![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Начинаю свой путь избавления
#1
Отправлено 04 Январь 2023 - 20:36
Мне 36 лет. Занимают онанизмом лет с 14ти… наверное как и многие. Иногда по несколько раз в день. Это стало очень мешать в личной жизни. Онанизм стал заменять реальный секс. Ну и плюс появилось желание различных извращений…
Появилась четкая зависимость: если стресс, значит нужно поонанировать. Это ужасно. И это давно удач
Принял решение с этим заканчивать. Сегодня 23й день воздержания от онанизма (не отказываюсь от секса, секс был 2-3 раза за это время). Что поменялось:
1) ощущения от секса и оргазма просто фантастические.
2) вроде проще со всеми общаться, особенно с женщинами, хотя мне кажется это больше изменения на психологическом уровне.
4) появились сны и сны эротического характера.
Сегодня я работаю весь день за компьютером и нереальное желание сорваться, но борюсь, пью воду. Отжимаюсь. Но сложно, очень сложно. Сижу и как-будто что-то ноет в члене и в голове. Как-будто чего-то не хватает и хочется есть…
Очень схожие ощущения, когда бросал курить. Сложно концентрироваться на чем-то одном…
Расскажите как вы боретесь и настраиваетесь? Буду писать тут о своем опыте…
- Точка невозврата, Purified, NakiR и 5 другим это нравится
#2
Отправлено 05 Январь 2023 - 02:56
Я борюсь с этим всплеском в голове благодаря- бег/велосипед.
Сообщение отредактировал Helven: 05 Январь 2023 - 02:58
- pure reason и Парижский это нравится
#3
Отправлено 05 Январь 2023 - 10:51
Привет Парижский,Добрый день дорогие друзья!
Мне 36 лет. Занимают онанизмом лет с 14ти… наверное как и многие. Иногда по несколько раз в день. Это стало очень мешать в личной жизни. Онанизм стал заменять реальный секс. Ну и плюс появилось желание различных извращений…
Появилась четкая зависимость: если стресс, значит нужно поонанировать. Это ужасно. И это давно удач
Принял решение с этим заканчивать. Сегодня 23й день воздержания от онанизма (не отказываюсь от секса, секс был 2-3 раза за это время). Что поменялось:
1) ощущения от секса и оргазма просто фантастические.
2) вроде проще со всеми общаться, особенно с женщинами, хотя мне кажется это больше изменения на психологическом уровне.
4) появились сны и сны эротического характера.
Сегодня я работаю весь день за компьютером и нереальное желание сорваться, но борюсь, пью воду. Отжимаюсь. Но сложно, очень сложно. Сижу и как-будто что-то ноет в члене и в голове. Как-будто чего-то не хватает и хочется есть…
Очень схожие ощущения, когда бросал курить. Сложно концентрироваться на чем-то одном…
Расскажите как вы боретесь и настраиваетесь? Буду писать тут о своем опыте…
просто не думай - гони мысли эти прочь, а лучше запишись в команду недельную или месячную
Сообщение отредактировал shazam26: 05 Январь 2023 - 10:54
#4
Отправлено 05 Январь 2023 - 11:32
- shazam26 это нравится
#5
Отправлено 05 Январь 2023 - 11:55
Это ломка.)) лучше всего представлять, что эта дикая и необузданная энергия трансформируется в твоём теле. Можно представить, что от половых органов поднимается вверх, к голове-синий (или другого цвета) столб света и наполняет голову энергией, а потом и всё тело. Но ни в коем случае нельзя "играть" с этой энергией и направлять её на удовлетворение похоти, если ты этого не хочешь))
- shazam26, Парижский и warrior1988 это нравится
#6
Отправлено 05 Январь 2023 - 16:49
Удачи тебе в борьбе!
Я борюсь с этим всплеском в голове благодаря- бег/велосипед.
Да, я тоже бегаю и занимаюсь спортом. Это о втекает.
Но сидишь на работе весь день за компом- чуть стресс- сразу желание пойти подрочить. Расслабиться.
Сегодня 24й день. Пока вроде норм, но ноги, я извиняюсь, так и не могут успокоиться- постоянно ими мотаешь когда сидишь…
#7
Отправлено 05 Январь 2023 - 16:51
Привет Парижский,Добрый день дорогие друзья!
Мне 36 лет. Занимают онанизмом лет с 14ти… наверное как и многие. Иногда по несколько раз в день. Это стало очень мешать в личной жизни. Онанизм стал заменять реальный секс. Ну и плюс появилось желание различных извращений…
Появилась четкая зависимость: если стресс, значит нужно поонанировать. Это ужасно. И это давно удач
Принял решение с этим заканчивать. Сегодня 23й день воздержания от онанизма (не отказываюсь от секса, секс был 2-3 раза за это время). Что поменялось:
1) ощущения от секса и оргазма просто фантастические.
2) вроде проще со всеми общаться, особенно с женщинами, хотя мне кажется это больше изменения на психологическом уровне.
4) появились сны и сны эротического характера.
Сегодня я работаю весь день за компьютером и нереальное желание сорваться, но борюсь, пью воду. Отжимаюсь. Но сложно, очень сложно. Сижу и как-будто что-то ноет в члене и в голове. Как-будто чего-то не хватает и хочется есть…
Очень схожие ощущения, когда бросал курить. Сложно концентрироваться на чем-то одном…
Расскажите как вы боретесь и настраиваетесь? Буду писать тут о своем опыте…
просто не думай - гони мысли эти прочь, а лучше запишись в команду недельную или месячную
Пока еще не понял как записываться, но думаю, ок. Запишусь на месячную, продержусь месяц и что дальше? Можно срываться? Нет, так не пойдет. Хочется чтобы от этой тяги и зависимости отучиться навсегда.
- shazam26 это нравится
#8
Отправлено 06 Январь 2023 - 16:25
Добрый день дорогие друзья!
Мне 36 лет. Занимают онанизмом лет с 14ти… наверное как и многие. Иногда по несколько раз в день. Это стало очень мешать в личной жизни. Онанизм стал заменять реальный секс. Ну и плюс появилось желание различных извращений…
Появилась четкая зависимость: если стресс, значит нужно поонанировать. Это ужасно. И это давно удач
Принял решение с этим заканчивать. Сегодня 23й день воздержания от онанизма (не отказываюсь от секса, секс был 2-3 раза за это время). Что поменялось:
1) ощущения от секса и оргазма просто фантастические.
2) вроде проще со всеми общаться, особенно с женщинами, хотя мне кажется это больше изменения на психологическом уровне.
4) появились сны и сны эротического характера.
Сегодня я работаю весь день за компьютером и нереальное желание сорваться, но борюсь, пью воду. Отжимаюсь. Но сложно, очень сложно. Сижу и как-будто что-то ноет в члене и в голове. Как-будто чего-то не хватает и хочется есть…
Очень схожие ощущения, когда бросал курить. Сложно концентрироваться на чем-то одном…
Расскажите как вы боретесь и настраиваетесь? Буду писать тут о своем опыте…
Применяй воздержание и всё получиться-вот и весь совет.
- shazam26 это нравится
#9
Отправлено 06 Январь 2023 - 17:31
обсолютно солидарен!Применяй воздержание и всё получиться-вот и весь совет.Добрый день дорогие друзья!
Мне 36 лет. Занимают онанизмом лет с 14ти… наверное как и многие. Иногда по несколько раз в день. Это стало очень мешать в личной жизни. Онанизм стал заменять реальный секс. Ну и плюс появилось желание различных извращений…
Появилась четкая зависимость: если стресс, значит нужно поонанировать. Это ужасно. И это давно удач
Принял решение с этим заканчивать. Сегодня 23й день воздержания от онанизма (не отказываюсь от секса, секс был 2-3 раза за это время). Что поменялось:
1) ощущения от секса и оргазма просто фантастические.
2) вроде проще со всеми общаться, особенно с женщинами, хотя мне кажется это больше изменения на психологическом уровне.
4) появились сны и сны эротического характера.
