Сообщений в теме: 13

[Не знаю]

Добрый день,мне 29 лет,мастурбировал
лет с 16,проблем с сексом с девушками не было,и вот бац первые признаки,после первого раза падает и нужно немножко отдохнуть для второго раза,это не норма,обычно первый раз происходит быстро,потом сразу второй,грешу на онанизм,хочу отказаться от этой привычки,были воздержания в виде 4 дней,заметил что уходит депрессия,да и сил как то побольше,пока что воздержание 1 день,так как позавчера был секс с девушкой,о результатах воздержания буду отписываться

[Dilletant]

Желаем успехов в борьбе.

[Не знаю]

Желаем успехов в борьбе.

сппсибо)))

[Kartagin]

Дружище, то, что ближе к 30 годам между подходами нужен перекур, это норма Лет в 20, да, получается почти не вынимая
Меньше загоняйся и не ровняйся на порно актёров, которые работают под действием веществ.

[Не знаю]

Дружище, то, что ближе к 30 годам между подходами нужен перекур, это норма Лет в 20, да, получается почти не вынимая
Меньше загоняйся и не ровняйся на порно актёров, которые работают под действием веществ.

привет,даже если так,от мастурбации нужно отказаться,хотя бы для того чтобы узнать чтоипроизойдëт с организмом в периуд воздержания,пока срок третий день,26 июля был секс ну и там присутствовала мастурбация,по истечении недели отпишусь что поменялось,хотя бы для того чтобы помочь другим этим не заниматься,понимаю что у меня прошло мало времени с момонта о,но пока я этого делать не хочу,ради достижения каких то целей может быть

[Неугомонный]

Дружище, то, что ближе к 30 годам между подходами нужен перекур, это норма Лет в 20, да, получается почти не вынимая
Меньше загоняйся и не ровняйся на порно актёров, которые работают под действием веществ.

это точно, но дрочка всё равно с него сосёт все соки в прямом и переносном смысле, я думаю ты соледарен со мной)

[Не знаю]

Итак,1 августа,5 день воздержания,полëт нормальный,хотел выждать неделю и описать что и как,но не выдержал и пишу сейчас,понимаю что слишком мало времени воздержания и мне рано что то говорить,что то советовать.читая дневники понимаю что я ещë хорошо отделался,тут есть истории ужас какие,напомню что моя цель это отказ от о,а не от нормального секса с девушкой,но пока планирую повоздержаться и от этого может быть месяца 2,ну сами понимаете если перед тобой стоит девочка и говорит хочу чпокаться,сложно устоять.начнëм с того что депрессия на самом деле потихоньку проходит,до воздержания она могла доходить просто до безумия,не в плане того что я становился каким то диким,просто бывает сидишь весь на нервах в ожидании чего то плохого,и так весь день пока вечером не потеребонькаешь и уснëшь,и всë по новой,нет бывало конечно что это и проходило,мастурбацией я занимался раз в сутки,по началу конечно строил график в голове,типо через день,через 2,и вообщем докатился до того что раз в сутки,в выходные дни бывало 2 и 3 в сутки,а будние слава богу работа отвлекала.Серьëзно об отказе о мастурбации я задумался как с девочкой получилась осечка,а именно я описал ситуацию выше,слава богу что девочка оказалась не из маленьких и поддерживает мол долгое отсутствие секса(в моëм случае да) и ручной режим приводят вот к этому,что у меня сейчас,говорит что я не один такой,ну в общем поддерживает.
Итак что я посоветую начинающим так это полностью отказ от порноконтента,удалить всë что напоминает секс,все группы в соц сетях почистить от голых девочек и совсем не думать об этом,даже не смотреть порно под предлогом:ну просто проверить стоит или нет,отвлечься на ежедневный спорт,такой чтобы тебя выматовал,что бы прийти и сразу спать(турники,даже просто отжимания,прес,приседания дома),отлично помогают книги,ну и просто побольше гулять,элементарно в парк где побольше народа чтобы не чувствовать одиночество.
Конечно у меня были мысли сорваться но это не от порно,не от дикого стояка,а от привычки,типо сидишь и так внезапно,блин надо потеребонькать,и тут самое главное вовремя отвлечься,конечно за эти дни у меня были переписки эротические с девочкой,но там я даже и не хотел заниматься с рукой,гнал эти мысли,наверное для воздержания нужно поставить себе цель,а там всë получится,сейчас я понимаю что впринципе я могу обойтись и без этого,без дрочева,опять же повторюсь что у меня срок воздержания маленький,и может потом я сорвусь,но я говорю то что произошло за эти 5 дней,мысли которые зародились в течении 5 дней воздержания,понимаю чтт в дальнейшем со мной будут случаться мокрые сны и готов к этому,т к это норма для человека у которого долго нет секса.Вообщем ребят,самое главное в воздержании это отказ от порно,ну и ещë советик,может это глупо конечно,но может кому то поможет,нужно купить на руку какой нибудь браслетик,что бы он ассоциировался о воздержании,о начале чего то нового.
Читая дневники я понимаю что зашëл с этим делом не сильно ещë далеко и у меня есть время остановиться,нужно думать о будующем,что лучше получить максимальное удовольствие от секса с любимой девочкой,чем удовольствие от руки.именно мастурбация этому и мешает(нервная система перестраивается и организм не так сильно возбуждается на девочку как на порно).
Изначально,до этого форума,я конечно тоже пытался слезть с иглы,но сбивали с пути другие сайты где якобы доктора утверждают что удовлетворять себя норма(это не норма,это не предусмотрено организмом,организмом предусмотрен поллюции ночные,т к то что нужно он сам выводит),и да,появилось больше времени на какие то другие дела,охото куда то ходить в людное место,знакомится общаться,пусть это даже и не приведëт к сексу
Вообще держимся дальше

