Начну с того что мне 18 лет, стаж мастурбаций 5 лет, тоесть начал с 13 лет, Мой максимум воздержания это 20 дней, а дальше меня начинают одолевать желание посмотреть порнушку, фантазий, сопротивляться мне с ними сложно, примерно в месяц мастурбирую 2 раза, но всё же хотелось бы исключить это из моей жизни вообще, потому-что после каждого акта онанизма мое желание стать кем-то в этой жизни, желание оставить след в историй снижается, так же как и моя энергия у меня в жизни много целей которых я бы хотел достичь, и да я иду к своей цели, но я бы шел к ней в 2-3 раза быстрее и целеустремленнее если бы исключил из жизни мастурбацию вообще, я верю в себя и да иногда бывает что вера пропадает но это редкость, я очень хочу бросить мастурбацию.
Желание стать энергичнее и целеустремленнее
#2
Отправлено 02 Январь 2023 - 05:14
Сейчас же если я смог воздержатся столько и побить свой же рекорд, то я смогу и на большее, смогу так же искоренить все мысли об этом
- The Last Samurai это нравится
#3
Отправлено 19 Февраль 2023 - 15:51
#4
Отправлено 19 Февраль 2023 - 15:59
#5
Отправлено 20 Февраль 2023 - 16:42
Сегодня 3 день воздержания (после срыва), Вообщем напишу лишь то что чувство вполне пока обычные, легче чем на первые два дня, ну впринципе восстанавливаюсь, семя тоже, как и тестостерон, в принципе не думаю что вот так смогу каждый день описывать свой день ибо дело времени, но постараюсь периодический заходить сюда, и оставлять кое-какие записи и анализировать себя.
В кратце мой чувства сейчас вполне обычные, нет какого-либо пониженного настроения всё хорошо.
#6
Отправлено 27 Февраль 2023 - 11:50
Перевел в Участники, успехов.
#7
Отправлено 06 Март 2023 - 13:03
#8
Отправлено 09 Март 2023 - 02:05
#9
Отправлено 13 Март 2023 - 21:38
24 День почти пройден, особо желание на О не возникало, а если и возникало то сопротивиться проблем не было. В последнее время ощущаю нежеланность делать то что обычно нравилось делать, у меня есть хобби и эти хобби делаются нехотя, вот этого я не знаю почему, непонимаю, в остальном плане всё хорошо. Но мне бы хотелось вернуть обратно любовь к своим хобби и делам, непонимаю себя, может нужен отдых. Было бы неплохо если бы кто-то посоветовал как это сделать, точнее методы которые испробовал на себе что-бы вернуть любовь к хобби, может мне тоже каким-то образом помогут.
Ну получается только это, в осталных делах все хорошо.
#10
Отправлено 17 Март 2023 - 00:24
Все таки в такие моменты чувствуется важность силы воли человека, и в такие же моменты нам приходится и нужно тренировать волю. Иначе можно потерять себя.
- Шуруп2006 это нравится
#11
Отправлено 19 Март 2023 - 00:50
К слову говоря я тут подумал что все мой хобби и дела связаны с умственной деятельностью в основном, но что если добавить что-то художественное в свою жизнь, и что если сублимировать энергию сексуальную туда. На самом деле хотелось бы тут советов. По тому как давать сопротивление желанию посмотреть П и с желанием на О, так же хотелось бы почитать другие мнения про сублимацию энергий в худ.Деятельность.
В кратце говоря, я сорвался, но и конечно продолжу воздерживаться, все таки это хоть каким-то образом очищает мою жизнь.
- mikolio это нравится
#12
Отправлено 21 Март 2023 - 01:41
Но на второй день чувствую лишь агрессию, по той причине что мне почти всегда не хватало сдержанности, как и сегодня. Я не виню себя что я не сдержанный, и могу агрессировать на близких, потому-что ну такой вот я, и я сам в себе это воспитал, было много причин такое в себе воспитать многое из которых может и мелочи, но серьёзные причины тоже есть.
Насчёт О, срывы у меня в основном на 30-ые дни, не знаю как контролировать себя в эти моменты, и даже не знаю что и придумать чтобы избежать ломки. Но я даже особо и не жалею что сорвался, думаю то что иногда такое бывает, и главное после того что сделано идти вперёд, анализируя себя, у меня есть дела которые мне нравятся, пускай и мало но они мне нравятся. И главное не придавать значению каким-либо срывам, просто занимаюсь тем чем нравится, и думаю срывы самим собой прекратяться, да бывают в некоторые периоды ломки, но думаю за это отвечает наша часть мозга которая хочет размножения, ну и конечно дофамина.
Насчёт дофамина, тут же и умение вознаграждать себя за проделанное дело/работу тоже важна я думаю, и ломки хоть на какие-то проценты могут уменьшится.
Так же я понимаю что мне в жизни нужно многое внедрить, так же как и убрать. Всё да по малому.
Да и за последние времена много чего осознаю и понимаю
#13
Отправлено 02 Апрель 2023 - 14:21
#14
Отправлено 03 Апрель 2023 - 01:24
#15
Отправлено 06 Апрель 2023 - 22:13
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных