Я уже рассказывал о своей борьбе здесь https://antio.ru/ind...topic=80446&hl=
Что могу сказать. Впервые за долгое время у меня получилось продержаться больше 7 дней без порно и 6 дней без самоудолетворения (сорвался позавчера перед сном).
Теперь о состоянии.
Взгляд стал немного трезвее, с эрекцией пока все по прежнему, но уже есть изменения в лучшую сторону. Уже начинает восстанавливаться эрекция на реальных девушек. Пусть пока она слабая, но хотя бы за это спасибо.
Все это время я читал книги и сборники статей многих публицистов, ел много овощей и фруктов и занимался физическими упражнениями.
Как думаете, этот период долго будет продолжаться?
