Перейти к содержимому


Фотография

Скумной кот атакует

Автор Шеогорат , 10 янв 2023 23:29

Шеогорат

Закреплено сообщение от Шеогорат , отправлено 29 Февраль 2024 - 05:08

Какое то время назад пробовал прикол с отведением взгляда. До недавнего времени пытался избавится полностью от фантазий на тему секса с помощью переключения внимания.
Это были две самые большие ошибки которые я совершал в ходе борьбы с порнодрочкой. Эти два метода заставляют фиксироватся на сексуальном возбуждении(то что это ради их подавления роли не играет). Цель моя вовсе не перестать возбуждатся, моя цель научится не фиксироватся на возбуждении а следовательно эти методы неподходят. Нужно просто необращать внимания, появилась фантазия ну окей, как появилась так и пройдет. Если фантазия не проходит то это обсесия а это уже к психиатрии. Проблема не в фантазии а в том что когда человек её ловит то фиксируется на ней и начинает её развивать с целью получить кайф, а какой способ получить ещё больше кайфа от фантазии? Правильно, подрочить. А ещё больше? Подрочить на порно. Такова цепочка приводящая к срыву. Давить фантазии отводить взгляд и прочее это просто смена одного вида фиксации на другой, это вовсе не решение проблемы. Фиксация независимо от цели и мотива это первое звено в цепочке, и это просто шаг в сторону срыва. Разорвать цепочку можно только отказавшись от её первого звена то есть от фиксации природа и вариации которой повтарюсь роли не играет.
Поняв это и отбросив фиксацию я смог продержатся уже 8 дней(для меня это много) Перейти к сообщению


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 215

#1 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 10 Январь 2023 - 23:29

Сегодня раз и навсегда бросаю порно и онанизм. Как я буду преодолевать ломки? Чтение сутр, медитация и организация времени. Паралельно бросаю видио игры и фастфуд. Открываю новую страницу в жизни. Буду отписыватся каждый день в течении 3 месяцев, далее каждую неделю до 6 месяцев и затем раз в месяц в течении года и далее раз в год.
  • Edward28, вперёд, БОРЮЩИЙСЯвоин и 4 другим это нравится

#2 Celibat2022

Celibat2022

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 62529
  • 504 сообщений
  • Я не онанюга
  • Максимальный срок без онанизма: 11 месяцев
  • Без онанизма:11 месяцев, 8 дней

Отправлено 11 Январь 2023 - 08:47

Ну,давай,бомби брателла.Лови мотивацию на воздержание и применяй целибат.


  • Шеогорат это нравится

#3 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 11 Январь 2023 - 10:23

11 часов чистоты
Готовлюсь к тяжелому вечеру. Программа отвлечения: буду писать книгу, сделаю пару битов, помою хату, приготовлю ролы, займусь спортом, чтение книг и медитация.
Устраиваюсь на работу иду на собеседование.
Жизнь не такая жопа как иногда кажется.
  • Edward28 и БОРЮЩИЙСЯвоин это нравится

#4 Улучшаю Бытие

Улучшаю Бытие

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 49120
  • 266 сообщений

Отправлено 11 Январь 2023 - 11:09

Удачи желать не буду, сил тебе!
  • Шеогорат это нравится

#5 Celibat2022

Celibat2022

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 62529
  • 504 сообщений
  • Я не онанюга
  • Максимальный срок без онанизма: 11 месяцев
  • Без онанизма:11 месяцев, 8 дней

Отправлено 11 Январь 2023 - 15:57

Удачи желать не буду, сил тебе!

Там где сила там и вера,и удача,и правда.


  • Шеогорат это нравится

#6 Улучшаю Бытие

Улучшаю Бытие

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 49120
  • 266 сообщений

Отправлено 11 Январь 2023 - 16:15

Удачи желать не буду, сил тебе!

Там где сила там и вера,и удача,и правда.
Я просто лично не верю в удачу, а в силу и волю да :)
  • Edward28, Шеогорат и Celibat2022 это нравится

#7 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 11 Январь 2023 - 20:34

21 час 13 минут чистой жизни
План отвлечение приведен в исполнение(за исключением ролов поленился и обожрался фастфудом(айайай) была тяга к дрочеву, проигнорировал. Занимаюсь самолечением депресии психотерапией.
  • БОРЮЩИЙСЯвоин это нравится

#8 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 12 Январь 2023 - 12:12

1 день 12 часов 54 минуты жизни без порно и онанизма
Сегодня пока позывов небыло
  • БОРЮЩИЙСЯвоин это нравится

#9 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 12 Январь 2023 - 18:15

1 день 18 часов 58 минут
Провокационая реклама на анвапе была проигнорирована.
  • БОРЮЩИЙСЯвоин это нравится

#10 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 12 Январь 2023 - 23:32

2 дня 14 минут
Итак подошел вечер, проблем нет. Очень мотивирует и вдохнавляет чтение палийского канона.
  • БОРЮЩИЙСЯвоин и GrinWithoutCat это нравится

#11 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 13 Январь 2023 - 13:20

2 дня 14 часов 2 минуты
Бэнг бэнг
  • БОРЮЩИЙСЯвоин это нравится

#12 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 13 Январь 2023 - 23:11

2 дня 23 часа 54 минуты
Ломка
  • БОРЮЩИЙСЯвоин и GrinWithoutCat это нравится

#13 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 13 Январь 2023 - 23:13

На грани, уже открыл вкладку чтобы искать порно но тут же закрыл.
  • БОРЮЩИЙСЯвоин и GrinWithoutCat это нравится

#14 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 14 Январь 2023 - 12:22

3 дня 13 часов 5 минут
  • БОРЮЩИЙСЯвоин и GrinWithoutCat это нравится

#15 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 14 Январь 2023 - 13:46

Анализируя вчерашний вечер: почему была ломка? Потомучто я не организовал свое вечернее время. Вывод: надо придумать чем занимать вечера, и побыстрее.
  • БОРЮЩИЙСЯвоин и Kotyara это нравится

#16 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 14 Январь 2023 - 21:23

3 дня 22 часа 5 минут
Была провокация в виде пошловатых моментов в аниме, пережил едем дальше
  • БОРЮЩИЙСЯвоин и Kotyara это нравится

#17 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 15 Январь 2023 - 12:28

4 дня 13 часов 9 минут
Все отлично
  • БОРЮЩИЙСЯвоин это нравится

#18 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 15 Январь 2023 - 17:48

4 дня 18 часов 30 минут
Интернет полон провоцирующей фигни но я скала.

Сообщение отредактировал Шеогорат: 15 Январь 2023 - 17:48

  • БОРЮЩИЙСЯвоин и Kotyara это нравится

#19 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 15 Январь 2023 - 17:54

Вечера буду занимать инглишем, столько лет пробую и никак не выучу надо принимать решительные меры.
  • Habitr, _Red_, БОРЮЩИЙСЯвоин и 2 другим это нравится

#20 Шеогорат

Шеогорат

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 44961
  • 3 725 сообщений
  • Я Сыр, сыр, сыр, я превращу тебя в скампа или скампа в тебя гы?
  • Максимальный срок без онанизма: 75 дней
  • Без онанизма:6 дней

Отправлено 16 Январь 2023 - 11:45

5 дней 12 часов 28 минут
Немного напряжения, медитация очень помогает
  • Habitr, _Red_, БОРЮЩИЙСЯвоин и еще 1 это нравится
Обратно в Возрастная категория: 23-29 лет

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных