Пройти курс ДТМС до 10.08.2023 и сбросить вес на 10-15 кг
Мотивация-похудание
Некоторые перестают воевать в жизни и достигать успеха в жизни и спорте.
Пеняя на возраст, здоровье и снижение тестостерона.
На главное не в этом, а в одиночестве, отсутвии любви и смысла в жизни.
Ведь спорт может исправить наше здоровье, поднять уровень тестостерона, об этом знают все спортсмены.
Но и стать лучше не только в собственных глазах, но и в глазах собственной половинки, защитить честь и достоинство свое и той ради, которой мы рискуем.
А любовь, когда ты, рискуя собственной жизнью сможем защитить тех, кого любим.
Зачем мы занимаемся в 40-50 лет спортом не только для здоровья, но толстым и с большим животом не удобно заниматься с ...., трудно защитить тех, кто нас окружает.
Так же гиподинамия приводит к потере нашего здоровья.
Я думаю пост мотивирует заняться спортом и возраст тут не помеха, ведь для любви, подвигов в жизни и спорте всегда есть время.
Промежуточные этапы достижения цели: (если есть, точные, измеримые и ограниченные во времени)
1. Этап 1 10.06.2023
2. Этап 2 10.07.2023
3.Этап 3 10.08.2023
Текущее состояние: Описание текущей стадии выполнения цели. Посты о текущем состоянии рекомендуется закреплять по мере наполнения темы.
------------------------
Зачем мне нужна эта цель?
2 Выгоды
2.1 Отношения с девушкой
2.2 Смогу лучше одеваться
2.3 буду уверенным в себе
2.4 атлетическое телосложение
2.5 улучшится здоровье
2.6 Улучшение силовых показателей
2.7 продажи
При каких условиях моя цель НЕ будет достигнута? Если вес не будет снижен за 36 тренировок
Я оцениваю реалистичность достижения цели в __10 баллов из 10.
------------------------
Периодичность отчетов: один раз в 2 недели
Формат отчетов: вес кг
10.05 вес 105 кг
