Перейти к содержимому


Фотография

Как деэротизировать психику?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 15

#1 Винчестер

Винчестер

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 40410
  • 874 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: пол года

Отправлено 24 Октябрь 2023 - 23:10

Здраствуйте, дорогие друзья! К сожалению я сорвался после почти полгодового воздержания(пару недель мне не хватало), но после секса со шлюхой прошло чуть больше недели и я полностью восстановился до состояния до срыва) Вы мне говорили что это считается срывом, не обманывай себя и я так и сделал, послушался вас, обнулил счётчик и начал с нуля, спасибо вам, ребята, у меня теперь хотя бы чистая совесть. Что хочу отметить: у меня вообще не возникает желания смотреть порно и мастурбировать просто рукой, но осталась очень большая проблема - грёбанные эротические мысли, из-за которых я, собственно, и сорвался на шалаву. Психика всё же осталась слишком эротизированная, из-за чего каждую неделю были поллюции, из-за чего и произошел срыв.

 

У меня вопрос: кто как борется с эротическими мыслями? Это, пожалуй, единственная, но очень большая моя проблема, которая не даёт мне спокойно бросить. У кого какие способы борьбы с мыслями, с фантазиями? Маленькая просьба: хотелось бы, чтобы советы давали те люди, которые продержались минимум год, а желательно несколько. Тех "экспертов", которые через день срываются, попрошу не беспокоить, спасибо за понимание


  • shametograce, Ля Минор и Midwintertears это нравится

#2 zigullin

zigullin

    Идущий

  • Ведущие
  • Пользователь 68394
  • 1 554 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 110

Отправлено 25 Октябрь 2023 - 00:05

не смотреть эротику и не фантазировать. все просто.


  • cenobite это нравится

#3 пустота

пустота
  • Блокированные
  • Пользователь 44930
  • 1 902 сообщений

Отправлено 25 Октябрь 2023 - 00:49

>Маленькая просьба: хотелось бы, чтобы советы давали те люди, которые продержались минимум год, а желательно несколько. Тех "экспертов", которые через день срываются

Увы, те кто держутся годами, просто вставляют бабам, когда нафантазировались и понимают, что куда то надо слить. А деэротизировать психику вряд ли как-то вообще можно.

Сообщение отредактировал пустота: 25 Октябрь 2023 - 00:50

  • shametograce, KotBazilio, mysterious777 и еще 1 это нравится

#4 Я Свободен

Я Свободен
  • Участники
  • Пользователь 36641
  • 1 441 сообщений

Отправлено 25 Октябрь 2023 - 01:20

Через развитие привычки выдёргивать себя из эротических грёз и переключать внимание, думать о другом. Чем меньше времени уходит на фантазии, тем меньше они тебя донимают. Меньше фантазий => меньше фантазий.

 

Причём переключать внимание на что-то важное, что тебя волнует. Вместо мысленного раздевания баб в автобусе лучше подумать о текущих проблемах, что-то планировать, продумывать решение какой-нибудь задачи. Пытаться переключиться на пересчитывание голубей или перечитывание всех подряд вывесок на улице метод так себе.


  • Aquaman и Neo123 это нравится

#5 Solo.work

Solo.work

    Пом. Редактора мужских дневников "23-29 лет"

  • мл. Редакторы
  • Меценаты
  • Победители
  • Пользователь 43993
  • 1 640 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 7 месяцев, 19 дней
  • Без онанизма:3 года, 11 месяцев, 28 дней

Отправлено 25 Октябрь 2023 - 06:22

Через рост самоуважения и оценку личных интересов.


  • Mastodon и Midwintertears это нравится

#6 Doyle

Doyle

    Воин

  • мл. Ведущие
  • Пользователь 42106
  • 5 270 сообщений
  • Без онанизма:1 год, 3 месяца, 4 дня

Отправлено 25 Октябрь 2023 - 09:48

Как только тянет посмотреть 18+ контент, то думай про холодный душ, на время отпускает от просмотра, тем самым мозг не получает знакомые "кайфовые" картинки и обретает некую пластичность, чтобы мыслить на уровне

Для профилактики иногда принимать холодный душ, можно начинать с ног
  • Винчестер, Wild Man и Neo123 это нравится

#7 Aquaman

Aquaman

    Пом. Редактора в мужских дневниках 30+

  • мл. Редакторы
  • Меценаты
  • Пользователь 40657
  • 811 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 13 месяцев
  • Без онанизма:21 день

Отправлено 25 Октябрь 2023 - 13:28

На мой взгляд нужно в первую очередь ароматизацию снижать : физические нагрузки, питание, режим сна, в целом здоровье поднимать. Фантазирование уже вторично. Если у тебя будет тихо внизу то и мысли будут чище. 


