Сообщений в теме: 11

[alexxxela]

Всем здравия. 11 дней назад начал воздерживаться. Были сомнения по поводу ведения дневника, но после одного сегодняшнего случая решился, но об этом в самом конце. Мне 29 лет. Заниматься начал этим лет с 10. О воздержании узнал давно, было множество попыток, но бросить так и не удавалось, а самый максимальный срок был 3 недели. Мне кажется, что настало то самое время, когда я могу окончательно завязать, так как на мой взгляд учтены все ошибки. Моей одной из главных проблем являются порнографические сны. Во время этого происходит поллюция, а после я уже срываюсь самостоятельно. Сегодня 2 раза снились такие сны. В первый раз я сумел вовремя понять к чему идёт дело и проснулся, а во второй раз уже не смог и проснулся с мокрыми трусами. При чем сюжеты снов о самых твоих сокровенных желаниях. Все самое потаённое вылезает наружу. Но сегодня после этого я не буду срываться, а продолжу воздерживаться дальше. И напоследок, собственно зачем я воздерживаюсь. Для меня это сохранение и накопление жизненной энергии.

[alexxxela]

После поллюции день выдался сложным, но разгрузка тонны цемента привела в чувство. Не знаю что завтра будет с моей спиной, ведь она и так вся больная . Даст бог, все будет хорошо. Кстати, чем больше стал молиться, тем больше появилось искушений. Или когда начинаешь менять жизнь в лучшую сторону, обязательно появляются преграды. Но как раз это то, что нас закаляет. Конечно, хотелось бы лучшего, но что есть, то есть. Как говорится, на всё воля божья.

Так же забыл добавить, что воздержание - это не только энергия, а еще чистый разум и сильный дух.

[Dilletant]

Желаем успехов в борьбе.

[рыбаЕж]

Привет, всё получиться. Не сдавайся ✊

[alexxxela]

Все таки иногда мелькают мысли о срыве. Недавно бросал курить, была такая же ломка. Главное держаться и не сдаваться.

[alexxxela]

Начну заниматься спортом. Груша, турник, отжимания и т.п

[Kartagin]

Все таки иногда мелькают мысли о срыве. Недавно бросал курить, была такая же ломка. Главное держаться и не сдаваться.

Даже не раздумывай на эту тему, это прямая дорога к срыву. Сразу переключайся на что то другое.

[Mentos]

Мысли о срыве похоже будут всегда и с этим можно и нужно работать. В первые месяцы это будет сложно и важно перетерпеть. Но пройдя пару месяцев и побеждая каждый раз мысли о срыве, в дальнейшем это будет проще и прерывать эти мысли будет легко за пару секунд.

[nirvana18]

Начну заниматься спортом. Груша, турник, отжимания и т.п

Если к этому прибавить хороший сон, правильное питание и качественный отдых, то будет ваще пушка)

[alexxxela]

Вот что я понял. Самое главное - это перестать смотреть на женщин с вожделением, как говорил Иисус. По сути, это и есть самое главное правило, а не все эти правила трёх НЕ.

Вы слышали, что сказано древним: не прелюбодействуй. А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем.

Только любовь, чистое сердце и чистые помыслы.

[alexxxela]

Вчера день был тяжёлый, было много соблазнов. Пляж, полуголые девушки. От своих инстинктов не уйти, но дух все равно должен быть над плотью, ибо это и делает нас свободными. А если мы идём на поводу своих страстей, то получается они руководят нашей жизнью. Итак, нужно поступать по духу, а не по плоти.

[istinys]

Перевел в Участники, успехов.