К сожалению я снова сорвался, поставив свой небольшой рекорд в 16 дней воздержания.
Сделаю небольшое заключение, как по мне, как-бы вы не старались воздерживаться, избегая триггеры. Ваш друг, даже если вы не думаете о нём будет очень часто напоминать о себе. Если на постоянной основе такое будет происходить, как бы вы не контролировали себя, можно слегка сходить с ума. Как бы вы не старались заняться чем то другим. Это все равно вернётся.
Касаемо плюсов от воздержания о которых все гласят.
Если вы были сами по себе зажатым, стеснительным, то от воздержания вы не станете уверенным) для тех, кто всё таки не зажат, будут небольшие плюшки в уверенности, но они незначительные.
На воздержании на вас никто не обращает внимания, успокойтесь - это миф. Девушки не чувствуют, что вы воздерживаетесь,им по барабану до вас) Это вы внушили себе сами на воздержании, потому что когда вы фапаете, то не особо охотно смотрите на них.
Хотите чтобы обращали? Общайтесь с ними, знакомьтесь, одевайтесь стильно, используйте духи, чистите зубы. Банально ухаживайте за собой) И если у вас есть какие-то недостатки во внешности (низкий рост, прыщи и т.п) - это не помеха.
Когда нет постоянного партнёра - воздержание это адское поле боя.
Хотите наконец-то воздерживаться от онанизма - найдите партнёра и живите половой жизнью. Если вам и это не подходит, то идите в священники и принимайте целибат
Или есть ещё вариант, вы должны постоянно работать, чтобы приходить домой, есть и ложиться сразу же спать.
Касаемо энергии. При чрезмерных срывах реально вы будете реально выжаты, но не прям овощ) Даже при таком раскладе у вас будут силы. Но самое важное, во всём должна быть мера. Я не призываю вас фапать, это тоже учтите) возможно некоторые мои фразы звучали достаточно жёстко, но это моё мнение.
Большинство того, что говорят люди на воздержании - сказано потому что испытывают эйфорию от самого процесса воздержания.
Болячки ближе к старости выскочить могут у любого и воздержание тут не причём. Возможно я пошёл против системы самого сайта, говоря так, но это моё мнение.
Я до воздержания и после - один и тот же человек. Я вполне спокойно взаимодействую с лицами противоположного пола и в целом неплох.
Помню читал о прыщах. О том что они вдруг резко проходят на воздержании. Это очередной миф и самовнушение эффекта воздержания. Прыщи проходят все со временем и воздержание тут вовсе не причём. Есть куча разновидностей прыщей ( от мелких прыщиков, которые семенят всё лицо до больших прыщей, которые долго проходят и болят. Я написал кратко, здесь диапозон прыщей огромный)
Кто-то слишком склонен к ним, у кого-то изредка бывает. Безусловно, если вы обладатель огорода на лице, спине и т.п и вас ужасно сильно это беспокоит. То обращайтесь к дерматологу, косметологу, эндокринологу. Хотя, даже они не всегда могут помочь.
Так же не особо вижу смысла вести дневник на постоянной основе, это тоже самое, что и установить счётчик воздержания у себя на телефоне) Вы же хотите дольше продержаться? Тогда не должны об этом вовсе думать.
Воздержание поможет вам прокачать слегка силу воли, но в таком случае, лучше занимайтесь спортом)
Вы можете принять мою точку зрению, а можете просто пройти мимо. Никого не хотел обидеть. Я не перестаю воздерживаться, но огромные рекорды ставить не вижу особого смысла. Я считаю, что нужно искать постоянного партнёра. И даже с партнёром, как и при онанизме должна быть мера. Огромное спасибо, что дочитали мои наблюдения, выводы и в целом всю историю до самого конца. Всем добра! Ещё увидимся
