Всем доброго времени суток. Мне 26 лет.
Онанизмом занимаюсь всю свою сознательную жизнь. В сутки доходило до нескольких раз. Максимальные сроки воздержания примерно месяц, не считая 5 месяцев в армии.
Около полугода назад я решил кардинально изменить свою жизнь, начал изучать новую сферу в которой собираюсь двигаться дальше. Через несколько месяцев буду искать работу.
Но есть одна проблема, я редко чувствую радость за свои достижения в этой сфере да и вообще в принципе пустота какая-то внутри. Все время усталость, хочется спать (особенно после мастурбации), часто отвлекаюсь на всякие не нужные дела, в том числе просмотр порнографии.
Отдельно расскажу про порнографию. Начал я ее смотреть достаточно в раннем возрасте.И довольно много. Дошло до того, что хотелось чего-то нового. Более жесткое, развратное порно. Начало доходить до гей и транс порно. Хотя в жизни я строю отношения только с девушками.
И вот начал я вспоминать про попытки воздержания и как через несколько недель начинала меняться жизнь. Становился более продуктивным, жизнь начинала играть новыми красками. Становился более уверенным.
Я решил, что с этого момента я приложу все усилия , что бы избавиться от желания просмотра порнографии и онанизма. Тк основоной источник порнографии был мой телефон, я первым же делом прчистил его и поставил блокировщик.
Дата начала воздержания 23.12.2022
