Сообщений в теме: 17

[ssashkaa1326]

Доброго вечера, дорогие.

 

Решил создать дневник, по большей части наверное для себя, но можт кто чего посоветует, буду рад.

 

Заниматься мастурбацией начал лет в 14, сейчас мне 29. Пытался держаться, получалось наверное гдето около месяца, и то в армии. Затем срывался опять и опять. Для себя лично такого ничего в воздержании не увидел. В этой области для меня цель - просто перестать смотреть порно и если и мастурбировать, то без порно. На текущий момент девушки у меня нет.

Зачем же создал этот дневник? Я хочу трансформироваться. Изменить свою личность. Я здоровый парень, обычной внешности, есть работа, деньги, свое жилье. Но внутри меня сидит трус, размазня. Я неуверенный человек, во мне нет стержня, самооценка завалена ниже плинтуса. Просто плыву по течению жизни, не знаю чего хочу. Соглашаюсь на то, что предложат мне. 

С самого детства в моей семье не было ссор, агрессии, ругани. В связи с этим я боюсь ругаться с кем-то открыто и всячески избегаю подобного. Я не могу отстоять свои интересы, не могу поругаться в магазине, если мне нахамят. Я боюсь. Я боюсь выступать перед публиков, боюсь, когда на меня обращают внимание мой коллектив на работе. Боюсь допускать ошибки, ведь я должен быть идеальным. Отдаю себя и пытаюсь помогать людям, причем чужим и в ущерб себе, боюсь отказать... Я думаю вы поняли, я тряпка, славный парень, как принято называть. Мной пользуются и вытирают ноги. 

 

Я читал книги по психологии, о том, как перестать быть размазней. В одной из последних книг была практика - просто иди в людное место и веди себя как "эдвард бил", забей на всех и неси всякую чушь. Но легко сказать. В горле ком, когда я гдето в людном месте и от одной только мысли я хочу провалиться сквозь землю. 

 

В пн у меня будет встреча с психологом, раньше не обращался за подобными услугами, но понял, что сейчас или никогда, так как без посторонней помощи ничего не смогу поменять. Буду писать возможно о своих изменениях. Голова забита всякими ненужными мыслями, в голове какой-то туман. 

[bak]

Добро пожаловать! Только выбери себе другой ник (напиши здесь).

[ssashkaa1326]

Добро пожаловать! Только выбери себе другой ник (напиши здесь).

пусть тогда будет ssashkaa1326

[barmalei50]

Но внутри меня сидит трус, размазня.

то что ты стесняешься людей - не значит что ты трус

[Twk]

внутри меня сидит трус, размазня. Я неуверенный человек, во мне нет стержня, самооценка завалена ниже плинтуса. Просто плыву по течению жизни, не знаю чего хочу. Соглашаюсь на то, что предложат мне. 

С самого детства в моей семье не было ссор, агрессии, ругани. В связи с этим я боюсь ругаться с кем-то открыто и всячески избегаю подобного. Я не могу отстоять свои интересы, не могу поругаться в магазине, если мне нахамят. Я боюсь. Я боюсь выступать перед публиков, боюсь, когда на меня обращают внимание мой коллектив на работе. Боюсь допускать ошибки, ведь я должен быть идеальным. Отдаю себя и пытаюсь помогать людям, причем чужим и в ущерб себе, боюсь отказать... Я думаю вы поняли, я тряпка, славный парень, как принято называть. Мной пользуются и вытирают ноги.

И как ты выжил в аpмии? Или тебя там сломали?

 

С самого детства в моей семье не было ссор, агрессии, ругани. В связи с этим я боюсь ругаться с кем-то открыто и всячески избегаю подобного.

Чушь. Те, кто рос в семьях с ссорами, агрессией и руганью - не стали из-за этого смелее ругаться с кем-то, когда выросли. Наоборот, детство в нездоровой атмосфере вредит психике. А у кого дома было спокойно и уютно - те куда устойчивее перед жизненными передрягами.

 

Напиши, как сходишь к психологу.

Не сильно верю в них, но вдруг тебе попадётся хороший, и поможет.

Сообщение отредактировал Twk: 21 Май 2023 - 17:55

[barmalei50]

С самого детства в моей семье не было ссор, агрессии, ругани.

отец не принимал участие в воспитании?

[ssashkaa1326]

 

Но внутри меня сидит трус, размазня.

то что ты стесняешься людей - не значит что ты трус

 

в целом я не скажу что прям стесняюсь людей, но я боюсь отстоять свою точку зрения, боюсь быть обсмеянным, не принятым, боюсь быть "каким-то не таким"... боюсь нарваться на конфликт

[ssashkaa1326]

 

внутри меня сидит трус, размазня. Я неуверенный человек, во мне нет стержня, самооценка завалена ниже плинтуса. Просто плыву по течению жизни, не знаю чего хочу. Соглашаюсь на то, что предложат мне. 

С самого детства в моей семье не было ссор, агрессии, ругани. В связи с этим я боюсь ругаться с кем-то открыто и всячески избегаю подобного. Я не могу отстоять свои интересы, не могу поругаться в магазине, если мне нахамят. Я боюсь. Я боюсь выступать перед публиков, боюсь, когда на меня обращают внимание мой коллектив на работе. Боюсь допускать ошибки, ведь я должен быть идеальным. Отдаю себя и пытаюсь помогать людям, причем чужим и в ущерб себе, боюсь отказать... Я думаю вы поняли, я тряпка, славный парень, как принято называть. Мной пользуются и вытирают ноги.

И как ты выжил в аpмии? Или тебя там сломали?

 

С самого детства в моей семье не было ссор, агрессии, ругани. В связи с этим я боюсь ругаться с кем-то открыто и всячески избегаю подобного.

Чушь. Те, кто рос в семьях с ссорами, агрессией и руганью - не стали из-за этого смелее ругаться с кем-то, когда выросли. Наоборот, детство в нездоровой атмосфере вредит психике. А у кого дома было спокойно и уютно - те куда устойчивее перед жизненными передрягами.

 

Напиши, как сходишь к психологу.

Не сильно верю в них, но вдруг тебе попадётся хороший, и поможет.

 

в армии меня не сломали, я был "середнячок", то есть не гнобил других и сам не был прям опущенным. драк не было, просто видимо из-за того, что я честный и справедливый деды не сильно меня доставали.

 

напишу после беседы с психологом. но честно, даже этого боюсь

[ssashkaa1326]

 

С самого детства в моей семье не было ссор, агрессии, ругани.

отец не принимал участие в воспитании?

 

нет, от слова совсем. самое интересное, что у меня полная семья, мама и отец. но с возрастом стал анализировать чуть себя и родителей и понял, что отец сам по себе тот размазня... его тоже таким вырастили

[Mystery]

Хорошие видео на эту тему:


1) https://youtu.be/-Mho70AA-8A


2) https://youtu.be/WudDI2a7agA

3) https://youtu.be/KfceeFM8QSM

[memberacid]

 С самого детства в моей семье не было ссор, агрессии, ругани. В связи с этим я боюсь ругаться с кем-то открыто и всячески избегаю подобного. Я не могу отстоять свои интересы, не могу поругаться в магазине, если мне нахамят. Я боюсь.  

Это явно плюс твоего воспитания, что ссор не было. На меня орали каждый день родители, и я орал. Я вроде не считаю себя размознёй, но боюсь сам многих ситуаций.

 

Мне кажется много тревоги именно дрочка рождает, апатию тоже

[barmalei50]

в целом я не скажу что прям стесняюсь людей, но я боюсь отстоять свою точку зрения, боюсь быть обсмеянным, не принятым, боюсь быть "каким-то не таким"... боюсь нарваться на конфликт

застенчивость это включает, нет?
должно быть психолог будет талдычить про социофобию

[Naruto]

Я хочу трансформироваться. Изменить свою личность.

 

Хорошее решение, но очень сложное.

