Сообщений в теме: 6

[Бром]

Нахожусь на воздержании сейчас 16 день. Вчера чуть не сорвался, но успел посмотреть некие фото, но вовремя остановился. Сегодня после того как я проснулся, у меня началась сильная моментами тревожность, просто из ниоткуда. Триггером послужили отношения с девушкой. Мы с ней сейчас на расстоянии, не виделись уже 3 недели, до сегодня, я был спокоен, сегодня же мне в голову лезут мысли что: "она не так мне отвечает, как обычно" "она меня разлюбила" "она на меня обиделась" "она что-то скрывает" и постоянно вздрагиваю , когда приходит смс от неё, в ожидании чего-то плохого. До этого я уже ловил такие состояния, но это обычно бывало на 4-5 день воздержания, сейчас же 16 и вот такая беда. Выпил успокоительного, стараюсь делать то что и обычно, хотя тревога уж очень мешает(  Плюс ко всему в мою голову приходят различные фантазии, с бывшими например, либо какие-то ролики, и вот этот трешняк очень сложно переносить, раньше я сразу сливал, сейчас держусь пока что.
Может ли это быть связано с ломкой? Перестройкой моей нервной системы?
Стаж О у меня 19 лет, сейчас мне 24, начал в 5 лет, когда мне исполнилось 12, я онанировал ежедневно по несколько раз на день, запойно.
Мои предпочтения так же поменялись, обычное П меня уже не прикалывает, мне геев и трансов подавай, трансы стали для меня вообще слабостью, так что такие дела. 
Какие прогнозы ребята в моем случае?

[Twk]

мне геев и трансов подавай, трансы стали для меня вообще слабостью

Ну если так, то плохие прогнозы.

 

А вообще, костьми ляг, а держись. Другого совета не будет.
 

[Dilletant]

От всего можно избавиться. Главное верить, надеяться и действовать. Желаем успехов.

[Mentos]

Дисциплина решает.

[Planetary]

Тревожность на воздержании – это моя тема. И да, это нормально, нервная система дейстивтельно перестраивается, хотя в момент такой тревоги кажется, что это нихрена не нормально. Тут важно проявлять осознанность и понимание того, что это следствие насилования своей дофаминовой системы годами. 

У меня лично была тревожность даже до начала моего воздржания, я ее не мог никак себе объяснить. Когда начал воздерживаться, то она могла приходить еще в течении полугода. Тебе нужно настроиться на работу в долгую перспективу, тогда все получится. Почитай мой дневник, там похожий случай. Если получилось у меня, получится и у тебя.

Сообщение отредактировал Planetary: 08 Август 2023 - 07:45

[Крепкий воздержанец]

Набраться терпения и не накручивать себя. С Божьей помощью и верой в победу всё получится!

[Tut_ya]

Минимизируй контент такой, тоже на херню всякую подсел, да ещё и страпон попробовал на себе от женщины.