[Не знаю]

7 день,вчера было очень сложно тк переписывались с девочкой по поводу секса,но я смог,не стал о,я подумал а что же я скажу братьям по оружаю,что подвëл их,ахах

[Не знаю]

9 день воздержания,депрессии как была раньше почти нет,вставать утром легче(не лезут плохие мысли в голову),кожа стала чище,меньше воспалений(прыщей,чëрных точек),и как мне кажется цвет лица улучшился,не такой блеклый и усталый как был раньше,в общем то всë,впринципе я считаю что пока вполне можно жить без о

[Не знаю]

11 день воздержания,понимаю что я дрочил просто от скуки от одиночества,боже,сколько лет я убил на это дело,когда бы мог искать просно нормальных девушек,только сейчас это понимаю,это не было зависимостью,наркотиком,люди,кто срывается,задумвйтесь о будующем и к чему может привести о и п,раньше об этом не задумывался,но пока молод есть время чтобы всë исправить

[Не знаю]

8 августа,13 день без онанизма и впринципе без секса,впринципе всë тоже самое,желания возвращаться в это болото нет,просто решил отписаться в дневник.Кстати,запах тела стал как то приятней,ну это чисто моë мнение)))ну и к тому же сухость кожи ушла,держусь дальше,
Наверное нужно сказать спасибо создателям сайта,с ним проще бороться с о и п,кстати за 13 дней я не разу не посмотрел порно,если конечно не считыются эро переписки со своей)))

[Не знаю]

12 августа-17 дней без о,пару дней назад был секс с девушкой,наверное счëтчик не обнуляется,так как моя цель отказ именно от п и о

[Не знаю]

15 августа-20 день,просыпаюсь рано,наверное моему организму хватает 6 часов чтобы поспать,уже не первый день так,половое влечение стало сильнее,прям заметно,стояки постоянные по вечерам и утрам,ну и в сексе всë намного лучше,чувствую партнëршу всем своим инструментом,девочка прям в восторге,впринципе всë,отныне отписываться буду реже,т к впринципе всего чего я хотел почти досдиг
Для себя я решил что порно и мастурбация зло,надеюсь срывов не будет

[istinys]

Перевел в Участники, успехов.