Сообщений в теме: 169

[Hovs]

Здравствуйте! Мне 21 год. Начал заниматься о. в 16 лет и на протяжении последних пяти лет занимаюсь этим чуть ли не ежедневно. Открыл это занятие для себя довольно поздно, увидев в фильме, но подсел конкретно. Сначала получал от о. удовольствие, потом заметил, что отказаться от него даже на несколько дней сложно, но не придавал этому особого значения, особенно когда прочитаешь статью о его безвредности или даже пользе (поэтому очень благодарен вам за этот сайт, который открыл мне глаза и помог понять, что о. вреден и никаких отговорок быть не может). Естественно, что увлечение о. сопровождалось просмотром порно, которое отнимало у меня все больше времени, и главное для возбуждения мне требовалось все более извращенное. Это была дорога в никуда… Дрочка, стыд, уныние, ощущение собственной ненужности и никчемности.

Что касается общения с девушками, то их было не много, ввиду моей стеснительности. С одной, которая была старше на 5 лет у меня был секс. Но при этом у меня были проблемы с эрекцией и чем дальше, тем хуже. Иногда в мыслях приходилось воссоздавать образы из фильмов, чтобы хоть что-то получилось. Хотя я отлично помню, что до того, как я начал заниматься о. у меня меня стоял хорошо.

Одному с этой зависимостью бороться трудно. Меня хватало максимум на несколько дней, затем срыв. И все повторялось снова. Очень рад, что нашел ваш сайт, на котором почерпнул много полезной информации. Я верю, что благодаря осознанию проблемы, общению на форуме единомышленников и Божьей помощи мне удастся побороть зависимость.

Начало отсчета моей жизни без онанизма 31 мая 2010.

[zakat]

Ты молодец что осознал и встал на путь освобождения от зависимости, главное не отступай чего бы не случилось и рано или поздно всеполучится

[Hovs]

Спасибо за поддержку!

Три дня держусь, все хорошо, сложностей особых нет. Здорово помогает практический совет, прочитанный на форуме, про джинсы с ремнем, правда я это заменил на обычные спортивные штаны со шнурком. Сидя за компом несколько раз рука машинально пыталась проникнуть в штаны, но шнурок сразу напомнил, что этого делать не надо. Желания противодействовать ему не последовало. На компе на всякий случай стоит фильтр К9. Осознание проблемы, вреда, который она приносит, и даже такая мелочь как линеечка на форуме, которую я могу испортить отлично поддерживают настрой))

Но есть одна проблема - лень. Не хочу заниматься учебой и не могу себя заставить. Так как не трачу время на порно и о., то появилось свободное время, стал играть в комп. Замечу, что я не геймер, бывает изредка что какая-то игрушка затянет, но не особо долго. Удалил ее с компа. Остался инет, то этот форум, то новости... Отошел от компа, долго слонялся по квартире без дела, тупо сидел, но учебой не занимался.

Нехорошая тенденция. Мало того, что дела не идут. Так еще, как показывает опыт, в период не удач возьмешь, да и "пожалеешь" себя такого бедного и несчастного, у которого ничего не получается занятием о. Нет, нет, нет!!! Повторения такого сценария я не хочу!

[Серебряный]

Hovs
Советую свободное время занять спортом!

[Hovs]

Совет принят) Занимаюсь, уже как полгода назад начал (-15 кг, что очень радует)))

Хандра отступила, напряженно занимался учебой, отчего на душе стало светлей и радостней. Пятый день, держаться легко, фантазий нет, желания полазить по запрещенным сайтам тоже нет. У меня деликатный вопрос. По утрам у меня не стоит, при виде симпатичных, не сильно одетых девушек на улице тоже, вообще ни разу за 5 дней, это нормально? До чего я довел организм... Просветите меня, как должно быть? Просто вспоминая времена, когда я еще не занимался о., реакции моего организма были несколько другими.

[Полуночный гость]

По утрам у меня не стоит, при виде симпатичных, не сильно одетых девушек на улице тоже, вообще ни разу за 5 дней, это нормально? До чего я довел организм...

У меня тоже не стоит. И я этому рад. Это лучше, чем ходить с оттопыренными штанами весь день и захлебываться похотью. Нормально - это когда ты уже лежишь на голой девице в предвкушении, и он у тебя стоит. Во всех остальных случаях его готовность совсем ни к чему.

[Hovs]

Спасибо за ответы!

Седьмой день. Никаких сложностей, приступов желания и даже руки не делают попыток забраться в штаны. Эта простота несколько поражает, потому что за последние пять лет находясь дома, в привычных условиях, такого срока воздержания у меня не было!!! Исключение составляло лето в деревне, 4 года назад. Там я не занимался о. недели две. Но там были железные причины, так как с одной стороны непривычное место, новый режим, много новых дел, отсутствие компа с инетом + у меня не было своей комнаты. Но несмотря на все это, спустя указанный срок однажды утром я слил, несмотря на то что в полуметре от меня спал двоюродный брат (хотя еще не известно спал ли он, утро ж). Тогда я как-то не думал, не боялся, не стыдился так поступить... И после этого случая даже в тех условиях я часто находил возможность уединится, выйти через мобильник в инет и сделать свое грязное дело.

Возвращаясь к сегодняшнему дню, хочу сказать, что надо не забывать, что несмотря на временное отсутствие обострений, зависимость меня не покинула. Потому что я абсолютно уверен в следующих закономерностях: 1) если я захочу из "интереса" скачать порно, то это обязательно закончится дрочкой, 2) если спустя какое-то время воздержания я для разрядки решу разок "спустить", то я не смогу ограничится одним разом. Минимум раза три после такого воздержания. И повторю это в течение нескольких дней, в этом я уверен.
Вывод: надо радоваться жизни сейчас, но при этом не забывать, о подводных камнях и возможных последствиях).

Кстати, о спорте. Заинтересовался найденными на этом форуме программами 25 подтягиваний, 100 отжиманий... и т.д. Но файлы скачивать мне нельзя. Предполгаю из-за того, что я новичок на форуме? Если так, то мне совершенно не ясен смысл данного ограничения. Полинета облазил в по поисках альтернативного источника, спасибо К9, проявила себя несколько раз. Нашел все, кроме приседаний. Буду заниматься)

[Hovs]

Четырнадцатый день) Личный рекорд. Несколько раз возникала мысль, интересно, что там появилось нового в той части инета, в которую не пускает К9. Это мне НЕ нужно, один вред и никакого удовольствия, я знаю точно. Так же несколько раз рука тянулась к причинному месту. Теперь мне достаточно пресекать эти попытки на стадии "потрогать", так как машинального и навязчивого желания совершить привычные движения уже нет.

Отказ от онанизма, это не панацея от всех проблем. Напротив, теперь я больше замечаю того, над чем надо работать, а то раньше как было, ушел в запой и на все пох... Но больше всего меня поражает то, что уже на сроке в 2 недели приходит мысль, а стоит ли отказываться от о. и порно? Если ничего кардинального не произошло, все идет привычно и своим чередом. Умом понимаю, что стоит, но несколько раз подобные вредные мысли лезли в голову, начальный запал и мотивация что ли покидают меня?

[Brotip]

держись!

[Hovs]

Сегодня ночью такое желание подрочить нашло, наверное самое сильное за эти две недели. Еле руки заставил себя убрать, но уже был почти готов к тому, чтобы зайти в инет с телефона и посмотреть картинки( Но тут вовремя разрядился аккумулятор, я благополучно уснул и утром была лишь радость, что я не сорвался)

[Hovs]

С телефона лазил по одному, когда-то любимому сайту Из плюсов, то что руками никуда не лазил. Но это игра с огнем, так недалеко до срыва. Как заставить себя понять, что "немного посмотреть из интереса" в скором времени будет равняться занятию о. после чего будет не только не интересно, но как минимум, грустно и придется сожалеть о своем безволии... НАДО держаться!

[Hovs]

Опять был на том же сайте, возбуждался, прикасался руками. Я на пути к срыву, хочу и не могу себя побороть. Ведь знаю, что ничего, кроме запойного о. мне этот сайт не принесет. И моей жизни он не должен иметь никакого отношения, но от этих фантазий, так меня возбуждающих, не могу отказаться. Две недели все было спокойно, а теперь из искры разгорелось пламя похоти, которое не знаю как потушить... Уже совсем не верю в свои силы. И считаю себя неудачником, наверное привычка, чтобы потом можно было предаваться любым страстям ссылаясь на то, что я плохой, я ничего не могу...

[Крутой парень]

Опять был на том же сайте, возбуждался, прикасался руками. Я на пути к срыву, хочу и не могу себя побороть. Ведь знаю, что ничего, кроме запойного о. мне этот сайт не принесет. И моей жизни он не должен иметь никакого отношения, но от этих фантазий, так меня возбуждающих, не могу отказаться. Две недели все было спокойно, а теперь из искры разгорелось пламя похоти, которое не знаю как потушить... Уже совсем не верю в свои силы. И считаю себя неудачником, наверное привычка, чтобы потом можно было предаваться любым страстям ссылаясь на то, что я плохой, я ничего не могу...

У меня почти также было когда я несколько раз не мог преодолеть свой рекорд 13 дней. Совет только один. Держись! Если не сорвёшься сейчас, то через некоторое время это пройдёт.

[Black]

Hovs порно тебе смотреть не советую даже на большом сроке воздержания (у меня было 1,5 мес., посмотрел, кончил без рук). В момент острой хочухи применяй отжимания или бег до упаду, а можно и член под ледяную воду. А вообще для надежного избавления посоветовал бы сменить образ жизни. То есть максимально долго находиться на свежем воздухе и/или на людях, заняться спортом, либо загрузить себя работой. Удачи!

[Hovs]

19-й день, уже и не считаю их, вижу только заходя на форум. Давно хотел на велосипеде покататься, сегодня наконец взял напрокат, 3 часа гонял) Здорово! Остался один экзамен. Вроде все хорошо.

С сайтом тем решил проблему, усложнил к нему доступ. Я вот о чем подумал, что лично для меня онанизм в первую очередь ПРИВЫЧКА. То есть заниматься мне им было удобнее всего лишь в двух местах перед своим компом и лежа в кровати. На компе сейчас стоит К9. Мне она нужна, без нее думаю любопытство меня сгубило бы. Но при этом в другой комнате есть комп, на котором нет К9, и даже если никого нет дома, у меня не возникает мысли пойти туда и зайти на какой-нить вредный для меня сайт. Потому что это будет НЕпривычно.

[Турист]

19-й день, уже и не считаю их, вижу только заходя на форум. Давно хотел на велосипеде покататься, сегодня наконец взял напрокат, 3 часа гонял) Здорово! Остался один экзамен. Вроде все хорошо.

С сайтом тем решил проблему, усложнил к нему доступ. Я вот о чем подумал, что лично для меня онанизм в первую очередь ПРИВЫЧКА. То есть заниматься мне им было удобнее всего лишь в двух местах перед своим компом и лежа в кровати. На компе сейчас стоит К9. Мне она нужна, без нее думаю любопытство меня сгубило бы. Но при этом в другой комнате есть комп, на котором нет К9, и даже если никого нет дома, у меня не возникает мысли пойти туда и зайти на какой-нить вредный для меня сайт. Потому что это будет НЕпривычно.

Действительно - это привычка... Ты молодец, так держать! читаю тебя и узнаю себя...

[Hovs]

День 23-й. Пропала мотивация, посещали мысли из разряда, а ведь за 3 недели без о. ничего особо не изменилось, зачем тогда нужно держаться. Лазил по нашему форуму, нашел демотиваторы с ссылкой на сайт pravdu.ru. Зашел, прочитал много интересных статей на ранее знакомые и совсем новые для меня темы. И главное, уже на том сайте попалась статья о вреде о. и ссылка на наш форум)) Как интернет тесен. Промывка мозгов положительно сказалась на направлении моих мыслей и срываться желания нет. Вступил в команду Июль без о. Гвардия, так что теперь даже думать о сомнительных сайтах нельзя, а то ведь неделю назад имел глупость посетить, о чем тут отписывался. Занятия по программам 100 отжиманий, 25 подтягиваний продолжаю, начал 3-ю неделю.

[Soratnik]

Hovs так держать! Унывать нельзя. Я тут на форуме совсем новичок, но здесь мы друг для друга являемся примерами и поддержкой. Надо отгонять от себя мысли.."а надо ли это??" Надо! Изменения не так быстро наступают, особенно в психологическом и тем более в духовном плане.

[socute]

Молодец, HOV! Все как у тебя, даже в один день начали!

[Hovs]

Спасибо всем, что не оставляете одного в нашей борьбе!!!

Жизнь налаживается. Вчера закрыл сессию. Еще решил бегать по утрам. Сегодня была первая пробежка, самочувствие отличное и такой заряд бодрости, что даже 30-ти градусная жара не так мучает))

Хотел поделиться одной проблемой и спросить вашего совета, может кто сталкивался с этим. Такое ощущение, что я иногда стесняюсь жить. А именно, мне всегда трудно делать что-то новое, непривычное из-за того, что я боюсь реакции окружающих. Конкретный пример, решил бегать, хотел сказать об этом маме, но боюсь. Чего спрашивается тут страшного, хорошее же дело??? Стремно почему-то, не один час ждал, пока рассказал. Ответ: вот будешь ты в парке от собак бегать!... Странная реакция, причем тут собаки, да еще в первую очередь? Мама сама трусливая довольная, вот и оберегает "ребеночка" ото всего, что только можно. Не понравились мне эти слова, вспоминаю статью на этом форуме о женском воспитании мальчиков... Потом уже были одобрительные слова к этому начинанию и все вроде нормально. Вышел на улицу и мысль промелькнула, вот люди в парке на меня как на идиота смотреть будут. Это логично? Да большая часть вообще на меня внимания не обратит, а тот кто обратит, еще и подумает, молодец парень, спортом занимается. И какого черта спрашивается, я о самом себе постоянно думаю такую фигню, причем негативную???

А когда молодой парень, 20-ти лет, отрастил себе пузо и весил под сотню при росте 180 см (слава Богу с этим я справился) как это выглядит в глазах окружающих, девушек? Сейчас, оглядываясь в прошлое, вижу, что весьма неприглядно. А тогда было нормально, как-то и не задумывался, так как было привычно. А начал кататься на лыжах, тут же приходит мысль, а что подумают окружающие, когда я с лыжами в руках иду в лес.

Или вот еще, сидел за компом раньше дрочил, слышу шаги в коридоре, вроде надо прятать все, а может никто не зайдет и все обойдется, очень уж не хочется прерывать процесс. А сейчас открыт форум, кто-то идет, надо прикрыть, зачем мне светиться с заголовком "Победить онанизм".

Вывод. Веду привычную жизнь, ничего не меняю, все по-старому, далеко не лучшим образом причем. И меня это вполне устраивает. Если совершаю какие-либо перемены в жизни, причем весьма и весьма положительные, обязательно буду думать, а вдруг обо мне что подумают? Почему так???