Наверное стоит рассказать историю развития своей зависимости. Пост будет большой.
Как я уже говорил выше впервые я познакомился с онанизмом когда мне было лет 9-10. Скорее всего 9, но скоро должно было исполниться 10. Я нашел у родителей книжку "Эммануэль" порнографического содержания. А я уже тогда любил читать и мне стало интересно, что это за такая книга. Мне кажется я тогда понятия не имел о том, что происходит между мужчинами и женщинами. Но во время чтения у меня произошла эрекция. Я помню как дотронулся до своего полового органа и мне было так приятно, что мне казалось, что я умру сейчас. Но я все равно продолжал его тереть, я даже не помню что я делал. Ничего не знал о мастурбации. Но у меня было чувство, что я умираю. Что нужно прекратить иначе умру. Настолько сильные были ощущения тогда. Мне кажется это даже был самый сильный мой оргазм вообще за всю жизнь. неудивительно, что я подсел. Да и мысль тогда была, что я готов умереть лишь бы испытать это чувство.
Естественно спермы у меня тогда не было еще. Поэтому я начал время от времени снова этим заниматься, когда был дома один или когда ложился спать. Не помню даже, что я там фантазировал. Я понятия не имел как выглядят половые органы женщин, просто представлял себе действие.
Но те времена я помню смутно. Но я реально подсел.
Где-то в лет 12 появилась сперма. И это было проблемой ведь ее нужно было куда-то девать. Но тогда я уже был зависим. Помню как друзья звали играть в футбол, а я оставался дома, чтобы подрочить. В лет 14 я уже ставил себе задачу мастурбировать по 4 раза в день. Я наверное занимался этим каждый день. Фантазировал на кого угодно. Соседок, одноклассниц, каких-то героинь фильмов, мне кажется даже рекламы. Интернета тогда не было, порнофильмов у меня тоже не было. Разве что какие-то эротические сцены из фильмов по ТВ или я даже не помню что. Все, что могло вызвать фантазии сгождалось.
Помню как в 9 классе участвовал в районной олимпиаде по истории и, чтобы подготовиться, отпросился у мамы остаться дома перед ней и не идти в школу, чтобы лучше подготовиться. Но вместо того, чтобы закреплять материал весь день лежал в кровати и дрочил. Занял 5-е место, хотя считал, что могу победить))
Тогда я и стал бледным и замкнутым, хотя до этого был вполне нормальным подростком, но онанизм меня полностью изменил. Наверное я потерял уверенность в себе, может быть чрезмерное увлечение этим как-то влияло на развитие организма, его формирование. Не знаю, но в 14 лет у меня впервые появились проблемы с потенцией. Это тоже внесло свой вклад в развитие неуверенности в себе, страх, чувство вины. Но останавливаться я не собирался. В итоге к концу школы у меня даже не было понятия, что можно встречаться с девушками или что-то такое. Я даже не пытался с кем-то встречаться, т.к. был очень не уверен в себе. Хотя девочки мне нравились и я им тоже нравился. Но мне было не нужно ничего, ведь был онанизм.
То есть мое нормальное сексуальное развитие свернуло не туда. В тупичок онанизма. Я фантазировал о сексе, но мне даже в голову не приходило, что можно встречаться с девушками, чтобы им заниматься. Удивительно. Просто я был не уверен в себе, замкнут и стеснителен. В итоге первый секс у меня был в 25 лет. Но та девушка быстро отправила меня во френдзону в которой я находился еще года два наверное и страдал. Но дело не в этом.
Впервые я пытался бросить еще в школе, т.к. как понимал, что это проблема и все такое. Читал Библию в 16 лет, ходил в церковь, клялся-божился, но продолжал этим заниматься. Просил Бога меня убить, если я нарушу клятву. Где-то в том возрасте - 15-16 лет - впервые появились мысли о самоубийстве. О том, что я какой-то не такой, что не достоин жить. Ну я и в других дневниках встречаю такое. Попыток самоубийства у меня не было к счастью, сейчас я понимаю насколько это глупо было тогда так думать, а не искать решение проблемы. Но я тогда не знал даже как это решить. Поговорить об этом с кем-то я не мог. До сих пор об этой проблеме я никогда ни с кем не говорил. Можно сказать, что впервые о ней я рассказал здесь. Хотя мысль посещать психолога была, но я так и не решился. Я наверное очень скрытный человек.
Что дальше? Я продолжал все эти годы заниматься онанизмом. Иногда это было прям часто, иногда раз в неделю. Я даже не знаю от чего это зависело. Бывает каждые три дня, потом несколько лет раз в неделю, обычно по пятницам.
