Кто помнит меня - отпишитесь, интересно, есть ли такие вообще
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
За последние годы, с момента написания моей статьи с громким названием ДУРШЛАГ, моя жизнь не особо сильно изменилась.
Методы, с помощью которых я смог победить онанизм в тот период, и которые я описал в статье, действительно оказались действенными, иначе бы я их и не публиковал.
Но мне помешали 2 вещи в дальнейшем:
1. Гордыня.
2. Пластичность мозга.
Я так обрадовался своей победе, что стал чувствовать себя выше всех.
Очень неправильно, знаю. Но такова моя сущность, получается так.
А второе очень просто объяснить - все мы знаем, что если принимать антибиотики не в сроки, то у бактерий вырабатывается иммунитет.
Так и у меня, стоило забыть про мои основные методы поддержания здоровой жизни без онанизма и зазвездиться - я снова впал в запой.
Не то, чтобы запой конкретный. Просто каждые 2-3 недели приходилось прятаться в тень и срываться.
Меня это замучило, поэтому пришло время снова заняться решением проблемы.
Я очень хочу создать уникальную и невероятную методику, которая поможет всем.
Буду рад, если Вы мне поможете.
Сейчас пока что она только зарождается, так что давайте вступать в диалог и размышлять.
Методику так и назовём - Методика ДУРШЛАГА.
Итак.
Прочитав свою и некоторые другие статьи я вывел пару основных тезисов, основные способы, которые вообще помогают бросить онанизм (Кроме правила трёх НЕ и их же с ними, мы выше этого, это и так все знают)
1. Религия практически панацея в этом вопросе. Почему - пока не ясно, надо узнать.
2. Нужно постоянно напоминать себе о своём пороке - это очень верный и действенный способ.
3. Кинуть сразу всё на борьбу с онанизмом - хорошее подспорье, но не панацея - в случае провала у Вас будут крайне серьёзные проблемы.
Я привык всё обдумывать наперёд, а не лететь сломя башку в бой.
Лучше план плохой, чем никакого, друзья.
Вот и всё, чем мы с Вами располагаем, друзья.
Вот, что я хочу сказать.
Проблемы зависимостей практически всегда имеют очень сильные корни в психологии.
А там у каждого человека свои отдельные заросли, в которых копаться самостоятельно редко когда выходит.
Так и со мной, и со всеми Вами.
Так что если мы сможем найти ключ к решению этих психологических проблем у себя в голове, бросить онанизм будет намного проще, намного.
За годы опыта борьбы с онанизмом и прочими нехорошими вещами у себя я понял одну очень важную вещь - бессмысленно выстраивать режим сна, если для тебя многое в жизни важнее его.
Всё построенное разрушится, как только причина не спать пол ночи появится снова.
Понимаете, о чём я?
Можете бросить всю свою дурь на борьбу с онанизмом - если у Вас будет возможен реальный повод снова им заняться, какое-то важное событие или что-то ещё, то всё, что Вы сделаете - будет бессмысленным.
Поэтому я предлагаю, друзья, создать вместе с Вами новую методику перестройки сознания, или чего-то в таком духе.
Реального изменения характера человека, его мышления.
А иначе никак.
Она из самых важных проблем онанизма - требование не только к крепкому фундаменту (сила воли, характер, мышление, всё то, о чём я писал выше), но ещё и долгий и крайне мутный восстановительный период.
Нельзя конкретно сказать, когда уже можно расслабиться и стать нормальным человеком.
Когда ты уже станешь натуралом, если ты не был таким из-за О, и когда уже сможешь быть спокойным за своё будущее.
И проверить всё это тоже затруднительно.
А это крайне плохо, если не сказать грубее - трудно достичь цель, если её не видно.
Зачастую эти периоды длятся годами.
А это Вам не шутки.
Мне не повезло в этот раз.
Поэтому надо пораскинуть мозгами и сделать следующий рывок.
Но обдуманный. И с хорошим планом действий.
Для бросания онанизма у меня почти всё есть: про фантазии я уже давно забыл, сам О и П я теперь не могу, жизнь у меня такая, которая мне нравится.
Но стоит вечером уединиться - у меня сносит крышу, к сожалению.
Причина мне известна - слабая сила воли.
Но друзья, сила воли не берётся из неоткуда.
Она - как мышцы. Если не пользуешься ими - их не станет.
А если пользуешься - то их будет ещё больше для того, чтобы ты смог дольше ими пользоваться.
Самостоятельно создать для себя обстановку, закаляющую силу воли - крайне трудная задача. По крайней мере для меня.
Есть выход - какое-то событие в семье, или подобное.
Допустим, у Вас заболел родственник.
Какой там онанизм, Вы что. Вы будете бегать по магазинам, мыть посуду, убираться, ночами не спать, помогать ему.
Вот Вам и сила воли.
Выход так себе, согласен.
Но другого пока что не видно.
Да и он, скажу по опыту, тоже не сильно помогает.
Он помогает тебе вне квартиры, но стоит вечером обратно прийти в неё - пиши пропало, снова срыв.
Вот такая у меня история.
Так что тут сила воли мне не поможет, надо работать с мышлением.
Пишите свои мысли, будем думать в этом направлении.
Пока что тезисы таковы:
1. Нужна чёткая, честная и хватающая за душу цель.
2. Нужно заранее убрать преграды.
А если конкретнее:
1. Я хочу стать натуралом. (А я не натурал, к Вашему сведению. Всё из-за О. Мне стыдно это писать, но это и есть хватающая за душу цель)
2. Вы должны найти в себе такие же цели.
2. Я хочу убрать из головы допуск того, что я снова смогу заняться онанизмом.
Конкретно для меня это будет труднее, потому что я никогда себе не говорю никогда.
Но с этим что-то нужно сделать.
P.S. Недавно я сорвался, и раз воспоминания свежи, я опишу конкретно ситуацию своего срыва. И Вам советую тоже попробовать сделать так же, некоторые вещи станут понятными.
За пару дней до срыва я вдруг замечаю, что я давно не срывался. Радуюсь за себя, но с долей иронии, потому что я прекрасно знаю на собственном многолетнем опыте - стоит так подумать, через пару дней сорвёшься.
Затем действительно появляется мысль, почему бы не сделать это.
И я вскоре ломаюсь.
Что видим из всего этого?
1. Крайне странную и необъяснимую закономерность - подумал, что давно не срывался - скоро сорвёшься.
2. Отсутствие стойких аргументов в голове для того, чтобы не срываться.
3. Слабая сила воли. Второй срыв в тот же день даётся крайне легко - стоит только одной мысли появиться - я тут же скрываюсь без вопросов, просто удивительно.
Далее я опишу те некоторые методики, что пробовал раннее, расскажу, почему они не помогли и попытаюсь разобраться - почему же когда я ловлю себя на мысли, что я давно не срывался, я обязательно срываюсь.