Сообщений в теме: 10

[teogin]

Приветствую всех! Мне 23 года, стаж зависимости 16 лет. Максимальный срок воздержания 6 месяцев 

После максимального срока я воздерживался максимум по 2-3 месяца, и срывался по причине того, что все время попадаю в одни и те же ловушки. Я проверяю себя на "продолжительность и качество мастурбации", чтобы быть уверенным, что со мной все хорошо и смогу также в "сексе", чтобы не было этого комплекса и страха облажаться.
 

Я страдал от того, что быстро кончаю и у меня слабая эрекция при порно, то есть все проходит некачественно. Когда были отношения с девушкой, была та же проблема, особенно, когда в 1 раз с ней кончил быстро и развился "синдром ожидания неудачи". И от этого я чувствовал и постоянно хочется доказать себе, что я смогу лучше и смогу также, чтобы это закрепилось в мозгу и не бояться. Но в итоге каждый раз все хуже и хуже. Это сильно бьет по самоуверенности. 

 

Опишу свои ловушки конкретнее:
1. Я продержался минут 20-30-40 минут и все, страх ушел, решил бросить.

2. Дальше ломка, и через определенных срок снова забываю про свой страх, срываюсь и получается быстро.

3. Снова возникает страх и снова хочу сорваться, чтобы убрать этот страх. 

 

Отсюда у меня постоянное колебание между 2 состояниями:
 

1) Воздержание после фэйла (отсюда либо "страх неудачи" и становление асексуальным, либо снова убрать этот страх путем удачного акта мастурбации)

2) Воздержание после удачного опыта (читал, что организм запоминает и помнит крайний опыт как вишенку на торте даже спустя долгий срок воздержания. 

 

ЧТО ДЕЛАТЬ??? Это какой-то круговорот, перфекционизм или обсессивно-компульсивное расстройство, из которого не могу выбраться...

 

Пока думаю, как решить проблему, сделал пару заметок решений, но не могу их пока закрепить:

1)При притупленных дофаминовых рецепторах "горизонт планирования" сужен, и в позитивное будущее смотреть сложно, а может только запоминать стресс + где-то еще вычитал, что для онаниста единственной мотивацией и причиной бросить может быть только "импотенция". 

2)Бросать во чтобы то не стало, и решать потом эту проблему уже в сексе с девушкой без мастурбации, укрепляя нейронную связь уже "ожидания удачи"

 

[Lanorsel]

Если можешь долго онанировать, это не означает, что сможешь так же во время секса. Скорее, наоборот. Онанизм ухудшает качество половой жизни. Это факт.

[Lanorsel]

Дубль

Сообщение отредактировал Lanorsel: 27 Февраль 2023 - 14:42

[Jazzz]

Если можешь долго онанировать, это не означает, что сможешь так же во время секса.

Тут соглашусь. Всё же как никак, но ощущения здесь разные.

 

Быстрая эякуляция (подчеркну быстрая, а не преждевременная) вполне себе может быть и из-за высокой чувствительности головки. Обрезание, как вариант, поможет исправить эту ситуацию, но только если дело действительно в этом.

[FasTiKKK]

Я тоже попадал в эту ловушку-через некоторое время воздержания проверить стоит член или нет, подрочил-стало все болеть-а потом легче спустить, чем терпеть.

[Naruto]

Насмотрятся порно, начитаются всякой фигни в интернете, а потом комплексуют по поводу "продолжительности акта"...

Ну взять хотя бы околонаучные статьи для начала. Уже немного развеют миф о длительности.

Чисто логически, природе нет нужды растягивать этот процесс. Желательно сделать "это" быстро, пока альфа-самец не прибежал и не надавал "по шапке".

 

И потом, откуда берется миф, будто от воздержания длительность возрастает? От срока чувствительность повышается, так что парень даже "войти не сможет" (извиняюсь за подробности). Второй раз - там уже можно говорить о чем-то. Я целиком и полностью ЗА воздержание, но не стоит путать теплое с мягким. Разумеется, если каждый день дрочить, секса не будет. Но и длительное воздержание не сотворит чудо. Если вам нужны "успехи в постели", решить их может только практика. Там в процессе разберетесь: как задержать, как ускорить, что влияет на эрекцию и т.д. и т.п.

[teogin]

Если можешь долго онанировать, это не означает, что сможешь так же во время секса. Скорее, наоборот. Онанизм ухудшает качество половой жизни. Это факт.

это да, тем более если присутствует и то, и другое. А как насчет "синдрома неудачи" - вот главный трабл, типа как-то интерпретировать моральный настрой и уверенность с 1 на 2

[teogin]

Насмотрятся порно, начитаются всякой фигни в интернете, а потом комплексуют по поводу "продолжительности акта"...

Ну взять хотя бы околонаучные статьи для начала. Уже немного развеют миф о длительности.

Чисто логически, природе нет нужды растягивать этот процесс. Желательно сделать "это" быстро, пока альфа-самец не прибежал и не надавал "по шапке".

 

И потом, откуда берется миф, будто от воздержания длительность возрастает? От срока чувствительность повышается, так что парень даже "войти не сможет" (извиняюсь за подробности). Второй раз - там уже можно говорить о чем-то. Я целиком и полностью ЗА воздержание, но не стоит путать теплое с мягким. Разумеется, если каждый день дрочить, секса не будет. Но и длительное воздержание не сотворит чудо. Если вам нужны "успехи в постели", решить их может только практика. Там в процессе разберетесь: как задержать, как ускорить, что влияет на эрекцию и т.д. и т.п.

согласен, но что можешь посоветовать, чтобы убрать этот "синдром ожидания неудачи" или "страх быстро кончить", чтобы не делать эти проверки, укрепляя уверенность? 

[Маленький человек]

Смысл в том что тебе нравится дрочить вот и всë, прикинь как просто, а?)

А чтобы не дрочить, нужно не дрочить, не ну это вообще уже ни в какие рамки данного научно - филосовского форума.))

Придумай себе занятие поинтереснее и проблема решена, уму не постижимо просто, верно?)))

А насчёт секса тебе верно заметили выше.

[бр0дяга]

У меня похожая проблема, так же посещают мысли на счет "проверить" все ли в порядке. Масло в огонь подливает имеющиеся проблема со здоровьем.  Но в какой-то момент нужно понять, что онанизм при любом раскладе не вариант, так как секс и онанизм это разные вещи. И даже если у тебя будет все работать при самостоятельном возбуждении, то не факт что будет все нормально при сексе.  При сомнениях по поводу здоровья лучше обратиться к специалисту для обследования, а так же или самому поискать в интернете или также с специалистом проработать тараканы в голове на эту тему. Мозг просто постоянно крутит циклы для удовольствия и при этом разгоняя невротические страхи, с этим надо поработать.

[istinys]

Перевел в участники, успехов.