Сегодня я работаю весь день за компьютером и нереальное желание сорваться, но борюсь, пью воду. Отжимаюсь. Но сложно, очень сложно. Сижу и как-будто что-то ноет в члене и в голове. Как-будто чего-то не хватает и хочется есть…
Очень схожие ощущения, когда бросал курить. Сложно концентрироваться на чем-то одном…
Расскажите как вы боретесь и настраиваетесь? Буду писать тут о своем опыте…
- Celibat2022 это нравится
#10
Отправлено 06 Январь 2023 - 17:35
так запишись!, и не думай про это вообще.Привет Парижский,Добрый день дорогие друзья!
Мне 36 лет. Занимают онанизмом лет с 14ти… наверное как и многие. Иногда по несколько раз в день. Это стало очень мешать в личной жизни. Онанизм стал заменять реальный секс. Ну и плюс появилось желание различных извращений…
Появилась четкая зависимость: если стресс, значит нужно поонанировать. Это ужасно. И это давно удач
Принял решение с этим заканчивать. Сегодня 23й день воздержания от онанизма (не отказываюсь от секса, секс был 2-3 раза за это время). Что поменялось:
1) ощущения от секса и оргазма просто фантастические.
2) вроде проще со всеми общаться, особенно с женщинами, хотя мне кажется это больше изменения на психологическом уровне.
4) появились сны и сны эротического характера.
Сегодня я работаю весь день за компьютером и нереальное желание сорваться, но борюсь, пью воду. Отжимаюсь. Но сложно, очень сложно. Сижу и как-будто что-то ноет в члене и в голове. Как-будто чего-то не хватает и хочется есть…
Очень схожие ощущения, когда бросал курить. Сложно концентрироваться на чем-то одном…
Расскажите как вы боретесь и настраиваетесь? Буду писать тут о своем опыте…
просто не думай - гони мысли эти прочь, а лучше запишись в команду недельную или месячную
Пока еще не понял как записываться, но думаю, ок. Запишусь на месячную, продержусь месяц и что дальше? Можно срываться? Нет, так не пойдет. Хочется чтобы от этой тяги и зависимости отучиться навсегда.
#11
Отправлено 07 Январь 2023 - 12:25
Уже иду на рекорд.
Вчера вообще было легко, за исключением некоторых моментов когда был один.
Заметил что последние дни сон стал лучше, спокойнее.
Сегодня утром встал и дикая тяга….
Пора отвлекаться чем-то.
- shazam26 это нравится
#12
Отправлено 10 Январь 2023 - 13:35
Чтобы и дальше твой рекорд повышался, мини совет - обстрагируйся на какое-то время от женщин(от якобы психологических изменений) и увидешь сам что будет, удачиДень 26ой.
Уже иду на рекорд.
Вчера вообще было легко, за исключением некоторых моментов когда был один.
Заметил что последние дни сон стал лучше, спокойнее.
Сегодня утром встал и дикая тяга….
Пора отвлекаться чем-то.
![;)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/wink3.gif)
Сообщение отредактировал shazam26: 10 Январь 2023 - 13:35
#13
Отправлено 24 Январь 2023 - 03:49
Вообщем, я сорвался. Продержался 1 месяц и 2 дня и сорвался. Секса с женой не было и было оочень тяжко.
Вообщем сейчас начал все по новой. Держусь уже неделю. Даже больше. Но меня стал беспокоить один вопрос- стал часто бегать по маленькому в туалет, извините за подробности. И прочитал в интернете что это может быть риск простатита.
Что думаете? Как то может быть связано в связи с отказом от онанизма? У кого-то был такой опыт?
#14
Отправлено 26 Январь 2023 - 17:44
Перевел в Участники, успехов!
#15
Отправлено 30 Январь 2023 - 02:29
Возвращаю спорт и пробежки.
Снова все заново.
#16
Отправлено 30 Январь 2023 - 17:19
Первое. Нужно понять, что онанизм возник не из ниоткуда. Он - следствие твоих комплексов и других пороков, связывая их все в клубок. Перечисли откровенно все свои недостатки. Высока вероятность игромании, стеснительность, весьма вероятно - комплексы от высокой планки ожиданий. Ты себя чувствуешь неуверенно, жумаешь, что ты в жизни как-то не состоялся, что можешь больше. Вместо этого сидишь и страдаешь ленивой фигней: игры, чтение соцсетей, ютуб и т.п.
