воздерживаюсь от новостей и игр. Почему мы не заработать на этом баллы))

Мотивация: мне почти 40 лет. Я потратил тысячи самых лучших часов/ лет моей жизни в игрушках и новостях. Это время никогда не вернуть.

Я воздерживаюсь от любых игр и стримеров, включая видео ролики про игры, анонсы, новости, твич. Еще моя цель НЕ СМОТРЕТЬ трейлер одной конкретной игры, шестая часть которой скоро выйдет в тираж.

По новостям, цель не нажимать на ссылку с новостью. "Пробежаться" по заголовкам на сегодня допустимо.

[pars1fal]

Предыдущие два дня не читал новости, сегодня полистал несколько каналов. Думаю, завтра смогу полностью отказаться от новостей, тем более что нет там ничего нового по большому счёту.

[pars1fal]

По новостям, цель не нажимать на ссылку с новостью. "Пробежаться" по заголовкам на сегодня допустимо.

 

Кстати, хороший критерий. Страница с новостями может сама выскочить, или тем более в транспорте по радио можно что-то услышать. 

[Strannik8]

03 декабря: +2
04 декабря: +2
05 декабря: +2

В игры не играл, новости не читал и не смотрел. Вчера появилось ощущение, что упускаю что-то важное и появилась тяга посмотреть новости, но устоял.

Итого: 6 баллов. Пройдено дней: 3/30.

[Камуфляжный]

4-5 декабря вообще не читал новости и не запускал игры. Плотный будничный график делает свое дело, времени на лишнее практически не остается. Только вечером могу посмотреть несколько видео, не связанных с новостями и играми. Начал раньше ложиться и успевать чуть больше.

[Задумчивый]

Так, давайте посчитаем баллы на текущий момент:

 

Камуфляжный - 4, 5 декабря без игр и новостей = 4 балла

 

Strannik8 - 3 - 5 декабря без игр и новостей = 6 баллов

 

pars1fal - 3, 4 декабря без новостей = 2 балла (всё правильно?)

 

Задумчивый - 4 декабря без игр и новостей = 2 балла

 

P.S.

 

Просьба указывать количество заработанных баллов!

Сообщение отредактировал Задумчивый: 06 Декабрь 2023 - 22:29

[pars1fal]

Извиняюсь, забыл формально отписаться по дням. У меня все 4 дня с 3.12 по 6.12 без игр + 2 дня (3.12 и 4.12) без новостей, всего 6 баллов. 

 

p.s. Не совсем понял, с какого дня начинать отсчет, в принципе все 6 дней декабря были без игр. Если с 2.12, то +1 балл, итого 7 баллов. Оставляю на усмотрение ведущего.

Сообщение отредактировал pars1fal: 06 Декабрь 2023 - 23:21

[Задумчивый]

Команда действует с 1 декабря, так что можно считать с этого дня.