Здравствуйте.
Мне 30+ лет, веду здоровый относительно активный образ жизни.
Несколько лет медитирую.
Порывы взять под контроль влечение были и раньше. В прошлом году держался полтора месяца. Но сильного мотива не было. Все в жизни было прекрасно итак.
Некоторое время назад расстался с любимой. Не по чьей-то явной вине, тут нет ни измен, ни обид, просто она меня переросла, как личность, а я оставался на месте, пока она развивалась. И со временем она меня разлюбила. Были вместе примерно 10 лет.
Это расставание стало для меня сильнейшим потрясением, крушением надежд и иллюзий.
Я был к ней ОЧЕНЬ привязан, она была для меня в чем-то, как психологическая "мамочка", компенсируя в том числе то, что я недополучил от матери реальной.
И поэтому в какой-то степени мне приходится заново учиться жить, уже, как полностью самостоятельному и взрослому человеку.
Общаться с людьми. Чего-то добиваться.
Чтобы было от куда взять силы, необходимые для психической трансформации, я в очередной раз решил прекратить сливать энергию и отказаться от использования этой "игрушки в штанах".
На данный момент воздержание уже 70 дней. (Максимум к слову)
Эффекты мне нравятся. Во мне пробудились одновременно и тяга к лидерству (была за эти дни возможность поуправлять небольшим коллективом. Коллективу тоже понравилось), и лучшее понимание скромности, и некоторое снижение уровня страхов и увеличение степени открытости перед другими людьми.
Некоторые ощущения я сам не могу понять и четко связать именно с отказом от мастурбации, но тем не менее я рассматриваю этот отказ, как один из ключевых кирпичиков моего развития.
В обозримом будущем хочу посмотреть как дальше пойдет жизнь на более поздних сроках воздержания.
Выход из воздержания планирую только когда появится любимая девушка и серьезные отношения.
Возврат к мастурбации не планирую вовсе, ибо мастурбация - это кража и у себя и у потенциальной любимой.
Зарегался, чтобы податься в команду 2023, пока год еще не начался.