Сообщений в теме: 107

[normis111]

Всем привет форумчане. Сегодня я в очередной раз принял решение избавиться от порно и мастурбации. Я уже устал пытаться, но тем не менее я верю, что у меня все получится. Мне 18 лет, девушки нет и не было, занимаюсь спортом, учусь в унике.

Меня очень сильно волнует моя зависимость от порно. Сегодня я слил, у меня уже 1 октября, с началом нового месяца, хочу начать новую жизнь.

Надеюсь на то, что ведя дневник мне будет сложнее сорваться, потому что я подведу людей, которые в меня возможно будут верить. Максимальный срок был 45 дней. Пробую ещё одну попытку.

 

[Dilletant]

Приветствуем на форуме и желаем тебе успехов.

[Неугомонный]

Привет, не запускай порок, пока ещё не поздно исправить свою жизнь и зажить в полной мере-поступления, благ мирских.

[Мох]

Приятель, здравствуй! 

 

Запомни одну истину: чем больше раз ты потерпел неудачу со дня осознания своей зависимости, тем сложнее тебе будет пробить последний максимум, которого ты достиг.

 

Желаю тебе освободиться и не потерпеть ни единого поражения!

 

Тебя окружают единомышленники, ты не один.

[Guys]

Добро пожаловать на форум и удачи тебе.

[yaliitV]

Удачи бро!

[normis111]

Спасибо всем, кто в меня верит, но я срывался снова и снова и не заходил сюда. Сегодня, 7 октября, я тоже сорвался. Пробую ещё одну попытку, за одно попробую отказаться и от курения, буду писать все свои чувства в течении дня. Ждите!

[normis111]

Ещё хочу добавить, что пока что очень стыдно, что я не могу взять и победить себя же. От этого обстановка только нагнетается, нужно пробовать снова и снова, пока не получится. Буду стараться держать себя в себе.

[normis111]

1 день без мастурбации и порно. Настроение в норме. Сейчас сяду переписывать лекции в универ. На курение сорвался.

[normis111]

Попробую вести дневник, хотя бы неделю - две, чтобы было легче. Потом попробую перестать считать дни и просто жить, делать записи раз в неделю. Я думаю, что неделю - две ведение дневника мне поможет оставаться в тонусе, и не забывать, зачем я воздерживаюсь. Затем попытаюсь забыть, что я вообще воздерживаюсь и буду мыслить так, как будто вообще никогда не мастурбировал и не смотрел порно, чтобы было легче. Просто забуду, что когда-то у меня была такая зависимость.

[normis111]

2 день воздержания. Настроение в норме. Ходил в зал.

[istinys]

Перевел в Участники, успехов.

[normis111]

Перевел в Участники, успехов.

спасибо

[normis111]

3 день воздержания. Настроение стабильное, всё в норме. Чувствую себя неуверенно в некоторых моментах, но в целом нормально. Пока не ломает.

[Novi4ok]

Привет! Понимаю тебя, я сам вот уже дважды воздерживался, в первый раз смог продержаться 8 дней, а во второй раз аж 33 дня! А сейчас опять срывы через каждые пару дней... дело в том, что нужно реально для себя понять, что это очень плохое деяние, и реально изо всех сил стараться покончить с дрочкой, это должен быть принцип!

[Novi4ok]

Попробую вести дневник, хотя бы неделю - две, чтобы было легче. Потом попробую перестать считать дни и просто жить, делать записи раз в неделю. Я думаю, что неделю - две ведение дневника мне поможет оставаться в тонусе, и не забывать, зачем я воздерживаюсь. Затем попытаюсь забыть, что я вообще воздерживаюсь и буду мыслить так, как будто вообще никогда не мастурбировал и не смотрел порно, чтобы было легче. Просто забуду, что когда-то у меня была такая зависимость.

Как по мне, лучше не прекращать вести дневник, а еще, кроме дневника, читать статьи об онанизме, другие дневники, черпать из этих всех источников самую важную и полезную информацию, крч, на время твоего "выздоровления" было бы неплохо, чтобы этот форум стал для тебя родным

[normis111]

 

Попробую вести дневник, хотя бы неделю - две, чтобы было легче. Потом попробую перестать считать дни и просто жить, делать записи раз в неделю. Я думаю, что неделю - две ведение дневника мне поможет оставаться в тонусе, и не забывать, зачем я воздерживаюсь. Затем попытаюсь забыть, что я вообще воздерживаюсь и буду мыслить так, как будто вообще никогда не мастурбировал и не смотрел порно, чтобы было легче. Просто забуду, что когда-то у меня была такая зависимость.

Как по мне, лучше не прекращать вести дневник, а еще, кроме дневника, читать статьи об онанизме, другие дневники, черпать из этих всех источников самую важную и полезную информацию, крч, на время твоего "выздоровления" было бы неплохо, чтобы этот форум стал для тебя родным

 

Спасибо за поддержку. Стоит также пробовать просто не думать об этом, заниматься своими делами, как будто бы этого никогда и не делал, вот.

[normis111]

4 день. Настроение в норме. Сегодня учился, после учебы играл в компьютер. Завтра учеба, потом зал.

[zigullin]

4 день. Настроение в норме. Сегодня учился, после учебы играл в компьютер. Завтра учеба, потом зал.

какие силовые показатели, если не секрет бро? продолжай нофапить, это того стоит бро.

[normis111]

 

4 день. Настроение в норме. Сегодня учился, после учебы играл в компьютер. Завтра учеба, потом зал.

какие силовые показатели, если не секрет бро? продолжай нофапить, это того стоит бро.

 

Начал снова заниматься после долгого перерыва, ну жим лёжа у меня - 70 кг. На бицепс - 30-35 кг. Пока что так.