Сообщений в теме: 24

[VadimHard]

День добрый. У меня уже более чем полтора месяца срок без онанизма. Не скажу, что все прошло спокойно и гладко.

Первый месяц меня не слабо ломало. При том больше мучало желание смотреть порно, нежели даже заниматься онанизмом. Но вот уже неделю наверное как ПОЛНОСТЬЮ отпустило. Я не чувствую давления внизу, лишь изредко бывает чуть давит, но это скорее если я вдруг начинаю себя горячить или переем еды.

Прежде чем сказать о всех тех плюсах что я ловлю на воздержании я должен сказать о методике, которая мне помогает. Я абсолютно теперь уверен, что работа с онанизмом, как и работа с зависимостями - это комплексный подход. Надо сразу принимать комплекс мер, чтобы не возвращаться к этому, нужно сразу по всем фронтам налаживать свою жизнь, отсекая все лишнее.

Ещë полтора месяца назад перед тем как я начал бросать онанизм у меня были зависимости от курения сигарет, распития пива, я любил переедать, любил смотреть фильмы и сериалы залпом, играть в ПК игры, при том в ущерб своей жизни, любил поесть сладкого и мучного, а также поесть вечером, порой и перед сном. При этом у меня толком не было спортивных нагрузок, кроме работы разве что.

До этого я пытался работать с каждой зависимостью по отдельности... И это всегда приводило к провалу. Бросал онанировать, но пил и курил? Уже на вторую бутылку пива я чувствовал сильнейшее сексуальное возбуждение и это вело к срыву. Дрочил и пил? Стопроцентно меня это вело к тому, что я снова курил. Тоже самой и с алкоголем. Когда ты онанируешь ты не можешь быть творцом, не особо хочешь заниматься спортом, по итогам ты тратишь время на игры и сериалы, чтобы хоть как-то забить свое время и чтобы хоть что-то будило в тебе интерес.
Еще и жрешь как лошадь, так как сперме же надо восстановится, а от того ты начинаешь переедать - после 30 это неизменно лишние кг, что делает тебя еще и страшным и пассивным. К тому же в тебе копятся токсины и остатки того же кортизола или адреналина, так как из-за всех этих привычек ты слишком ленив, чтобы заняться спортом и выводить все это здоровым путем через пот, или занимаешься очень посредственно... И по итогам, чтобы хоть как-то справится с накопившимся стрессом ты начинаешь или пить, или дрочить, или курить, или играть в игры, а там все по новой, замкнутый круг.

Поэтому я решил сразу все бросать скопом. И основа конечно же этого всего - воздержание от онанизма. Не страшно иногда в принципе и сигарету выкурить, и бутылку пива выпить, и в игрушку поиграть, но основа все же
это воздержание, желательно даже от секса (последнее хотя бы на какое-то время, но лично я вообще сторонник того, чтобы заниматься сексом только ради детей). Ибо что еще хорошо на воздержании - проще бросить другие вредные привычки. Через три недели воздержания я бросил и пить, и курить, при том довольно просто. И слава богу вроде больше не тянет, тем более я понимаю, что если начну снова, то есть риск и к онанизму скатится, а эта мысль хорошо удерживает.

При этом параллельно с этим я снова начал ходить на боевые искусства. Сначала все было ужасно, ничего не получалось. Более того, то, что я умел по молодости, те же приемы и финты перестали работать. Видимо сказалось и то, что от онанизма сильно упала сила мышц, а от обильного алкоголя разрушились нейронные связи. Раньше я мог проводить сложные связки приëмов, сейчас приходится учится почти с нуля. Сейчас, спустя месяц интенсивных тренировок минимум 3 раза в неделю сила потихоньку возвращается. При этом на воздержании мышцы быстрее крепнут, ощущаешь себя более мужественным, на воздержании и тренировки даются все проще и проще, и при этом идти на них стало проще, а не как раньше эпически себя заставлять через сильное нежелание и страх. При этом имеется и эффект спорта на желание секса - мне проще его стало контролировпть, а в последнюю неделю желание секса и вовсе пропало, чему я очень рад.

