Сообщений в теме: 37

[Erka]

всех приветствую  мне 29 лет 

 

Начну с того что стал активно заниматься этим в ранние годы с телепередачи секс с Анфисой Чеховой и передачи дом 2

В интернете искал фото в купальниках таких девушек как Бородина ,Водонаева ,Чехова и т.д

порно не касался так как , идея дрочить и смотреть на чужой член меня не радовала

за все это время у меня только одни отношения с девушкой в старших классах ,но до секса не дошло

я закончил школу не поступил в универ и два года сидел на плечах у родителей , бухая гуляя и ниче не делая

жизнь стала походить на свинарник, в то время как я бухал , другие учились , и я понял что я отстаю от своих сверстников по всем показателям

 

 в 21 год я захотел меняться, быть чуточку чище в плане духовного и телесного развития, и я пошел на обрезание

но с этим проблемы ушли только частично , я стал и правда посвящать себя саморазвитию, читать ,  заниматься спортом и духовно, увлекся хобби, посвящал все время себе

но страсти не ушли , я продолжал дрочить на лесбух, партнершу не нашел , а увлекся походами на эро массаж

примерно каждый 2 недели меня побеждает страсть - я сливаю, и я несколько дней ниче не делаю 

в мои 29 хочется уже семью, но я сам как ребенок , не могу победить себя, свои привычки ,которые мешают кайфануть от жизни , найти девушку и кайфовать с ней вместе 

3 месяца воздержания был самый долгий срок, в то время я активнее стал заниматься хобби , пошел в мма,съездил на юга,  там со мной познакомилась девушка, деньги копились,а не уходили на пустые покупки, приехав - со мной снова познакомилась девочка, не покидало чувство ответственности в работе, пошла вперед карьерная лестница, и нужно было продолжать, но я нажал на тормоза на полном ходу 

 

этот год пока он только еще начался хочу встать на исправление, посвятить себя реально стоящим вещам, уделять время близким и найти девушку, да будет сложно, работа будет отнимать силы , но я уверен оно стоит того 

 

Буду рад вашим сообщениям и советам по поводу отношений с девушками, каким способом вы расслабляетесь, на какое кино переключаетесь и т.д как находите силы после работы двигаться дальше

 

 

 

 

 

[бр0дяга]

В первую очередь для зависимого нужно по настоящему захотеть вылечится. И потом делать все для этого.

[Erka]

4 февраля первый день воздержания
Обычно первые 2-3 дня проходят легко, без каких либо изменений в моем состоянии

[The Wind Rises.]

Приветствую и добро пожаловать на форум! 

 

Помню эти передачи, очень тошнотворные, сейчас телевизор стараюсь вообще не смотреть, родные ставят во время ужина, так бы вообще не включал. А про кино, стараюсь ограничиться фильмами, могу смотреть аниме, но выбираю очень тщательно, ибо и там много шлака. Как-то так, в современных фильмах есть разврат, и это довольно логично, ибо таких людей полно.

 

Про девушек — советовал бы тебе избавиться для начала от этих привычек, и потом искать что-то серьёзное. Ибо с зависимостью можно сказать, что ты другой человек, и это не самый лучший вариант для построения семьи. Чего уж стоит выражение "кайфовать", не думаю, что это говоришь серьёзный ты, хотя, если ты имел ввиду "правильные отношения с девушкой и завести крепкую семью", то хорошо. 

 

А то, что ты жил без О и П несколько месяцев — похвально, значит, сможешь ещё намного больше. Поэтому не сдавайся и иди вперёд, друг!

 

Будут определённые вопросы, обращайся, если будет время — отвечу. 

[Erka]

День второй!!! 

Нужно было сохранить на табло браузера нужный сайт, но количество ячеек не позволяло , и как можно догадаться я удалил не такой уже нужный ,но все равно используемый мной иногда сайт, а оставил сайт с фотками девушек в купальниках, из за их ну очень красивой фигуры.

Особенно стыдно то, что вчера ночью я общался с девушкой с которой хочу строить отношения и это вдвойне позорно. 

Я не только уже хочу съюлить с пути исправления, но и изменяю девушке с которой общаюсь пялясь на других дамочек. 

Пока все идет нормально , контроль держу, веду дневник , за момент исправлюсь 

[Erka]

утро 3го дня срыв

не хочу много рассказывать, просто оставлю этот комментарий для самого себя. 

 

Кажется не понял всю серьезность проблемы и для чего я посещаю этот форум. 

Зависимость от эротики становится сильнее, там все на подбор и сделанные,прям располагают к себе, всех не пересмотришь, девушки в реальности другие 

[Erka]

Среда, 8 число, 6 часов утра. День второй. Вчера целый день провел в чистоте и ходил в храм.
Поставил себе цель просыпаться с утра, а не спать до обеда. После работы соответственно не сижу до 3 часов ночи , а сразу ложусь спать. Интернет максимально исключаю, есть время иду на улицу.

[mikhail-vk]

утро 3го дня срыв

не хочу много рассказывать, просто оставлю этот комментарий для самого себя. 

 

Кажется не понял всю серьезность проблемы и для чего я посещаю этот форум. 

Зависимость от эротики становится сильнее, там все на подбор и сделанные,прям располагают к себе, всех не пересмотришь, девушки в реальности другие 

...найди в себе силы отказаться от просмотра красоток и связанных с этим мечтаний. Если ты верующий, попроси помощи Свыше. А если чувствуешь себя на грани срыва, пиши сюда. Это отвлечёт тебя. А коллеги поддержат. Будь молодец.

[mikhail-vk]

Среда, 8 число, 6 часов утра. День второй. Вчера целый день провел в чистоте и ходил в храм.
Поставил себе цель просыпаться с утра, а не спать до обеда. После работы соответственно не сижу до 3 часов ночи , а сразу ложусь спать. Интернет максимально исключаю, есть время иду на улицу.

...режим дня - это тема!    ...помониторь всё питание. Сладкое сильно влияет на качество жизни. Меньше сладкого - лучше самочувствие.

[Erka]

9 февраля конец дня
3 день воздержания
Чувствую прилив , желание провести время в приятно обстановке , но по опыту знаю это западня!
Завтра с утра займусь утренней зарядкой чтобы отвлечься

[Erka]

Среда, 8 число, 6 часов утра. День второй. Вчера целый день провел в чистоте и ходил в храм.
Поставил себе цель просыпаться с утра, а не спать до обеда. После работы соответственно не сижу до 3 часов ночи , а сразу ложусь спать. Интернет максимально исключаю, есть время иду на улицу.

...режим дня - это тема!    ...помониторь всё питание. Сладкое сильно влияет на качество жизни. Меньше сладкого - лучше самочувствие.

Спасибо за совет по поводу питания . Давно есть желание правильно питаться , хотя бы недельку заставить себя посидеть на овощах и постоянно выходит из головы.

[Erka]

10 ФЕВРАЛЯ,  КОНЕЦ  ДНЯ 

4 ДЕНЬ ВОЗДЕРЖАНИЯ 

Сегодня снились плохие сны, поэтому настроение с утра было совсем отстойное. 

Но вполне себе! 

Отработал нормально, без негатива, но и позитива особо не было

Чувствую себя нормально!

[mikhail-vk]

 

 

Среда, 8 число, 6 часов утра. День второй. Вчера целый день провел в чистоте и ходил в храм.
Поставил себе цель просыпаться с утра, а не спать до обеда. После работы соответственно не сижу до 3 часов ночи , а сразу ложусь спать. Интернет максимально исключаю, есть время иду на улицу.

...режим дня - это тема!    ...помониторь всё питание. Сладкое сильно влияет на качество жизни. Меньше сладкого - лучше самочувствие.

Спасибо за совет по поводу питания . Давно есть желание правильно питаться , хотя бы недельку заставить себя посидеть на овощах и постоянно выходит из головы.

 

Я не уверен, что здесь работает вставка ссылок на ютуб, поэтому поищи видео по набору слов "доктор берг сахар". Выбери самый короткий ролик и просвещайся. Без фанатизма.

[BBKing]

Привет! Успехов тебе, ты на правильном пути!

[Erka]

11 февраля и тоже конец дня.
Еду домой, все в порядке, а это значит что это 5 день воздержания
Следующие 2 дня выходные
держу пальцы что не сольюсь с пути

[Erka]

Красотки сегодня победили меня 

Завтра день 1 

[mikhail-vk]

Красотки сегодня победили меня 
Завтра день 1

Ёшкин кот, млин. Собирай себя в кучу. Сделай самоанализ, что произошло. Причины и т.п. Свободное время появилось?
Делай выводы, дружище.

[Erka]

17 число конец дня

4ый день воздержания после срыва 13 февраля

впереди 2 выходных ,на этот раз не сорвусь 

надо сделать уборку дома, подумать о питании и потреблении сахара 

у меня несколько недель назад появилась идея (занятия хобби по недельно) то есть 1 неделю я только читаю ,не смотрю кино, не играю, и т.д 

потом неделя только обучаюсь айти 

потом неделя например только пишу дневник  и т.д разные занятия, чтобы был  процесс и прогресс 

завтра куплю тетрадь начну снова вести дневник в свои 29

помню вел его лет 5 назад примерно год ,потом еще много раз по месяцу и недельно

что еще хочу сказать ребятам которые тут , не залипайте в компьютер без дела, если он не приносит вам деньги или вы не обучаетесь айти , лучше пойти погулять в лесок 

[Erka]

Прошла неделя воздержания .
21 февраля 8 день воздержания

[Erka]

11ый день воздержания

 хочу почитать о негативных последствиях О , и самому себе напомнить об упадке сил после этого