Сообщений в теме: 36

[tarkar]

очевидно, хочу как то находить инфу / делится ею, но всё равно онанизм - не то что бич, у меня он уже в основе жизни, т.к. я случайно поерзал в 3 года, родаки говорили "это плохо" ну и ниче больше не делали, и в итоге 20 лет = а уже 17 лет опыта онанизма. Не знаю, как долго (но точно долго) буду избавляться, и самое главное зачем я пришел - найти таких же заядлых людей чтобы как то помогать друг другу

[Kidman]

Добро пожаловать на форум. В течении некоторого времени вы будете находиться на премодерации и ваши посты будут появляться не сразу. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами. Можете почитать дневники других участников форума,победителей,а также разные статьи. Удачи.

[Dilletant]

Привет, друг. На форуме описаны случаи и с большим сроком онанизма, так что не отчаивайся. Чем раньше начнешь выздоравливать, тем легче дальше будет. Почитай дневники победителей, можешь подчеркнуть для себя что-то подходящее. И главное верить в себя.

[tarkar]

Привет, друг. На форуме описаны случаи и с большим сроком онанизма, так что не отчаивайся. Чем раньше начнешь выздоравливать, тем легче дальше будет. Почитай дневники победителей, можешь подчеркнуть для себя что-то подходящее. И главное верить в себя.

Но я даже не знаю с чего начать. У меня недавно когда я 4 дня воздерживался во время медитации (Трансцендальная если что) у меня в голове одни пошлые образы попадали в голову, и как то даже не знаю что и делать, раз даже в медитации такая вот ситуация 

[Dilletant]

 

Но я даже не знаю с чего начать. У меня недавно когда я 4 дня воздерживался во время медитации (Трансцендальная если что) у меня в голове одни пошлые образы попадали в голову, и как то даже не знаю что и делать, раз даже в медитации такая вот ситуация 

 

Для начала перестать подпитывать свой мозг этими мыслями, когда они приходят отметай их сразу. Ограничь свой взгляд, перестань смотреть провоцирующие картинки, новости и видео. В общем контролируй поступающую информацию в свою голову. А потом со временем без подпитки извне, вся "мусорная" и возбуждающая информация будет сама исчезать из твоей головы. Главное подпитывай свою голову полезной информацией, ведь "свято место пусто не бывает".

[Null]

Приветствую! Похвально, что решил написать об этом здесь, серьезно, первый шаг сделан - увидеть и признать свою зависимость.

Не поверишь, но я тоже, как и ты, с 3-х лет был извращен. Отец учил меня, что нужно смотреть на женщин с "вожделением", до сих пор эта фраза в голове стоит.. Отсюда всё и пошло, как можешь догадаться... Затем семья распалась, понятное дело мама всё время на работе, а я совершенно один... Также терся, пока однажды не узнал от "друзей", что есть такой способ удовлетворения, как мастурбация, благодаря который ты чувствуешь себя лучше, однако тогда я ещё не знал обратной стороны медали... Как и все мы, кто сейчас на этом форуме, не так ли?

В лет.. не помню, примерно в 13, посмотрел запрещенку и впервые почувствовал оргазм.. Отсюда всё и началось, с каждым днем мне хотелось всё больше и больше делать "это", при любой удобной возможности брался не за учебу, а за половой орган. И жил так 3 года... Вроде бы всё устраивало, да что-то не то.. Посмотрел на себя со стороны, читал много материалов в интернете, от чуши до работ и понял, что зависим.. Это первая в моей жизни зависимость, да.. и, Слава Богу, единственная на данный момент. 

Итак, боролся и продолжаю бороться (+2 года, 3-ий идёт), много раз вставал и падал, вставал и падал.. Даже пробивал самое днище.. и летел дальше вниз, да, тоже выбирался и оттуда. Главное не сдаваться, запомни, нужно так, как у меня, тело может и сломлено, но дух никогда! Должен наточить свою силу воли и использовать её в хороших намерениях, однако помни, что не всегда на одной лишь силе воле протянешь.. Основную роль в этом театре играешь ты и кого будешь играть зависит от тебя. Если продолжишь мастурбировать, поверь, ты лишь будешь медленно умирать изнутри, всё больше чувствуя свою вину, укоряя себя. 

Итак, совет, правильно, начинай чистить сознание от плохих образов и мыслей - они лишь берут с тебя лишнюю энергию и ослабляют твою решимость, волю. 

Далее, понемногу, иди вперед. Да, можешь сольешься, если нет - ещё лучше, начинай держаться всё дольше и дольше, а там, когда будет первый месяц, уже станет легче дышать, но не стоит расслабляться - всё самое лакомое и интересное ещё впереди. Готовься к тому, что тебя будут эти помыслы чуть ли не каждую минуту атаковать, я не вру, так и будет, как только зависимость увидит, что встали против неё, так сразу начнет мощнейшую атаку, которая должна тебя сломить и обратно вернуть, подпитать зависимость. Просто пойми, что на данный момент ты живешь в иллюзиях, создаешь картину, как будто девица в койку тебе сразу прыгнула и ты её обрабатываешь. А в реалиях.. прости, может и жестко прозвучит - никто, это и есть правда, когда пелена рано или поздно спадает с глаз. Возненавидь зависимость! Во-первых, если бы не она, ты бы как минимум уже был бы с девушкой, это факт, были бы нормальные отношения, во-вторых, вместо просмотра зарпещенки ты бы самосовершенствовался, постоянно развивался, но увы, пошёл как и все мы - путем деградации.. Замечал ли ты, что вяло думаешь? Замечал ли, что слабее и никчемнее других? Вот, а всё благодаря зависимости.. Она лишила тебя этих привилегий и радостей, счастливой жизни, так встань же на неё, возьми меч в руки и сражайся до конца, это борьба, поверь, без пощады, либо ты, либо тебя, вскоре мои слова ты поймешь.. 

Желаю успехов, отвыкай от просмотра запрещенки, плюс старайся быть занятым в течении дня и находиться среди людей (прогулка, как вариант), не сиди один, безделье тоже подталкивает к греху. Живи, а не существуй, притом живи в реальном мире, не в этих жалких иллюзиях и картинках, они тебе ничего не дадут, просто признай это и пойми. Давай, верю в тебя, ты не один... 

[tarkar]

третий день, а будто неделя прошла - я вот вроде бы новую привычку сделал, что два дня ну точно терплю, и вроде начало положено, но вот на третий, текущий день прямо таки штурм по всем правилам был, я и инстинктивно к пенису притрагивался, и образы возникали невольно - веселье, вообщем. (даже тяжелее терпеть было чем когда 10 дней продержался три месяца назад). есть ощущение, что еще пара раз начнет атаку зависимость, и отпустит на неделю - другую, чтобы, конечно, неопытного мальчика сломить на 30, обеспечить юбилейный срыв. ну, остается лишь готовится к неизбежному (офк не обязательно на 30 день ровно, +- месяц имею ввиду. и пока не достигну отметки 180 дней, думаю правильно пораженческий менталитет иметь в плане срывов, чтобы не сокрушался на сливе четырех месячного подвига)

[tarkar]

Всем тем, у кого ситуация похожа с постом выше - такой день наиболее тяжелый, но протерпев, по крайней мере лично я, почувствовал гордость, коей давно не было в жизни вообще. Даже на пару секунд представил, как с гордостью 1 месяц без зависимости проживу, так что, как бы банально не звучало - реально, просто не нужно сдаваться (сам не верю что такую чушь на полной серьёзке сказал)

[Null]

Всем тем, у кого ситуация похожа с постом выше - такой день наиболее тяжелый, но протерпев, по крайней мере лично я, почувствовал гордость, коей давно не было в жизни вообще. Даже на пару секунд представил, как с гордостью 1 месяц без зависимости проживу, так что, как бы банально не звучало - реально, просто не нужно сдаваться (сам не верю что такую чушь на полной серьёзке сказал)

Это далеко не чушь, поверь, это истина, а она говорится легко.
Молодец, что претерпел и не сдался - это очень сильно, вот благодаря таким моментам ты сможешь расти дальше, брать срок больше. И старайся не уходить в запои, в плане, если сорвался не срываться по 10 раз, сорвался, просто прими это и сразу же начни воздержание заного, в этой борьбе не место отдыху, как только расслабишься - враг сразу же нападает и берет в плен.

На счёт гордости, лучше называть это радостью, просто гордость никого никогда до хорошего не дрводила, если даже того сатану вспомнить(возгордился, захотел занять место Бога, но план провалился).

Главное не смотреть эротику, если наткнулся случайно - не мечтая, не задумываясь закрывай и будь сразу же готов отсекать пошлые месли минут так 10 минимум. А потом все утихнет и станет легче.

Пойми, нам всем нужно прекратить это делать, иначе мы умрём, точнее раньше срока, в хочется ведь пожить подольше, правда? Быть здоровым и счастливым...
Так делай всё, начни делать, чтобы быть таким. Как бы тяжело не было - не сливайся и не сдавайся, чем тяжелее в учении, тем легче в бою и награда уже близко значит..