Параллельно с этим я начал менять привычки питания, добавив что-то новое. Конечно один из плюсов, который пришел автоматом на воздержании - через месяц, хоть и не сильно, но я стал меньше есть. Если раньше я мог и 4 тарелки в день чего-то съесть + еще перекусывать тяжелой и острой пищей, то сейчас пара полупустых тарелок в день и норм. Кстати должен заметить такой же замкнутый круг с едой: больше дрочишь - больше хочешь есть, соответственно начинаешь переедать - больше хочется секса. Тут также надо разрывать этот порочный круг.
У меня до недавнего времени эмоциональная потребность в еде была еще очень сильна. Помог совет тренера - он мне предложил полтора дня поголодать. Буквально несколько дней назад я так и сделал, пил воду и ел только арбуз.... И должен сказать это реально очень сильно помогло. Раньше я ел быстро и ел много - сейчас после этой голодовки ем строго два раза в день и небольшие порции. И ем медленно, как можно медленнее, чтобы к желудку быстрее пришло насыщенее, а еда проходила лучше через ЖКТ. Голова стала НАМНОГО собранее.

Плюс к еде - стал есть витамины. Омега 3 само собой, цинк для мужчин и таблетки с пустырником (организм перестраивается, поэтому иногда кроют эмоции, пустырник помогает их успокоить). С учетом того, что все это перерабатывается в спорте - я сбросил килограмм пять уже за месяц лишних и активно наращиваю мышцы. Важное уточнее, я, уже так сам обжигался - принимать эти витамины нужно только если занимаетесь спортом или хорошими нагрузками - иначе тот же цинк будет весь уходить в сперму, из-за чего будет мощнейшее бесконтрольное сексуальное желание, что не есть хорошо совсем на воздержании. Кстати настоятельно советую убрать сахар, те же булки хотя бы и газировки - это сильно вводит в депрессию, расшатыаает психику и убивает тестостерон. Я пока не убрал полностью его, но сократил до минимума, ем только в соевом соусе его с роллами или в квасе покупном. Но и от этого тоже вскоре откажусь, буду лучше дорогой соевый соус покупать без сахара.

Елинственное от чего я не избавился пока - я смотрю фильмы и порой играю в игры. Но это вызванно тем, что я не работаю последние три недели и мне просто скучно. Через полтора недели устраиваюсь на работу на новое место и там уже будет просто не до этого. Но тоже есть свои плюсы в это всем. Когда я дрочил - я любил смотреть в основном ужастики, тупые комедии и такие же боевики, либо всратые сериалы... Сейчас не могу просто смотреть все это, понимаю что это тупая дичь, которая меня ничему не учит, а от ужасов и просто начал испытывать отвращение. Смотрю либо интеллектуальные сериалы, либо военные драмы, либо добрые фильмы. Ну или же документалки. В игры стал играть очень редко, да и не так прут уже, как раньше. Шахматы те же приносят куда больше удовольствия.

Вот это если в целом сказать по методике. Если кратко все это описать, то мой вам совет - выпишите все свои вредные привычки и бросайте их все разом. Или хотя бы через неделю после начала воздержания, ибо я, заметил, что любая зависимость усиливает желание секса. Особенно переедание и алкоголь. И обязательно это все нужно компенсировать спортом! Обязательно! За время дрочки в вас накопилось куча токсинов и остатков гармонов, их нужно выводить с тем же потом, нужно также давать нагрузку мышцам, чтобы вы потом чувствали расслабление в теле, что также уменьшает желание секса. Просто без всего бросать онанизм очень сложно, если даже невозможно. Нужно комплексно убирать все плохое и прививать хорошее.

