Сообщений в теме: 68

[ArtemFoolo]

Всем привет, тут я планирую писать о том что будет со мной происходить в момент отказа от порно. Я смотрел порно на протяжении 7-ми лет и это очень сильно укоренилось в моей жизни. Порно это причина моих запойных срывов и как следствие это очень негативно влияет на все сферы моей жизни: социальная жизнь, дисциплина, физическое и умственное состояние, настроение, взаимодействие с противоположным полом (его нет просто).

Когда меня ломает меня трясёт, улучшается настроение, мои мысли крутятся вокруг этого и после содеянного я с большей вероятностью впадаю в запой и не на один день.

В последние две недели я срывался каждый день и не раз, я уже забыл что такое нормальное самочувствие, когда нет негативных мыслей, тревоги, боязливости, апатии, депрессии. Я хочу восстановить свой мозг, хочу стать адекватным, стать лучшей версией себя.

Моя цель - избавится от виртуальной сексуальной жизни и начать строить нормальную сексуальную жизнь в реальности, когда стану более менее адекватным конечно.

 

 

 

[ArtemFoolo]

А ведь реально. Вот я вспоминаю то когда я долго не занимался этим и жить была совсем иначе.

По утрам я просыпался с чистыми мыслями, у меня не было мыслей по поводу того какой день я этим не занимаюсь, не было тревоги, навязчивых мыслей, голова лучше работала, я просто жил и не страдал, не унижал себя этими запоями, у меня не было синяков под глазами, я был свободен. И эту свободу я променял на то чем занимался годами, каждый день думаю об этом, учёба совсем не идёт, ничего не хочется. Я просто стал овощем, вот что делает похоть с человеком и мне пришлось это прочувствовать на своей шкуре. Из этого я вывел определённые итоги.

Позволит ли мне моя совесть мне сорваться, после всего того, что я пережил когда занимался этим, как я себя сливал в унитаз каждый день, как я себя обманывал, как я себя ненавидел в этот момент и каждый день был такой!!!!!!!!!! Емаё, я уже знаю все эти состояния когда меня ломает, я столько раз наступал на одни и те же грабли. Всю свою осознанную жизнь я сливал себя и корил себя за это. Так почему я продолжаю этим заниматься, если знаю последствия и знаю то, что без этого моя жизнь улучшиться в разы. 

 

Кто лайкнул прошлый пост, да и кто читает эти строки, я вам клянусь, что теперь я буду бороться за право хорошей жизни, не хочу чтобы больше мои слова были напрасными, не хочу обманывать вас и самого себя. 

[FasTiKKK]

Расскажи про тревогу)

[Мунтазар]

Привет!

Наблюдение таково: женщины любят мужчин сильнее себя самих, это - программа первобытной жизни, которая длилась гораздо дольше цивилизации. В первую очередь не зависящих от основного инстинкта, готовых обходиться без женщин, такой вот парадокс. Поэтому, когда ты научишься обхожиться без женщины, у тебя появится женщина - тоже жизненное наблюдение.

[ArtemFoolo]

Наконец то нормально выспался, не подрывался постоянно, как при запое, нервная система была расшатана. Сегодня прям круто себя чувствую, это радость маленькой победе, А сколько их ещё будет. Эхх, всё ещё впереди.

Ещё одна поправочка - считать дни мне больше не интересно.

Принял участие в двух недельном спринте по воздержанию. За всё моё присутствие на форуме я ни разу не выигрывал в командах подобного рода, пусть это будет первая победа.

Сообщение отредактировал ArtemFoolo: 11 Март 2023 - 08:14

[ArtemFoolo]

Энергии стало больше, настроение улучшилось, негативных мыслей стало меньше, башка стала лучше работать, значит это повод начать улучшать себя и двигаться к своим целям. Мне нужно вырабатывать силу воли, дисциплину, сосредоточенность.

[ArtemFoolo]

Снова наступил на те же грабли...

[ArtemFoolo]

Восстанавливаюсь. Цель: побить свой прошлый большой срок, много времени прошло с того момента.

Сообщение отредактировал ArtemFoolo: 13 Март 2023 - 08:46

[ArtemFoolo]

Запой. Я опять в дерьме.

[ArtemFoolo]

Я до сих пор не стал свободным из за того что не меняю свою жизнь, не ввожу новые привычки, бездельничаю, деградирую. Вместо того чтобы идти туда, куда я должен идти. Моя жизнь полна сомнений, противоречий, неприязней. Банально позаниматься чем либо полезным, например учёбой у меня вызывает такую тревогу, что я просто всё бросаю и продолжаю стоять на месте.

 

Я зависим потому что не доволен своей жизнью, я знаю что достоин большего, но как не крути мне нужно меняться и жить как раньше и при этом воздерживаться у меня не получится. 

 

Стоит убрать компьютер, ютуб, интернет, игры как я вернусь в реальность, а ведь в жизни я никто. Моя проблема в том, что я живу в виртуальной реальности, смотрю жизнь других людей, в своё время как своя оставляет желать лучшего. У меня не плохая жизнь, всё есть, но ведь это достижение других людей, а я можно сказать пользуюсь этим и кайфую. Продолжая кормить себя оправданиями, откладывая всё на потом и жалея себя. Это делает меня до сих пор зависимым.

