Сообщений в теме: 123

[kanshaev]

Сегодня уже четвертый день (без мастурбации) как я пришел к однозначному выводу, что от онанизма необходимо избавиться раз и навсегда.
Для этого необходимо определить его истоки и исключить их полностью:
1. Исключить просмотр порно и эротики.
2. Исключить трогание половых органов (кроме как помыться в ванной и в туалете поссать).
3. Исключить всяческие эротические и похотливые фантазии.

4. Также надо минимизировать просмотр зомбоящика и бескультурных зомбо-голливудских фильмов и мультфильмов.
5. Избавиться от лени с помощью активного образа жизни, т.к. тупое лежание и скучное времяпровождение
прямая дорога к онанизму.

Нужно сделать:
1. Бросить занятие онанизмом.
2. Найти девушку (желательно постоянную).
3. Развиваться в сторону повышения финансового положения. Повысить за полгода свой доход в два раза!!!
(учиться вести бизнес).
4. Развивать свое физическое тело: физ.упражнения, зарядка и т.д.

Жизнь - это Движение.

моя личная история

Кто хочет заключить пари (понятно на что) на июнь?

[kanshaev]

Ок. Черный рокер. Буду держаться. На счет пари не совсем понятно почему гиблое дело.
А какая пестрота может быть в онанизме? Сам онанизм гиблое дело. Это да.

Сегодня, что то выдохся на работе. Много дел сразу свалилось. Так что было абсолютно не до всяких там мыслей. В обще, когда чем то занимаешься увлеченно и с головой, то нет времени на всякие другие мысли.

Держусь и буду держаться.

[kanshaev]

Утром было слабое подобие ломки, но зарядка и несколько упражнений убрали никчемные мысли. Надо прибраться дома. И на свежий воздух.

[kanshaev]

Погода - холод и дождь. Поэтому рубился в игры на компе, все-таки это также бесцельное времяпровождение. Сейчас пару сотен раз поотжимаюсь, пресс и приседание.

[kanshaev]

Потратил кучу времени на игру в цивилизацию. И понил, что необходимо избавиться от этой зависимости- игромания. Ведь она сродни О. Одна и та же природа.
Теперь, прибавляется следующие правила:

Не играть,
Стереть все игрушки, выкинуть диски и т.д.
Не фантазировать на тему игр.
В интеренте находится строго по делу.

Необходимо бороться с ленью.
Вычитал сегодня: https://antio.ru/ind...p?showtopic=902
Буду применять этот способ.

[kanshaev]

Сегодня отличное настроение и уйма сил. Сделал зарядку. Послушал психологические установки и от сил просто распирает
Но надо знать, что так может притупится бдительность. А бдительность в борьбе с этим пороком важнейшее средство.
Начал читать книгу "продвинутый курс философии йогов" йога рамачараки.

Ровно 7 дней воздержания. Чувствую пройден какой-то важный этап. Что-то во мне поменялось. Надо держаться дальше.
Мыслей особых и фантазий не было. Утром только стояк, но это нормально.
Играть в комп. игры тоже не тянет и это тоже хорошо.

[kanshaev]

В обывательском понимании Йоги подразумевается комплекс упражнений и медитация.
Но, мне кажется, что самое главное как правило упускается, а именно первая ступень Йоги "Яма".
По моему мнению - это самая главная и важная ступень в йоги и в обще на пути к свободе, на пути становления Человека.

Яма (Йама) - соблюдение всеобщих моральных заповедей (контроль межличностных отношений):
1. Ахимса - воздержание от нанесения вреда любому живому существу на деле или в мыслях;
2. Сатья - правдивость в словах и мыслях;
3. Астея (Астейа, Астеям) - отсутствие стремления к обладанию чужим;
4. Апариграха - отклонение даров и других незаслуженных материальных благ, нестяжательство, свобода от ненужных вещей;
5. Брахмачарья - контроль за плотскими желаниями и сексуальной активностью.

Какой смысл делать упражнения и медитировать, если ты не соблюдаешь этих основополагающих правил. Это бессмысленно.
Кстати, Брахмачарья подразумевает контроль за плотскими желаниями, в том числе и недопущение О.

[kanshaev]

Зарегистрировался в контакте на сайте знакомств нашего города. Буду развивать это направление

[kanshaev]

Честно говоря, эти сайты знакомств как то мне не по душе...
Действовать надо в реале...

Сегодня пройдена неделя без О. Но расслабляться не стоит, надо искоренять даже намеки этой заразы.
Поведение с девушками должно быть свободным и уверенным, непринужденным. Все должно быть как само собой разумеющимся.
Надо победить задротский характер, который формировался годами, и поменять его на характер настоящего Мужчины...

[dobroisada]

Как продвигается бизнес? Читаешь что-нибудь?

[kanshaev]

Сегодня что-то настроение не ахти, наверно, из-за погоды. Холодно у нас сегодня. Вследствие, почувствовал ломку, хотелось сбросить напряжение, но пересилил себя. Сейчас нормально себя чувствую. Тем более завтра по прогнозу погода отличная.

[kanshaev]

dobroisada , особо сейчас ничего не читаю. Но есть некоторые планы, например, научиться играть на бирже. Есть знакомые, которые вполне серьезно этим занимаются.

[Серебряный]

Узнал новое для себя о йоге. Спасибо. Удачи в борьбе, и компьютерные игры надо бросить обязательно!

[kanshaev]

Блин, сейчас чуть не сорвался, надо прекратить фантазировать...

[kanshaev]

У меня есть недавняя знакомая, симпатичная молодая девушка. Так у нее есть парень.
Так вот вопрос останавливало ли вас то, что у понравившейся вам девушки есть кто-то?
Что делать:
1. Поговорить с ней по этому поводу и следить за ее реакцией. И потом по обстоятельствам действовать.
2. Оставить в ее и не делать попытки.

В конце концов, если я ей понравлюсь, и она захочет со мной строить дальнейшие отношения, то это ей решать.
Что думаете?

[kanshaev]

Сегодня отличное настроение. Мыслей и фантазий не было. Нормально. Сегодня ночью первый раз была поллюция. И это правильно.
Все замечательно, идет 9 день. Надо держаться.

[kanshaev]

Есть у меня одна давняя мечта прыгнуть с парашютом. На выходных займусь. Есть секция в городе.

[Balto R]

Есть у меня одна давняя мечта прыгнуть с парашютом. На выходных займусь. Есть секция в городе.

Во здорово! Давай, не забудь за кольцо токо дёрнуть!
Говорят если экстремальным спортом занимаешься, то вообще мысли о сексе не мучают!

[kanshaev]

Balto R ....

Настроение нормальное. В обще я стал существеннее спокойнее и сдержаннее, это радует.
В понедельник в командировку на 2 дня поеду.

[kanshaev]

На работе не за что "получил" люлей блин, хотелось сбросить напряжение, вследствие потерял достаточную бдительность, но взял себя в руки. Сейчас все ок.