Что происходит когда Вы бросаете курить в реальности:
1. Вы начинаете много жрать
2. При резком отказе от никотина у Вас нарушается обмен веществ.
3. Вы толстые.
4. Вы заменяете тот кайф который Ваш мозг получал от сигарет, теперь он получает от жратвы.
5. Вы начинаете зацикливаться на еде, живёте ради еды, а не едите ради жизни.
6. Оказывается от сладостей, фастфуда, ну и другой жратвы которую Вы особо не жрали когда курили, больше вреда чем от сигарет.
7. Для тех кто думает что много тратит денег, бросив курить станет тратить меньше, походы по фастфудам дороже выходит, чем самая дорогая пачка сигарет в день.....
Надеюсь меня не забанят.
Сейчас я описал, то что произошло со мной когда я бросил курить. Это произошло не сразу, потолстел я где-то через 2 года.
Я считаю что курить вредно, но и бросать курить тоже вредно. Самое лучшее это не начинать!
А ещё по поводу курения, такое ощущение что они решили все проблемы, все болезни списать на никотин, тогда уж надо и к алкоголю так же и к сахару, фастфуду. От машин вреда больше чем от сигарет, когда машина стоит и из трубы еёшней испарение в тебя валит, это нормально, а когда курильщик на тебя задымит, столько криков будет. Надо копать глубже и такое ощущение что нас всех обманули, решили из курильщика сделать козла отпущения(.
Я не курю 14 лет, если бы знал в кого я превращусь, то не стал бы бросать.
Жаль, что у тебя не получилось ощутить всех плюсов от бросания курить. Возможно это от того, что ты заменил одну вредную привычку на другую. Но думаешь, если бы ты не бросил курить 14 лет назад, то сейчас у тебя все было бы лучше?
Я тоже бросил курить несколько лет назад. При этом нормализовалось давление, я стал лучше питаться и смог набрать немного веса, т. к. был слишком худым, появилось больше энергии. Очень помогла книга Аллена Карра + сильное желание бросить, также я полностью перестал употреблять алкоголь. При этом у меня остается зависимость от онанизма и интернета. И да, они тоже порой выводят состояние в минус, но, думаю, это не повод возвращаться к курению или винить во всем отказ от сигарет.
Но ты во многом прав. Если кто-то думает, что избавление от какой бы то ни было привычки сделает из него супермена, то он ошибается. Избавление от зависимости может стать трамплином, который позволит стать немного лучше и счастливее, но для этого надо работать по всем направлениям, вводить новые полезные привычки. Волшебной таблетки не существует.
P. S. Когда я курил, то старался отходить от людей, чтобы ни на кого не дымить. Но только бросив эту привычку, понял, насколько неприятен запах сигарет для некурящего человека. Поэтому мне не нравится, когда кто-то без зазрения совести курит в общественном месте, на остановке, в электричке и т. д. Тем более, если при этом рядом находятся женщины и дети. Надо думать не только о себе, но и об окружающих людях. Есть кстати мнение, что корень любой зависимости кроется в эгоизме, т. к. он делает человека несчастным, и чтобы это состояние заглушить, человек прибегает к разного рода зависимостям. Но это отдельная тема для разговора.
Всем добра!
Сообщение отредактировал Strannik8: 25 Июнь 2023 - 16:16