Сообщение отредактировал Aquaman: 25 Октябрь 2023 - 13:28


#8 Mastodon

Mastodon

    Восстанавливающийся

  • Меценаты
  • Пользователь 37547
  • 2 746 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 день
  • Без онанизма:2 дня

Отправлено 25 Октябрь 2023 - 15:58

Мне захотелось тоже спросить: "Как дезинтегрировать психику?", но потом я понял, что уже этого достиг.


  • shametograce и Wild Man это нравится

#9 Jerrywolf

Jerrywolf
  • Меценаты
  • Пользователь 43693
  • 3 165 сообщений
  • Без онанизма:19 дней

Отправлено 25 Октябрь 2023 - 18:06

Мужики, которые десятилетиями от этой дряни свободны говорят, что надо убрать из жизни всю тему ниже пояса: фильмы, сериалы, картинки в интернете, маты, пошлые шутки.

От себя ни слова, я зависимый и этому следую через пень колоду.
  • Точка невозврата, Винчестер, shametograce и 2 другим это нравится

#10 Точка невозврата

Точка невозврата

    Восстанавливающийся

  • Меценаты
  • Пользователь 30955
  • 797 сообщений
  • Я Энергия
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца
  • Без онанизма:2 дня

Отправлено 26 Октябрь 2023 - 00:02

До года воздержания не доходил, но может пригодится такой совет, который относится не только к воздержанию, но и в нравственном образе жизни, работе, и. т. д, который услышал от одного человека- нужно представлять, что человек которым ты восхищаешься, стоит рядом с тобой и смотрит на тебя, или на твои мысли. Мне так помогало, когда думал про Достоевского. Просто трудно представить, что Фёдор Михайлович сидит и думает о голых женщинах, и уж тем более дрюкает. Просто невообразимо. Всё ещё более интереснее для верующих, которые знают, что Б-г всегда рядом и видит абсолютно всё, в том числе сердце человека.
  • Mastodon, Пришлец, Адиль и еще 1 это нравится

#11 Пришлец

Пришлец

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 50182
  • 1 382 сообщений
  • Я в потоке воздержания =)
  • Без онанизма:3 года, 4 месяца, 10 дней

Отправлено 26 Октябрь 2023 - 00:41

Мне понравился совет убрать матерные слова из своей жизни. Думаю, стоит с этого начать. Если работа со словами - это уровень легкий, то работа с мыслями - это уже хард левел, босс. 


  • Точка невозврата, shametograce, Midwintertears и еще 1 это нравится

#12 Acapella

Acapella

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 38699
  • 655 сообщений
  • Я .............
  • Максимальный срок без онанизма: Забей на срок. Будь осознан

Отправлено 26 Октябрь 2023 - 14:12

Поднимать осознанность. 



#13 Mastodon

Mastodon

    Восстанавливающийся

  • Меценаты
  • Пользователь 37547
  • 2 746 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 день
  • Без онанизма:2 дня

Отправлено 31 Октябрь 2023 - 09:43

"Когда ты приходишь или уходишь, разговариваешь или глотаешь пищу, когда забираешь или отдаешь, стоишь или сидишь, совершаешь любое действие дома или на улице, или когда в постели наслаждаешься сексом - оставь всякий стыд и думай только о Боге."

Сиддхарамешвар Махарадж
  • Wild Man это нравится

#14 cenobite

cenobite
  • Участники
  • Пользователь 642
  • 452 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 08 Декабрь 2023 - 17:38

смотреть документольное  видео   про  военные конфликты     жертв  автокатастроф       спорт только не женский  

 

не читать беллетристику   художственную литературу   

 

 

не смотретть на девушек  представлять как мешок с костями  



#15 Адиль

Адиль

    Идущий

  • Участники-
  • Пользователь 70650
  • 644 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 82
  • Без онанизма:25 дней

Отправлено 31 Январь 2024 - 17:59

На мой взгляд нужно в первую очередь ароматизацию снижать : физические нагрузки, питание, режим сна, в целом здоровье поднимать. Фантазирование уже вторично. Если у тебя будет тихо внизу то и мысли будут чище. 

можешь расказать еще про ароматизацю и как ароматизация в эстрадиол связана с эро фантазиями?



#16 host6928

host6928
  • Участники
  • Пользователь 49795
  • 72 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год
  • Без онанизма:8 месяцев, 25 дней

Отправлено 08 Февраль 2024 - 16:14

попробуйте методику Шивананды

Practice of Brahmacharya

 


  • Mastodon это нравится


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных