Сообщений в теме: 17

[Кальтер]

Здравствуйте всем. Меня зовут М. Мне 25 лет. Стаж моего общего онанизма наверное более 9 лет, точно не помню.

Я не замечал как онанизм начал полностью контролировать меня, и мою жизнь, точнее бесконечные вирты с людьми по чату.

Я закончил в прошлом году университет.
И собирался идти в армию осенью прошлого года, однако этого не произошло по ряду некоторых вопросов.

Сейчас весной я хочу пойти в армию. Но меня настигла страшная вещь.

Я начал с января месяца загоняться по сердцу (был обнаружен пролапс митрального клапана) вещь казалось бы несерьёзная, но я так сильно загрузился по этой проблеме, что получил тревожное расстройство и видимо Окр, ибо сначала мои страхи были за сердце, затем, что упаду в обморок в следствие меня начали постигать панические атаки, одна за другой, сейчас я довёл себя до того, что у меня есть одна казалось бы глупая и не имеющая никаких оснований мысль:

"а вдруг все вокруг меня нереально? Если это реально, то зачем я живу в этом мире, вдруг это все какой то сценарий? Зачем вообще это все и какой в этом смысл?" И т.д.
И это вопросы просто съедают меня. Психолог разобрал мою причину, там связано с семьёй и гиперопекой, кратко говоря я инфантилен, в свои 25 я живу с мамой, не работаю, а ВСЕ СВОЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ Я онанирую и вирчу в чатах,когда меня опускает я онанирую, проснулся? Онанировать! Засыпаешь? Онанировать. Только в моменты онанизма мои мысли о нереальности всего приутихают. Я записался в бассейн, зал, хожу в мечеть каждый день. И в моменты здравого рассудка, просветления я понимаю, что это все потому что, мой уровень гормонов скачет из за полностью сгоревшего механизма выработки дофамина. Я буквально не могу нормально получать удовольствие от жизни, от занятий и поэтому меня накрывают такие мысли. И даже онанизм в последнее время хочет большего, но я не знаю что больше. Я каждый раз даю себе слово не заниматься этим, не виртить и не могу продержаться даже часа. Ребята помогите пожалуйста как выйти из этой ямы? Таблетки никакие пить не буду. Я уже просто устал от своего состояния. Это просто невозможно так...

[Странник;)]

Привет друг, мне жаль, что ты оказался в такой жизненной ситуации, но Я уверен что ты сможешь победить этот порок! Есть интересный метод пол дня, пари для самого себя, Записывая это пари, ты пол дня Полного целибата, а после выполнения зачеркивай и пиши еще это будет как маленькая победа над пороком, и со временем будет легче! Все проблемы решаемы!! Мы поможем и поддержим в трудное время!

[Маленький человек]

Да уж, тяжёлый случай.
От реальности не убежишь, всë равно догонит.

Подумай о том, что дальше будешь делать по жизни.
В армию собрался?
Подумай о том, что тебя там может ждать и как следует себя вести.

И возьми на себя ответственность за свою жизнь, на ком она лежит, тот ей и управляет...

[Кальтер]

Привет друг, мне жаль, что ты оказался в такой жизненной ситуации, но Я уверен что ты сможешь победить этот порок! Есть интересный метод пол дня, пари для самого себя, Записывая это пари, ты пол дня Полного целибата, а после выполнения зачеркивай и пиши еще это будет как маленькая победа над пороком, и со временем будет легче! Все проблемы решаемы!! Мы поможем и поддержим в трудное время!

Спасибо брат!

[BrokenHabit]

 "в свои 25 я живу с мамой, не работаю, а ВСЕ СВОЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ" А у тебя есть другое время как ни свободное?

[бр0дяга]

Когда к специалисту обращался изучал какие-нибудь психотерапевтические техники? Нужно к хорошему спецу и пусть поможет хотя бы в начале. Самому будет трудно.

[Кальтер]

Продержался 1 день страшно ломает от непонятной тревоги.

[Кальтер]

Как можно занять себя вместо этого всего дерьма?