[tarkar]

удивительно легко прошли следующие два дня, инстинктивно тут и там представлял похоть, но быстро уходил от этого. интересно и реально почему то до жути страшно то, что же будет на отметке месяц - три месяца воздержания.

[tarkar]

кажется, мне так легко, так как зависимость нашла еще что похуже - я неосознанно представляю какую то похоть, и лишь через секунд 5 замечаю это. насколько я помню, секс фантазии тоже срыв, значит у меня особо то воздержания и не было. Даже сейчас, проснулся и чета навоображал. как этому можно сопротивляться? 

[Null]

кажется, мне так легко, так как зависимость нашла еще что похуже - я неосознанно представляю какую то похоть, и лишь через секунд 5 замечаю это. насколько я помню, секс фантазии тоже срыв, значит у меня особо то воздержания и не было. Даже сейчас, проснулся и чета навоображал. как этому можно сопротивляться? 

Помни одну вещь - мысли появляются после того, как мы их неосознанно, но принимаем. Если мысль зародилась, значит ты ее на подсознательном уровне принял, она уже твоя - не чужая, это подтверждает твоя заторможенная реакция. Ты можешь говорить, что типо это противно и все дела, на самом деле ты зависим и тебе это ещё как нравится. Ты прав, что фантазии, особенно купание в них - слив, знаешь почему? После купания в этой "нечистоте" ты захочешь слиться и с очень высоким шансом сольешься, ну если и нет, то через день, два или даже может три, на сколько тебя там хватит..

На счёт проснулся и воображал, такое бывает, пока твоё сознание ещё слабое, твоя зависимость управляет тобой полностью, ты в состоянии полусна, легче завладеть твоим разумом, чувствами и увлечь, это самое опасное время, как по мне, не сравнится с одиночеством. 

Этому можно сопротивляться, даже скажу так - нужно, потому что сам, согласись, видишь, до чего тебя эти мысли доводят / изводят. 

Прекращай осознанно смотреть П., пошлые картинки, отговорки типо " эстетически удовольствие получу " отклоняй, не в данном случае, от обычной картины - вполне можно. но от женского тела не стОит... 

Также перестань фантазировать, а если тебя мысли заставляют это делать, то просто отвергай их при первых же секундах, как только зарождаются (переключай внимание на что-нибудь или просто остановись, закрой глаза, подыши, сконцентрируйся на дыхании и посиди так минутку, две - отойдет, главное не цепляйся и не поддерживай такие мысли, если поступишь иначе - добровольно сдашься в плен и выбраться из него уж поверь не так то и просто). 

Да, поначалу не будет получатся, от слова совсем, но со временем.. главное не забрасывай и пробуй, меняй свое мышление, отклоняй общественные установки и их пошлые типы мышления, ты это ты, а стадо это стадо.. За свои поступки отвечаешь лишь ты, никто другой не станет, у каждого своя жизнь.. И люди настолько ценичные существа, что их заботит лишь своё благорасположение. 

Наводку дал, остальное за тобой. Только прошу, ни при каких обстоятельствах не сливайся, как бы хреново не было, поверь, оно того стОит. 

[istinys]

Перевел в Участники, успехов.

[tarkar]

чуть больше недели, а уже какой то плюс есть - я меньше сплю и высыпаюсь при этом. Не знаю, что будет дальше, но это точно прогресс.

[Null]

Верно, из-за того, что не сливаешь оставшиеся энергию в пустую, начинаешь тем самым её "накапливать" и нужно меньше времени для сна. Это только 1 из плюсов, далее тебя ждет приятный бонус - "нескончаемая энергия", ты будешь продуктивно работать в течении дня и у тебя будет куча сил, только трать с умом. Только учти, что вместе с таким приливом энергии разыграется и твоя похотливая фантазия, будь готов к этому, сразу отмахивай, отвлекайся и не обращай внимания, сразу же старайся забыть, как ненужное. 

Желаю успехов, не останавливайся, у тебя получится (пишу без вранья, так и будет, только помни - всё в твоих руках).

[tarkar]

день 12 воздержания - мыслишки все еще штурмуют от практически любой вещи (ассоциации / фетиши / псих. отклонения), но не так сильно и часто как несколько дней назад. и тут меня осенило - наравне с онанизмом у меня игромания/ Как и др@чка, появилась она с трех лет, когда смотрел, как дядька играет, да еще какая - ладно там какую то классику / любой другой синглплеер пройти для души и или сюжета, я давно прям рыскал в поисках еще одной дозы еще одной игры занять меня на месяцок - другой. И самое главное - я видел, как же новая игра аки доза у меня представляется, но не обращал (или не хотел или не мог понять из-за того, насколько был погружен в это дело)
Видимо, уже на два (или возможно на три фронта) придется работать.

