Сообщений в теме: 25

[Life is]

Мне 26. Моя история не сильно отличается от многих, также порно и онанизм. Всё время, где-то отдалённо я считал это постыдным поступком и в 24 года мне довелось поехать на 4 месяца на север, перед отъездом я решил не смотреть порно и не мастурбировать. Я тогда вообще не знал ничего про воздержание, ни одного плюса. Единственное, я узнал что порно равно наркотики. За время на севере я слил семя 4 раза, но даже так я ощутил прилив уверенности в себе. К сожалению после я не воздерживался, мастурбировал раз в неделю, плюс минус. В добавок брата призвали и я ушёл в яму бухла и плана. В итоге я собрался и решил не бухать, не курить, не мастурбировать. Как помню я "насладился" всем в последний раз и с 1 декабря начал пытаться жить подругому. В это время я узнал про воздержание, его плюсы и его безвредность, а наоборот полезность. Эта информация откликнулась у меня в душе и пошло всё довольно легко.
На воздержании что-то зажигается внутри и тянет к верху, тянет совершать дела, жить вообщем. Только я считаю стоит воздерживаться от многого, в этом числе и ютуб=ящик, всякие тик токи, вк, инста, естественно алкашка, наркота, сигареты.
Спустя 4 месяца приехал брат в отпуск и я решил выпить с ним, потому что хотел быть со всеми на одной волне. Сейчас я думаю что зря. Пошёл "мужской отдых", пьянка, потом в сауну, а там и проститутки. Спустя 2 недели брат уехал и всё пошло как раньше. Всё бы ничего, только после этого у меня начались всякие фантазии, а идеея воздержания отпала, нет мастурбировать снова я не начал. Я начал иногда выпивать в барах и клубах, чтобы познакомиться с девушкой, но после выпивки всё становилось хорошо и никакая девушка уже не нужна. Несколько раз воспользовался эскорт услугами, а в промежутках меня мучали флэшбеки и хотелось ещё. И вот 26 июня я после похода к проститутке не мог уснуть всю ночь, потому что снова и снова мысленно проживал этот момент. На утро я не смог выдержать это напряжение и прибегнул к мастурбации.
После этого я осознано решил воздерживаться, сегодня 45 дней. Тут уже я начал искать информацию в интернете и наткнулся на этот прекрасный форум. Хочу получше разобраться в этом деле)
Что интересно, я делился с друзьями информацией про воздержание подкрепленной моим опытом и тем, что это реально работает. Но ни один не встал на мою сторону, говоря что это им не мешает, не решился попробовать. От этого немного больно.

[bak]

Добро пожаловать! Мы на твоей стороне, воздержание точно работает.

[Dilletant]

Желаем вам успехов.

[Selfmade]

Думаю что твои друзья всё ещё "спящие".Возможно они никогда не поймут что ты им сказал,это просто не для всех.Удачи в освобождении.

[Life is]

Думаю что твои друзья всё ещё "спящие".Возможно они никогда не поймут что ты им сказал,это просто не для всех.Удачи в освобождении.

 

Так и есть. Надеюсь, что всё же они придут к пониманию)

[Life is]

 Бывают моменты, когда всё тянется и кажется, что нет смысла во всём происходящем.

 Вот у меня сейчас такой момент. Нет особого настроя, всё происходит через силу и какая то апатия. Я знаю, что эти дни пройдут, но как же они достали).

 Сегодня 52 дня моего пути. Полёт стабильный. Чтобы справиться, приходится на корню рубить все фантазии и не пялится на женскую фигуру. При посещении спортзала возникает вопрос "За каким они так одеваются, они что, хотят чтобы их там разорвали?" Да и не толко в спортзале, ох уж эта мода на майки без лифчика, девушки не думают, как трудно мужчинам оставаться чистыми в уме. Да так то об этом мало кто думает.

 Иду намеченным курсом.

[Life is]

"Анатомия и физиология  человека" С.И. Гальперин 1974г

 

Нашел давно у своего деда книгу, долго она стояла на полке. Вот выдержка про половое воспитание из главы "Половое развите и половое воспитание".