 

По теме трусости: ха! ха! ха! (3 раза). Как быстро мы забыли пЛандемию. Разве не помнишь, как храбрые, сильные, накаченные-перекаченные, уважаемые, стильные, популярные, успешные, образованные, богатые - показали свою Истинную суть? Пришел час и самые очевидные мерзавцы (те самые, что стояли с огромным плакатом: "мы = мерзавцы") сказали людям: "Масочку наденьте". И вот,  храбрецы - удалые молодцы тотчас пали на колени и воскликнули: "А можно мы две наденем? Ну пожалуйста."

ПОЗОР из позорищ...  Сейчас они все сделали "покер-фейс" и говорят: "не бало такого, мы - красавцы". Но нет! Было! Было!

 

Так что не переживай о трусости своей. Трусость прошита в генах 90% (я не исключение). Ты видишь, как многие орут матом, бьют морду друг другу, пристают и флиртуют, кривляются перед толпой зевак без стеснений. Однако же, со смелостью это ничего общего не имеет. Смелость - это совесть, честь, уважение (к себе) и способность на жертву. Это благородная кровь, как говорится. Но она уже "вымылась" похоже...

[ssashkaa1326]

Я хочу трансформироваться. Изменить свою личность.

 
Хорошее решение, но очень сложное.
 
По теме трусости: ха! ха! ха! (3 раза). Как быстро мы забыли пЛандемию. Разве не помнишь, как храбрые, сильные, накаченные-перекаченные, уважаемые, стильные, популярные, успешные, образованные, богатые - показали свою Истинную суть? Пришел час и самые очевидные мерзавцы (те самые, что стояли с огромным плакатом: "мы = мерзавцы") сказали людям: "Масочку наденьте". И вот,  храбрецы - удалые молодцы тотчас пали на колени и воскликнули: "А можно мы две наденем? Ну пожалуйста."
ПОЗОР из позорищ...  Сейчас они все сделали "покер-фейс" и говорят: "не бало такого, мы - красавцы". Но нет! Было! Было!
 
Так что не переживай о трусости своей. Трусость прошита в генах 90% (я не исключение). Ты видишь, как многие орут матом, бьют морду друг другу, пристают и флиртуют, кривляются перед толпой зевак без стеснений. Однако же, со смелостью это ничего общего не имеет. Смелость - это совесть, честь, уважение (к себе) и способность на жертву. Это благородная кровь, как говорится. Но она уже "вымылась" похоже...

Про смелость соглашусь, но все же, я трус потому, что боюсь сказать свою точку зрения, отстоять ее, боюсь прямо говорить человеку что то и обидеть тем самым его.

В общем сегодня был первый день моего общения с психологом, раньше никогда не обращался за такой помощью. Что сказать, слышал от многих, что прям после первого сеанса у многих картина прояснилась и они прям исцелялись чуть ли. Я многое понимал и знал из того, что говорил психолог, но плюс в том, что у психолога можно спросить и рассказать, чего не сделаешь с книгой. Также психолог дал некоторые упражнения, которые помогут измениться. Кстати говоря, я не знал, что в любой ситуации не ловкой для меня, к примеру, когда в коллективе меня высмеивают, я должен чувствовать что-то на телесном уровне, типо покалывания в животе, жжение в груди и тд, так мне сказал психолог, но из-за того что я зажат, и прячу чувства, я ничего такого никогда не ощущал. Теперь буду более внимателен к ощущениям в теле, это поможет мне измениться, научиться чувствовать эмоции, оперативно реагировать и вспоминать в момент, какой я крутой)

[Twk]

слышал от многих, что прям после первого сеанса у многих картина прояснилась и они прям исцелялись чуть ли.

Полная хрень. Ничего ты за один сеанс не исцелишь.
 

[barmalei50]

я ничего такого никогда не ощущал. Теперь буду более внимателен к ощущениям в теле, это поможет мне измениться, научиться чувствовать эмоции,

типа - че ?

не был ты у психолога

[istinys]

Перевел в Участники, успехов.

[barmalei50]

или таки был?