Из хорошего что приобрел - я стал спокойнее, смелее, более сдержанее, легче выполнить то, что обещал, легче быть социальным. Еще такая тонкая особенность появляется - в нужный момент ты делаешь правильное действие и говоришь верные слова. Конечно не идеально, бывает, что и делаю лишнее, и говорю лишнее, но уже чаще бывает, что я лучше чувствую момент и поступаю наилучшим образом. Мать стала мне доверять как взрослому! Раньше она видела во мне ребенка,и общалась со мной соответственно, в мои то 32 года. Сейчас она мне больше доверяет и больше соглашается с моими мыслями. Это хотя бы потому что и мои слова стали более взвешенными и обдуманными.
Тело стало крепче. Я прохожу мимо зеркала и уже чувствую себя немного красивее) Жир лишний стал сходить. В шахматах я более глубже и дальше стал продумывать свои комбинации. Как боец в зале я расту, в начале я, боялся, даже слабый удар получить, не говоря уже о том, чтобы атаковать, сейчас во мне появляется спокойствие в спартнгах, а также напор на соперников, тренер стал чуть больше хвалить из-за этого) Но главное - я перестал хотеть секса! От всякого извращенного секса и вовсе стало буквально мерзко (если раньше я бывало смотрел порно с трансами, то сейчас мне даже в новостях на них смотреть мерзко). Боже, парни, какая, это свобода на самом деле. Ты видишь картинки с женщинами, ты видишь женщин на улице, особенно сейчас летом, где они все в платьишках, а тебе плевать на это! Ты относишься к ним как к людям, а не как к мясу, на которое стоит твой член! Я наконец стал больше думать о науках, больше читать, больше учится, да просто даже наслаждаться жизнью! Я стал оптимистичнее смотреть на жизнь!

Конечно были и минусы. Порой в несколько дней были жуткие депрессии. Будто бы смысл жизни потерял и ничего не нравилось. Видимо тело перестраивалось, да и дух тоже. Бавало и агрессия хлестала, особенно когда мне разбивали в спартнгах или когда я проигрывал в шахматы. Но потом поголодал немного, отдохнул от тренировок денек, погулял, послушал позитивную музыку, немного таблеток с пустырником - и сейчас мне вот прям стало хорошо! В первый раз за долгое время. Вот прям радость от жизни. И не страшно совсем, а раньше было такое. На онанизме я, начал бояться, что попаду в ад, и я никак не мог этот страх контроллировать, сейчас норм, у меня надежда на лучшее и что все будет может и не идеально далеко, но хотя бы спокойно.

Поэтому мой вам большой совет - избавляйтесь от всего комплексно, при том заменяя негативные привычки на позитивные! Иначе одна зависимость будет стимулировать другие.

[Tut_ya]

Раньше времени не выпендривайся, если вдруг гуся подушишь не переживай, в любом случае ты большой молодец, все будет хорошо.

[VadimHard]

Раньше времени не выпендривайся, если вдруг гуся подушишь не переживай, в любом случае ты большой молодец, все будет хорошо.

Да не тянет гуся то душить, жизнь просто стала на совсем другой уровень. Я дрочил то по сути от скуки, сейчас как минимум после тренировок желания такого нет. Я конечно все равно послушаю ваш совет и сильно выпендриваться не буду, но прогнозы у меня хорошие)

[Sanya_Zverev]

Здравствуй, хочу выразить тебе огромное уважение и почтение в связи с тем, что у тебя всё получилось. Да, можно сказать, что ты на самом деле ещё ничего не видел, всё самое сложное впереди и бла-бла-бла, но кому нужен этот негатив? Если постоянно думать о том, что срыв не за горами, то вскоре возникнет сексуальное напряжение, тревога, стресс, снять которых получится только через дрочку, а мы этого не хотим. Поэтому давай я порадуюсь вместе с тобой, ведь мы должны радоваться, когда наши товарищи по борьбе достигают каких-то успехов. Скорее всего, если тебе уже 30 лет или больше, ты смог продержаться 1,5 месяца, при этом у тебя есть секс и продуктивная насыщенная жизнь, то считай, что ты уже ПОБЕДИЛ. Ты был прав, когда написал, что вылечился, потому что сейчас в твоей жизни просто не останется место онанизму, чем дальше в лес, тем меньше времени и желания будет оставаться на это паскудное занятие. Главное, не сливаться при чисто физиологических позывах, которые обязательно будут, да и то, со временем они будут убывать и мозг будет забывать, как когда-то ему было "кайфово". Удачи тебе, дружище

[Naruto]

Поэтому мой вам большой совет - избавляйтесь от всего комплексно, при том заменяя негативные привычки на позитивные! Иначе одна зависимость будет стимулировать другие.