[Шуруп2006]

Здравствуйте всем. Меня зовут М. Мне 25 лет. Стаж моего общего онанизма наверное более 9 лет, точно не помню.
Я не замечал как онанизм начал полностью контролировать меня, и мою жизнь, точнее бесконечные вирты с людьми по чату.
Я закончил в прошлом году университет.
И собирался идти в армию осенью прошлого года, однако этого не произошло по ряду некоторых вопросов.
Сейчас весной я хочу пойти в армию. Но меня настигла страшная вещь.
Я начал с января месяца загоняться по сердцу (был обнаружен пролапс митрального клапана) вещь казалось бы несерьёзная, но я так сильно загрузился по этой проблеме, что получил тревожное расстройство и видимо Окр, ибо сначала мои страхи были за сердце, затем, что упаду в обморок в следствие меня начали постигать панические атаки, одна за другой, сейчас я довёл себя до того, что у меня есть одна казалось бы глупая и не имеющая никаких оснований мысль:
"а вдруг все вокруг меня нереально? Если это реально, то зачем я живу в этом мире, вдруг это все какой то сценарий? Зачем вообще это все и какой в этом смысл?" И т.д.
И это вопросы просто съедают меня. Психолог разобрал мою причину, там связано с семьёй и гиперопекой, кратко говоря я инфантилен, в свои 25 я живу с мамой, не работаю, а ВСЕ СВОЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ Я онанирую и вирчу в чатах,когда меня опускает я онанирую, проснулся? Онанировать! Засыпаешь? Онанировать. Только в моменты онанизма мои мысли о нереальности всего приутихают. Я записался в бассейн, зал, хожу в мечеть каждый день. И в моменты здравого рассудка, просветления я понимаю, что это все потому что, мой уровень гормонов скачет из за полностью сгоревшего механизма выработки дофамина. Я буквально не могу нормально получать удовольствие от жизни, от занятий и поэтому меня накрывают такие мысли. И даже онанизм в последнее время хочет большего, но я не знаю что больше. Я каждый раз даю себе слово не заниматься этим, не виртить и не могу продержаться даже часа. Ребята помогите пожалуйста как выйти из этой ямы? Таблетки никакие пить не буду. Я уже просто устал от своего состояния. Это просто невозможно так...

Не советую идти в армию с таким бекграундом)

[San1-c]

Читай форум, тут много про онанизм. Прямо зачитывайся о вреде о. О вреде порно. Вбирай в себя информацию как губка. И не ленись борьба это не одного дня. Будут и срывы но отчаивайся докажи сам себе что хоть что то сможешь!

[Маленький человек]

Как можно занять себя вместо этого всего дерьма?

Может быть, начать зарабатывать себе на жизнь?
Искать своë место в социуме?

Но ты спросил даже не чем, а как, усилием воли может быть?
Только не говори, что еë у тебя нет, не поверю.

Что то же заставляло тебя заниматься "дерьмом", верно?
Вот это что то и направь в то, что принесёт тебе пользу.

[Пришлец]

Как выйти из этой ямы? Чем себя занять?

— Перестать копать и оглянуться. Начать читать литературу https://antio.ru/ind...showtopic=78042, покаяться. Посеять маленькие позитивные привычки, которые будут укреплять твой лайфстайл. Начать помогать другим. Дел в жизни хватает, если начинаешь выбираться из этой ямы, как ты говоришь. Так как воздержание - ясность. 

[yaliitV]

В армию не стоит, лучше посмотри Lina Dianova на ютубе, оч хороший психолог.

[Cryptex]

Когда к специалисту обращался изучал какие-нибудь психотерапевтические техники? Нужно к хорошему спецу и пусть поможет хотя бы в начале. Самому будет трудно.

Это сугубо мое мнение но: тебе не один психиатр или врач не поможет, пока ты сам себе пенок под зад не дашь для начало, никто тебе не поможет, так что надо менять свою модель в поведении, сейчас большинство психологов проплаченные, чтоб бабки получать на таких, как мы, со своими ряд проблемами и да, психологи или всякие специалисты, дают только советы, а готов ли ты к ним, если будешь каждый раз заниматься ерундой вроде порока, а не развитием, то тут уже не от специалиста зависит, а от тебя, такова реальность, поэтому в этом случаем надо тренировать силу воли и наводить порядок в своей голове, да это не быстро, но это даст свои плоды! 

[barmalei50]

В армию не стоит, лучше посмотри Lina Dianova на ютубе, оч хороший психолог.

чем она хорошая?

корова отшибленная

https://lenta.ru/art...4/lina_dianova/

[Кальтер]

Ребята, борюсь с собой, время от времени возникает чувство взять и повиртить, беру в руки член... Но в течение нескольких минут останавливаю себя. Был один срыв, но он был сделан специально ибо видимо был застой, все заболело, пока не слил

[Kidman]

Просьба воздерживаться от подробностей которые могут навредить тем кто читает дневник.

[istinys]

Перевел в Участники, успехов.