 

 "Половое воспитание состоит в создании правильных представлений о любви, браке и семье, о воспитании уважения к женщине - матере, сестре и подруге по школе. Нужно воспитивать волю, способность руководить своими чувствами, переключать их в творческую трудовую и спортивную деятельность и подавлять их. Половое воспитание связано с половым просвещением. Правильные представления о сущности полового созревания как основе появления полового влечения, об анатомии и физиологии половой жизни необходимо создавать у детей еще до того, как у них могут появиться вредные взгляды на половую жизнь. Половые органы рекомендуется обмывать прохладной водой с мылом не реже одного раза в день. Их загрязнение может вызвать зуд и способствовать появлению онанизма - произвольного психического или механического раздражения половых органов с целью вызывания полового возбуждения и эякуляции. Онанизм наиболее распространен с 14 по 18 лет. Появлению его способствует возбуждающее чтение или зрелища, разговоры на половые темы, малоподвижная жизнь, избыток питания, пряности, спиртные напитки, обильное питье перед сном, дурные примеры окружающих. Онанизм может привести к расстройствам психики, нарушениям функций нервной системы и половому бессилию.

 Профилактика онанизма состоит в поддержании половых органов в чистоте, в избегании излишних прикосновений к ним, в свободной одежде, не натирающей половые органы, в не чрезмерно мягкой постели, в прохладном помещении и не слишком теплом укрытии во время сна, регулярном опорожнении кишечника, отсутсвии глистов. Онанизм предупреждают правильные формы общения мальчиков и девочек, умелое проведение бесед о половом воспитании, правильное физическое воспитание и активные занятия спортом, общественной и трудовой деятельностью, увлечение наукой, техникой, литературой, разумная организация досуга, умелое разъеснение вреда, приносимого этой дурной привычкой, полезности полового воздержания и вредности ранней половой жизни. Следует избегать безделья, скуки, безконтрольного пустого времяпрепровождения детей."

[Life is]

56 дней.
 

Уже не так сложно все это дается, в последнее время задумываюсь, чем я хочу заниматься по жизни. Месяц назад я уволился с работы, по большей части из-за принципа, и теперь есть сильное желание научиться зарабатывать не устраиваясь на работу. Вот только каким именно способом я пока не знаю. Вообще, работа "на дядю" всегда вызывает у меня внутреннее сопротивление, со временем я начинаю ненавидеь эту деятельность) Как в пене у Цоя, "Ты уходишь туда, куда не хочешь идти, ты уходишь туда, но тебя там никто не ждет!" Это все лирика.
 

Заметил интересную вещь с поллюцией. За это время у меня было 2 поллюции, первая через месяц после начала воздержания, вторая через 2 недели после первой. Обе поллюции сопровождались эротическими сновидениями, и в них, когда наступал момент точки невозврата, я это осознавал и пытался остановить процесс, зажать канал. Но было поздно)) Это все во сне, после эякуляции я сразу просыпался. После, мне уже раза 3 снились такие сны, но в каждом из них я как-то быстро смекаю к чему все идет, и начинаю кричать НЕТ! НЕТ! и просыпаюсь.

Когда я воздерживался первый раз, за все 4 месяца поллюций не было. В начале мне приснился эротический сон, который я остановил выше описанным способом. И всё, больше меня не тревожили такие сны. Посмотрим, что будет дальше 

[istinys]

Перевел в Участники, успехов.

[Life is]

Перевел в Участники, успехов.

Благодарю)

[Life is]

Вчера пошел прогуляться вечером. Все идут из бара в бар, выпившие, веселые. А я иду уставший и расслабленный.

Приятно осозновать свои победы над собой. Жаль конечно, что я не пришел к этому раньше, но я мог и не придти вовсе.

[Life is]

 Я воздерживаюсь, или перестал этим заниматься? Казалось бы мелочь, а меняет всю суть.

 Это как с сигаретами, я очень долго не мог бросить курить, начал курить в 11 лет и прокурил до 24. Прокурил на тот момент больше половины прожитых лет. Я мечтал бросить курить, но не мог. Прочитав книгу Аллена Карра до меня наконец дошло, я не могу бросить, потому что считаю, что я лишусь удовольствия, брошу это удовольствие. Но в действительности я приобрел очень много, а потерял ничего. Спасибо тебе, Аллен Карр.

 Так вот и с онанизмом и порно кажется все обстоит точно также. Получается, что когда ты воздерживаешься ты себя ограничиваешь, как будто лишаешь себя чего то. Но ведь ты ничего не теряешь, а приобретаешь очень много.

[Life is]

Не в силе бог, а в правде!

 

Есть огромные преимущества жить честной жизнью. В ней и заключается уверенность. Когда ты можешь рассказать о своей жизни и поступках кому угодно и не чувствовать при этом ни капли стыда - прекрасное чувство.

 

Поллюция подкралась незаметно, на этот раз мне не снились сны, я просто проснулся. Вообще особо не тревожусь по этому поводу, никакой разницы в мироощущении не ощущаю.

 

По прежнему отвожу взгляд от объектов, которые вызывают возбуждение, будь то в на улице или в кино. Порно не смотрю уже больше года.

 

Не придумал чем я могу заниматься, что принесет мне доход. В итоге пошел устроился на работу водителем, уже не могу сидеть дома. Я работал там 2 года назад, отличное место, мне нравиться работа, где не сидишь на месте. Последняя моя работа была ведущим инженером, я вознинавидел этот кабинет и людей, которые сидели рядом со мной. Надеюсь в дальейшем что-то придет мне на ум.

 

Скоро бежать полумарафон, в октябре. Не думал что буду этим заниматься, но теперь выбора нет. Началось это насилие над собой в мае) Меня подтянул мой старый приятель, цель была конечно марафон в следующем году, он сказал что я не смогу пробежать полумарафон, т.к. слишком мало времени на подготовку, ну чтож, посмотрим. Но теперь я уже не желаю бежать марафон. Слишком много сил уходит на тренеровки плюс еще спротзал. Сейчас три раза в неделю бег и два раза зал, тяжеловато. Физкультура это олично, но у меня нет цели завоевать кубок. Скорее всего я заменю и железки на тренинг со своим весом. Намного круче, когда ты можешь стоять на руках и в целом владеешь своим телом, чем жать сотку и быть деревянным.

 

Иду дальше.

[Doyle]

Life is, привет!!

Хороший и позитивный дневник. Очень приятно читать.

[Life is]

Life is, привет!!

 

Привет Domino777!)

 

Благодарю, стараюсь жить в позитиве , хотя много чего меня огорчает в моём окружении.

[Life is]

Сейчас такое время, что все начинания либо продолжат развиваться, либо всё пойдёт через жопу.
Купил себе жигули, нужно переделать подвеску и идти в дрифт. Все мои товарищи дали мне понять, что всё придётся делать самому. Это может и ясно, но у меня всё же была надежда на их помощь, но они могут только просить помочь, а сами помогать не хотят. Может из автоспорта и выгорит чего.

 

Устроился на работу, на которой есть много времени подумать, почитать. Я пытался придумать чем мне заняться, что будет приносить мне доход, но нихрена не придумал и решил, что лучше пока не тупить, а хоть какую никакую копейку заработать, при этом ещё и книжки почитать.

Сегодня приснился эротический сон, в нём я изверг просто огромное количество спермы, блин странный сон до безумия. Я тут-же проснулся, но трусы оказались сухими) какое облегчение. Сейчас подменяю водителя на ЗИЛу, и в кабине были флажки на лобовом стекле с изображениями голых женщин, ну классика в общем, в первый же день убрал этот элемент, теперь душа спокойна)). В последнее время стало не очень сложно не смотреть на фигуры женщин, я заключил завет с глазами). Прошло уже 85 дней, для моих друзей это просто космическая цифра.

Прочитал книгу "Я попрощался со свиданиями". Интересная идея в неё заложена, с которой пожалуй соглашусь. Зачем тебе встречаться с девушкой, если ты не собираешься жениться, создать семью? От этого множество проблем и в итоге скорее всего девушка будет уговаривать взять её в жены, а ты изначально с ней был ради секса и люди вы мягко говоря неподходящие. Есть конечно исключения, когда и девушка с тобой только для секса, но стоит задать себе вопрос, а зачем всё это? Это сравнимо с мастурбацией, суть одна - получить удовольствие. И всё. Наркомания. Курнуть, всадить пивка, ну и над кем-то надругаться. Чётко. Поэтому, если не готов к семье, то и нефиг тратить энергию не туда, куда нужно. А стоит насладиться этим моментом, когда ты не обременён этой заботой, заняться тем, чем хочешь, добиться чего-то в жизни, идти своим путём. Моё окружение со мной не согласиться, но и пусть. Главное что я уяснил это для себя, а прислушаться ко мне или нет, это их дело.

