Сообщений в теме: 547

[fidmarino]

Друзья всем привет. Наступил новый год, наступила новая дата. Для кого-то возможно это большую роль не сыграет, но я решил начать сначала свою жизнь начать его с новой даты как новый лист бумаги. Мне на данный момент 21 год говоря по правде прежде чем я собирался и старался бросить это дело но всегда была слабость и пустая сила воли. Много было сделано ошибок о которых я сейчас очень сожалею в жизни что сделал и как я вел себя. Возможно вы меня поймете что под таким эффектом когда так скажем в эффекте срыва или так называемом запое очень трудно или вообще невозможно принимать здоровые и решительные решения в жизни. Я просто хочу бороться и побороть это чтобы это пропало из моей жизни, которая отняла очень много времени, здоровья, энергии. В надежде встретить следующий новый год с новыми силами и ясным умом и с улыбкой когда-то улыбнуться и сказать себе "Я уничтожил тебя онанизм теперь больше ты не присутствует в моей жизни"

[Vavilen_Tatarskiy]

Добро пожаловать на форум, желаю удачи в борьбе! 
Советую посмотреть на ютубе, канал "Воин Света", как по мне, это самая годнота в русскоязычном сегменте. Начинай с самых ранних его видео, по мере просмотра, будешь замечать, как сильно он изменился, а главное, на его примере убедишься в том, что даже если у тебя в прошлом, была очень развратная и гедонистическая жизнь, ты все равно сможешь бросить онанизм, если серьезно задашься этой целью. Ещё раз, желаю удачи, надеюсь, этот год, будет максимально чистым... 

[fidmarino]

И всем привет. Сегодня принял для себя решительное решение, решение по алкоголю. Долгое время говоря по правде я его принимал. Прекрасно понимаю, что бросить онанизм побороть его невозможно без трезвого ума и ясности. Поэтому готовлюсь знаю что впереди сложный и длинный путь к достижению цели. Теперь никакого пива, водки и другого вида алкоголя содержащего в себе спирт.

[fidmarino]

Добро пожаловать на форум, желаю удачи в борьбе! 
Советую посмотреть на ютубе, канал "Воин Света", как по мне, это самая годнота в русскоязычном сегменте. Начинай с самых ранних его видео, по мере просмотра, будешь замечать, как сильно он изменился, а главное, на его примере убедишься в том, что даже если у тебя в прошлом, была очень развратная и гедонистическая жизнь, ты все равно сможешь бросить онанизм, если серьезно задашься этой целью. Ещё раз, желаю удачи, надеюсь, этот год, будет максимально чистым... 

Спасибо за поддержку) Когда-то смотрел такого как " I Know " на йутубе парень тоже рассказывал и показывал на своем примере как бросить. Но прошло время я уже и забыл за него да и о онанизме хотя он присутствовал но что к нему серьезно я не относился. Всему дело было в том, что была девушка, но произошло так и настолько обернулось, что нет девушки, но появилась дипрессия, алкоголь и полное уничтожение себя. Честно говоря это долгая история и по-моему сильно запутанная поэтому написал в двух словах. Сейчас понял просто что лучше теперь и уже взять себя в руки и не тратить время попусту чем позже и без изменений.

[fidmarino]

Буду вести дневник, когда будут проявляться какие-то изменения в себе и другие ощущения. Или ежемесячно в конце подводить итог. Сейчас пока ничего не могу сказать только начало)) Поэтому только уверенный и твердый взгляд и курс вперед.

[Пламя]

Добро пожаловать на форум!

Воздерживаться можно только полностью соблюдая правила Трёх НЕ. Запомни: у онанизма три головы. Это механическая мастурбация, порнография и эротическое фантазирование. И рубить их надо все, не оставляя ни одной из них ни единого шанса на выживание. Если оставишь в живых хотя бы одну голову, две другие вырастут снова.

На форуме очень много информации, скорее всего ты найдешь что-нибудь, что тебя замотивирует и поможет в борьбе. Для начала советую самый первый раздел Почему нужно бросить онанизм? и Дневники Победителей. Удачи!

 

С Новым Годом! :ng_hlopushka: :ng_elka_man: :ng_snezhok:

[fidmarino]

 

Добро пожаловать на форум!

Воздерживаться можно только полностью соблюдая правила Трёх НЕ. Запомни: у онанизма три головы. Это механическая мастурбация, порнография и эротическое фантазирование. И рубить их надо все, не оставляя ни одной из них ни единого шанса на выживание. Если оставишь в живых хотя бы одну голову, две другие вырастут снова.

На форуме очень много информации, скорее всего ты найдешь что-нибудь, что тебя замотивирует и поможет в борьбе. Для начала советую самый первый раздел Почему нужно бросить онанизм? и Дневники Победителей. Удачи!

 

С Новым Годом! :ng_hlopushka: :ng_elka_man: :ng_snezhok:

 

 

 

Добро пожаловать на форум!

Воздерживаться можно только полностью соблюдая правила Трёх НЕ. Запомни: у онанизма три головы. Это механическая мастурбация, порнография и эротическое фантазирование. И рубить их надо все, не оставляя ни одной из них ни единого шанса на выживание. Если оставишь в живых хотя бы одну голову, две другие вырастут снова.

На форуме очень много информации, скорее всего ты найдешь что-нибудь, что тебя замотивирует и поможет в борьбе. Для начала советую самый первый раздел Почему нужно бросить онанизм? и Дневники Победителей. Удачи!

 

С Новым Годом! :ng_hlopushka: :ng_elka_man: :ng_snezhok:

 

И тебя тоже с Новым Годом  :ng_elka_man:Спасибо за совет. На счет раздражителей приводящих к срыву то их максимально буду ограничивать порнографию, картинки и т.д. Дать возможность восстанавливаться в психике. С фантазиями буду бороться физически если будут очень тяжелыми которые будут приводить к ломке, думаю пара гантелей мне поможет)

[fidmarino]

Друзья хочу вас кое-что попросить) Кто уже долгое время держится напишите пожалуйста плюсы и минусы если они есть. Будет для меня такой маленькой мини-мотивацией.

[fidmarino]

Теперь запишу парочку дополнительных целей и оставлю их здесь для себя

1. Бросить и избавиться от самого онанизма и если это возможно забыть о нем

2. Не иметь никакого полового контакта с девушкой, срок (1 год 7 месяцев) Даже если это будет доступно или возможность или какой-нибудь соблазн. Не вестись на это!

3. Не употреблять алкоголь, срок ( 1 год )

[Пришлец]

И всем привет. Сегодня принял для себя решительное решение, решение по алкоголю. Долгое время говоря по правде я его принимал. Прекрасно понимаю, что бросить онанизм побороть его невозможно без трезвого ума и ясности. Поэтому готовлюсь знаю что впереди сложный и длинный путь к достижению цели. Теперь никакого пива, водки и другого вида алкоголя содержащего в себе спирт.

 

Привет! Отказ от алкоядов — правильный шаг. Рекомендую посмотреть хотя бы одно видео Владимира Фахреева по этой теме на YouTube (либо «Спецкурс по методу Г.А.Шичко», либо «Уроки Трезвости»). Они содержают важную информацию по освобождению от зависимостей. Честно говоря, благодаря просмотру некоторых видео В. Фахреева я и зарегестрировался на этом форуме — один из факторов. Успехов в пути!) 

[fidmarino]

 

И всем привет. Сегодня принял для себя решительное решение, решение по алкоголю. Долгое время говоря по правде я его принимал. Прекрасно понимаю, что бросить онанизм побороть его невозможно без трезвого ума и ясности. Поэтому готовлюсь знаю что впереди сложный и длинный путь к достижению цели. Теперь никакого пива, водки и другого вида алкоголя содержащего в себе спирт.

 

Привет! Отказ от алкоядов — правильный шаг. Рекомендую посмотреть хотя бы одно видео Владимира Фахреева по этой теме на YouTube (либо «Спецкурс по методу Г.А.Шичко», либо «Уроки Трезвости»). Они содержают важную информацию по освобождению от зависимостей. Честно говоря, благодаря просмотру некоторых видео В. Фахреева я и зарегестрировался на этом форуме — один из факторов. Успехов в пути!) 

 

Большое спасибо. По правде говоря я никогда не думал что буду употреблять алкоголь настолько много и столько его пить хотя раньше у меня такого никогда не было, ну понимаю там по праздникам каким-нибудь или какое-то событие отметить. Пока не встретил одного человека на пути девушку ни она не наливала мне его сама или заставляла его пить))) Настолько все так обернулось что и о борьбе онанизма забыл о себе забыл зато появилось много негативного и вдобавок тяжелая дипрессия. А когда-то сам смеялся над этим что из-за таких не может такого быть означает что человек слаб и сам это все подпустил к себе, пока не оказался на этом месте и сам этого не почувствовал.

[fidmarino]

Почему я пишу об алкоголе. Раньше это не касалось меня и тому подобное что может быть с ним связано. Я и вообще не думал что буду его так употреблять хотя был сторонним от этого и старался чем дальше от него быть. Просто сложилось так что я не мог в такие моменты без него, хотелось хотя бы на время забыться. Знал что это не решение проблемы и только станет хуже, но ясно думать и принимать решение было настолько трудно что это невозможно

[fidmarino]

И так. Начался мой путь есть 1 день без онанизма, пока рано о чем-то говорить но то что я сейчас чувствую это ничего не сказать. Пока не вижу чтобы счетчик считался сколько дней уже без онанизма но думаю со временем все заработает. Об ощущениях сейчас хочу сказать то они никакие испытываю большой наплыв негатива к себе внутри, страх, нет никаких эмоций будто просто существую, не живу жизнью, нет сил что физически психически, страх реальности, разочарования, ощущение что некоторое время будет долгая бессоница. Неуверенность в себе тремор в теле будто тебя трясет в середине, наверняка организм не понимает что с ним происходит и что ждет его дальше. А дальше его ждет только уже борьба и сложный путь впереди, чтобы стать свободным и здоровым морально, психически и физически, что для меня главное. Цель стать человеком и жить жизнью счастливо и иногда с разными проблемами без этого никак, но хочу сказать не скрываться от них, а иметь силы бороться с ними и менять в пользу для  себя и идти вперед.

[fidmarino]

Принял одно маленькое решение для себя. Приведу спорт в свою жизнь, начну заниматься с гантелями и отжимами от пола. Прекрасно понимаю что без этого никак и невозможно бороться с онанизмом что здесь говоря уже о самих ломках, а их надо бороть физические нагрузки на тело, уверен в этом мне помогут!

[fidmarino]

Кстати недавно приобрел для себя витамины содержащие в себе цинк и витамин Ц. Но думаю что сейчас принимать их точно не буду, чтобы сам термин набрал без онанизма говоря чисто без разных добавок. Для начала дойти до 5 месяцев без онанизма и начну их принимать 1 месяц, затем сделаю перерыв на 1 месяц без них. Почему я вспомнил их эти витамины, плохо о них ничего пока не могу сказать. Было время когда я имел половой контакт с девушкой или срывался от самого онанизма то пример 2 дня держался принял витамины и ощущения было будто держусь уже неделю и никаких срывов и тому подобное. Но это так было чисто для себя говоря такой маленький эксперимент. Ну, разница была. Сейчас принимать не буду держусь чисто твердо, а уже позже увидим как и что.

[fidmarino]

И так хочу описать свое чувство и состояние сейчас. Чувствую себя очень ужасно, в плане психически и физически. Делал упражнение с гантелями давалось очень тяжело чувство без сил вообще.

[fidmarino]

Кстати чуть не забыл) Хочу заключить и оставить его здесь как в память для себя это касается пройденного 2022 года. Когда он начинался как новый год сейчас, тогда я имел представление что пройдет он иначе так и произошло многое за 2022 год, произошло как положительное так и негативное. С онанизмом я вообще не боролся и даже просто забыл о нем но правда не помню ставил ли я тогда конечную цель бросить его. Хочу просто сказать возможно это и хорошо что так все произошло это все со мной, хорошо что я почувствовал сначала большой объем радости и стремления жить а затем полное уничтожение себя и ненависть самого себя, это будет большим уроком для меня. Не зря пока человек на себе не почувствует, он никогда не поймет! Много было людей в моей жизни обманывавших и относившихся как к тряпке и самое ужасное даже в таком состоянии во время онанизма прекрасно понимал но все равно подпускал к себе таких людей и впускал в свою жизнь, правда были и токсичны только стоило заговорить с таким человеком или потратить на нее немного своего времени  и ты себя чувствовал как не в своей тарелке. Я не виню сейчас никого а постарался и стараюсь это все отпустить потому что вся пробема была во мне и то что я делал с собой, заслужил. В конце 2023 года мечта увидеть себя другим свое мышление и главное, чтобы было ясным и здоровым. И сделать другие выводы...

[shazam26]

Друзья хочу вас кое-что попросить) Кто уже долгое время держится напишите пожалуйста плюсы и минусы если они есть. Будет для меня такой маленькой мини-мотивацией.

ясность ума

[fidmarino]

Хочу рассказать о вчерашнем дне. (2 дня) без онанизма. Вчерашний день для меня был просто настоящим адом. Дать название всему этому мат здесь не позволен было бы проще)) Но слов подобрать невозможно, название это просто " Отходняк наркомана " Это был настоящий ппц, чувство тревоги и большой объем страха. И просто думаешь себе стоишь  ли ты таких страданий пару секунд удовольствия, ведь сами страдания пару секунд не продолжаются. Правда еще чувствуется много лени ничего не хочется но через силу возвращаюсь немного к спорту. Жесткий взгляд только вперед – назад невозможен.

[fidmarino]

С завтрашнего дня начинаю воздерживаться от кофе. В последнее время очень много его пю. Для начала не буду употреблять до лета.