 

Не верю. (с) Станиславский   

Каждая отдельная зависимость - это "своя песня". Не бывает так "из грязи в князи", потому что психика перестраивается медленно. Далее, ты ничего не пишешь про мотивацию (почему вдруг бросил). Сказки: "Я такой крутой просто. Пацан сказал, пацан сделал" - оставь кому-нибудь другому.

Спорт - это конечно хорошо, но не даст он измениний за 1 месяц. Тут минимум год надо (если до этого ничего не делал). С трудом верится, что чел. курил как паровоз, а потом пошел на боевые искусства и давай по рингу прыгать как заяц. Дыхалка загнется сразу.

Чтобы вот так бросить все сразу - это должно случиться нечто драматическое в жизни (чудесное избавление от смерти, диагноз рака или чтобы ангел спустился с неба).

 

Так что извини, никаких поздравлений. Давай, отпишись через полгодика. И поубавь себе лавровые венки да олимпийские медали. Скромнее надо быть, скромнее.

[VadimHard]

Здравствуй, хочу выразить тебе огромное уважение и почтение в связи с тем, что у тебя всё получилось. Да, можно сказать, что ты на самом деле ещё ничего не видел, всё самое сложное впереди и бла-бла-бла, но кому нужен этот негатив? Если постоянно думать о том, что срыв не за горами, то вскоре возникнет сексуальное напряжение, тревога, стресс, снять которых получится только через дрочку, а мы этого не хотим. Поэтому давай я порадуюсь вместе с тобой, ведь мы должны радоваться, когда наши товарищи по борьбе достигают каких-то успехов. Скорее всего, если тебе уже 30 лет или больше, ты смог продержаться 1,5 месяца, при этом у тебя есть секс и продуктивная насыщенная жизнь, то считай, что ты уже ПОБЕДИЛ. Ты был прав, когда написал, что вылечился, потому что сейчас в твоей жизни просто не останется место онанизму, чем дальше в лес, тем меньше времени и желания будет оставаться на это паскудное занятие. Главное, не сливаться при чисто физиологических позывах, которые обязательно будут, да и то, со временем они будут убывать и мозг будет забывать, как когда-то ему было "кайфово". Удачи тебе, дружище

Спасибо за добрые слова) Хотя есть небольшое уточнение - по своим духовным причинам я и от секса отказался тоже. Я в принципе хочу освободится от этого физического желания и всю энергию аккумулировать в работу, спорт и творчество)

[FasTiKKK]

Бро я за тебя рад, но мне кажется, что месяц-это вообще не срок, минимум пол года, в идеале год. Борись, удачи.

[VadimHard]

Поэтому мой вам большой совет - избавляйтесь от всего комплексно, при том заменяя негативные привычки на позитивные! Иначе одна зависимость будет стимулировать другие.

 
Не верю. (с) Станиславский   
Каждая отдельная зависимость - это "своя песня". Не бывает так "из грязи в князи", потому что психика перестраивается медленно. Далее, ты ничего не пишешь про мотивацию (почему вдруг бросил). Сказки: "Я такой крутой просто. Пацан сказал, пацан сделал" - оставь кому-нибудь другому.
Спорт - это конечно хорошо, но не даст он измениний за 1 месяц. Тут минимум год надо (если до этого ничего не делал). С трудом верится, что чел. курил как паровоз, а потом пошел на боевые искусства и давай по рингу прыгать как заяц. Дыхалка загнется сразу.
Чтобы вот так бросить все сразу - это должно случиться нечто драматическое в жизни (чудесное избавление от смерти, диагноз рака или чтобы ангел спустился с неба).
 
