Автор: Kronos
Прошло целых два года, от момента, когда я захотел бросить мастурбировать, и до момента, когда смог сделать это. За эти два года, о чем я только не думал, были и мысли, оправдывающие мастурбацию, и другие.
Вот только опять же, от себя не убежишь. Раз поставив проблему, она начинает все четче прорисовываться и осознаваться. Наблюдения за собой, за тем, как кардинально прыгают мысли до и после оргазма, вызывают недоумение и ввергают в смятение.
Чего я только не думал, что вот этот раз будет последним, или даже полностью погружался в пучину и чуть ли не слово себе давал, что "мастурбация это круто, и теперь буду мастурбировать без перерыва, ведь это приносит такое счастье. Но первый же оргазм прочищал мозги и наступало жестокое отрезвление.
И каково было в этом отрезвлении после таких своих мыслей?
Ясно становилось одно, никакого "бросить потом будет проще", "последний раз" - не будет. Подобные мысли - замкнутый круг, который никогда не кончится, и в котором предстоит прожить всю жизнь, если не разорвать его прямо сейчас.
Я тоже ... согласен с вашей аналогией про воду, но это если у вас лодка и нет давления воды. А если это дамба? И мы перекроем течь, то или поля затопит или дамбу прорвет. Так и здесь может лучше помастурбировать и забыть (хоть на время) чем ходить маяться ...
Вот только наша физиология - не дамба. Психология - может быть дамбой, но психология - самое простое, что можно изменить в себе. Самое гадкое во влечении - вовсе не сила влечения, а частота. Оно слишком часто активизируется, и потому с ним трудно бороться. Но этому надо научиться.
Пресекая свои мысли о сексе и мастурбации, половые фантазии в зародыше, ты не даешь им развиваться и стать сильными.
Перестать смотреть порно легче после первых кадров, чем через несколько минут.
Сама активизация полового влечения также не происходит на одном физиологическом уровне. За время сексофильства нарабатывается множество подсознательных и сознательных схем реакций, когда увидев юбку, или наткнувшись на что то еще в своих мыслях, мысли начинают крутиться в неком ритме просто по привычке. И это и надо отслеживать и пресекать. Со временем, подобные шаблоны из памяти истираются. Становится легче.
(12 авг 2006 13:50)
Подскажите мне, пожалуйста, метод избавления от зависимости (имеется в виду зависимость от секса) который не основан на волевых усилиях
Метод есть. Принять, что мастурбация не выход, что пройти через волевой путь придется. ПРИДЕТСЯ, И знаешь, становится гораздо легче.
Два года. Два года я жил этим. Я то держался несколько дней (2-3), то отрывался по полной. Максимум, чего я мог достичь - неделя воздержания. Однажды даже удалось две недели (но лишь раз).
И вот однажды, после очередного недельного срыва, я перестал мастурбировать раз и навсегда. И поверь, это оказалось куда легче, чем представлялось ранее.
(21 авг 2006 17:14)