Желаю всем добра.

[Life is]

100 дней позади, дальше больше.

[Life is]

                                                              Почему я до сих пор один?

 

 

 Может я еще не встретил подходящего человека, или я не достиг какого-то понимания, а может судьба у меня такая?

 

 Но есть еще один расклад: я один, потому что я сам не могу подойти и познакомиться, и судьба тут не причём. Вообще, что такое судьба? Скорее всего судьбой называют то, что складывается в итоге твоих действий, ну или бездействий. Другими словами следствие. Будешь сидеть сиднем, ну и получишь в итоге нихрена, а что? судьба такая? А может ты действуешь и получаешь результат. Так то таже можно сказать судьба. Довольно таки сложный вопрос, неоднозначный. Может мы проживаем мириад жизней одновременно и разница лишь в наших решениях и в итоге разная жизнь?

 

 Не стоит уповать на судьбу, пусть с ней всё будет хорошо, надо действовать и не упускать возможности. Ведь я живу эту жизнь и мне решать, что ждёт меня на финише.

 

 Так что я один, потому что я бездействую, упускаю возможности и жду чуда. Но чуда не будет. Вперёд к жизни! Вперёд к просвещению!

Сообщение отредактировал Life is: 14 Октябрь 2023 - 16:38

[Флибустьер]

Почему я до сих пор один?


Может я еще не встретил подходящего человека, или я не достиг какого-то понимания, а может судьба у меня такая?

Но есть еще один расклад: я один, потому что я сам не могу подойти и познакомиться, и судьба тут не причём. Вообще, что такое судьба? Скорее всего судьбой называют то, что складывается в итоге твоих действий, ну или бездействий. Другими словами следствие. Будешь сидеть сиднем, ну и получишь в итоге нихрена, а что? судьба такая? А может ты действуешь и получаешь результат. Так то таже можно сказать судьба. Довольно таки сложный вопрос, неоднозначный. Может мы проживаем мириад жизней одновременно и разница лишь в наших решениях и в итоге разная жизнь?

Не стоит уповать на судьбу, пусть с ней всё будет хорошо, надо действовать и не упускать возможности. Ведь я живу эту жизнь и мне решать, что ждёт меня на финише.

Так что я один, потому что я бездействую, упускаю возможности и жду чуда. Но чуда не будет. Вперёд к жизни! Вперёд к просвещению!

Мне помогли побороть страх общения с девушками воздержание и танец бачата.
На танец бачата в моей группе ходит много девушек, а парней мало.
Конкуренция очень низкая.
Проходят по выходным еженедельно вечеринки, где полно девушек, а парней всё также мало.
Можно пригласить любую девушку на танец.
Рекомендую тебе пойти на занятия бачатой и научится её танцевать на начальном уровне, и девушки сами с тобою будут стремиться начать общение.
Они меня уже ревнуют друг к другу))

Сообщение отредактировал Флибустьер: 12 Ноябрь 2023 - 19:40

[Life is]

Такое ощущение, что я брожу в потёмках.
Всё что я знаю, откуда это?
Меня завели в лабиринт с завязанными глазами и бросили там, причём походу подсказали заведомо неправильную дорогу. И много на этом пути личностей, которые говорят в каком направлении двигаться дальше, всё больше и больше заводя в глубь лабиринта. И вот ты идëшь, идëшь, и всё больше и больше поворотов, затем перекрестков семи, двадцати, тидцати дорог. Где ты мой клубок? Я не хочу оказаться у Минотавра.
Выход только один. Вернуться в начало и никого не слушать, полагаться на себя и найти тех, кто тоже полагается на себя. И поддерживая друг друга выйти наружу.

 

Каждый раз, когда начинаешь жить трезво, сталкиваешься с одними и теми же вещами.

 

Это то, что ты не преодолел. То, что тебе нужно увидеть, осознать, понять, принять решение, и наконец действовать!

Вытащить голову из задницы, наладить жизнь.

 

Год за годом поход по кругу.