Так что извини, никаких поздравлений. Давай, отпишись через полгодика. И поубавь себе лавровые венки да олимпийские медали. Скромнее надо быть, скромнее.

Ну, давайте уважаемый по порядку.

В свое время я на какое-то время, бросал и пить, и купить, и дрочить. Просто делал это все по отдельности, но опыт этого у меня большой, поэтому как-то капитально перестраиваться психики не пришлось, я морально бал полностью готов к этим переменам.

Насчет мотивации не вижу смысла писать, она тут у всех плюс минус одинаковая. Просто стать человеком, а не зависимым слабым дрочером.

А потом вас явно понесло, вы в своей голове придумали, что я кичусь своими достижениями и сами же своей речью попытались принизить меня. Я нигде не кичился своими успехами в каком-то снисходитеоьном тоне перед другими. Если я так по вашему сделал - скиньте цитату где именно я так сделал по вашему, будем разбираться.

Насчет спорта я же четко расписал, что я пришел убитым куском. Вам процитировать может быть или сами перечитайте? И где я сказал, что у меня появились турбо результаты? Я просто написал, что мои результаты стали немного лучше, чем месяц назад, где я хоть что-то написал про то, что я стал мега бойцом? Прошу скинуть цитату где я позволил себе такую превосзодительную степень. Я написал, что я немного похудел, немного приобрел крепость мышц и чуть больше стал что-то показывать в зале и не более.

И с чего вы взяли, что я курил как паровоз? Где я такое говорил?

Насчет драматической ситуации - это лично ваши домыслы и не более. Я бросил потому, что просто хочу стать лучше себя вчерашнего, у меня, жизненная концепция такая, поэтому опять ваше замечание мимо кассы.

Поэтому не извиняю. Вы себе сами много чего придумали обо мне, сами в своей голове раскритиковали меня в ответ на свои мысли и еще все выложили так, мол "смотрите какой я крутой, разоблачил эгоцентричного автора", хотя вся ваша речь сама пропитана эгоцентризмом по отношению ко мне, основанной на совершенно не верной оценке моих слов.

Если я по вашему не прав - я готов к дискуссии.

[рыбаЕж]

Привет, я тебя конечно поздравляю!
Оставить первую запись в дневнике, через 10 лет после регистрации!!! Это... Необычно...
Интересная у тебя история, некоторые моменты понравились. Но всё же хотелось бы узнать как так вышло?

Сообщение отредактировал рыбаЕж: 08 Август 2023 - 11:43

[VadimHard]

Привет, я тебя конечно поздравляю!
Оставить первую запись в дневнике, через 10 лет после регистрации!!! Это... Необычно...
Интересная у тебя история, некоторые моменты понравились. Но всё же хотелось бы узнать как так вышло?

Не первую, еще с пол года назад тут были мои записи и мой пост... Странно что не отметились нигде. А так да, последние 10 лет я то бросал, то начинал без какой-либо внятной мотивации, а вот с пол года назад я себя уже твëрдо цель поставил бросить онанировать.

[Naruto]

Если я по вашему не прав - я готов к дискуссии.

 

Ты не к дискусси готов, а к тому чтобы защищать свое "эго". И что мне до того? Это чисто человеческие (животные) разборки. Мне противно участвовать в этом.

Вот если бы ты "не агрился" на мою критику (она ведь не на пустом месте возникла) - вот тогда я бы проникся уважением к тебе. А так... пустое дело...

[VadimHard]

Если я по вашему не прав - я готов к дискуссии.

 
Ты не к дискусси готов, а к тому чтобы защищать свое "эго". И что мне до того? Это чисто человеческие (животные) разборки. Мне противно участвовать в этом.
Вот если бы ты "не агрился" на мою критику (она ведь не на пустом месте возникла) - вот тогда я бы проникся уважением к тебе. А так... пустое дело...