Выпиши список своих пороков в порядке отвратительности. И начинай с ними бороться.
Важный момент. Борьба будет напоминать заход с берега в море при шторме. Как только надвигается волна - фиксируешь позицию и стараешься не сдвинуться с места, но важно понимать, что волны сильные, а ты в данный момент слабый. Поэтому если будешь время от времени немного назад откатываться - не страшно. Два шага вперед - шаг назад. Можно даже один, но большой шаг вперед - пару крохотных шажков назад. Важно двигаться и двигаться в моменты, когда пауза между волнами.
Например, в моей жизни вот прямо сейчас накрывает девятый вал. Я откатился достаточно далеко обратно к берегу, но все равно есть определенный запас, и знаю, что не сорвусь.
- Парижский и katana это нравится
#17
Отправлено 12 Март 2023 - 20:32
Надо бить изо всех орудий. У меня много инструментов борьбы.
Первое. Нужно понять, что онанизм возник не из ниоткуда. Он - следствие твоих комплексов и других пороков, связывая их все в клубок. Перечисли откровенно все свои недостатки. Высока вероятность игромании, стеснительность, весьма вероятно - комплексы от высокой планки ожиданий. Ты себя чувствуешь неуверенно, жумаешь, что ты в жизни как-то не состоялся, что можешь больше. Вместо этого сидишь и страдаешь ленивой фигней: игры, чтение соцсетей, ютуб и т.п.
Выпиши список своих пороков в порядке отвратительности. И начинай с ними бороться.
Важный момент. Борьба будет напоминать заход с берега в море при шторме. Как только надвигается волна - фиксируешь позицию и стараешься не сдвинуться с места, но важно понимать, что волны сильные, а ты в данный момент слабый. Поэтому если будешь время от времени немного назад откатываться - не страшно. Два шага вперед - шаг назад. Можно даже один, но большой шаг вперед - пару крохотных шажков назад. Важно двигаться и двигаться в моменты, когда пауза между волнами.
Например, в моей жизни вот прямо сейчас накрывает девятый вал. Я откатился достаточно далеко обратно к берегу, но все равно есть определенный запас, и знаю, что не сорвусь.
Тут согласен абсолютно. Онанизм пришел не из неоткуда. В детстве был стеснительным, была мало девушек, а очень хотелось. Сейчас конечно уверенности в себе гораздо большое, но периодически есть страх публичных выступлений и неуверенность в спорах, общениях с другими людьми. Не неуверенность даже, а скованность… спасибо за совет.
Я пропал на какое-то время и что могу сказать- я сорвался. Сейчас стараюсь делать перерывы и хотя бы делать перерывы на неделю с организмом. Сейчас получается держаться раз в неделю. Сейчас не представляю как мне удалось продержаться больше месяца.
Срабатывает давнишний алгоритм- стресс и сразу подрочить.
Есть секс с женой периодически, а дрочить вскопано хочется. Включил спорт и прочие вещи… помогает…
#18
Отправлено 13 Март 2023 - 01:25
Очень большая проблема- руки постоянно тянутся к «этому месту». Часто уже просто машинально…. Не понимаю пока как справиться.
#19
Отправлено 13 Март 2023 - 16:36
Нужно постоянно отвлекаться на что-то.Вот опять вечер и хочется пойти и поананировать… расслабиться, но сам знаю что если это сделаю то просто наврежу себе опять…
Очень большая проблема- руки постоянно тянутся к «этому месту». Часто уже просто машинально…. Не понимаю пока как справиться.
#20
Отправлено 17 Март 2023 - 11:14
Вообще заметил что быть на людях и «переключаться» это островное. Вообще кажется что онанизм это лишь верхушка проблемы. Сама проблема где-то глубоко.
И плюс организм привык к зависимости и правилу: стресс-онанизм.
- Slavik1507 это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных