Задача пройти неделю:
с 20.11.2023 по 26.11.2023 (включительно)
Заявки принимаются до 19.11.2023 23:59 МСК
Выберите свою подкоманду:
Гвардия
- Не употреблять сладкое (явные продукты, кроме фруктов);
- Не употреблять мучное + картофель.
- Не употреблять молоко.
В случае, если вы откусили случайно что-то сладкое и мучное , вы обязаны незамедлительно прекратить прием данной пищи. Решили доесть порцию, кусочек - срыв.
Гвардия: 1/1
Легион
- Правила Гвардии, плюс:
- Не употреблять каши, отруби (Кето диета).
Легион: 0/0
Спецназ
- Правила Легион, плюс:
- Употребление пищи происходит в временные рамки с 12:00 по 16:00 (Кето + интервальное голодание) .
Спецназ: 1/1
После окончания команды, следует отписаться в течении 7-ми дней.
При отписке об успешном прохождении, а так же в случае срыва, следует обязательно указывать подкоманду, номер в списке и ник:
Гвардия 1, ник - пройдено.
Если вы находитесь в режиме "Только чтение" или по каким-то иным причинам не можете отписаться о прохождении команды в данную тему, можете написать в личные сообщения Ведущему, чтобы он вас отметил
Сообщение отредактировал Александр87: 12 Ноябрь 2023 - 15:42