Ты снова не верно оценил ситуацию.

Где я агрился на тебя или на твою точку зрения? Я даже на вы к тебе обращался. Я спокойно по полочкам разложил не состоятельность твоей точки зрения и вежливо предложил продолжить дисскусию. Сейчас ты якобы ссылаешься на моë эго, но ты сам же отказываешься признать свою неправоту, поскольку твоë же эго этого не позволяет. То есть ты еще и лицемерие позволяешь со своей стороны.

Ты говоришь, что не участвуешь в спорах, но ты сам же его и начал, при том с очевидным желанием меня принизить.

Я готов ответить за каждое свое слово и я готов это делать вежливо, спокойно и по существу. Поэтому снова вопрос - где я не прав? Давай подискутируем, если есть что сказать.

Если сказать тебе нечего, то получается ты просто не готов отвечать за свои слова и твои все эти отговорки тебе здесь не помогут, так как люди не дураки, все все прекрасно видят.

Не, можешь конечно снова сказать, что ниже твоего достоинства вести этот диалог или еще на что нибудь сослаться, но ты тем самым только еще больше себя закопаешь. Выбор за тобой, я готов дискутировать.

[Dilletant]

 

 

 

 

позво

 

Давайте не будем развивать конфликт. Если автор пишет свою историю и считает, что он прав и достигает успехов в своей жизни, он докажет это своими действиями в будущем и мы увидим это. Если же не прав, то тоже это увидим.

Вы же, Наруто, замечу что ссылаетесь на эго автора, хотя сами высказываете свое мнение презрительно по отношению к автору. Разве это не показывает ваше эго? Если уж не нравится отличное от вас мнение, то самый лучший вариант это проигнорировать этот факт. А разжигать конфликт, не самое лучшее решение. Мы забываем для чего здесь находимся и с какой целью пришли. Будем же уважать мнение других.

[Робинзон]

Привет VadimHard полностью с тобой согласен и поддерживаю. Каждая зависимость по отдельности притягивает остальные.
Секс - ради размножения. В такой концепции он по факту и не нужен. Почти все здесь считают цель победы это насыщенная жизнь и секс, ну в общем чего у них нет того они и хотят получить, такую награду за их мучения. Никакого контракта с ними никто не заключает, может быть секс ,а может и не быть, так же и с насыщенной жизнью.
Не получая так называемой "победы " пропадает мотивация.
Не вижу в сексе без размножения и дрочке никакой разницы. Что я об Дуню Кулакову кончу, что об мясо потрусь какая разница. Единственное что большинство не имеет здесь секса вот и стремится его поиметь.
Раздражая без надобности половую систему сексом увеличивается риск срыва.
Занимаясь безконтрольно часто сексом с новым партнером, когда возможность секса и желание есть каждую секунду, отловишь те же негативные последствия что и от дрочки.
Про отношение к сексу это чисто моё мнение, оно субъективно, у каждого свой путь , каждый сам за себя знает, свою жизнь по чужим лекалам не проживешь,так что если не согласны извините.

Сам воздерживаюсь на сухую, 5 месяцев скоро будет. Поллюций не было. К ним у меня отношение негативное,считаю их последствием возбуждений и вожделения во время бодрствования. Раньше поллюции были когда порно смотрел и возбуждался по поводу и без.

Чуствую себя прекрасно, шёл к этому я долгое время,несколько лет, точно не скажу. Последние года количество эякуляций сократилось значительно, некоторые воздержанцы здесь за неделю могут больше срываться чем я за год.

Стремлюсь к избавлению от зависимости смотреть на разные сексуальные объекты с вожделением. От общения с девушками не отказываюсь. Флиртовать и легко общаться когда нигде не свербит считаю преимуществом.

Вообще считаю нужно стать счастливым и интересным самому себе,тогда можно надеяться на нормальные отношения. Ничего из вне, девушка или что то еще не сможет этого сделать. Всё что приходит из внешнего непостоянно.

Желаю успеха

[Naruto]

Я готов ответить за каждое свое слово и я готов это делать вежливо, спокойно и по существу. Поэтому снова вопрос - где я не прав? Давай подискутируем, если есть что сказать.

 

Спокойно? Да ладно! Я же вижу, что не получится спокойно (не первый год живу на свете).

Если "нужна конкретика", то она была изложена в моем комментарии от 7 августа. Зачем повторятся?

 

На "вы" или на "ты" - вообще без разницы. В интернете все равны. Можешь обращаться ко мне на "ты" преспокойно. Я никогда не это не обижался (даже если чувствую, что человек младше меня лет на 10). Не думаю, что это должно задевать кого-то в анонимном пространстве. Или тогда давайте по паспорту заходить на форум. Опять же, мне кажется, тут ноги растут из большооого эгоизма...  

[VadimHard]

Я готов ответить за каждое свое слово и я готов это делать вежливо, спокойно и по существу. Поэтому снова вопрос - где я не прав? Давай подискутируем, если есть что сказать.

 
Спокойно? Да ладно! Я же вижу, что не получится спокойно (не первый год живу на свете).
Если "нужна конкретика", то она была изложена в моем комментарии от 7 августа. Зачем повторятся?
 
На "вы" или на "ты" - вообще без разницы. В интернете все равны. Можешь обращаться ко мне на "ты" преспокойно. Я никогда не это не обижался (даже если чувствую, что человек младше меня лет на 10). Не думаю, что это должно задевать кого-то в анонимном пространстве. Или тогда давайте по паспорту заходить на форум. Опять же, мне кажется, тут ноги растут из большооого эгоизма...

Ну так зачем было нагнетать обстановку и начинать спор? Ты обвиняешь меня в том, в чем грешишь сам. И не последовательно как-то все ты делаешь - зачем было начинать этот спор, если ты якобы знал к чему все идëт изначально? Или ты думал, что я должен был просто проглотить твои слова? Если это так, то почему бы тебе тогда просто не проглотить мою критику в ответ на твою критику?

Я всю твою конкретику разбил пошагово, теперь ты уклоняешься от того, чтобы защитить свои слова и попытаться хоть как-то парировать мои слова. Из этого можно сделать вывод, что ты уже не веришь в правоту своих слов, но то самое это не позволяет тебе признать, что ты мог бы не прав и спокойно завершить этот спор. И да, я поэтому на тебя и давлю, ты поступил не справедливо по отношению ко мне.

[VadimHard]

Привет VadimHard полностью с тобой согласен и поддерживаю. Каждая зависимость по отдельности притягивает остальные.
Секс - ради размножения. В такой концепции он по факту и не нужен. Почти все здесь считают цель победы это насыщенная жизнь и секс, ну в общем чего у них нет того они и хотят получить, такую награду за их мучения. Никакого контракта с ними никто не заключает, может быть секс ,а может и не быть, так же и с насыщенной жизнью.
Не получая так называемой "победы " пропадает мотивация.
Не вижу в сексе без размножения и дрочке никакой разницы. Что я об Дуню Кулакову кончу, что об мясо потрусь какая разница. Единственное что большинство не имеет здесь секса вот и стремится его поиметь.
Раздражая без надобности половую систему сексом увеличивается риск срыва.
Занимаясь безконтрольно часто сексом с новым партнером, когда возможность секса и желание есть каждую секунду, отловишь те же негативные последствия что и от дрочки.
Про отношение к сексу это чисто моё мнение, оно субъективно, у каждого свой путь , каждый сам за себя знает, свою жизнь по чужим лекалам не проживешь,так что если не согласны извините.

Сам воздерживаюсь на сухую, 5 месяцев скоро будет. Поллюций не было. К ним у меня отношение негативное,считаю их последствием возбуждений и вожделения во время бодрствования. Раньше поллюции были когда порно смотрел и возбуждался по поводу и без.