В 22 года у меня наконец появился компьютер и я уже мог смотреть порно. Я только этим и занимался, если честно, но еще конечно играл в компьютерные игры. Я никуда не ходил, друзей у меня не было. Девушки тоже тогда. Наверное я страдал от этого одиночества, но не знал как его преодолеть. Тогда у меня еще появилась зависимость от игр, ведь раньше я в них почти и не играл. В детстве был тетрис и еще что-то, но приставки не было. Я играл во что-то у друзей и в клубе компьютерном, но меня это не очень увлекало как ни странно.
Что сказать дальше... Зависимость уже была, я понимал, что это проблема, но бросить не мог. В 25 я начал жить отдельно от родителей и мог уже заниматься этим вообще без ограничений. Тогда я несколько раз бросал. Мне кажется вот тогда в лет 28 может я впервые продержался 1,5 месяца. Помню даже как произошел срыв тот.
То была типичная обманка от мозга, что нужно посмотреть порно, чтобы проверить все ли нормально работает. Такие дела. Самое смешное, что вот сейчас пишу об этом и помню даже, что я тогда смотрел. Удивительно. После того воздержания у меня уже не было таких долгих. Онанизм стал моим главным источником наслаждения. Тяжелое время одиночества и мыслей о смерти. Часто просыпался среди ночи в ужасе, что я делаю со своей жизнью. И давал себе обещание не делать этого, но вот прошло уже 10 лет и я здесь.
Пытался я бросить разными способами. Может уже все и не вспомню, но был такой, что мастурбировать можно раз в месяц. То есть в последний день месяца можно, например. Это была попытка хоть как-то сократить злоупотребление. Но и с ней я не справился. Хотя идея может быть и не такая плохая. Но когда срываешься, то потом уже продолжаешь, ведь хочется еще. Так что идея все равно не сработает. Просто попытка мозга обмануть хозяина. Что-то вроде поощрения за воздержание. Мне кажется у наркоманов и алкоголиков так же.
Но раньше я не понимал, что проблема именно в порно. Сейчас понимаю. Проблема именно в порнозависимости. Бороться нужно с ней. Я ставил себе программу родительского контроля K9 Web protection. Очень хорошая вещь, но она не защитит от порно во вконтакте. Или на телефоне. Ставлю сейчас DNS фильтры. По крайней мере они не дают зайти на порно-сайты. Но даже это не спасет, ведь вырубается за три клика. Проблема именно в голове. Нужно бороться с собой. Как Георгий победоносец победить дракона, но дракон это ты. Ну или все слабое в тебе, темное, плохое. Говорят, что плоть слаба, но по факту это дух мне кажется. 
И плоть тоже в чем-то. Но одно дело когда у тебя поллюция, а другое когда ты мысленно сдаешься. Как я говорил это привычка сдаваться она во всем потом проявляется. Не сделаешь зарядку, не удержишься от употребления алкоголя, не почистишь зубы и все такое. Эта привычка сдаваться прочно по итогу входит в жизнь.
Сейчас я зависим очень сильно. Гораздо сильнее, чем раньше. Намного слабее стал самоконтроль. Но опускать руки все равно не стоит. Главное победить порно, я считаю сейчас для себя. Оно зло! если бы я в детстве не нашел ту книжку, то сейчас мог бы быть вполне здоровым человеком и не потерять свои молодые годы из-за пагубной привычки. Я часто винил мысленно родителей, что они не уберегли меня тогда от этого зла. Знали ведь, что я онанирую, но не ругали. Не объяснили, что это плохо. С другой стороны я и сам понимал, что плохо, когда стал старше, но не бросил. Так что больше никого не виню - вина только на мне.
Продолжаем борьбу.
Вот уже 7-й день чистоты. Не считаю это достижением. В пятницу и субботу была ломка, сегодня что-то такое снилось. Сейчас мозг зависим и враг мне. Он конечно думает, что хочет сделать мне приятно, но пока я от его "помощи" откажусь.
Вот выговорился и легче стало. Сегодня не сорвусь. Обещаю.
Мне 37, но ты же знаешь как быстро идет время в нашем возрасте, так что и я могу сказать, что мне скоро 40. Обязательно прочитаю твою тему. Начал читать уже. Очень много похожего. Но наверное у нас всех так. 
Один дома, как в фильме том. Удержался от срыва и пишу вот ответ. А то вчера так и уснул не дописав.
