Сообщений в теме: 13

[bazarov17]

Приветствую всех кто борется. Благодарю создателей форума!
Устал... Начинаю с чистого дневника ...
О себе
Под тридцатку, не женат и как то уже нормально, люблю воздержание даже когда падаю на дно... Последнее было почти 6 месяцев, потом срыв и запой, сейчас нужно карабкатся ато держусь 3 дня и срыв и так уже месяц...

[Dilletant]

У меня тоже такая же проблема, стабильно держусь 4 дня и всё по новой. Не отпускает этот повторяющийся круг. Желаем тебе успехов и удачи.

[bazarov17]

У меня тоже такая же проблема, стабильно держусь 4 дня и всё по новой. Не отпускает этот повторяющийся круг. Желаем тебе успехов и удачи.

Спасибо!Мы справимся. Летом кстати мне почемуто намного тяжелее держатся.

[bazarov17]

Срыв на 9 день
Причина слишком много кофеина и интернета.
Нужно пересмотреть свою жизнь
Всем удачи парни.

[bazarov17]

Сегодня 24 день полного воздержания, день когда настроения нету и все склоняет к срыву, но делать я етого не буду так как знаю последствия. Надо держатся ...

[bazarov17]

Месяц
Иду дальше.

[bazarov17]

Срыв один раз, причина долгий безсмисленный серфинг в инете,и настроения не было как то все накатило... За целый месяц не было полюций и создавалось напряжение вот оно и вышло в итоге.
Завтра проснусь и буду думать что да как...
Всем удачи!)

[bazarov17]

Стабильно месяц потом срыв. Причина не получается управлять энергией, много свободного времени,почемуто даже после тренировки колбасит еще больше иногда.
Начну ЗАНОВО с сего дня.
(22 Января)
Онанизм и грязь затмевает сознание, и все минуса этого порока забываешь как то.

[bazarov17]

Срыв ... Надо поставить цели в жизни и идти к ним, просто так пороки не одолеть.

[bazarov17]

Итак, воздержание проходит отлично. Сейчас куча свободного времени. Не давно отпраздновал  день рождения. Планов на будущую жизнь не строю, живу настоящем с благодарностью Создателю за каждый прожитий день.  Из негативного  курю сигареты, продолжаю пить  много кофеина, в ближайшем времени нужно побороть и эти пристрастия. 

[bazarov17]

Бывает такое, испортят тебе настроение и ти втупишься в монитор, бесцельно лазишь по бесконечным просторам интернета, и тут начинаешь себя отговаривать на срыв, чтобы как то компенсировать настроение. Сумасшедшим, нездоровым  всплеском дофамина посредством этого грязного порока,  что в итоге приводит в еще больше плачевное состояние на дни и недели.

Нужно себя закалять и держатся несмотря на всю ту хрень вокруг.

[bazarov17]

Продолжаю практику и меняю свою жизнь потихоньку .

Курить бросил, остался кофеин . Много сделал за последнее время, чтобы продолжать воздержание нужно постоянно сублимировать. Для полноценного развития личности мне необходимо  много физического труда, спорта, умственных усилий . И т.д. 

Открываю для себя разные занятия, хобби, жизнь нужно наполнять встречами, прогулками , отдыхом. Пока решил задуматься над накоплением денег. хочу купить мотоцикл.

[Gaft241]

Привет на мой взгляд есть 4 варианта как побороть эту привычку. При условии если ты поздно ложишься и поздно встаёшь и у тебя как следствие мастурбация после этого. Короче нужно панно ложится спать и рано вставать . Например в 11 вечера и вставать в 7 утра. Ну таким способом я поборол эту привычку у меня также было такое.


2. Вариант при условии если не зависимо от времени враг онанизма это социальная жизнь нужно тебе одним словом проводить время поза домом. Так как домоседство и асоциальная жизнь друг онанизма.

