Сообщений в теме: 72

[Big bon Max]

Доброго дня, надеюсь на вашу поддержку. Мне 18. Я в теме уже 2 года и максимальный срок непрерывного воздержания 56 дней.
Мною было перепробовано 2 методики, а именно жбо и метод с сайта порнозависимости.нет(далее п.нет).

Сюда я пришел, что бы получить поддержку. Так уж получилось, что как и подавляющее число людей живущих в СНГ, мне некому рассказать о своей проблеме. Никто меня не поддержит, кроме как сообщество, которое шарит.

С чего все началось?
Я поступил в колледж на 1 курс. Сейчас смотря на себя старого, хорошо вижу насколько же я был чмошником.
• У меня не получалось улыбаться (вернее просто не умел).
•Очень боялся всех и всего, был сильно робкий (боялся даже попросить закрыть окно, хоть и очень замёрз).
• Никаких амбиций. Когда была реальная возможность уехать в другой город учиться, я испугался и убедил себя, что и в моем родном городе хорошо (нет не хорошо)
• Жутко стеснялся своего тела. Никогда не занимался спортом, был слабым, и, как уже говорил трусливым
• Никакого саморазвития. Камон, я тратил на самоудовлетворение 70% своего времени. Бывало по 3-5 раз за день, не считая.
• Не мог никому отказать. Слова "нет" для меня не существовало
• Завистливость и нежелание работать над собой и жить своей жизнью

Так уж случилось, что хоть я и думал, что это все в порядке вещей, меня это не устраивало. Я начал попытки что-то менять, и дело пошло. Со скрипом. Я смотрел кучу видосов в тырнете и решения моей проблемы конечно же на поверхности не было. Тогда я уже знал про антио и другие сообщества с похожей тематикой, но особо не верил во все это. И попробовав возможно всё, уже отчаявшись, я начал пробовать не дрочить.

Сказки не будет.
Воздержание не делает чудес, оно лишь даёт развиваться. Этого понимания у меня не было когда я читал методики и пробовал что-то делать с этим.
Вообще у меня было куча опыта разного сорта. Я пробовал смотреть порно и не дрочить, дрочить и не смотреть порно, просто делать ЭТО реже.
Могу сказать лишь одно - все это не работает. Я перечислил горький опыт и лишний раз подтвердил слова какого-то чела с форума: если не хочешь дрочить - не дрочи. Компромисса - нет.

В чем была проблема?
Я банально не мог убедить себя в том, что о того не стоит. Дело в том, что за 7 лет, которые были потрачены на онанзим, Я сам себя убедил, что, внимание: онанизм это секс, и девушку реальную мне не получить никогда.

Думаю для вводной статьи достаточно. У меня ещё много мыслей, потому жду ваших ответов, возможно, кто-то хочет обсудить проблему или что-то дополнить.

[Flin]

Добро пожаловать на форум!

[Пламя]

Добро пожаловать на форум!

Воздерживаться можно только полностью соблюдая правила Трёх НЕ. Запомни: у онанизма три головы. Это механическая мастурбация, порнография и эротическое фантазирование. И рубить их надо все, не оставляя ни одной из них ни единого шанса на выживание. Если оставишь в живых хотя бы одну голову, две другие вырастут снова.

На форуме очень много информации, скорее всего ты найдешь что-нибудь, что тебя замотивирует и поможет в борьбе. Для начала советую самый первый раздел Почему нужно бросить онанизм? и Дневники Победителей. Удачи!

С наступающими праздниками! :ng_elka_man:

[Watanabe]

Не отчаивайся друг,если идти к цели,то обязательно её достигнешь.Как забавно получается,что мой максимум тоже 56) Как там обычно девушки говорят?Ох,как неожиданно и приятно{}>.В любом случае,я почему то уверен,что всё у нас получится.Ты правильно подметил, воздержание не делает чудес,Но. Оно даёт почву для посадки уже нового дерева(метафора про мужика который должен построить дом,жениться и иметь ребенка).Также даёт тебе понимание :1)зачем? И 2) для чего(кого) я живу? А не просто существуешь, также что 100% доказано это выработка колоссального кол-ва энергии.Девушкам же нравятся подтянутые парни?Так вот не важно какой у тебя тип или строение тела(мезамооф,эктоморф и т.д)При достатке энергии,ты - сможешь изменить себя и стать тем,кем ты всегда хотел быть(если хотел).У меня эта так работает,я меняюсь пусть очень медленно,но я кайфую.Да больно,лень - пофиг,делаю через силу физ нагрузки,чтобы на это хрень просто попусту не хватало времени.Ты увидишь,что главное сделать первый шаг - и зажигаются огни,мы - это можем!Ты братик оглянись,мы это можем,ты прикинь!
С наступающим тя

[kortess007]

Привет от такого же онаниста со стажем. Жаль, что слово "стаж" не упоминается в другом контексте. Борьбу нужно начать немедленно, а после поражения - не позволять себе уйти в запой. А, так,- удачи. Да поможет тебе Гипнотический ритм.

[Big bon Max]

Добро пожаловать на форум!
Воздерживаться можно только полностью соблюдая правила Трёх НЕ. Запомни: у онанизма три головы. Это механическая мастурбация, порнография и эротическое фантазирование. И рубить их надо все, не оставляя ни одной из них ни единого шанса на выживание. Если оставишь в живых хотя бы одну голову, две другие вырастут снова.
На форуме очень много информации, скорее всего ты найдешь что-нибудь, что тебя замотивирует и поможет в борьбе. Для начала советую самый первый раздел Почему нужно бросить онанизм? и Дневники Победителей. Удачи!
С наступающими праздниками! :ng_elka_man:

Дело в том, что в некоторых методиках выкидывают инфу, что можно начинать бросать просто исключив порно. Если я не ошибаюсь, то в жбо. Мол постепенно делай и все получится. Так вот - не получится) Компромисса не будет.

Или же есть пункт о том, что если возбудился - лучше закончить дело, дабы не заиметь болезнь.

На моём горьком опыте я понял, что начальное возбуждение всегда будет. Оно вызвано физиологией человека. Длится примерно 10 дней. Это нормально и в дальнейшем никак не отразится на человеке, если конечно он все это время не нарушал 3 правила)

[Big bon Max]

Не отчаивайся друг,если идти к цели,то обязательно её достигнешь.Как забавно получается,что мой максимум тоже 56) Как там обычно девушки говорят?Ох,как неожиданно и приятно{}>.В любом случае,я почему то уверен,что всё у нас получится.Ты правильно подметил, воздержание не делает чудес,Но. Оно даёт почву для посадки уже нового дерева(метафора про мужика который должен построить дом,жениться и иметь ребенка).Также даёт тебе понимание :1)зачем? И 2) для чего(кого) я живу? А не просто существуешь, также что 100% доказано это выработка колоссального кол-ва энергии.Девушкам же нравятся подтянутые парни?Так вот не важно какой у тебя тип или строение тела(мезамооф,эктоморф и т.д)При достатке энергии,ты - сможешь изменить себя и стать тем,кем ты всегда хотел быть(если хотел).У меня эта так работает,я меняюсь пусть очень медленно,но я кайфую.Да больно,лень - пофиг,делаю через силу физ нагрузки,чтобы на это хрень просто попусту не хватало времени.Ты увидишь,что главное сделать первый шаг - и зажигаются огни,мы - это можем!Ты братик оглянись,мы это можем,ты прикинь!
С наступающим тя

Оч душевный текст. Вернее будет сказать, что о мешает развиваться, а избавление позволит это делать в нормальном темпе.

Мне порой кажется, что онанизм, как бы ментально откатывает человека в возрасте. По идее же мы ищем девушку для размножения во взрослом возрасте, а откатывая нас назад, организм как бы регулирует этот процесс.

Такая мысль у меня появилась чисто от наблюдения. В 90% случаев, ребята, которые дрочат выглядят хило и слабо. Но кроме всего прочего, психика также очень схожа с детской, незащищённой.

[Big bon Max]

Привет от такого же онаниста со стажем. Жаль, что слово "стаж" не упоминается в другом контексте. Борьбу нужно начать немедленно, а после поражения - не позволять себе уйти в запой. А, так,- удачи. Да поможет тебе Гипнотический ритм.

Ну а как иначе)) Опыт есть опыт, у онанизма тоже стаж. Самое главное в этой штуке это научиться критическому мышлению. Как бы смотря на себя со стороны. Дело в том, что обычно после срыва разум как бы затуманивается и в основном поэтому человек может уйти в запой.

[Big bon Max]

Всех с наступающим) Пока не знаю, как часто буду здесь писать. Я не вижу смысла делать это, как другие ребята, описывая каждый день. Всегда хочется конкретики

Тем не менее, буду откликаться на ваши вопросы и пожелания

[Erick]

 

Перевел в участники, на первое время будет сохранена премодерация(проверка сообщений модераторами перед публикацией), соблюдай правила и проявляй активность чтобы ее могли снять, так как снимают ее только вручную. Эта тема - твой дневник, просьба отписываться в ней, новый дневник можно создавать лишь раз в 6 месяцев.

[Big bon Max]

Перевел в участники, на первое время будет сохранена премодерация(проверка сообщений модераторами перед публикацией), соблюдай правила и проявляй активность чтобы ее могли снять, так как снимают ее только вручную. Эта тема - твой дневник, просьба отписываться в ней, новый дневник можно создавать лишь раз в 6 месяцев.

Спасибо

[Big bon Max]

Чуть оклемался от новогодних праздников. Сегодня хочу отписать, во-первых, о том, что дошел до планки 17 дней. Это не много, но особенна эта цифра тем, что на протяжении недели я не думал об о абсолютно никак. В моей жизни не было абсолютно ничего связанного с порно, дрочкой и прочей фигнёй затуманивающей разум.

Тем не менее, иногда эта мышь даёт о себе знать. Вот как раз таки в один из таких моментов я и пишу этот пост.

Прошло уже очень много времени, потраченного и на борьбу и на изучение, а может даже и познание. В общем, я вывел довольно таки простую формулу, как действовать.

Обычно как оно бывает? Организм как бы убеждает нас в том, что неплохо было бы вздрочнуть. Т.е. он не может просто взять под контроль руку и нахреначиться в слюни.

Так вот, к чему я веду. В такие моменты, говорю мысленно внутреннему разуму: если тебе действительно нужно о., сделай это сам, без моей помощи. Я тебе ничем помогать не буду

И как бы это бредово не звучало (это правда бред), у меня оно работает. Как-то так получается, что внутренний диалог очень сильно повышает самосознание и после этого, я ещё несколько дней/недель, а в дальнейшем возможно и месяцев об этом не думаю

[Big bon Max]

Кстати, ещё из нового, в моей жизни стали появляться девушки. Жизнь вокруг меня становится проще и соответственно этот вопрос также уходит.

Самое интересное, так это то, что мне впервые в жизни интересно чему-то учиться в жизни. Именно интересно, не с какой-то целью или по причине чего-то.

Сейчас у меня бум смелости, огромное желание делать все более и более смелую фигню. Например, Я считаю своим просто огромным успехом случай, когда я в магазине попросил в огромной очереди меня пропустить, т.к. у меня была одна шоколадка. И у меня всё получилось. Это победа

Со временем понимаешь, что такие мелкие радости ценятся в разы больше. Не знаю почему, но оно так

[Big bon Max]

Опа, кажется разгадал настроение во время воздержания. Оно идёт как бы периодами. Допустим берём период в 3 дня. В 1й день будет офигенное настроение, во второй нормальное, в 3й плохое. Цикл не обязательно такой, обычно длится чуть больше. Суть в том, что в последний день, когда настроение падает на максимум, больной мозг будет пытаться вас слить. Соответственно, если чувствуете с каждым днём нарастающее чувство безысходности, вы на верном пути. Страдания закончатся очень скоро.

Главное иметь ввиду, что это цикл. И со временем он растягивается и условный 3й день никогда не наступает

[Big bon Max]

Порой очень обидно что здесь нельзя записывать дневник в голосовом формате((

Начинаю ощущать и контролировать свою мини-шизу. А именно то самое плохое настроение, которое очень активно толкает к помойному стилю жизни.

Все хорошо, всем удачи

[Big bon Max]

К сожалению, это слив. Не знаю что случилось, видимо усталость сыграла свою роль. А может быть не хватило силы воли

[Watanabe]

Сделай разбор срыва дабы не допускать ошибок в будущем!Ничего плохого не произошло,встал и пошел дальше!

[Big bon Max]

Сделай разбор срыва дабы не допускать ошибок в будущем!Ничего плохого не произошло,встал и пошел дальше!

Переволновался :0

В тот день был в зале, занимался - все дела) Там встретил офигенную девушку. Очень сильно загорелся желанием подойти познакомиться, но прождал долго и она ушла.
На улице было уже темно, поджидать ее стремно

Без мата свои эмоции описать не смогу. Я был очень зол на себя.

[Big bon Max]

Я как никогда увидел насколько о гасит человека.

И действительно, все мои наблюдения оказались верными. После срыва, случившегося недавно, на меня нахлынули ублюдские мысли и ощущения. Необоснованное чувство зависти, дефицит внимания, желание подлизаться(подхихикивание на любую фразу), чрезмерная обидчивость.
Самое то смешное, а возможно и грустное, это то, что я осознаю, что мысли эти не мои. Они как бы навязаны кем-то. Раньше я не хотел или не мог разбираться в этом и просто называл депрессией или апатией.

Если рассматривать глубже:
1 день после срыва - я не могу различить мои это чувства или нет
2-3 день - очень трудно различать. Осознаешь все, когда уже поздно
~7 день - хорошо видишь эти крысиные мысли, но пресекать их по-прежнему трудно
~2-3 недели - мысли подобного вида почти не возникают. Бороться с ними легко.

Если анализировать, то кажется я чуть нащупал этот краеугольный камень похоти))
Я думаю, что все эти ощущения генерируются в мозге для того, чтобы создать стрессовую ситуацию, которая ведёт к срыву (а там уж джага-джага хряпнуть дофаминчика).

[Big bon Max]

Сейчас только что придумал новый термин - дрочерское похмелье. Суть заключается в том, что человек, страдающий данным недугом находится как в тумане. Он не может собраться с мыслями и не чувствует силы в теле и руках.

Обычно бывает, если человек не смог сразу после возбуждения или акта о. нащупать критический край мышления. То есть замешкался и не предпринимает активных действий против о., а также не силен в своих убеждениях.