Запись #1 от 01.10.2023 года
Не первый мой дневник. Попросил администрацию удалить все предыдущие записи и дневники, так как устал жить достижениями и результатами прошлого, оглядываться назад и не уделять должного внимания настоящему. Спасибо за оперативную работу.
Мне 25 лет. В 24 начал делать первые сроки без ПиО. За год вышел на результат в 18 раз за 365 дней, вместо того, чтобы как раньше делать это через день или почти каждый день, для меня это был хороший результат, но на прошлом я не хочу акцентироваться.
Сейчас ситуация не много ухудшилась. Я расслабился, позволял себе срываться при малейшей возможности, не говоря уже о грязных мыслях, которые обосновались вновь в моей голове и не дают мне продвинуться дальше 10 дней, а ведь это важный рубеж в моём случае, когда наступает более менее уравновешенное состояние в настроении и мыслях. После 4го дня, который как раз сейчас, начинают появляться не хорошие мысли и вот в один из таких моментов, я решил вернуться в сообщество.
На самом деле ведение дневника ежедневно очень сильно помогает, но с увеличением срока вся мотивация и желание пропадают, а вместе с тем и необходимость отписываться в дневнике, но через время когда бдительность идёт на спад, вновь появляются похоть, разврат, старые привычки и ты уже не в силах противостоять этим вещам. Не хочу, чтобы эти цепочки повторялись. Буду отписываться тут каждый день, будут ли результаты или нет. Улучшу дисциплину по крайней мере в таком не сложном и мелком деле, как ведение дневника. Так же очень полезно хотя бы раз в неделю читать полезные статьи, информацию, которая будет напоминать мне почему я тут, что пытаюсь улучшить и куда не нужно возвращаться.
В начале лета, как раз тогда, когда я вновь сдался и позволил себе предаться ПиО, я откатил и появилась тяга к тратам, которые по сути мне не нужны. Я купил xbox series s за 30к. Поиграл 15 дней и потом желание всё пропало. Гештальт (возможность поиграть в любую игру, включая те, которые вышли "вчера") был закрыт. Он пылился у меня просто так. Запускал его периодически раз в 2 недели и всё. Поэтому было принято решение скинуть его, пока есть такая возможность. На вторичке продавать не стал, так как совсем нет времени этим заниматься и торговаться. В ломбарде предлагали смешные суммы. Поэтому продал в тот же магазин в котором и покупал его, но на 6 тысяч дешевле. Не считаю потерей денег такое, во-первых, урок, во-вторых, быстро продал и считай взял в аренду за такие копейки на 4 месяца и в-третьих, во время, так как уже стартовали продажи новой версии такого же бокса, но с увеличенной памятью, а цена примерно такая же, что является предпосылкой того, что боксы как у меня будут стоить вообще тысяч 15-18 на вторичке сейчас, если их вообще кто-то будет покупать. В общем и целом камень с души как говориться, купил себе видеокарту затычку и озу, воткнул в ПК и если вдруг будет сильное желание, всегда можно сесть и поиграть во что-нибудь, а остальные деньги подарил родственникам на подарки. Не тратьте деньги так же бездумно как и я. По всей видимости нужно выжидать недельку другую и если покупка была не на столько необходимой никакого желания уже и не будет.
Вновь вкатывался в спорт, делал отжимания. За неделю сделал 600 +/- раз, планка была в 1000, но работа и постоянное разбитое состояние не позволяли мне нормально сосредоточиться на этом.
Сейчас полностью нужно сосредоточиться на контроле своих мыслей и желаний, дабы выбраться из 10 дневного болота, а затем уже продолжить восстанавливаться.