3. Дальше нестандартный метод у меня дневнике уже споры ведутся это саблиминальные техники. Это когда слушаешь музыку в которой вшиты послания которые не слышишь но подсознание его слышит и даже принимает и понимает на другом я языке. В Ютубе вводишь sablminal stop musturbation. И выбираешь автора. Но нужно выбирать автора Ютуб канал который давно выкладывает периодически видео не прикращая на разные темы. + Читать описание под видео какие аффирмации тоесть послания в саблиминал внедрённые некоторые авторы вылаживают список аффирмаций в комментариях под видео.

4 Вариант это вообще вариант не для всех а для православних это молитва по соглашению болгар. Так как это для верующих если таким являешься. То нужно будет подать на акафист Взыскания погибших и читать в одно время с верующими в одно и то же время. Если тот вариант подходит можешь подать на полгода.

Сообщение отредактировал Gaft241: 24 Май 2024 - 16:19

[bazarov17]

БРАХМАЧАРЬЯ

Слово брахмачарья имеет несколько значений. Буквально оно означает «движение к Богу (Брахману)». Это образ жизни, благодаря которому вы постигаете Брахмана, Бога, это жизнь в Абсолюте, это чистота мыслей, слов и поступков.

Брахманари (тот, чье сознание всегда движется в Господе) является повелителем трех миров. Он может выполнять огромную умственную и физическую работу. Вокруг его лица сияет магнетическая аура. Он может оказывать влияние на людей, произнося всего лишь несколько слов, даже само его присутствие может воздействовать на окружающих.

Когда человек чист, лучи его сознания не рассеиваются, концентрироваться становится легко. Концентрация и чистота идут рука об руку. Хотя мудрец говорит очень мало, его немногие слова оставляют в сознании слушателей глубокий отпечаток.

Это происходит благодаря его духовной силе, которая накапливается путем сохранения и превращения семени. Все духовные лидеры исповедовали брахмачарью: Иисус, Шанкара, Джнянадэва и Самартха Рам Дас были настоящими брахманари.

Брахмачарья — это яркий свет, который светит в здании человеческого тела. Это распустившийся цветок жизни, вокруг которого вьются, жужжа, пчелы (сила, терпение, знание, чистота и крепость духа).

Другими словами, тот, кто соблюдает брахмачарью, будет наделен всеми перечисленными качествами. Священные книги ясно говорят: «Занимаясь брахмачарьей, вы увеличиваете свою продолжительность жизни, силу, сияние, бодрость, знание, неувядающую славу, добродетель и преданность Истине».

Брахмачарья — это основа приобретения бессмертия. Это субстрат жизни в мире, в единении с Атманом, или чистым духом. Это крепкая поддержка того, кто утвердился в своем знании Брахмана, чего так ищут и ученики йогов, и мудрецы.

Даже риши и дэвы (божества) прислуживают подлинному и утвердившемуся брахмачари. Он может велением своей мысли открывать сушумну (важный духовный поток, проходящий по позвоночнику) и пропускать по нему кундалини.

Соблюдая брахмачарью, йог достигает совершенства. Она помогает ему в приобретении божественного знания и других сиддхи.

46. Брахмачарья - это чистота и свобода от похоти в мыслях, словах или поступках. Это свобода от сексуальных мыслей, сексуального влечения и соблазнов секса.
47. Для этого требуется очищение и утончение сексуальной энергии.
48. Сдерживание и подавление сексуальной энергии не поможет в практике брахмачарьи.
49. Брахмачарья лежит в основе йоги.
50. Похотливый взгляд - это нарушение обета брахмачарьи.
51. Думайте и чувствуйте, что ваша жена и все другие женщины - это ваша мать или Богиня - Мать Дурга.
52. Джапа, киртана (пение святых гимнов), саттвическая пища, самонаблюдение, пранаяма, практика ширшасаны и сарвангасаны, медитация помогут вам добиться успеха в брахмачарье.
53. Никакой духовный прогресс невозможен без брахмачарьи.
54. Если вы укрепились в брахмачарье, то обрели колоссальную энергию и могучую силу воли. Вы можете сдвинуть весь мир.
55. Разговоры на любовные темы и о женщинах, желание быть в компании женщин - все это формы похоти

(Свами Шивананда "Четырнадцать уроков раджа-йоги")

Узким значением слова брахмачарья является целибат, или воздержание.

ЦЕЛИБАТ

Термин целибат происходит от латинского сalebs и означает холостой образ жизни. Он также обозначает процесс построения характера, личности. Он чрезвычайно важен. Это врата освобождения или вечного блаженства, это основа морали. Абсолютный целибат — это непременное условие божественной жизни, или высшей духовной жизни. Дверь, ведущая в нирвану, — это полный целибат.

Целибат означает контроль не только своего полового органа, но и управление всеми чувствами, мыслями, словами и поступками. Это ключ ко всем сферам божественного блаженства. Путь к вместилищу вечного покоя начинается с целибата.

Целибат бывает двух видов: физический и ментальный. Физический целибат — это контроль своего тела, ментальный—это сдерживание дурных мыслей. Тот, кто свободен от похотливых мыслей даже во сне, становится истинным богом на этой земле. Он достоин поклонения.

При ментальном целибате в сознании не возникает грешных мыслей. Этого несколько более трудно достичь, чем усмирения плоти, но при условии искреннего желания и старания вы сможете утвердиться в этом. Вы должны ясно видеть свою цель, всегда иметь в сознании идеал, к которому вы стремитесь. Тогда вы скоро к нему придете. В этом нет никаких сомнений.

Такие качества, как выносливость и отвага, напрямую связаны с целомудренностью. Строго воздерживаться нужно не только от половых актов, но и от аутоэротических проявлений, от онанизма, гомосексуальных контактов и всех прочих сексуальных извращений.

Потакая своим слабостям, вы не сможете избавиться от эротических сновидений. Нужно полностью воздерживаться от любых эротических фантазий и сладострастных мыслей.

Ниже приведен список восьми «порогов», мешающих движению по реке абсолютного целибата. Вы должны быть внимательны и обходить эти пороги с крайней осмотрительностью и большим усердием:

1. Разглядывание представителей противоположного пола.

2. Желание дотронуться, обнять или находиться рядом с представителями противоположного пола.

3. Флирт, забавы с эротической подоплекой.

4. Похвалы в ее или его адрес, сделанные в кругу ваших друзей.

5. Беседы с ним или с ней с глазу на глаз.

6. Похотливые мысли о мужчине или женщине.

7. Сильное желание осуществить половой акт с мужчиной или с женщиной.

8. Сексуальные удовольствия.

Хотя первые семь явлений не ведут к серьезной потере семени, тем не менее оно отделяется от крови и пытается вырваться наружу, как только представится возможность, во сне или в другое время. В первых семи пунктах речь идет о мысленном наслаждении человека.

Настоящий брахманари должен без сожаления позабыть о вышеперечисленных вещах. Только тот, кто полностью свободен от всего этого, может считать, что соблюдает настоящий целибат. Об этом нужно помнить всегда.

Чистый воздух, чистая вода, здоровая пища, физические упражнения, спортивные игры на свежем воздухе, быстрая ходьба, гребля, плавание, такие игры, как теннис и др., помогают поддерживать хорошее здоровье, бодрость и силу. Есть очень много способов укрепить здоровье, все они очень важны, но самым важным является соблюдение целибата. Без него все упражнения ничего не стоят. Он — ключ ко всем дверям здоровья и счастья. Это краеугольный камень здания блаженства и чистой радости, это единственная вещь, которая дает человеку настоящую мужественность.

Соблюдение ямы — это первый этап раджа-йоги. А яма, как известно, — это практика ахимсы, сатъи, астеи, брахмачарьи и апариграхи (то есть ненасилия, правдивости, неприсвоения чужого, целибата и непринятия подарков). В джняна-йоге дама (самоконтроль) — это основное требование к ученику.

Польза целибата

В книге «Шива-самхита» говорится:

Когда семя выходит из тела, смерть приближается; сохранение семени сохраняет жизнь и продлевает ее, поддерживая тело. Поэтому семя нужно тщательно сберегать. Нет никакого сомнения, что люди, которые сохраняют семя, живут здоровой жизнью и что те, кто растрачивает семя, умирают до срока, зная об этом, йог всегда должен сохранять семя и поддерживать строгий целибат. Целибат — это мощное оружие для ведения войны с внутренними демонами — похотью, злобой, жадностью и т. д. Он дает неувядающую радость, непрерывное и неумирающее блаженство. Он дает огромную энергию, ясность разума, гигантскую силу воли, четкое понимание, яркую память и большую пытливость. При помощи одного только целибата вы можете развиваться физически, умственно и духовно.

Целибат — это основа совершенства тела. Для того чтобы иметь совершенное тело, нужно соблюдать абсолютный целибат. Это очень, очень важно. Во время занятий йогой семя превращается в оджас-шакти. У занимающегося йогой будет совершенное тело. Во всех его движениях будет грация и очарование. Он проживет столь долго, сколько захочет. Господь Кришна не случайно убеждал Арджуну стать йогом!

Те, кто соблюдают целибат, часто жалуются на психологическую усталость, связанную с воздержанием. Это лишь обман сознания. Иногда у вас появляется ложное чувство голода, однако, когда вы садитесь обедать, выясняется, что вы не хотите есть. Точно так же есть ложная умственная усталость. Если вы соблюдаете целибат, вы имеете огромную ментальную силу и энергию. Вы можете не ощущать ее постоянно, но, когда представится возможность, вы ее проявите, как борец проявляет всю свою силу на спортивной арене, хотя в обычной жизни он о ней не задумывается.

Соблюдение целибата во много раз увеличивает ментальную энергию и силу. Такая сила намного превосходит физическую силу. Вспомните Махатму Ганди. Физически он был слаб, но, заметьте, он обладал огромной внутренней силой. Он приобрел ее благодаря постоянному и упорному соблюдению принципов ненасилия, честности и целибата. Он влиял на мир с помощью своей внутренней силы. Благодаря воздержанию разум становится острым и ясным. Приходят сила и выносливость.

Тот, кто соблюдает целибат, легко справится с любой болезнью. Когда обычному человеку требуется месяц, чтобы выздороветь, брахмачари будет в полном порядке уже через неделю. Целибат дает силу, внутреннее здоровье, душевный покой и долголетие. Он тонизирует нервы и разум, помогает сохранить физическую и умственную энергию, дает бодрость и жизнелюбие, а также силы противостоять любым трудностям повседневной жизни. Человек, соблюдающий абсолютный целибат, может сдвинуть горы, он может повелевать природой и ее стихиями, так, как это делал Джнянадэв.

Пробудите в себе скрытые резервы, раскройте свой потенциал, соблюдая целибат. Познайте Бога и поднимитесь над страданиями мирской жизни с ее круговоротом смертей, рождений и печали.

Целибат и долголетие

Утвердившись в правильном образе жизни, вы тем самым сможете прожить долгую жизнь и достичь вечного счастья. Вы можете прожить долгую жизнь, не имея ничего иного, кроме правильного образа жизни. Достойное поведение формирует характер. Вы должны иметь хороший характер, а не то растеряете жизненную энергию и умрете до срока. Священные книги говорят, что человек должен жить до ста лет. Этого вы можете достичь, только соблюдая целибат.

Вам необходимо помнить еще одну вещь! Секреты долголетия основаны главным образом на принципах разумной умеренности в еде и питье, на трезвости, целомудрии и оптимистическом отношении к жизни, поэтому пьяницы, обжоры, лентяи и распутники не могут рассчитывать на то, что проживут долго. Есть, конечно, примеры, когда морально распущенные люди жили долго и достигли большого умственного развития. Очевидно, этим они обязаны своей карме. Однако они достигли бы еще большего, если бы соблюдали воздержание и имели хороший характер.

Благословен тот, кто принял обет безбрачия до конца жизни. Дважды благословен тот, кто искренне борется с похотью, пытаясь достичь истинной чистоты. И трижды благословен тот, кто полностью искоренил похоть и познал свое Высшее «Я». Слава таким возвышенным душам! Они — настоящие боги на земле. Да распространится их блаженство и на вас тоже.