Я вспомнил, как еще, может, полгода назад? Может даже меньше, я занимался онанизмом на порно с... Синтетической куклой. И хотел подобное купить. 
Даже не знаю, как к этому относится, ибо я изменился, и лишь эхо ощущается того желания, но сказать, что это я был - и одновременно просто, и так тяжело. Забавно.

[Null]

день 12 воздержания - мыслишки все еще штурмуют от практически любой вещи (ассоциации / фетиши / псих. отклонения), но не так сильно и часто как несколько дней назад. и тут меня осенило - наравне с онанизмом у меня игромания/ Как и др@чка, появилась она с трех лет, когда смотрел, как дядька играет, да еще какая - ладно там какую то классику / любой другой синглплеер пройти для души и или сюжета, я давно прям рыскал в поисках еще одной дозы еще одной игры занять меня на месяцок - другой. И самое главное - я видел, как же новая игра аки доза у меня представляется, но не обращал (или не хотел или не мог понять из-за того, насколько был погружен в это дело)
Видимо, уже на два (или возможно на три фронта) придется работать.

Я вспомнил, как еще, может, полгода назад? Может даже меньше, я занимался онанизмом на порно с... Синтетической куклой. И хотел подобное купить. 
Даже не знаю, как к этому относится, ибо я изменился, и лишь эхо ощущается того желания, но сказать, что это я был - и одновременно просто, и так тяжело. Забавно.

Да.. нужно меняться в лучшую сторону, а то такими темпами и выстроить нормальные отношения с людьми не получится. Это все лишь показывает, насколько О. может человека развратить, это ужасно! Но это не должно останавливать, наоборот должно давать мотивации идти вперед, не быть монстром и уродом, а человеком. 

[tarkar]

День 14, рекорд за последние несколько лет (полтора месяца в "максимальном сроке без о" лишь в 20 году продержал, и то, наполовину, осознанно лишь ~~15-20), и тут уже самое, возможно, тяжелое начинается - я от каждой вещи нахожу потенциал в похоти, (не буду говорить что именно, чтобы не заразить) такой или другой. И это ужасно - как же встроился онанизм в мышление просто поражает. Желание им заниматься, конечно, вообще нет, уже как дней десять, но мысли штурмуют с такой силой (за исключением, разве что, сегодняшнего дня), что на что не посмотрю - уже похоть. Проверюсь у психолога на этот счет в ближайшее время, но всем читающим урок - ни в коем случае не пытайтесь оправдать эту привычку! то, как глубоко эта.. вещь.. зашла в голову - это просто ужас. других слов нету. Я не удивлюсь, если мне даже не придется сражаться с желанием, собственно... снова придаться этому греху, сколько изменить всё своё мышление (а это с шансом 99% сложнее будет) 
Ну или, как я на самом деле надеюсь, просто драматизирую, и не так трудно как могло бы быть, тем не менее, настораживает это всё.

[Parcifal43]

очевидно, хочу как то находить инфу / делится ею, но всё равно онанизм - не то что бич, у меня он уже в основе жизни, т.к. я случайно поерзал в 3 года, родаки говорили "это плохо" ну и ниче больше не делали, и в итоге 20 лет = а уже 17 лет опыта онанизма. Не знаю, как долго (но точно долго) буду избавляться, и самое главное зачем я пришел - найти таких же заядлых людей чтобы как то помогать друг другу

Ого...Не думал,что такое возможно...С 3 лет

[tarkar]

 

очевидно, хочу как то находить инфу / делится ею, но всё равно онанизм - не то что бич, у меня он уже в основе жизни, т.к. я случайно поерзал в 3 года, родаки говорили "это плохо" ну и ниче больше не делали, и в итоге 20 лет = а уже 17 лет опыта онанизма. Не знаю, как долго (но точно долго) буду избавляться, и самое главное зачем я пришел - найти таких же заядлых людей чтобы как то помогать друг другу

Ого...Не думал,что такое возможно...С 3 лет

 

так это воля случая была, не мог просто заснуть, и пока вертелся в кроватке так и произошло (это конечно не я помню, мне бабушка рассказала, но помню себя с 4 лет, и там я точно уже ёрзал)