Чуствую себя прекрасно, шёл к этому я долгое время,несколько лет, точно не скажу. Последние года количество эякуляций сократилось значительно, некоторые воздержанцы здесь за неделю могут больше срываться чем я за год.

Стремлюсь к избавлению от зависимости смотреть на разные сексуальные объекты с вожделением. От общения с девушками не отказываюсь. Флиртовать и легко общаться когда нигде не свербит считаю преимуществом.

Вообще считаю нужно стать счастливым и интересным самому себе,тогда можно надеяться на нормальные отношения. Ничего из вне, девушка или что то еще не сможет этого сделать. Всё что приходит из внешнего непостоянно.

Желаю успеха

Солидарен полностью с вашей мыслью, даже добавить нечего)

[Робинзон]

Я на 12 чемпионат АНТИО записался в сентябре начнётся. Писать что то в дневнике я не знаю, вроде всё описал, да и всё это тысячи раз описано во всех подробностях. Гадать на кофейной гуще притягивая за уши к воздержанию разные ощущения не вижу смысла.
Жизнь такая сложная штука и одним воздержанием не заканчивается, отчего какие изменения происходят там чёрт ногу сломит.
Буду отписываться на чемпионате каждую неделю, считаю нормальная тема что бы не забывать что борьба продолжается

[VadimHard]

Обратная сторона воздержания, у этого есть минусы.

Сегодня прчуствовал для себя такое необычное состояние на воздержании, точнее ход мыслей.

Признатся честно, может у кого-то тоже были такие мысли из тех, кто завязал - когда ты дрочил, то местами жизнь была легче, чем когда ты завязал, или кажется, сейчас, что местами была такой. Сейчас на мне появилось больше ответственности, мои слова весят больше, мои действия имеют больше влияния, так как во мне аккумулированно больше энергии, но и ответственность за них у меня теперь больше. У меня есть сила творить, но теперь есть сила и разрушать.

Бывает иногда ругаюсь с людьми, чаще всего по их инициативе. Раньше я часто проигрывал, силы просто не было крепко и логически обоснованно стоять за своими словами. Сейчас такая сила есть, но можно и перегнуть палку, и мощью своей энергии сказать что-то довольно обидное.

Вчера поругался с матерью. Она начала первая эту ссору, но я не до конца сдержал свой гневный порыв, и в ответ на еë обиду также обидел еë. Сложно мне пока сказать правильно это или нет, но я, бы все же предпочел сдержаться. Лучше бы спокойно еë выслушал, задавил бы эмоции гнева и пришëл бы к более позитивному решению. Но вместо этого сильно и гневно дулся на нее весь вечер.

Пока писал это понял какой урок из этого всего можно извлечь. На воздержании нужно учится контролировать своë эго. Ты больше не беспечный мальчик, твои решения имеют последствия, твои эмоциональные необдуманные решения могут теперь сильно навредить, поэтому нужно учится контролировать свои эмоции посильнее.

Эта ответственность меня немного пугает. Но на воздержании я также начал именно осозновать духом, что страхи это что-то телесное или проходящее, их можно натренировать и не пропускать через себя, а просто осозновать, что они появилист и ушли дальше.

Я понял, что легко не будет, сложно наверное будет всегда. Но к этому привыкаешь, да и плюсы все перекрывают. Не нужно видимо воздерживаться, чтобы было легко. Нужно воздерживаться, чтобы жизненные испытания становились раз за разом другого уровня.

[Doyle]

VadimHard, привет!!

Необходимо каждый день развиваться по возможности искать выходы для толковых дел. Воздержание не может быть сложным, точнее оно не может быть труднее чем поддаться порокам и плыть по течению.

По поводу ответственности. Необходимо распределять её на многие вещи, в смысле чтобы не было чегото одного, чтобы только по одному поводу ты бы держал ответ. Надо несколько дел начинать и брать за них ответственность, переключаясь между ними, а не упираться во чтото одно.

Это не легко быть умным и разумным и не заниматься глупостями. Да, в этом тоже есть доля правды. Но всё же со временем должно полегчать.