 

Это поведение воспитывалось во мне годами и измениться очень тяжело, мозг противиться и не даёт энергии на что то другое и из за этого я продолжаю жить так, как воспитал себя.

 

Я покидаю этот форум. Спасибо всем. Дальше я сам.  

Сообщение отредактировал ArtemFoolo: 13 Март 2023 - 16:13

[ArtemFoolo]

Слился два раза подряд, нихера я не бросил.

Сообщение отредактировал ArtemFoolo: 16 Март 2023 - 18:43

[ArtemFoolo]

Я больше никогда не сорвусь. Я сделал свой выбор. Уж лучше заниматься тем, что принесёт пользу, а не тем, что принесёт депрессию, чувство потерянности и одиночества.
Моя самая главная причина - это обрести уверенность в себе, уметь постоять за себя не а словах и физически. Отказ от этого хорошо этому способствовал моему развитию характера.

Я ненавижу себя прошлого, этого лошка, который в нужных ситуациях проявлял слабость и сливал себя в унитаз, жалея об упущенных моментах и о просмотре порно.

Отныне, будет полный контроль и полное соблюдение трёх правил.

Понятное дело что это только слова, но я бросил с этого момента, с этой секунды, честно.

[ArtemFoolo]

Не сработало, да я и не верю больше своим словам, больше не буду ничего обещать.

Сообщение отредактировал ArtemFoolo: 18 Март 2023 - 20:06

[Cryptex]

Это так не работает друг, это мне знакомо, к примеру обещать, клятся и т.д, все это шляпа полная, надо просто взять инициативу в свои руки и ликвидировать эту привычку полностью, и не зацикливаться на этом!    Главное не просто воздерживаться, так как у нас при не правильном воздержание, остается пустота, которые мы должны её заполнить, причины этой пустоты и приводит к срыву! Убей жалость к себе, чувство вины и страх ошибки. Жизнь одна! Проживи, выложившись на 100%. Быть успешным - это видеть во всём возможности. Ошибки - это тоже возможность, возможность больше их не совершать. Удачи тебе, если сорвался не вешай нос, самое страшное это жить в запое и прокрастинировать, главное не сдавайся, пока ты жив, еще есть надежда, рано или поздно ты достигнешь своего результата, лучше поздно чем никогда!   

[Джастин Фримен]

Это так не работает друг, это мне знакомо, к примеру обещать, клятся и т.д, все это шляпа полная, надо просто взять инициативу в свои руки и ликвидировать эту привычку полностью, и не зацикливаться на этом!    Главное не просто воздерживаться, так как у нас при не правильном воздержание, остается пустота, которые мы должны её заполнить, причины этой пустоты и приводит к срыву! Убей жалость к себе, чувство вины и страх ошибки. Жизнь одна! Проживи, выложившись на 100%. Быть успешным - это видеть во всём возможности. Ошибки - это тоже возможность, возможность больше их не совершать. Удачи тебе, если сорвался не вешай нос, самое страшное это жить в запое и прокрастинировать, главное не сдавайся, пока ты жив, еще есть надежда, рано или поздно ты достигнешь своего результата, лучше поздно чем никогда!   

До осени 2015 года мне удалось только один раз продержаться больше недели. После первой клятвы продержался больше 4 месяцев.

[Lanorsel]

Это так не работает друг, это мне знакомо, к примеру обещать, клятся и т.д, все это шляпа полная, надо просто взять инициативу в свои руки и ликвидировать эту привычку полностью, и не зацикливаться на этом!    Главное не просто воздерживаться, так как у нас при не правильном воздержание, остается пустота, которые мы должны её заполнить, причины этой пустоты и приводит к срыву! Убей жалость к себе, чувство вины и страх ошибки. Жизнь одна! Проживи, выложившись на 100%. Быть успешным - это видеть во всём возможности. Ошибки - это тоже возможность, возможность больше их не совершать. Удачи тебе, если сорвался не вешай нос, самое страшное это жить в запое и прокрастинировать, главное не сдавайся, пока ты жив, еще есть надежда, рано или поздно ты достигнешь своего результата, лучше поздно чем никогда!   

До осени 2015 года мне удалось только один раз продержаться больше недели. После первой клятвы продержался больше 4 месяцев.

Важна сила намерения, которая за этим стоит.

[ArtemFoolo]

Сегодня смотрел порно.  Получил только неприятное ощущение в паху, дрочить не собираюсь. Отныне просмотр порно больше не будет сопровождаться онанизмом, как и в прошлый раз, я не боюсь простатита, если я буду продолжать возбуждаться, то сам виноват.

Сообщение отредактировал ArtemFoolo: 19 Март 2023 - 12:15

[ArtemFoolo]

Два срыва вечером. Сделал себе расписание на всю неделю, буду работать над собой. Надоело деградировать. Через неделю зайду и отпишусь.

Сообщение отредактировал ArtemFoolo: 19 Март 2023 - 18:09

[ArtemFoolo]

Я готов меняться и преодолевать трудности на этом пути. Так и не могу пока заставить себя заняться чем либо, трудновато. Только каждый день выполняю тренировку по утрам и дышу по методике Вима Хофа. Стал более жизнерадостным, нет чувства вины, а это самое главное.

[ArtemFoolo]

Сильное желание тупо врубить и посмотреть порно. Ломка наступает волнами.