Сообщений в теме: 149

[Рудрамохан]

Всем привет! Я здесь давно. Очень давно. И порой я начал забывать зачем я здесь. В моей голове все чаще и чаще крутились мысли о том какой вообще смысл в воздержании в очередных попытках, заходах на месяц, в лучшем случае чуть больше. В общем я как многие попал в категорию людей которые постоянно ставят себе цели обещают и возвращаются к тому к чему уже приходили не раз.

В последнее время сел в лужу и честно вставать не хочется. Нет сил, нет энергии, нет просвета. Время у нас не простое сами видите да и на мне все это отразилось, хотя и без этого особо не блистал победами на поприще жизни.

 

Мне сейчас 30 лет и я все также надеюсь и верю в лучший исход истории моей жизни, но перед итогами этого исхода я надеюсь, очень надеюсь долгие годы жизни, которые мне позволят нарисовать картину моей прекрасной, счастливой жизни. Признаюсь я не в первый раз начинаю все сначала и эта черта поведения уходит далеко за рамки моего дневника и воздержания в целом. Все же я очередной раз сел и выписал на этот год основные цели в разных направлениях над которыми мне стоит поработать. Одна из проблем которая меся затормаживает или вообще останавливает результаты это потеря энергии и мотивации. А происходит это по той причине что часто в самом начале я перегораю как бумага, ярко, хорошо, но быстро. Долгосрочные цели это не про быстрое достижения и малые усилия. Вторая причина это безусловно злоупотребление онанизмом. Онанизм один из главных похитителей энергии и мотивации. Так как я зависим и у меня нет девушки и отношений в целом для меня не может быть и речи умеренного онанизма.

 

Я потерял очень много сил и времени. Сейчас мое положение не завидно и я далек от картины жизни моей мечты, но уныние вещь опасная, это я уже проходил и знаю как оно может украсть годы моей жизни. По этому я хотел бы сконцентрироваться на более конструктивных и положительных вещах.

 

Данный дневник я преимущественно буду использовать для отчетов о воздержании и описывать этот процесс, возможно буду писать что-то из жизни.

 

Моя основная цель это 3 месяца воздержания. Для работы над этой целью я собираюсь каждый день уделять минимум 15-20 минутам изучения материала о вреде. В будущем планирую пересмотреть фильм Стыд, перечитать Ж.Б.O и перечитать полезные материалы на этом форуме, которые будут напоминать мне, мотивировать меня. А так же читать мотивирующие дневники, участвовать в командах. Первое что я сейчас сделаю после публикации вводного сообщения в мой дневник, запишусь в команду МАЙ уровень Гвардия. Поехали!

[Маленький человек]

Не возбуждайся, не придëтся и онанировать.

Какие только отговорки наш мозг не придумывает, лишь бы не напрягаться.
Но у всего есть своя цена.

Все мы получаем именно то, что на самом деле заслуживаем, как бы мы там о себе не думали.
Хочешь большего - крутись больше.

Страх - самый лучший мотиватор.
Представь что может быть с твоей жизнью если ты не изменишься и действуй.
Онанизм нужно чем-то заменить, а не просто перестать им заниматься.

[Аманев]

Сил и терпения тебе на твоём пути!Никогда не останавливайся и у тебя все получится.

[Рудрамохан]

Неделя

 

Все ок держусь. Сегодня ломки.

[Рудрамохан]

В последнее время мало сплю, много работаю. Учеба так же по плану. Выспаться умею. Когда уже пойму что надо дать организму как следует отдохнуть. По хорошему надо возобновить тренировки.

[Thirteen years]

Привет! А почему у тебя такой ник?

[Рудрамохан]

Это мое имя)

[Thirteen years]

Это мое имя)

Кто ты по национальности?

[Рудрамохан]

На фронте без перемен! Каждый день учусь, строю свой фундамент базу. Пока конкретно чем-то специализированным, узконаправленным не занимаюсь. Прогресс на таком коротком промежутке в 5 месяцев сложно измерить, возможно он есть и не плохой. Плоды труда будем пожинать потом, через годы. Хожу в спорт зал уже 3 неделя пошла. Прогресс есть но не большой. Улучшил свое питание и сплю не меньше 7 часов в день. С программами пока мудрю. Переодически меняю тренировки. Но пришел к выводу что в трун ровки надо включить больше базовых упражнений, больше веса, рабочие повторения в диапазоне от 6 до 8.Каллорий за день потребляю много, но и много сжигаю, я ведь велокурьер.

С воздержанием вчера был срыв. Недели три продержался, был упадок сил и просто захотел сорваться и сорвался.
Сегодня решил делать новый заход воздержание. Летний марафон. Счётчик обнуляю.

[Рудрамохан]

Убирался у деда на кладбище. Последний раз был там месяца 3-4 назад. Нашел некую странную находку. Две пластиковые куклы обмотанные никами, связаны руки ноги, обмотаны так же нитки вокруг туловища, лежали на могиле лицом в землю. Вообще зрелище жуткое, напомнила сцену из фильмов ужасов. Кто-то похоже балуется черными ритуалами, причем серьезными. Ритуал скорее всего сделан на смерть двух человек. Прям ощущается нездоровая энергетика. Естественно ничего в руки не брал и не притрагивался. И вам в похожих ситуациях делать этого не советую. Не брать в руки непонятные предметы. Верите вы или нет, а вещи эти очень часто работают и давольно не плохо. Но думаю если на вас кто-то делает такой ритуал, это очень плохо и не здорово. Даже если это просто детская шалость в вашем понимании, кто-то на полном серьёзе, хочет вам смерти и верит в то что может убить вас таким образом и быть безнаказанным. Так как в наше время не сажают и не осуждают за магию

Сообщение отредактировал Рудрамохан: 19 Июнь 2023 - 19:43

[Рудрамохан]

Отдыхал все это время от учебы, от работы, от спорта. Две недели почти ничего не делал, съездил на море. Короче говоря, сделал вывод что отдыхать я не умею.
Сейчас я осознал что назожусь опять в тупике на распутье. То что я делал не приносит удовольствие, встаёт вопрос продолжать и мучать себя, либо идти дальше, искать то что может зацепить. Но ситуация такова, я так долго себя ищу что мне уже 30 лет, а найти себя я так и не смог. Как бы эти поиски не растянулись на всю жизнь.

Кон как заставил себя пойти сегодня в зал. Короче я в поисков нового...

[Рудрамохан]

В жизни полный застой. Такое происходит уже давно с переодичностью. Моменты взлета, мотивации, веры, работа над всем этим. А затем снова упадок. Я себе не позволяю в упадке сидеть сложа руки и ничего не делать. Но осознания того что мне не нравится текущее положение и понимание того что я ничего не могу изменить своими текущими усилиями и эмоциональным настроем, вгоняет меня в еще большее аппатичное состояние.

Был у меня в жизни период когда меня очень волновал аспект моей личной жизни. Теперь уже так сильно не волнует, уже много пережил ожиданий и надежд, ничего из них не оправдалось.

На улице жара палящее солнце, работа под открытым небом забирает все силы, однако сложный период. Каждый день учусь, учусь не мало, но вот толку от этих занятий вообще не ощущаю, выхлоп такое чувство нулевой. Столько часов убито! Уже 30ка, половина жизни за спиной. Ужавно запустил себя, моюсь раз в неделю, одеваю че попало. В мире происходит какая-то херня, кругом проблемы и затягивание гаек,  не понятно что ждет осенью. Какого хера я вообще участвую во всем этом? Что я здесь забыл? Кто меня сюда привел. Как белка в колесе. Жизнь проходит в одних мечтах. КОроче хреновый с меня менеджер моей собственной жизнью. Не вывожу я. Живу спустя рукова, стремиться ни к чему не хочу. В силу воздержания и прочего уже давно не верю. Все время хочется спать, лежать. Но все равно надо прилагать,  усилия, шевелиться. Эта жизнь покая не дает.

Еще неделю назад записался в чистый август, жду чемпионат. Хотябы приложу усилия пока в этом. А вообще впадлу ставить цели, что-то достигать, что-то писать, даже впадлу писать этот текст.

Друг позвал на коллективную медитацию, увидел обьявление в инстаграмме. Пришли, а там какая-то секта с танцами  и фразами все есть любовь.

Прилет ракеты по желому дома это тоже своего рода любовь? Когда отец насилуют свою дочь тоже любовь? Ну да наверное так проще закрывать глаза на все плохое, отгараживать. Я полтику в свою жизнь не пущу, негатив не пущу. Подпишусь на самое хорошее и позитивное. Но не нет ребята, это все до поры до времени. Однажды карма постучиться и к вам в дом. Отгородиться от летящей ракеты уже не удастся. Отписаться от плохих новостей тоже, так как плохие новости вдруг окажутся вашим домом и страной. Пока в этом мире каждый за себя, так и будет твариться бордак в мире.

 

Короче состояние все задолбало, ничего не делал, но от всего устал. Что собираюсь делать? А у меня выбор есть? Жить, бороться, поною, пересплю, новый день, новые силы.

В общем есть планы на осень. Сейчас занялся вопросом здоровья, планирую порешать до сентебря месяца, там накидал кое какие цели, буду пытаться реализовывать, шевелиться. Но сил реально нет. Так же планирую победить в Чм 23-24 и надеюсь в этот раз не так как в прошлые 5 раз. Было время за счет самовнушения воздержания давала конкретный буст, теперь уже давно не так, остались лишь приятные восспоминания, наверное в похожее состояние я хотел бы вернуться еще раз.

Сообщение отредактировал Рудрамохан: 31 Июль 2023 - 15:46

[Mikola]

Будь как бультерьер.
Если он вцепился, челюсти уже не разожмешь.

[Рудрамохан]

Будь как бультерьер.
Если он вцепился, челюсти уже не разожмешь.

Привет! Жизнь повыбивала все зубы. Вцепился деснами, держусь, но получается так себе если честно

[Atakams]

Понятно, что никто не застрахован от негатива, но если постоянно следить за политическими новостями, то можно с ума сойти. Всё происходящее в мире уже согласовано теневым правительством, так что если вдруг начнётся ядерная война, то я просто уезжаю в лес

Сообщение отредактировал Atakams: 01 Август 2023 - 00:14

[Рудрамохан]

День первый в команде август.
Апатично состояние не много отошло, опять хочу менять свою жизнь к лучшему. На улице жара, кое как но работаю, нужно зарабатывать деньги, поправить здоровье, записаться снова в зал.
Учеба пока идёт тухло, но я упорно учусь. Результатов пока не ощущаю, но все равно продолжу, не смотря на перепады настроение и прочее. Хочу вывести комманду август перед ЧМ, и затем показать лучший свой результат в ЧМ.

[Рудрамохан]

Внутри какая-то тревога, неопределенность, подвешенность. Такое чувство что не вижу картины в целом. Не знаю куда двигаться. А делать ради того чтобы делать уже как-то устал. Вроде бы все не так плохо, но уже 30 лет и полная не определенность.

[СвободныйА]

Внутри какая-то тревога, неопределенность, подвешенность. Такое чувство что не вижу картины в целом. Не знаю куда двигаться. А делать ради того чтобы делать уже как-то устал. Вроде бы все не так плохо, но уже 30 лет и полная не определенность.

Вместо тренировок лучше смотри каждый день
Devon ke dev Mahadev

[NagatoPain]

"I am writing a book on the way to my dream."

What kind of dream do you have? 

И почему именно Леди Либерти? 

[Рудрамохан]

"I am writing a book on the way to my dream."

What kind of dream do you have? 

И почему именно Леди Либерти?

My dream is feeling of inner freedom.